פארוואס טאָן מיין בריסט בייַסעניש איידער מיין צייט?

צופרידן

• סיבות
• אנדערע סימפּטאָמס
• PMS
• PMDD
• פּאַגעט ס קרענק
• עקזעמאַ
• באַהאַנדלונג
• PMS
• PMDD
• עקזעמאַ
• אַלערדזשיז
• היים רעמאַדיז
• פֿאַר טייל מאָל יטטשינעסס
• פֿאַר PMDD
• פֿאַר קליידער ישוז
• ווען צו זען אַ דאָקטער
• די דנאָ שורה

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

דער באַאַמטער אָנהייב פון דיין צייט כּולל אַ לויפן, אָבער אנדערע סימפּטאָמס קענען פאַלן עטלעכע טעג פריער. דאָס קען אַרייַננעמען יטטשינעסס אַרום דיין גוף וואָס קען ווירקן דיין בריסט.

אויב איר געפֿינען זיך מיט יטשי בריסט איידער דיין צייט חודש נאָך חודש, PMS אָדער PMDD קען זיין וואָס.

נאָך, די צוויי באדינגונגען זענען נישט די בלויז פּאָטענציעל סיבות פון יטשי בריסט איידער דיין צייט. ראַרעלי, יטטשינעסס אין די בריסט איז געהאלטן אַ ערנסט פּראָבלעם.

לייענען מער צו לערנען וועגן אַלע די פּאָטענציעל סיבות פון יטשי בריסט און וואָס איר קענען טאָן צו געפֿינען עטלעכע רעליעף.

סיבות

עס זענען צוויי הויפּט סיבות פון יטשי ברוסט פֿאַר דיין צייט:

• אנדערע סימפּטאָמס

  מיט די באדינגונגען, איר קען דערפאַרונג עטלעכע אנדערע סימפּטאָמס און יטשי בריסט.

  PMS

  PMS איז אַ פּראָסט סיבה פֿאַר יטשי בריסט איידער דיין צייט. אנדערע סימפּטאָמס פון PMS אַרייַננעמען:

  
  
  • ברוסט צערטלעכקייַט
  • כעדייקס
  • בלאָוטינג
  • גוסטע טויש
  • יריטאַבילאַטי
  • מידקייט

  PMDD

  PMDD האט ענלעך סימפּטאָמס צו PMS, אָבער זיי זענען גערעכנט ווי מער שטרענג. דער צושטאַנד קענען אָנמאַכן יטשי הויט און בריסט צוזאַמען מיט ווייטיקדיק קראַמפּס. אנדערע הויט יפעקס אַרייַננעמען אָנצינדונג און אַקני.

  PMDD איז באטראכט ווי ערנסט ווייַל פון די שטרענג פלאַקטשויישאַנז אין שטימונג, אַרייַנגערעכנט דעפּרעסיע, דייַגעס און קוילעלדיק פעלן פון קאָנטראָל. פאר זייער צייט, עטלעכע וואָמען מיט PMDD קען אויך דערפאַרונג:

  • ינפעקשאַנז
  • צובאקומען וואג
  • זעאונג ענדערונגען

  פּאַגעט ס קרענק

  Paget ס קרענק איז זעלטן, אָבער עס קען פאַרשאַפן יטשי בריסט צוזאמען אַבנאָרמאַל ניפּאַלז. איר קען באַמערקן:

  • רעדנאַס
  • פלייקי הויט
  • געשוויר

  עקזעמאַ

  אַלערדזשיז קענען גרונט עקזעמאַ ראַשעס. אָבער, אויב איר האָט אַלערדזשיז, איר מיסטאָמע האָבן אנדערע סימפּטאָמס, אַזאַ ווי:

  • ניסן
  • פאַרשטאָפּן נאָז
  • יטשי האַלדז

  עטלעכע פארמען פון עקזעמאַ אויך פאַלן ווען דיין הויט קומט אין קאָנטאַקט מיט אַ יראַטייטינג מאַטעריע. דער צושטאַנד איז גערופן קאָנטאַקט דערמאַטיטיס.

  
  

  באַהאַנדלונג

  דיין דאָקטער וועט רעקאָמענדירן אָדער פאָרשרייַבן באַהאַנדלונג באזירט אויף דער גרונט פון דיין יטטשינעסס.

  PMS

  די סימפּטאָמס פון PMS קען ערגער אין דיין 30 ס און 40 ס, אָבער עס איז נישט קלאָר אויב דאָס אַפּלייז צו יטשי בריסט אין באַזונדער.

  לייפסטייל ענדערונגען קענען העלפֿן באַפרייַען PMS סימפּטאָמס, אַזאַ ווי:

  • עקסערסייזינג קעסיידער
  • עסן אַ גאַנץ-פודז דיעטע
  • רידוסינג ינטייק פון קאַפין, צוקער און אַלקאָהאָל

  אויב לייפסטייל ענדערונגען זענען נישט העלפּינג, רעדן צו דיין דאָקטער. זיי קענען פאָרשרייַבן געבורט קאָנטראָל פּילז אָדער אַנטידיפּרעסאַנץ צו העלפן האָרמאָנע סענסיטיוויטי.

  PMDD

  דער זעלביקער לייפסטייל ענדערונגען און רעצעפּט מעדאַקיישאַנז ווי PMS קען מייַכל PMDD. דיין דאָקטער קען אויך רעקאָמענדירן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדאַקיישאַנז.

  עקזעמאַ

  אויב טרוקן הויט אָדער עקזעמאַ איז די סיבה פֿאַר דיין יטשי בריסט, באַטראַכטן צולייגן אַ עמאָלליענט קרעם צו די ברוסט געגנט פֿאַר רעליעף. מאַכט זיכער אַז די אויסגעקליבן גוף קרעם כּולל קיין צוגעלייגט פרייגראַנסיז. דאָס וועט פאַרשטאַרקן דיין סימפּטאָמס.

  
  

  אַלערדזשיז

  אַנטיהיסטאַמינעס איבער-די-טאָמבאַנק קענען העלפן פירן דיין אַלערגיע סימפּטאָמס. ערנסט אַלערדזשיז קען דאַרפן רעצעפּט טריטמאַנץ פון אַ אַלערדזשאַסט אָדער ימיונאַלאַדזשיסט.

  היים רעמאַדיז

  היים רעמאַדיז אַרבעט בעסטער פֿאַר קורץ-טערמין אָדער טייל מאָל ברוסט יטטשינעסס. דאָס וועט נישט מייַכל קיין אַנדערלייינג כראָניש געזונט ישוז וואָס קען פאַרשאַפן ברוסט ומבאַקוועמקייַט.

  פֿאַר טייל מאָל יטטשינעסס

  אויב איר האָט טייל מאָל יטטשינעסס אין דיין בריסט, איר קען ערשטער באַטראַכטן אַ ליכט קאַמינג שמירעכץ. דאָס קען העלפֿן דריינאַס און אָנצינדונג וואָס קען פאַרשאַפן יטטשינעסס.

  Lubriderm און Aveeno זענען גוטע ברירות וואָס זענען גרינג צו געפֿינען אין דיין היגע אַפּטייק און אָנליין.

  אנדערע אָפּציעס וואָס זענען עפעקטיוו אין קאַמינג אָנצינדונג און דריינאַס אַרייַננעמען:

  • אַלאָו וועראַ געל
  • אָינטמענץ פון וויטאַמין E
  • שיי פּוטער
  • קאַקאַאָ פּוטער

  אן אנדער אופֿן איז גענומען אָוונט פּרימראָוז בוימל. דיין דאָקטער קען רעקאַמענדיד צו נעמען אַרויף צו 1,000 מג דורך מויל צוויי מאָל פּער טאָג פֿאַר 3-4 חדשים.

  דער געדאַנק איז אַז דעם פאַבריק בוימל וועט העלפֿן רויק ינערלעך אָנצינדונג אין ברוסט געוועבן וואָס קען פאַרשאַפן יטטשינעסס.

  אויב איר זענט אינטערעסירט אין טריינג עס אויס, איר קענען מסתּמא געפֿינען אָוונט פּרימראָוז בוימל אין דיין היגע געזונט עסנוואַרג קראָם. עס איז אויך בנימצא אָנליין.

  פֿאַר PMDD

  די סימפּטאָמס פון PMDD קענען זיין לייכט מיט מעדאַקיישאַנז צוזאַמען מיט רעגולער געניטונג און דרוק אַדמיניסטראַציע.

  דיקריסינג קאַפין קאַנסאַמשאַן קען אויך העלפֿן, אין דערצו צו אַלקאָהאָל און רעדוצירן יבעריק זאַלץ און צוקער אין דיין דיעטע.

  עטלעכע דאקטוירים רעקאַמענדיד צו נעמען די פאלגענדע ביילאגעס, ספּעציעל אויב איר זענט דיפישאַנט:

  • קאַלסיום
  • מאַגניזיאַם
  • וויטאַמין ב -6

  האָט איר די גרין ליכט פֿון דיין דאָקטער? קויפן קאַלסיום, מאַגניזיאַם אָדער וויטאַמין ב -6 ביילאגעס איצט.

  פֿאַר קליידער ישוז

  אויב דיין קליידער איז יטשי, באַטראַכטן ויסבייַטן פאַרשידענע סיזעס צו מאַכן זיכער אַז דיין בריסט זענען געשטיצט, אָבער נישט קאַנסטריקטאַד. טוישן דיין קליידער גלייך נאָך עקסערסייזינג אָדער סוועטינג צו פאַרמייַדן אָנצינדונג און היץ ויסשיט.

  ווען צו זען אַ דאָקטער

  יטשי בריסט און ניפּאַלז זענען יוזשאַוואַלי מער אַ צוטשעפּעניש ווי אַ ערנסט מעדיציניש דייַגע. אָבער, עס איז מעגלעך אַז די סימפּטאָמס זענען פארבונדן צו אַ גרעסערע מעדיציניש אַרויסגעבן, אַזאַ ווי PMDD.

  זען דיין דאָקטער אויב איר כאָשעד PMDD אָדער אויב דיין פּיריאַדז זענען ינקריסינגלי שווער צו פירן.

  יטטשינעסס אין די ברוסט געגנט איז ראַרעלי אַ צייכן פון ראַק. זען דיין דאָקטער אויב איר האָט אנדערע סימפּטאָמס פון מעגלעך ברוסט ראַק, אַרייַנגערעכנט ומגעוויינטלעך לאַמפּס אָדער באַמפּס. מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט אויב די אָפּזאָגן קומען אויס פון די ניפּאַלז אנדערע ווי ברוסט מילך.

  איר קען אויך באַטראַכטן צו זען אַ דאָקטער אויב די יטטשינעסס איז פּונקט דאַונלאָוד יעדער חודש. זיי קען רעקאָמענדירן אַנטי-בייַסעניש קרימז צו סוד דיין סימפּטאָמס.

  די דנאָ שורה

  בשעת ברוסט יטשינג איז אַ פּראָסט פּאַסירונג, עס איז וויכטיק צו רעכענען די אַנדערלייינג סיבות צו מאַכן זיכער אַז עס איז גאָרנישט ערנסט.

  יטשי בריסט איידער דיין צייט קען פאַרשווינדן ווען איר אָנהייב מענסטרואַטינג און דיין כאָרמאָונז אָנהייבן צו באַלאַנסירן. מער כראָניש סיבות, אַזאַ ווי PMDD, קען באַרעכטיקן אַ וויזיט מיט דיין OB-GYN שפּייַזער.

  זען דיין דאָקטער גלייך אויב איר באַמערקן אנדערע ומגעוויינטלעך סימפּטאָמס אין די ברוסט געגנט, אַזאַ ווי בלידינג, לאַמפּס און אָפּזאָגן.