5 געבורט קאָנטראָל מיטס פון עלטערן: זאל ס שטעלן די רעקאָרד סטרייט

צופרידן

• איבערבליק
• מיטאָס 1: אויב איר זענט ברעסטפידינג, איר קענען נישט באַקומען שוואַנגער
• מיטאָס 2: איר האָט עטלעכע חדשים צו באַטראַכטן געבורט קאָנטראָל אָפּציעס נאָך אַ בעיבי
• מיטאָס 3: איר קענען נישט נוצן כאָרמאָונאַל געבורט קאָנטראָל אויב איר זענט ברעסטפידינג
• מיטאָס 4: איר קענען נישט נוצן לאַנג-אַקטינג געבורט קאָנטראָל אויב איר פּלאַן צו ווערן שוואַנגער ווידער באַלד
• מיטאָס 5: איר דאַרפֿן צו לאָזן דיין גוף פאַרענטפערן איידער איר נוצן געבורט קאָנטראָל
• אנדערע מיטס
• די טאַקעאַווייַ

איבערבליק

עס זענען פילע מיטס וועגן פּרעווענטינג שוואַנגערשאַפט וואָס איר קען האָבן געהערט איבער די יאָרן. אין עטלעכע פאלן, איר קען אָפּזאָגן זיי ווי ויסטערליש. אָבער אין אנדערע קאַסעס, איר זאל ווונדער אויב עס ס אַ קערל פון אמת צו זיי.

פֿאַר בייַשפּיל, איז עס אמת אַז איר קענען נישט באַקומען שוואַנגער אויב איר זענט ברעסטפידינג? ניין כאָטש איר קען האָבן געהערט אַנדערש, עס ס אַקשלי מעגלעך צו ווערן שוואַנגער ווען ברעסטפידינג.

לייענען קעסיידער צו לערנען וועגן עטלעכע פאָלקס מיטס וועגן געבורט קאָנטראָל נאָך קימפּעט - און באַקומען די פאקטן איר דאַרפֿן צו דעבונק זיי.

מיטאָס 1: אויב איר זענט ברעסטפידינג, איר קענען נישט באַקומען שוואַנגער

די פּשוט פאַקט איז אַז איר קענען באַקומען שוואַנגער אויב איר זענט ברעסטפידינג.

אָבער, די פאָלקס מיסקאַנסעפּשאַן האט אַ קליין קערל פון אמת.

ברעאַסטפעעדינג קענען פּאַטענטשאַלי פאַרקלענערן דיין גיכער פון שוואַנגער דורך סאַפּרעסינג די כאָרמאָונז אַז טריגערד אָווויאַליישאַן. אָבער, דאָס איז בלויז אַ עפעקטיוו פאָרעם פון געבורט קאָנטראָל אויב איר טרעפן אַלע די פאלגענדע קרייטיריאַ:

• איר ניאַניע לפּחות יעדער 4 שעה בעשאַס דעם טאָג און יעדער 6 שעה בייַ נאַכט
• איר טאָן ניט פיטער דיין בעיבי עפּעס אנדערע ווי ברוסט מילך
• איר טאָן ניט נוצן אַ ברוסט מילך פּאָמפּע
• איר האָט געבורט נישט מער ווי 6 חדשים צוריק
• איר האָט נישט געהאט אַ צייט זינט געבורט

אויב איר קענען נישט אָפּקערן אַלע די זאכן, ברעסטפידינג וועט נישט האַלטן איר פון שוואַנגער אויב איר האָט אַנפּראַטעקטיד געשלעכט.

אפילו אויב איר טאָן טרעפן אַלע די קרייטיריאַ, עס איז נאָך אַ שאַנס אַז איר קען פאַרשטיין. לויט Planned Parenthood, וועגן 2 פון 100 מענטשן וואָס נוצן ויסשליסיק ברעסטפידינג ווי געבורט קאָנטראָל זענען שוואַנגער אין די 6 חדשים נאָך זייער בייבי איז געבוירן.

מיטאָס 2: איר האָט עטלעכע חדשים צו באַטראַכטן געבורט קאָנטראָל אָפּציעס נאָך אַ בעיבי

דער פאַקט איז אַז אַנפּראַטעקטיד געשלעכט קען פירן צו שוואַנגערשאַפט, אפילו אויב איר האָט לעצטנס געבורט. אַזוי אויב איר טאָן נישט וועלן צו ווערן שוואַנגער ווידער רעכט אַוועק, עס איז אַ גוטע געדאַנק צו פּלאַנירן וואָס טיפּ פון געבורט קאָנטראָל איר וועט נוצן נאָך קימפּעט.

דיין דאָקטער וועט מיסטאָמע רעקאָמענדירן צו וואַרטן פֿאַר אַ צייט נאָך דיין געבורט איידער איר אָנהייבן געשלעכט נאָך אַ טאָג. צום ביישפּיל, עטלעכע כעלטקער פּראַוויידערז רעקאַמענדיד צו וואַרטן 4-6 וואָכן איידער געשלעכט. דאָס קען געבן דיין גוף צייט צו היילן פון מעגלעך קאַמפּלאַקיישאַנז פון שוואַנגערשאַפט און קימפּעט, אַזאַ ווי וואַדזשיינאַל טרערן.

צו גרייטן פֿאַר דעם טאָג ווען איר זענט גרייט צו האָבן געשלעכט נאָך געבורט, רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן שטעלן אַ געבורט קאָנטראָל פּלאַן. אויף דעם וועג, איר וועט ניט זיין קאַט אַנפּריפּערד ווען דער מאָמענט סטרייקס.

מיטאָס 3: איר קענען נישט נוצן כאָרמאָונאַל געבורט קאָנטראָל אויב איר זענט ברעסטפידינג

האָרמאָנאַל געבורט קאָנטראָל מעטהאָדס זענען בכלל זיכער פֿאַר שוועסטערייַ מוטערס און בייביז. עטלעכע טייפּס פון כאָרמאָונאַל געבורט קאָנטראָל זענען מער פּאַסיק ווי אנדערע אין די פרי וואָכן פון ברעסטפידינג.

עס איז אַ זייער קליין געלעגנהייַט אַז כאָרמאָונאַל געבורט קאָנטראָל מעטהאָדס וואָס אַנטהאַלטן עסטראָגען קען אַרייַנמישנ זיך מיט דיין ברוסט מילך צושטעלן, לויט די אמעריקאנער קאַלידזש פון אָבסטעטריסיאַנס און גינעקאָלאָגיסץ (ACOG). אויב איר פּלאַנירן צו ברעסטפידינג דיין בעיבי, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן איר צו וואַרטן אַרויף צו 4 צו 6 וואָכן נאָך געבורט איידער איר נוצן געבורט קאָנטראָל מעטהאָדס מיט עסטראָגען. די מעטהאָדס אַרייַננעמען קאָמבינאַציע געבורט קאָנטראָל פּילז, די רינג און די לאַטע.

געבורט קאָנטראָל מעטהאָדס אַז אַנטהאַלטן עסטראָגען אויך רייזאַז דיין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג בלוט קלאַץ אין וועינס וואָס זענען ליגן טיף אין דיין גוף. דיין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַזאַ קלאַץ איז העכער ווען איר האָט לעצטנס געבורט.

צו ויסמיידן די פּאָטענציעל ריסקס אין די וואָכן נאָך קימפּעט, דיין דאָקטער קען מוטיקן איר צו נוצן בלויז כאָרמאָונאַל געבורט קאָנטראָל פּראָגעסטין.

לויט ACOG, בלויז מעטהאָדס מיט פּראָגעסטין קענען זיין געוויינט גלייך און קען צושטעלן די פאלגענדע בענעפיץ:

• זיי זענען זיכער צו נעמען אין אַלע סטאַגעס פון ברעסטפידינג
• זיי קען רעדוצירן מענסטרואַל בלידינג אָדער גאָר האַלטן דיין צייט
• זיי קען זיין בעשאָלעם געוויינט אפילו אויב איר האָט אַ געשיכטע פון ​​בלוט קלאַץ אָדער האַרץ קרענק

מיטאָס 4: איר קענען נישט נוצן לאַנג-אַקטינג געבורט קאָנטראָל אויב איר פּלאַן צו ווערן שוואַנגער ווידער באַלד

אפילו אויב איר 'רע פּלאַנירונג צו האָבן מער קינדער אין דעם לעבן צוקונפֿט, איר קענען נאָך נוצן לאַנג-אַקטינג געבורט קאָנטראָל מעטהאָדס נאָך געבורט.

פֿאַר בייַשפּיל, איר קען קלייַבן אַן ינטראַוטערינע מיטל (IUD) ימפּלאַנטיד אין דיין יוטעראַס נאָך דילינג פון דיין בעיבי. אין פאַקט, אויב איר פּלאַן פאָרויס, אַ יוד קענען זיין שטעלן אין דיין יוטעראַס בלויז 10 מינוט נאָך געבורט און דיליווערז די פּלאַסענטאַ.

ווען איר זענט גרייט צו פּרובירן ווידער שוואַנגער, דיין דאָקטער קענען אַראָפּנעמען די יוד. נאָך רימוווינג דעם מיטל, איר קענט פּרובירן גלייך ווידער.

אן אנדער לאַנג-אַקטינג ריווערסאַבאַל מעטהאָדס פון געבורט קאָנטראָל איז די געבורט קאָנטראָל ייַנפלאַנצן. אויב איר באַשליסן צו באַקומען דעם ייַנפלאַנצן, דיין דאָקטער קען אַרייַן עס אין דיין אָרעם גלייך נאָך קימפּעט. זיי קענען צונעמען די ייַנפלאַנצן אין קיין צייט צו גלייך פאַרקערט די יפעקס.

די געבורט קאָנטראָל שיסער לאַסץ אויך פֿאַר מער ווי עטלעכע טייפּס פון געבורט קאָנטראָל, אָבער עס נעמט צייט פֿאַר די כאָרמאָונז אין די שיסער צו פאַרלאָזן דיין סיסטעם. אויב איר באַשליסן צו נוצן די געבורט קאָנטראָל שיסער, די יפעקס פון יעדער שיסער יוזשאַוואַלי לעצטע פֿאַר וועגן דריי חדשים. אָבער לויט די Mayo Clinic, עס קען נעמען אַרויף צו 10 חדשים אָדער מער איידער איר קענען באַקומען שוואַנגער נאָך דיין לעצטע שאָס.

אויב איר ווילט צו האָבן מער קינדער אין דער צוקונפֿט, רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן דיין משפּחה פּלאַנירונג צילן און טיימליין. זיי קענען העלפֿן איר לערנען וואָס געבורט קאָנטראָל אָפּציעס זענען בעסטער פּאַסיק פֿאַר דיין סיטואַציע.

מיטאָס 5: איר דאַרפֿן צו לאָזן דיין גוף פאַרענטפערן איידער איר נוצן געבורט קאָנטראָל

איר קען האָבן געהערט אַז דיין גוף דאַרף צייט צו סטרויערן איידער איר נעמען געבורט קאָנטראָל נאָך געבורט. אבער דאָס איז אַ מיסקאַנסעפּשאַן.

אין פאַקט, ACOG רעקאַמענדז אַז איר אָנהייבן צו נוצן געבורט קאָנטראָל גלייך נאָך קימפּעט צו העלפן פאַרמייַדן אַנפּלאַנד פּרעגנאַנסיז.

די אָרגאַניזאַציע אויך רעקאַמענדז אַז איר רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן דער בעסטער געבורט קאָנטראָל אָפּציעס פֿאַר איר. דאָס איז ווייַל עטלעכע געבורט קאָנטראָל אָפּציעס קענען זיין מער עפעקטיוו אָדער פּאַסיק ווי אנדערע נאָך די געבורט פון אַ בעיבי.

פֿאַר בייַשפּיל, דער שוואָם, סערוואַקאַל היטל און דייאַפראַם זענען ווייניקער עפעקטיוו ווי געוויינטלעך נאָך קימפּעט ווייַל די סערוויקס דאַרף צייַט צו צוריקקומען צו די נאָרמאַל גרייס און פאָרעם. ACOG אַדווייזיז איר זאָל וואַרטן פֿאַר 6 וואָכן נאָך קימפּעט איידער ניצן קיין פון די געבורט קאָנטראָל מעטהאָדס. אויב איר געוויינט אַ סערוויקאַל היטל אָדער דייאַפראַם איידער געבורט, די מיטל קען זיין ריפּיטיד נאָך געבורט.

אנדערע געבורט קאָנטראָל מעטהאָדס קענען זיין געוויינט גלייך נאָך קימפּעט. די אַרייַננעמען יודס, די געבורט קאָנטראָל ייַנפלאַנצן, די געבורט קאָנטראָל שאָס, פּראָגעסטין בלויז געבורט קאָנטראָל פּילז, און קאַנדאַמז. אויב איר טאָן נישט וועלן צו האָבן מער קינדער, איר קען אויך באַטראַכטן סטעראַליזיישאַן.

דיין דאָקטער קענען העלפֿן איר לערנען מער וועגן די פּאָטענציעל בענעפיץ און ריסקס פון פאַרשידענע געבורט קאָנטראָל מעטהאָדס.

אנדערע מיטס

עס זענען עטלעכע אנדערע מיטס אַז איר קען האָבן קומען אַריבער ווען איר רעדן צו פרענדז אָדער משפּחה אָדער פאָרשונג אָנליין.

צום ביישפּיל, די פאלגענדע מיסקאַנסעפּשאַנז זענען אַנטרו:

• איר קענען נישט באַקומען שוואַנגער אין זיכער שטעלעס. (דער פאַקט איז אַז איר קענען באַקומען שוואַנגער נאָך אַנפּראַטעקטיד געשלעכט אין קיין שטעלע.)
• איר קענען נישט באַקומען שוואַנגער אויב דיין שוטעף פּולז ווען זיי ידזשאַקיולייט. (דער אמת איז אַז זיירע קענען געפֿינען דיין וועג צו אַ יי אין דיין גוף, אפילו אויב דיין שוטעף פּולז זייער פּעניס בעשאַס געשלעכט.)
• איר קענט נישט באַקומען שוואַנגער אויב איר נאָר האָבן געשלעכט ווען איר טאָן ניט אָוווייט. (אין פאַקט, עס איז שווער צו וויסן מיט זיכערקייט ווען איר אָוווייט, און זיירע קענען בלייַבנ לעבן אין דיין גוף פֿאַר טעג וואָס פירן צו אָווויאַליישאַן.)

אויב איר האָט קיין פֿראגן אָדער צווייפל וועגן וואָס איר האָט געהערט אָדער לייענען וועגן געבורט קאָנטראָל, רעדן צו דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער. זיי קענען העלפֿן איר קלייַבן אַ מעטאָד וואָס וועט פּאַסיק דיין לייפסטייל און געזונט באדערפענישן.

די טאַקעאַווייַ

צו ויסמיידן אַנוואָנטיד שוואַנגערשאַפט נאָך געבורט, עס איז בעסטער צו טראַכטן וועגן געבורט קאָנטראָל אָפּציעס בשעת דיין בעיבי איז נאָך אין דיין טראכט.

עס איז מעגלעך צו באַקומען שוואַנגער זייער באַלד נאָך אַ בעיבי. אַז ס וואָס איר זאָל רעדן צו דיין דאָקטער וועגן דיין משפּחה פּלאַנירונג צילן און געבורט קאָנטראָל אָפּציעס. זיי קענען העלפֿן איר לערנען וואָס געבורט קאָנטראָל אָפּציעס זענען בעסטער פֿאַר איר, אַרייַנגערעכנט וואָס מעטהאָדס קענען זיין געוויינט גלייך נאָך געבורט.

דזשעננאַ איז די מאַם צו אַ ימאַדזשאַנאַטיוו טאָכטער וואָס טאַקע גלויבט אַז זי איז אַ פּרינסעס יינהאָרן און אַז איר יינגער ברודער איז אַ דיינאַסאָר. דזשעננאַ ס אנדערע זון איז געווען אַ גאנץ בעיבי יינגל, געבוירן סליפּינג. דזשעננאַ שרייבט ברייט וועגן געזונט און וועללנעסס, עלטערן און לייפסטיילז. אין אַ פאַרגאַנגענהייט לעבן, דזשעננאַ געארבעט ווי אַ סערטאַפייד פּערזענלעך טריינער, פּילאַטעס און גרופּע טויגיקייט ינסטראַקטער און טאַנצן לערער. זי האָט אַ באָכער גראַד פון מוהלענבערג קאָלעדזש.