כראָניש טרוקן יי ז און ווי צו מייַכל זיי

צופרידן

• 1. יידזשינג
• 2. מעדאַקיישאַן
• 3. קאמפיוטער נוצן
• 4. לאַזער כירורגיע
• 5. מענאַפּאַוז
• 6. וויטאַמין א דיפישאַנסי
• 7. ווינט ויסשטעלן
• 8. Sjögren ס סינדראָום
• 9. אנדערע אַוטאָיממונע באדינגונגען
• 10. בלעפאַריטיס
• 11. אַלערדזשיז
• 12. מילד דיכיידריישאַן
• 13. נידעריק הומידיטי
• 14. רויך
• 15. קאָנטאַקט לענסעס
• עצות פֿאַר רעליעף
• ווען צו זען אַ דאָקטער
• נעם אוועק

אויב איר האָט אַ טרוקן אויג, איר קען זיין רויט אָדער סטינגינג אָדער אַ גריטי געפיל אין דיין אויגן.

טרוקן אויג קענען זיין צייַטווייַליק אָדער כראָניש. עס אַקערז ווען דיין טרער גלאַנדז טאָן ניט פּראָדוצירן גענוג טרערן אָדער ווען דיין טרערן יוואַפּערייט צו געשווינד.

אַנטריטיד כראָניש טרוקן אויג קענען פאַרשאַפן אַ פאַרשיידנקייַט פון קאַמפּלאַקיישאַנז, ריינדזשינג פון טאָפּל זעאונג צו ינפעקשאַנז, אָבער רעליעף איז בנימצא.

עטלעכע מענטשן זען אַ רעדוקציע פון ​​זייער סימפּטאָמס מיט היים רעמאַדיז און אָטק (אָטק) אָדער רעצעפּט אויג דראָפּס. עס איז אויך וויכטיק צו פֿאַרשטיין די אַנדערלייינג ז אַזוי אַז איר קענען פאַרמייַדן אָדער פירן זיי.

דאָ זענען 15 פּראָסט סיבות פון כראָניש טרוקן אויג.

1. יידזשינג

כאָטש ווער עס יז קען האָבן טרוקן אויג, די צושטאַנד ווערט מער געוויינטלעך די עלטערע איר ווערן. טרוקן אויג טענדז צו ווירקן מענטשן איבער 50 יאָר ווייַל טרער פּראָדוקציע איז דיקליינד מיט עלטער.

דער טיפּ פון טרוקן אויג קענען ניט זיין פּריווענטיד, אָבער ניצן אַ קינסטלעך טרערן קעסיידער קענען צושטעלן עקסטרע לובריקיישאַן צו דעקן דיין אויגן און באַפרייַען דריינאַס.

2. מעדאַקיישאַן

טרערן זענען קאַמפּאָוזד פון בוימל, וואַסער און מיוקאַס. עטלעכע מעדאַקיישאַנז קענען רעדוצירן מיוקאַס פּראָדוקציע און ביישטייערן צו כראָניש טרוקן אויג.

די אַרייַננעמען אַנטיהיסטאַמינעס, אַנטידיפּרעסאַנץ, דייורעטיקס און ביתא-בלאַקערז געניצט צו מייַכל כייפּערטענשאַן.

אויב איר נעמען אַ מעדאַקיישאַן און דערפאַרונג טרוקן אויג, רעדן צו דיין דאָקטער. פרעגן וועגן אַן אָלטערנאַטיוו מעדאַקיישאַן אָדער אַ נידעריקער דאָזע צו רעדוצירן דיין טרוקן אויג.

איר קען אויך וועלן צו נוצן קינסטלעך טרערן צוזאַמען מיט דיין מעדאַקיישאַן צו האַלטן דיין אויגן לובראַקייטיד.

3. קאמפיוטער נוצן

עטלעכע מענטשן וואָס אַרבעט אויף אַ קאָמפּיוטער דערפאַרונג ייסטריין און שפּאַנונג כעדייקס. אין אַדישאַן צו די ישוז, סטערינג בייַ אַ קאָמפּיוטער אָפט קען אויך ווירקן דיין טרערן און פירן צו טרוקן אויג.

דאָס איז ווייַל מענטשן וואָס אַרבעט אין אַ קאָמפּיוטער מאָניטאָר האָבן אַ ביסל ווייניקער אָפט צו פּינטלען. ווי אַ רעזולטאַט, זייער טרערן יוואַפּערייט פאַסטער.

אויב איר נוצן אַ קאָמפּיוטער פֿאַר אַרבעט, איר קענען רעדוצירן דריינאַס דורך בלינקינג אָפט. בלינקינג וועט העלפן שמירן דיין אויגן. דעם קענען פאַרמייַדן דריינאַס און יריטיישאַן.

אויב איר נאָך דריינאַס, נוצן קינסטלעך טרערן ווען איר אַרבעט אויף דיין קאָמפּיוטער. דערצו, געבן דיין אויגן אַ ברעכן יעדער מאָל. קוק אַוועק יעדער 20 מינוט און פּינטלען ריפּיטידלי צו נאַס דיין אויגן ווידער.

4. לאַזער כירורגיע

עטלעכע מענטשן אָנהייבן צו טרוקן אויג נאָך לאַזער זעאונג קערעקשאַן כירורגיע. דער פּראָצעדור שניידט עטלעכע פון ​​די נערוועס אין די קאָרניאַ, וואָס די אויגן זייַנען ווייניקער טרערן.

דער טיפּ פון טרוקן אויג איז יוזשאַוואַלי צייַטווייַליק און ריזאַלווז נאָך אַ ביסל טעג אָדער וואָכן. ביז דיין אויגן היילן, נוצן לובראַקייטינג אויג טראפנס צו האַלטן דיין אויגן פייַכט.

5. מענאַפּאַוז

כאָרמאָונז קענען שפּילן אַ ראָלע אין טרוקן אויג. עטלעכע וואָמען דערפאַרונג טרוקן אויג סימפּטאָמס בעשאַס שוואַנגערשאַפט, מענאַפּאַוז אָדער בשעת ניצן געבורט קאָנטראָל פּילז.

כאָרמאָונז סטימולירן די פּראָדוקציע פון ​​טרערן, אַזוי אַן ימבאַלאַנס קענען רעדוצירן טרער פּראָדוקציע.

האָרמאָנע פאַרבייַט טעראַפּיע טוט נישט ויסקומען צו פֿאַרבעסערן טרוקן אויגן. אָבער איר קענען רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן לובראַקייטינג אויג טראפנס צו רעדוצירן דריינאַס און יריטיישאַן.

6. וויטאַמין א דיפישאַנסי

וויטאַמין א פּראַמאָוץ געזונט אויגן. פודז רייַך אין וויטאַמין א אַרייַננעמען עגגס, קעראַץ, פיש, שפּינאַט, בראַקאַלי און פּעפּערז.

א דיעטע מיט נידעריק פודז אַז כּולל דעם וויטאַמין קענען פירן צו טרוקן אויג און אנדערע וויזשאַן ימפּערמאַנץ, אַזאַ ווי נאַכט בלינדקייט.

א בלוט פּרובירן קענען דיאַגנאָזירן אַ וויטאַמין א דיפישאַנסי. איר קענט אויך פרעגן דיין דאָקטער וועגן ניצן אויג טראפנס וואָס אַנטהאַלטן וויטאַמין א, כאָטש די זענען נישט אָפט געניצט פֿאַר טרוקן אויג באַהאַנדלונג.

7. ווינט ויסשטעלן

קאַלט קליימיץ און ויסשטעלן צו הויך ווינטן קענען גרונט טרערן צו יוואַפּערייט צו געשווינד, לידינג צו כראָניש דריינאַס.

צו באַשיצן דיין אויגן, נוצן לובראַקייטינג אויג טראפנס און טראָגן זונברילן וואָס דרייען דיין קאָפּ צו באַשיצן דיין אויגן פון קאַלט און ווינט.

8. Sjögren ס סינדראָום

Sjögren ס סינדראָום איז אַ אַוטאָיממונע דיסאָרדער אַז זייַנען ווייַס בלוט סעלז צו באַפאַלן דיין סאַליוואַרי גלאַנדז און רייַסן גלאַנדז, רידוסינג טרער פּראָדוקציע.

באַהאַנדלונג ינוואַלווז אָטק און רעצעפּט לובראַקייטינג אויג טראפנס. דיין דאָקטער קען אויך פאָרשרייַבן אַ סטערויד אויג קאַפּ.

ווען טרוקן אויגן טאָן ניט ריספּאַנד צו אויג דראָפּס, דיין דאָקטער קען רעקאַמענדיד אַ כירורגיע וואָס ינוואַלווז אַריינלייגן סיליקאָנע פּלאַגז אין דיין טרער דאַקאַץ צו העלפֿן עטלעכע פון ​​דיין טרערן.

9. אנדערע אַוטאָיממונע באדינגונגען

אין אַדישאַן צו אנדערע סימפּטאָמס, פילע אַוטאָיממונע באדינגונגען ווי אַרטריט, לופּוס און צוקערקרענק קענען אויך פאַרשאַפן נעבעך אָדער ניט גענוגיק טרער פּראָדוקציע.

דיאַגנאָסינג און טרעאַטינג די אַנדערלייינג צושטאַנד קען פֿאַרבעסערן סימפּטאָמס פון טרוקן אויג.

באַהאַנדלונג פֿאַר אַ אַוטאָיממונע צושטאַנד קענען אַרייַנציען אַ ימיונאָסופּפּרעסאַנט מעדיצין אָדער אַ קאָרטיקאָסטעראָיד.

צוקערקרענק ינוואַלווז דיין בלוט צוקער מיט געזונט לייפסטייל כאַבאַץ, דיעטע און מעדאַקיישאַנז.

10. בלעפאַריטיס

בלעפאַריטיס אַנטוויקלען ווען קליין ייל גלאַנדז אויף דיין ינער לעדל ווערן קלאָגד און ינפליימד. צוזאמען מיט טרוקן אויגן, איר קען האָבן ייליק פלאַקעס אַרום דיין וויעס.

עס ס קיין היילן פֿאַר דעם צושטאַנד. נאָך, איר קענען רעדוצירן אָנצינדונג דורך צולייגן אַ וואַרעם קאָמפּרעס איבער פארמאכט אויגן פֿאַר אַ ביסל מינוט און רייניקונג דיין יילידז מיט בעיבי שאַמפּו.

ביז אָנצינדונג ימפּרוווז, נוצן קינסטלעך טרערן צו רעדוצירן טרוקן אויגן און רעדנאַס. אויב דיין סימפּטאָמס טאָן ניט פֿאַרבעסערן, זען דיין דאָקטער און פרעגן וועגן באַהאַנדלונג מיט אַנטיביאָטיק אויג טראפנס.

11. אַלערדזשיז

אַלערדזשיז קענען אויך צינגל כראָניש טרוקן אויג. דיין אויגן קען ויסקומען יטשי, רויט און וואָטערי. א מויל אַנטיהיסטאַמינע קענען רעדוצירן דיין אַלערדזשיז, כאָטש די מעדאַקיישאַנז קענען ווערסאַן סימפּטאָמס פון טרוקן אויג.

אויב איר נאָר דערפאַרונג סימפּטאָמס פון אַלערדזשיז אין די אויג, פרעגן דיין דאָקטער וועגן אַנטיהיסטאַמינע אויג דראָפּס.

12. מילד דיכיידריישאַן

מאל טרוקן אויג איז דער רעזולטאַט פון דיכיידריישאַן אָדער נישט טרינקען גענוג פלוידס. אנדערע סימפּטאָמס פון דיכיידריישאַן אַרייַננעמען טונקל פּישעכץ, פעלן פון ענערגיע, קאָפּשווינדל, אַ גיך כאַרטביט און ניט ורינאַטעד.

ינקריסינג דיין פליסיק ינטייק און טרינקען מער וואַסער קענען פֿאַרבעסערן מילד דיכיידריישאַן און יז פון כראָניש טרוקן אויג.

13. נידעריק הומידיטי

טרוקן לופט אויך קאַנטריביוץ צו טרוקן אויגן. דאָס קען פּאַסירן אויב עס איז נידעריק הומידיטי אין דיין היים, אָדער אויב איר שלאָפן אָדער אַרבעט ביי אַ לופט ויסגאַנג.

אויב איר מאָווינג דיין בעט אָדער שרייַבטיש אַזוי אַז די לופט קען נישט בלאָזן גלייַך אויף דיין אויגן, עס קען פֿאַרבעסערן סימפּטאָמס. איר קען אויך וועלן צו נוצן אַ כיומידאַפייער צו ייַננעצן די לופט און פאַרמייַדן טרער יוואַפּעריישאַן.

14. רויך

סמאָוקינג אָדער ויסשטעלן צו רייכאַנד רויך קענען אויך מאַכן דיין אויגן טרוקן.

ויסמיידן סמאָוקי ינווייראַנמאַנץ, און אויב איר רויך, נעמען טריט צו פאַרלאָזן. ניצן ניקאָטין פאַרבייַט טעראַפּיע אָדער פרעגן דיין דאָקטער וועגן אַ רעצעפּט מעדאַקיישאַן צו צאַמען קרייווינגז.

15. קאָנטאַקט לענסעס

לאנג-טערמין נוצן פון קאָנטאַקט לענסעס איז אן אנדער ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר כראָניש טרוקן אויג. דאָס איז ווייַל עטלעכע לענסעס שטערן זויערשטאָף צו די קאָרניאַ.

אויב דיין אויגן טאָן ניט באַקומען גענוג לובריקיישאַן, באַשטימען צו ברילן און פרעגן דיין אויג דאָקטער וועגן קאָנטאַקט ספּעציעלע געמאכט פֿאַר טרוקן אויגן. די לענסעס זענען דיזיינד צו העלפֿן דיין אויגן ריטיין נעץ.

עצות פֿאַר רעליעף

טרעאַטינג טרוקן אויג דעפּענדס אויף דער גרונט. אין אַלגעמיין, עס קען העלפֿן צו ויסמיידן:

• סמאָוקינג און רגע-רויך
• טרוקן ערטער, אַרייַנגערעכנט דיזערץ און ערפּליינז
• האָר דרייערז אָדער פאַנס בלאָוינג אויף דיין פּנים

איר קענט פּרובירן פֿאַר ווייַטער רעליעף:

• ניצן אויג טראפנס
• ניצן אַ כיומידאַפייער
• קוק אַוועק פון דיין קאָמפּיוטער אָדער בוך צו געבן דיין אויגן אַ ברעכן
• טראָגן ברילן אָדער אויג שוץ צו פאַרשפּאַרן ווינט
• ניצן קאָנטאַקט לענסעס בדעה פֿאַר מענטשן מיט טרוקן אויגן
• גענומען רעצעפּט מעדאַקיישאַנז, דיפּענדינג אויף די גרונט פון די דריינאַס

לויט פאָרשונג פון 2019, אָמעגאַ -3 פאַטי זויער ביילאגעס קען אויך פֿאַרבעסערן סימפּטאָמס פון טרוקן אויג.

דערצו, אַ 2020 לערנען געפונען אַז קינסטלעך טרערן מיט טרעהאַלאָוסע (אַ צוקער) און פלאַקסיד ייל קען זיין עפעקטיוו פֿאַר טרעאַטינג טרוקן אויג. מער שטודיום זענען דארף אויף דעם באַהאַנדלונג.

אויב אַ געוויסע מעדאַקיישאַן פאַרשאַפן דיין אויגן צו טרוקן אויס, רעדן צו דיין דאָקטער וועגן באַשטימען צו אַ אַנדערש. עס קען אויך העלפֿן צו מייַכל אנדערע אַנדערלייינג געזונט באדינגונגען וואָס קען פאַרשאַפן די דריינאַס.

אין עטלעכע פאלן, איר קען נוץ פון פּלאַגז אין דיין טרער דאַקאַץ צו האַלטן דיין טרערן אַרום דיין אויגן. דיין דאָקטער קען ברענגען דאָס ווי אַ צייַטווייַליק אָדער שטענדיק פּראָצעדור.

ווען צו זען אַ דאָקטער

אויב דיין אויגן זענען טרוקן, רויט אָדער ווייטיקדיק איבער אַ לאַנג צייַט, רעדן צו דיין דאָקטער. איר זאָל אויך מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט אויב טריטמאַנץ אין שטוב זענען נישט העלפּינג.

דיין דאָקטער קענען אַרבעטן מיט איר צו אַנטדעקן די גרונט פון דיין טרוקן אויגן און פאָרשלאָגן די בעסטער באַהאַנדלונג. דאָס איז וויכטיק ווייַל טרוקן אויגן קען פירן צו קאַמפּלאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט ינפעקציע, אָנצינדונג אָדער שעדיקן צו דיין אויגן.

נעם אוועק

איינער פון די ערשטע טריט צו באַפרייַען כראָניש טרוקן אויג איז פֿאַרשטיין וואָס ס קאָזינג דיין סימפּטאָמס.

מיט מעדאַקייטיד אויג דראָפּס און עטלעכע פּשוט לייפסטייל אַדזשאַסטמאַנץ, איר קענען מאַכן זיכער אַז דיין אויגן בלייבן לובראַקייטיד. דאָס קען העלפֿן רעדוצירן דיין ריזיקירן פון טרוקן אויג קאַמפּלאַקיישאַנז.