אַקסל בורסיטיס: וואָס עס איז, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג
צופרידן
בורסיטיס איז אַן אָנצינדונג פון די סינאָוויאַל בורסאַ, אַ געוועב וואָס אַקץ ווי אַ קליין קישן לאָוקייטאַד ין אַ שלאָס, פּרעווענטינג רייַבונג צווישן די טענדאַן און די ביין. אין דעם פאַל פון אַקסל בורסיטיס, עס איז ווייטיק אין דער אויבערשטער און אַנטיריער טייל פון די אַקסל און שוועריקייט אין באַוועגונג.
די באַהאַנדלונג איז בייסיקלי די נוצן פון אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס, מנוחה פון די געווער, ויסמיידן השתדלות און פיסיאָטהעראַפּי קענען זיין אַ גרויס הילף.
הויפּט סימפּטאָמס
סימפּטאָמס פון אַקסל בורסיטיס זענען:
- ווייטיק אַריבער די אַקסל, ספּעציעל דער אויבערשטער טייל;
- שוועריקייט צו כאַפּן די אָרעם אויבן די קאָפּ רעכט צו ווייטיק;
- מוסקל שוואַכקייַט אין די גאנצע אַפעקטיד אָרעם;
- עס קען זיין אַ געפיל פון היגע טינגגלינג אַז שטראַלן איבער די אָרעם.
צו באַשטעטיקן אַז עס טאַקע איז אַ בורסיטיס, דער פיסיאָטהעראַפּאַסט און אָרטאַפּידאַסט קענען פילן די ווייטיקדיק אַקסל און פרעגן דעם מענטש צו דורכפירן עטלעכע ספּעציפיש מווומאַנץ צו אַססעסס די ווייטיק. טעסץ זענען נישט שטענדיק נויטיק, אָבער דיין דאָקטער קען מאַכן אַן X-Ray אָדער MRI צו קאָנטראָלירן אנדערע סיבות פון אַקסל ווייטיק.
ז פון בורסיטיס אין אַקסל
אַקסל בורסיטיס קענען ווערן געפֿירט דורך אָווועריוז פון די שלאָס, ספּעציעל אין מווומאַנץ וואָס הייבן די אָרעם אויבן די קאָפּ שורה, ווי ביי ביישפּיל.
אַטליץ, פּיינערז און רייניקונג ליידיז זענען זייער מסתּמא צו אַנטוויקלען אַקסל בורסיטיס, רעכט צו דער ריפּעטיטיוו פיר פון דעם טיפּ פון באַוועגונג.
אָבער פּלייצע בורסיטיס קענען פּאַסירן נאָך פּלוצעמדיק מווומאַנץ, אַזאַ ווי ליפטינג אַ שווער טשעמאָדאַן, שלאָגן עס גלייַך אָדער פאַלן אויף די שטאָק און שטיצן זיך מיט דיין הענט, מיט שלאָס ינוואַלוומאַנט, פֿאַר בייַשפּיל.
ווי די באַהאַנדלונג איז געטאן
באַהאַנדלונג פֿאַר אַקסל בורסיטיס קענען זיין דורכגעקאָכט פֿאַר אַנטי-ינפלאַמאַטאָריז, אַזאַ ווי דיקלאָפענאַק, טילאַטיל און סעלעסטאָנע, פֿאַר 7-14 טעג. אָבער אין דערצו, עס איז וויכטיק צו געבן די שלאָס מנוחה, אויב מעגלעך אַוועק פון אַרבעט.
פּאַטינג אַ זעקל מיט אייז אָדער אייז וואַסער אויף די אַקסל קענען צושטעלן ווייטיק רעליעף און וועט העלפן קעמפן אָנצינדונג, העלפּינג מיט באַהאַנדלונג. עס זאָל זיין געוויינט טעגלעך פֿאַר 20 מינוט, 2-3 מאל פּער טאָג.
פיסיאָטהעראַפּי איז זייער וויכטיק און קאַנטריביוץ צו די מצליח באַהאַנדלונג פון בורסיטיס. אַנאַלדזשיסיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי רעסורסן זאָל זיין געניצט טעגלעך ביז עס איז אַ גוט פאַרקלענערן אין סימפּטאָמס. אין דעם פאַל, די אָרעם מאַסאַלז זאָל זיין געשטארקט. סטרעטשאַז און שלאָס מאָובאַלאַזיישאַנז קענען זיין געוויינט פֿון דער ערשטער סעסיע. לערנען עטלעכע פיסיאָטהעראַפּי עקסערסייזיז צו פאַרגיכערן די אָפּזוך אין: אַקסל פּראָפּריאָסעפּטיאָן עקסערסייזיז.
איר קענט אויך קלייַבן די נאַטירלעך פּיינקילערז וואָס זענען דערמאנט אין די ווייַטערדיק ווידעא:
פריש אויסגאבעס
הייזעריק