ווי אַ בולאַט דזשאָורנאַל קענען העלפֿן איר דערגרייכן דיין גאָולז

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

אויב בילדער פון קויל דזשערנאַלז האָבן נישט קראַפּט אַרויף אויף דיין פּינטערעסט פיטער נאָך, עס איז בלויז אַ ענין פון צייט. קויל דזשאָורנאַלינג איז אַן אָרגאַנאַזיישאַנאַל סיסטעם וואָס העלפּס איר האַלטן דיין לעבן אין סדר. דאָס איז דיין קאַלענדאַר, צו-טאָן רשימה, העפט, טאָגבוך און סקעטשבאָאָק אַלע ראָולד אין איין.

דער געדאַנק איז באשאפן דורך ברוקלין-באזירט דיזיינער Ryder Carroll, וואָס דאַרף אַ וועג צו האַלטן זיין אייגענע געדאנקען און אַרבעט. ער האט באשאפן אַ יקערדיק סיסטעם, וואָס ער רופט גיך לאָגינג, פֿאַר שטעלן עס אַלע אין איין גרינג אָרט. (דאָס איז ווי רייניקונג און אָרגאַניזינג קענען פֿאַרבעסערן דיין גשמיות און גייַסטיק געזונט.) און דאָס איז ניט בלויז פֿאַר רימעמבערינג דיין געבורסטאָג און ציינדאָקטער אַפּוינטמאַנץ-די גאנצע געדאַנק פון די סיסטעם איז אַ וועג צו שפּור די פאַרגאַנגענהייט, אָרגאַניזירן די פאָרשטעלן און פּלאַנירן פֿאַר דער צוקונפֿט .

סאָונדס ווי די שליימעסדיק סטרוקטור צו העלפֿן איר דערגרייכן דיין וועללנעסס גאָולז, רעכט? עס קען זיין דער בעסטער פרייַנד פון אַ אַטלעט, העלפּינג איר יבערגעבן צו דיין ווערקאַוץ, פּלאַנירן דיין מילז פֿאַר די וואָך און בלייבן אויף שפּיץ פון דיין געזונט געוווינהייטן. און דער בעסטער טייל איז אַז עס איז בייסיקלי פריי. כאַפּן אַ פריש העפט און אַ פעדער אָדער בלייַער און איר האָבן אַלע איר דאַרפֿן צו שאַפֿן אַ מער אָרגאַניזירט לעבן - קיין Marie Kondo אופֿן איז ניט נייטיק. דאָ ס ווי צו באַקומען אויף ברעט מיט קויל דזשאָורנאַלינג-און עצות פֿאַר פּערסאַנאַלייזינג דיין זשורנאַל.

1. געפֿינען אַ זשורנאַל איר ליב און קלייַבן זיך בונט פּענס. איך בין אַ גרויס פאָכער פון העפט פון Moleskine און GiGi אין ניו יארק, אָבער Poppin 'און Leuchtterm 1917 זענען אויך גרויס בראַנדז. כּדי צו האַלטן איר מער אָרגאַניזירט, איך רעקאָמענדירן קאָליר קאָודינג דיין טאַסקס. איך טראָגן אַ 4-בונט פעדער ווי דעם פֿון BIC, אַזוי איך טאָן ניט האָבן צו שלעפּן עטלעכע קייפל פּענס.

2. נאָגל אַראָפּ די באַסיקס.באַקומען סטאַרטעד דורך וואַטשינג די ווי-צו ווידעא אויף די וועבזייטל פון Bullet Journal. איר וועט אָנהייבן מיט קריייטינג אַן אינדעקס, און שטעלן אַרויף אַ צוקונפֿט קלאָץ (עס אַרבעט בעסטער צו טראַכטן איין יאָר אין שטייַגן דאָ, אַזוי איר קענען רעכענען די זאכן וואָס קומען אַרויף ווי אַ ראַסע וואָס איר וועט באַן פֿאַר די לויף פון 9 חדשים, אָדער אַ חתונה וואָס איז אַ יאָר אויס). דערנאָך, איר וועט מאַכן אַ כוידעשלעך קלאָץ, וואָס כולל אַ קאַלענדאַר און אַ אַרבעט רשימה פֿאַר יעדער חודש. צום סוף, איר וועט אָנהייבן אַ טעגלעך קלאָץ, ווו איר קענען לייגן איינסן-אָדער טאַסקס, events אָדער הערות. אין די סוף פון די חודש, איר דורכפירן אָפֿן טאַסקס, קרייז אויס אָנעס וואָס ויסקומען ומנייטיק אָדער מייגרייט זיי צו פאַרשידענע רשימות. שייַכות טאַסקס און הערות ווערן פארוואנדלען אין זאַמלונגען, וואָס זענען טימד רשימות ווי ווערקאַוץ איר ווילן צו פּרובירן, שפּייַזקראָם רשימות אָדער ביכער צו לייענען.

3. מאַכן עס דיין אייגן. איצט פֿאַר די שפּאַס טייל. דאָאָדלע אין די מאַרדזשאַנז, מאַכן פּלאַץ פֿאַר אַ ינספּעריישאַנאַל ציטירן יעדער וואָך (אָנהייב מיט די 10 מאָוטאַוויישאַנאַל פיטנעסס מאַנטראַס צו העלפֿן איר צעטרעטן דיין גאָולז,) אָדער לייגן פּאָסט-עס פלאַגס אַזוי איר קענען לייכט ווענדן צו פאַרשידענע סעקשאַנז. דאָס איז אויך די צייט צו לייגן דיין אייגענע פערזענלעכע רירט און שאַפֿן נאָך סייגנאַפייערז וואָס אַרבעט פֿאַר איר. מיסט אַ ווערקאַוט איין טאָג? אַרומרינגלען עס אַזוי אַז עס שטייט אויס פֿאַר איר (דאָס וועט העלפֿן איר זיין מער אַקאַונטאַבאַל די ווייַטערדיקע וואָך). פּריפּערינג פֿאַר אַ ראַסע? שאַפֿן אַ בלאַט מיט אַן איבערבליק פון דיין טריינינג פּלאַן. איר קענט אפילו נוצן דיין קויל זשורנאַל ווי דיין עסנוואַרג טאָגבוך. פּלאַן דיין מילז פאָרויס, מאַכן דיין שפּייַזקראָם רשימה, און דאַן נוצן דיין טעגלעך קלאָץ צו האַלטן שפּור פון וואָס איר טאַקע געגעסן.

ווי אַן אָרגאַניזירט ליבהאָבער ליבהאָבער וואָס קאַריז מיט איר לפּחות צוויי נאָוטבוקס יעדער טאָג, איך געפֿינען דעם סיסטעם שליימעסדיק צו האַלטן אַלץ אין קאָנטראָל. איך בין ביכולת צו האַלטן מיין אַרבעט טאַסקס, פערזענלעכע טאַסקס, עסנוואַרג זשורנאַל, מאָלצייַט פּלאַנירונג, שפּייַזקראָם רשימה און לאַנג פירן גאָולז אַלע אין איין אָרט. די גשמיות אַקט פון שרייבן טינגז ביי האַנט אויך מאכט מיר פילן מער קאַמיטאַד צו זיי ווי אַן iCal אַרבעט. (דו זאלסט נישט גלויבן מיר? דאָ ס 10 וועגן שרייבן העלפּס איר היילן.) דיין קויל זשורנאַל קען אויך זיין אַ גרויס ווענטיל פֿאַר שעפֿערישקייט. עטלעכע יוזערז ווענדן עס אין אַ אַלבאָם פון סאָרץ, מעמאָריאַליזינג גרויס געשעענישן יעדער חודש, שפּאָרן בילעט סטאַבס און קאַטאַלאַגינג רעסאַפּיז. קוק אויף פּינטערעסט פֿאַר ינספּיראַציע, כאַפּן אַ פעדער און באַקומען דזשאָורנאַלינג!

רעצענזיע פֿאַר