3 רעסיפּעס מיט גואַקאָ טיי צו באַפרייַען הוסט
צופרידן
גואַקאָ טיי איז אַ גרויס כאָוממייד לייזונג צו ענדיקן פּערסיסטענט הוסט, ווייַל עס האט אַ שטאַרק בראָנטשאָדילאַטאָר און יקספּעקטעראַנט קאַמף. דעם מעדיסינאַל פאַבריק קענען זיין פארבונדן מיט אנדערע מעדיסינאַל געוויקסן אַזאַ ווי עוקאַליפּטוס, וואָס איז אַ ויסגעצייכנט אָפּציע פֿאַר היים היילונג.
גואַקאָ איז אַ מאַדיסאַנאַל פאַבריק וואָס קען אויך זיין באַוווסט ווי שלאַנג-קרייַטעכץ, ווייַנשטאָק-קאַטינגאַ אָדער שלאַנג-קרייַטעכץ, וואָס איז אנגעוויזן פֿאַר די באַהאַנדלונג פון עטלעכע רעספּעראַטאָרי פּראָבלעמס, ווייַל עס איז ביכולת צו פאַרקלענערן די אָנצינדונג פון די האַלדז און באַפרייַען די הוסט.
עטלעכע רעסאַפּיז וואָס קענען זיין צוגעגרייט מיט דעם מאַדיסאַנאַל פאַבריק:
1. גואַקאָ טיי מיט האָניק
גואַקאָ טיי מיט האָניק קאַמביינז די בראָנטשאָדילאַטאָר און יקספּעקטעראַנט פּראָפּערטיעס פון דעם מעדיסינאַל פאַבריק מיט אַנטיסעפּטיק און קאַמינג פּראָפּערטיעס פון האָניק. צו צוגרייטן דעם טיי איר דאַרפֿן:
ינגרידיאַנץ:
- 8 גואַקאָ בלעטער;
- 1 לעפל פון האָניק;
- 500 מל פון בוילינג וואַסער.
צוגרייטונג מאָדע:
צוגרייטן דעם טיי, נאָר לייגן די גואַקאָ בלעטער צו די בוילינג וואַסער, דעקן און לאָזן עס שטיין פֿאַר בעערעך 15 מינוט. נאָך דעם מאָל, זעץ די טיי און לייגן די לעפל פון האָניק. עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען 3-4 טיי טייבאַלספּונז פון דעם טיי אַ טאָג ביז ימפּרווומאַנץ זענען באמערקט.
2. גואַקאָ טיי מיט עוקאַליפּטוס
דעם טיי קאַמביינז די פּראָפּערטיעס פון גואַקאָ, מיט יקספּעקטעראַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס פון יוקאַליפּטאַס. צו צוגרייטן דעם טיי איר דאַרפֿן:
ינגרידיאַנץ:
- 2 טייבאַלספּונז פון גואַקאָ;
- 2 טייבאַלספּונז פון טרוקן עוקאַליפּטוס בלעטער;
- 1 ליטער פון בוילינג וואַסער.
צוגרייטונג מאָדע:
צו צוגרייטן דעם טיי, פשוט לייגן גואַקאָ און טרוקן בלעטער אָדער יקערדיק ייל צו די בוילינג וואַסער, דעקן און לאָזן שטיין פֿאַר בעערעך 15 מינוט, סטריינינג איידער טרינקט. אויב נייטיק, דעם טיי קענען זיין סוויטאַנד מיט האָניק. עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען 2-3 טעפּלעך טיי פּער טאָג ווי עס איז דארף.
3. גואַקאָ מיט מילך
למשל, גואַקאָ וויטאַמין איז אַ גוטע אָפּציע פֿאַר קאַמינג הוסט.
ינגרידיאַנץ:
- 20 ג פון פריש גואַקאָ;
- 250 מל פון מילך (פֿון קו, רייַז, אָוץ אָדער אַלמאַנדז);
- 2 טייבאַלספּונז פון ברוין צוקער;
צוגרייטונג מאָדע:
ברענגען אַלע די ינגרידיאַנץ צו די פייַער און קאָך ביז די אַראָמאַ פון די גואַקאָ איז זייער קענטיק און די צוקער איז אַלע דיילוטאַד. די מער קעראַמאַלייזד די צוקער, די מער די הוסט איז קאַלמד. דער מיטל קעסיידער סטערינג צווישן 5 און 10 מינוט נאָך די מילך איז זייער הייס. טרינקען אַ וואַרעם גלעזל איידער בעט.
אין אַדישאַן צו די פּרעפּעריישאַנז, עס זענען אנדערע היים רעמאַדיז וואָס קענען זיין געוויינט אין דער באַהאַנדלונג פון הוסט, טשעק אויס עטלעכע רעסאַפּיז פֿאַר סעראַפּס, דזשוסאַז און טיי עפעקטיוו אין קאַמבאַטינג הוסט אין די ווייַטערדיק ווידעא:
כיילעק
ווי צו לייענען עסנוואַרג לאַבעלס
