קאַלאָריע קאַונץ אין סט פּאַטריק ס טאָג בירז

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

מיט סט פּאַטריק ס טאָג אויף אונדז, איר קען האָבן גרין ביר אויף דעם מאַרך. אָבער אַנשטאָט נאָר טרינקען דיין געוויינטלעך באַליבט אמעריקאנער ליכט ביר מיט אַ ביסל טראפנס פון פעסטיוו גרין עסנוואַרג קאַלערינג, פארוואס טאָן ניט יקספּאַנד דיין ביר כערייזאַנז און גיין טאָוטאַלי איריש?

די זיבן איריש בירז טאָן ניט האָבן ווי פילע קאַלאָריעס ווי איר וואָלט טראַכטן און ווייַל זיי זענען מער פול ווי ליכט בירז, איר זענט ווייניקער מסתּמא צו טרינקען ווי פיל, און דערמיט האַלטן דיין חלק סיזעס און גאַנץ קאַלאָריעס נידעריקער. ערין גיין ברו!

7 איריש בירז פֿאַר סט פּאַטריק ס טאָג

1. גיננעסס דראַפט. צוועלף אונסעס פון דעם פינצטער און רייַך בירז האָבן בלויז 125 קאַלאָריעס! מאכט אונדז ווילן צו טאָן אַן איריש דזשיג!

2. האַרפּ. מיט אַ ביסל מער קאַלאָריעס ווי זייַן שווארצע און טאַן שוטעף גויננעסס, איינער פון די קומען אין 142 קאַלאָריעס פֿאַר 12 אונסעס.

3. קיליאַן ס איריש רויט. סט פּאַטריק ס טאָג און איריש רעדס גיין האַנט אין האַנט. דעם פאָלקס ביר האט 163 קאַלאָריעס אין אַ 12-אונס פלאַש.

4. מורפי ס. אן אנדער איריש שטאַרק, Murphy's האט 171 קאַלאָריעס אָבער טאָנס פון טאַם פֿאַר 12 אונסעס פון סט. פּאַדי סיפּינג!

5. בעאַמיש איריש קרעם סטאָוט. דו זאלסט נישט לאָזן די וואָרט "קרעם" נאַרן איר. צוועלף אונסעס פון בימיש האט בלויז 146 קאַלאָריעס, וואָס מאכט עס אַ ביסל כעוויער ווי גויננעסס.

6. Smithwick's Irish Ale. אויב איר זענט נישט אַ פאָכער פון די דאַרקער בירז, פּרובירן 12 אונסעס פון דעם איריש ביר אַז קלאַקס אין אַ גלייַך 150 קאַלאָריעס.

7. איריש קאַר באָמבע. אָוקיי, דאָס איז מער אַ שאָס/ביר-קאָקטייל ווי אַ פאַקטיש ביר, אָבער 12 אונסעס פון דעם קוינע פון ​​Guinness-Bailey's-Jameson איז ביי די מערסט קאַלאָריק אָפּציע פון ​​אַלע מיט 237 קאַלאָריעס, אַזוי באָמבע אין ערנסט מאַדעריישאַן.

און, פון קורס, זיין זיכער צו טראָגן דיין גרין און טרינקען ריספּאַנסאַבלי!

Jennipher Walters איז דער סעאָ און מיט-גרינדער פון די געזונט לעבעדיק וועבסיטעס FitBottomedGirls.com און FitBottomedMamas.com. א סערטאַפייד פערזענלעכע טריינער, לייפסטייל און וואָג פאַרוואַלטונג קאָוטש און גרופּע געניטונג ינסטראַקטער, זי אויך האלט אַ מאַ אין געזונט זשורנאליסטיק און קעסיידער שרייבט וועגן אַלע זאכן טויגיקייַט און וועלנאַס פֿאַר פאַרשידן אָנליין אויסגאבעס.

רעצענזיע פֿאַר