24 וועגן צו פאַרמייַדן ברוסט שווייס און באָ
צופרידן
- 1. דיטש די סינטעטיש מאַטעריאַלס
- 2. דיטש די וואַטן
- 3. גיין מיט וואַטע
- 4. אָדער פּרובירן מעש
- 5. טראָגן אַ ספּאָרט ביוסטהאַלטער
- 6. ינוועסטירן אין אַ שווייס- אָדער נעץ-וויקינג ביוסטהאַלטער
- 7. אָדער דיטש די ביוסטהאַלטער בעסאַכאַקל
- 8. ביוסטהאַלטער אָדער ניט ביוסטהאַלטער, אָפּט פֿאַר אַ פרייַ, פלאָוינג שפּיץ
- 9. ווען איר זענט אין צווייפל, טראָגן שוואַרץ
- 10. אויב איר זענט אין אַ קניפּ, נוצן פּאַנטי ליינערז
- 11. פּאַפּיר טאַולז אַרבעט אויך
- 12. ינוועסטירן אין אַ לייַנער פֿאַר דיין ביוסטהאַלטער
- 13. לובע אַרויף מיט אַ אַלומינום-פריי דעאָדאָראַנט
- 14. אָדער פּרובירן אַ דעאָדאָראַנט שפּריץ
- 15. פֿאַר אָפּטימאַל רעזולטאַטן, פּרובירן אַ ספּעשאַלי געמאכט דעאָדאָראַנט ברוסט
- 16. אַנטי-טשאַפינג געל קען טאָן די קונץ
- 17. פּרוּווט אַרגאַן בוימל
- 18. צאַפּן אויף עטלעכע בעיבי פּודער
- 19. אָדער אפילו פּאַפּשוי
- 20. באַטראַכטן אַ טאַרגעטעד פּודער
- 21. באַקומען די בעסטער פון ביידע וועלטן מיט אַ פּודער שפּריץ
- 22. אָדער באַטראַכטן אַנטיפּערספּיראַנט ווייפּס
- 23. פרעשאַן אַרויף מיט אַ בעיבי ווישן
- 24. האַנט סאַניטיזער קענען אויך העלפֿן מיט שמעקן
- די דנאָ שורה
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.
הייס יאָגאַ. בלאָו דרייערז. אויגוסט אין שטאָט. עס איז הייס דאָרט, און דיין גוף דאַרף אַ וועג צו קילן זיך אַראָפּ. דאָס טוט דאָס דורך סוועטינג. און שווייס איז נישט רעלאַגייטיד צו די אַרמפּיץ. עס אָפט פלאָוז פֿון שפּירעוודיק געביטן ווי דיין גרוין, באַט און בריסט.
ברוסט שווייס קען זיין ומבאַקוועם און יראַטייטינג צו די הויט, און עטלעכע קען געפֿינען עס ימבעראַסינג. אָבער ברוסט שווייס איז טאָוטאַלי נאָרמאַל. רובֿ וואָמען דערפאַרונג עס אין עטלעכע פונט. עטלעכע וואָמען, ספּעציעל יענע מיט גרויס בריסט, דערפאַרונג מער ברוסט שווייס ווי אנדערע.
לייענען אויף צו לערנען ווי איר מאַקסאַמייז דיין גאַרדעראָב און כאַק די פּראָדוקטן וואָס איר האָט אין שטוב צו מאַכן ברוסט שווייס אַ זאַך פון די פאַרגאַנגענהייט.
1. דיטש די סינטעטיש מאַטעריאַלס
מערסט בראַס זענען געמאכט מיט סינטעטיש מאַטעריאַלס ווי פּאַליעסטער און קונסטזייַד. סינטעטיש מאַטעריאַלס טאָן ניט "אָטעמען." דעם מיטל זיי טראַפּ היץ און פאַרמייַדן שווייס פון יוואַפּערייטינג.
2. דיטש די וואַטן
וואַטן איז אַן עקסטרע שיכטע קליידער וואָס וועט מאַכן איר הייס. עס יוזשאַוואַלי כּולל סינטעטיש מאַטעריאַלס, וואָס קענען כאַפּן נעץ קעגן דיין גוף און פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון פּראָסט הויט ינפעקשאַנז.
3. גיין מיט וואַטע
וואַטע איז אַ נאַטירלעך ברעאַטהאַבלע שטאָף. היץ און שווייס וועט נישט באַקומען טראַפּט קעגן דיין קאַסטן מיט וואַטע. עס איז אַ דאַונסייד צו אים, כאָטש: וואַטע נעמט אַ לאַנג צייַט צו טרוקן.
קראָם פֿאַר וואַטע בראַס.
4. אָדער פּרובירן מעש
פּרוּווט אַ דין, ניט-פּאַדיד מעש ביוסטהאַלטער. דעם מאַטעריאַל קען זיין סינטעטיש, אָבער עס וועט נישט טראַפּ נעץ. ווען דיין בריסט כאַפּן אַ פייַן ווינטל, שווייס וועט יוואַפּערייט אַנשטאָט פון דריפּינג אַראָפּ דיין מאָגן.
קראָם פֿאַר מעש בראַסס אָנליין.
5. טראָגן אַ ספּאָרט ביוסטהאַלטער
א גרויס ספּאָרט ביוסטהאַלטער איז ניט נאָר פֿאַר די ספּאָרטזאַל! טראדיציאנעלן ספּאָרט בראַס קען זיין צו דיק פֿאַר וואָמען וואָס שווייס אַ פּלאַץ, אַזוי מאַכן זיכער אַז איר האָט עפּעס אין אַ ברעאַטהאַבלע אָדער נעץ-וויקינג שטאָף. FITTIN ס שווייס-וויקינג רייסערבאַקק ספּאָרט ביוסטהאַלטער איז אַ פאָלקס ברירה.
6. ינוועסטירן אין אַ שווייס- אָדער נעץ-וויקינג ביוסטהאַלטער
ביוסטהאַלטער קאָמפּאַניעס האָבן געוויזן אַרויף צו ברוסט שווייס און קומען אויס מיט עטלעכע גרויס נייַע שווייס-וויקינג אָפּציעס. באַטראַכטן עפּעס ווי די X-Temp אַנליינד דראָט-פֿרייַ קאָנווערטיבלע ביוסטהאַלטער פון האַנעס.
7. אָדער דיטש די ביוסטהאַלטער בעסאַכאַקל
באַפרייַען די אָפּל אַמאָל און פֿאַר אַלע מאָל דורך דיטשינג דיין ביוסטהאַלטער. אויב איר'רע באַזאָרגט וועגן דיין ניפּאַלז ווייַזונג, באַטראַכטן ניצן פּאַסטיעס אָדער אַ שטיק פון מאַסקע טייפּ פֿאַר קאַווערידזש.
8. ביוסטהאַלטער אָדער ניט ביוסטהאַלטער, אָפּט פֿאַר אַ פרייַ, פלאָוינג שפּיץ
געדענקט אַז לופט איז דיין אַליירט אין דער מלחמה קעגן שווייס. ענג קליידער טראָגן טראַקס היץ און נעץ. פּלוס, ענג קליידער מיינען מער שווייס סטאַינס און נאַס ספּאַץ. פרייַ, ברעאַטהאַבלע פאַבריקס ווי וואַטע און לתונט וועט מאַכן די לופט לויפן און באַהאַלטן די שווייס.
9. ווען איר זענט אין צווייפל, טראָגן שוואַרץ
שווייס איז כּמעט ומזעיק אויף שוואַרץ קליידער.
10. אויב איר זענט אין אַ קניפּ, נוצן פּאַנטי ליינערז
פּאַנטי ליינערז זענען די לעצט דיי ברוסט שווייס לייזונג. סטיק אַ פּאָר אין דיין ביוסטהאַלטער צו העלפֿן די שווייס און פאַרמייַדן סטאַינס פון דיין קליידער. פּרוּווט עפּעס ברעאַטהאַבלע, ווי אָרגאַניק 100 פּראָצענט וואַטע פּאַנטי ליינערז.
11. פּאַפּיר טאַולז אַרבעט אויך
פליסנדיק צו אַ לאָנטש באַגעגעניש אין יולי? דאַנסינג אויף אַ פרילינג חתונה? אויב איר טאָן ניט האָבן ליינערז האַנטיק, איר קענען שטענדיק נוצן פּאַפּיר טאַולז. געפֿינען אַ קלאָזעט אָדער קיך און טרוקן זיך אַוועק. דעמאָלט פאַרלייגן אַ ביסל פּאַפּיר טאַולז און שטעלן זיי אין דיין ביוסטהאַלטער טעפּלעך.
12. ינוועסטירן אין אַ לייַנער פֿאַר דיין ביוסטהאַלטער
אויב איר ווילט אַפּגרייד דיין דיי לייזונג, קויפן אַ וואַטע ביוסטהאַלטער לייַנער. ביוסטהאַלטער ליינערז זענען דיזיינד צו שלעפּן נעץ אַוועק פון די הויט און פאַרמייַדן יריטיישאַן. די באַמבו און וואַטע פון More of Me to Love איז אַ פאָלקס ברירה. איר קענט אויך פּרובירן שוועסטערייַ פּאַדס וואָס זענען דיזיינד צו אַרייַנציען ברוסט מילך.
13. לובע אַרויף מיט אַ אַלומינום-פריי דעאָדאָראַנט
אַנטיפּערספּיראַנץ האַלטן איר פון סוועטינג, און דעאָדאָראַנץ מאַסקע דער שמעקן פון שווייס.
ווייַל אַנטיפּערספּיראַנץ און דעאָדאָראַנץ זענען געניצט לעבן די ברוסט, עטלעכע סייאַנטיס גלויבן אַז עס קען זיין אַ ברוסט ראַק פֿאַרבינדונג. די אַלומינום קאַמפּאַונדז געפֿונען אין רובֿ אַנטיפּערספּיראַנץ קען נאָכמאַכן די יפעקס פון עסטראָגען.
לויט די, קיין וויסנשאפטלעכע זאָגן דערווייַל פֿאַרבינדט די פּראָדוקטן צו ברוסט ראַק. איר קענט נאָך האַלטן זיך מיט אַלומינום-פריי דעאָדאָראַנץ און ויסמיידן אַנטיפּערספּיראַנץ אויף דיין בריסט.
קראָם פֿאַר אַלומינום-פריי דעאָדאָראַנט אָנליין.
14. אָדער פּרובירן אַ דעאָדאָראַנט שפּריץ
פילע דעאָדאָראַנץ זענען בנימצא אין ספּרייז. דאָס קענען מאַכן די אַפּלאַקיישאַן געשווינד און גרינג. דעאָדאָראַנץ וועט העלפן מאַסקע דער שמעקן פון גוף רייעך, אָבער וועט נישט האַלטן איר פון סוועטינג.
קראָם פֿאַר דעאָדאָראַנט שפּריץ אָנליין.
15. פֿאַר אָפּטימאַל רעזולטאַטן, פּרובירן אַ ספּעשאַלי געמאכט דעאָדאָראַנט ברוסט
יאָ, עס איז אַזאַ אַ זאַך ווי ברוסט דעאָדאָראַנט! פּרובירן פריש שמירעכץ שמירעכץ. עס איז אַ קרעם אַז דרייז אין אַ פּודער און העלפּס צו פאַרמייַדן טשאַפינג און סוועטינג.
16. אַנטי-טשאַפינג געל קען טאָן די קונץ
רייַבונג פון דיין בריסט ראַבינג קעגן דיין שטאַם קענען פירן צו טשאַפינג. רייַבונג אויך ז היץ, וואָס מאכט איר מער שווייס. אַן אַנטי-טשאַפינג געל ווי לאַנאַקאַנע קענען העלפֿן רייַבונג און פאַרמייַדן ויסשיט.
17. פּרוּווט אַרגאַן בוימל
מאָראָקקאַנס האָבן געניצט אַרגאַן ייל פֿאַר באַהאַנדלונג פון הויט ינפעקשאַנז פֿאַר סענטשעריז. היינט, שיינקייט ינסידערז באַשטיין אַז עס אַרבעט וואונדער אויף ברוסט שווייס, רידוסינג ביידע שווייס און יריטיישאַן.
קראָם פֿאַר אַרגאַן בוימל אָנליין.
18. צאַפּן אויף עטלעכע בעיבי פּודער
בעיבי פּודער אַרבעט גרויס פֿאַר פּרעווענטינג טשאַפינג און ראַשעס ווי ינטערטריגאָ. ינטערטריגאָ איז אַ פאָרעם פון דערמאַטיטיס וואָס ווירקן הויט פאָולדז, דער הויפּט די שטח אונטער די בריסט. ינטערטריגאָ זייטלעך אָפט אַנטוויקלען פונגאַל און באַקטיריאַל ינפעקשאַנז.
קראָם פֿאַר בעיבי פּודער אָנליין.
19. אָדער אפילו פּאַפּשוי
קאָרנסטאַרטש מאכט אַ גרויס פאַרטרעטער פֿאַר בייבי מאַכט. איר קענען אפילו מאַכן דיין דעאָדאָראַנט דורך מיקסינג די זעלבע פּאַפּשוי פּאַפּשוי און באַקינג סאָדע. ניצן דיין הענט צו פּונקט עס דזשענטלי אויף די הויט.
20. באַטראַכטן אַ טאַרגעטעד פּודער
איר קענט אויך קויפן פּודער ספּאַסיפיקלי דיזיינד צו האַלטן שווייס. דער טאַלק-פריי דאַסטינג פּודער פון לאַש קאָסמעטיקס איז אן אנדער קולט קלאַסיש. עס פּראַטעקץ קעגן טשאַפינג און בלעטער דיין הויט סילקי גלאַט.
21. באַקומען די בעסטער פון ביידע וועלטן מיט אַ פּודער שפּריץ
טאַקע, די מיראַקאַלז פון מאָדערן וויסנשאַפֿט! באַקומען דיין פּודער פון אַ שפּריץ קענען. גאָלד באָנד ס פריש רייעך שפּריץ פּודער געץ הויך לויב פֿאַר זייַענדיק קאָאָלינג און אַבזאָרבאַנט.
22. אָדער באַטראַכטן אַנטיפּערספּיראַנט ווייפּס
סוועאַטבלאָקק איז אַ אַנטיפּערספּיראַנט קליניש-שטאַרקייט וואָס אַרבעט אַרויף צו זיבן טעג. סאָונדס אַמייזינג, רעכט? נאָר מאַכן זיכער אַז איר רעדן צו דיין דאָקטער איידער איר נוצן דעם פּראָדוקט אויף דיין בריסט. די אַקטיוו ינגרידיאַנט איז אַלומינום, וואָס סאַגדזשעסטיד אַז עס איז לינגקט צו ברוסט ראַק (כאָטש עס זענען קלאָר זאָגן).
23. פרעשאַן אַרויף מיט אַ בעיבי ווישן
וואַרפן אַ ביסל בעיבי ווייפּס אין דיין טאַש און נוצן זיי ווען איר דאַרפֿן צו פרעשאַן זיך. שווייס סמעללס בלויז ווען עס מישן מיט באַקטיריאַ אויף דיין הויט. רייניקונג דיין הויט זאָל העלפן.
24. האַנט סאַניטיזער קענען אויך העלפֿן מיט שמעקן
אויב איר זענט אין אַ קניפּ, נוצן סענטיד אָדער אַנסענטיד האַנט סאַניטיזער. עס קענען טייטן די באַקטיריאַ אויף דיין הויט און עלימינירן די שמעקן פון באָ.
די דנאָ שורה
אויב גאָרנישט איר טאָן איז ארבעטן אָדער דיין סוועטינג הייבט צו שטערן דיין טעגלעך לעבן, עס קען זיין צייט צו מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט. איר קען ווייַזן סימפּטאָמס פון היפּערהידראָסיס, אַ יבעריק סוועטינג צושטאַנד.