פארוואס סקערי דייווינג פּאַסירונג פון Carrie Underwood זאָל ינספּירירן איר צו קאַנגקער דיין פירז

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

פֿאַר עטלעכע מענטשן, סקידיווינג איז שיין פיל די סקעריאַסט זאַך ימאַדזשאַנאַבאַל. פֿאַר אנדערע, דאָס איז אַן יריזיסטאַבאַל ציטער. כאָטש קערי ונדערוואָאָד סימז צו זיין ערגעץ צווישן די צוויי לאגערן, אָבער זי געגאנגען פֿאַר עס אין אַוסטראַליאַ איבער די אָפּרוטעג און דאַקיומענטאַד די גאנצע דערפאַרונג אויף ינסטאַגראַם. ערשטער, ונדערוואָאָד אַרייַנגעשיקט אַ ווידעא פּאַקט מיט מוזיקאַליש קלוז אַסקינג פאַנס צו טרעפן וואָס זי און איר רייַזע קאָמאַנדע זענען געווען צו דעם טאָג. יווענטשאַוואַלי, זי גילוי אַז זי וואָלט סקיידייווינג און זי געקוקט שיין נערוועז פארויס. (אויב איר ווילן צו אַרבעטן ווי קאַררי, פאַרנעם דעם פיר-מינוט טאַבאַטאַ ווערקאַוט זי שווערט דורך.)

מאַזלדיק פֿאַר איר, זי האט איר גאנצע רייַזע קאָמאַנדע ביי איר זייַט, און עס קוקט ווי זיי ענדיקט זיך מיט אַ עמעס אַמייזינג דערפאַרונג. דערנאָך, ונדערוואָאָד אַדאָראַבלי באמערקט אין אן אנדער ווידעא פּאָסטן אַז זי "האט נישט וויינען!" זי אויך קאַפּטיאָנעד איינער פון די פילע פאָטאָס זי פּיקט זיך פון זיך אין די לופט: "איך קען נאָך נישט גלויבן אַז איך האָב דאָס!" סאָונדס צו אונדז ווי זי קען האָבן קאַנגקערד אַ מורא. ווער וואָלט נישט זיין אַ ביסל נערוועז צו שפּרינגען אויס פון אַ פלאַך? (גרייט צו פילן ינספּייערד? טרעפן דיליס פּרייס, די אָולדאַסט ווייַבלעך סקידיווער אין דער וועלט.)

אָבער צו זען ונדערוואָאָד האָבן אַזאַ אַ positive דערפאַרונג מיט אַ טעטיקייט וואָס קען זיין שרעקלעך, פילע פון ​​אונדז פרעגן זיך: איז עס אַ גוטע געדאַנק צו טאָן טינגז וואָס יבערשרעקן איר? קורץ ענטפֿער: יאָ. ווען איר טאָן עפּעס וואָס יבערשרעקן איר, איר זענט אונטער אַקוטע דרוק און דיין גוף ריאַקץ. "איר האָט אַ קלאַפּ, אַ בליץ ריגל פון אַדרענאַלאַן. עס קלירז דיין מיינונג און מאכט איר מער פלינק, און אפילו טריגערז אַ קאַסקייד פון דאַפּאַמיין אין דיין מאַרך," האָט ד"ר פּעטע סולאַקק, גרינדער פון StressRX.com געזאָגט. פאָרעם. אויב דאָפּאַמינע סאָונדס באַקאַנט, דאָס איז מיסטאָמע ווייַל עס איז אָפט ריפערד צו ווי אַ גוט האָרמאָנע וואָס איז פריי בעשאַס אַלץ פון געשלעכט צו געניטונג. אַזוי אפילו כאָטש דיין גוף איז ריליסינג עטלעכע דרוק כאָרמאָונז ווען איר טאָן עפּעס וואָס ינספּיירז מורא-ווי סקידיווינג, ריידינג אַ ראָולערקאָוסטער אָדער שווימערייַ מיט שאַרקס - איר אויך באַקומען אַ דאָזע פון ​​​​גוטע אָנעס.

וואָס ס מער, כאָטש פּראַלאָנגד ויסשטעלן צו סטרעס כאָרמאָונז ווי אַדרענאַלאַן קענען שאַטן דיין געזונט, אָבער קורץ-טערמין ויסשטעלן קען טאַקע האָבן אַ positive פּראַל. אין פאַקט, שטודיום ווי איינער ארויס אין 2012 אין דעם זשורנאַל פּסיטשאָנעוראָענדאָקרינאָלאָגי האָבן געפֿונען אַז אַדרענאַלאַן בערסץ קענען פֿאַרבעסערן דיין ימיון סיסטעם. כעזשבן! אַזוי אויב איר 'רע טראכטן וועגן שפּרינגען אויס פון אַ פלאַך פֿאַר שפּאַס ווי ונדערוואָאָד האט אָדער קאַנגקערינג אן אנדער מורא איר האָט שוין כאַרבערינג, מיר זאָגן גיין פֿאַר עס!

רעצענזיע פֿאַר