טעסץ פֿאַר בייפּאָולער דיסאָרדער
צופרידן
- וואָס איז די זיפּונג פּרובירן פֿאַר בייפּאָולער דיסאָרדער?
- מוסטער פֿראגן פון אַ זיפּונג פּראָבע פֿאַר בייפּאָולער דיסאָרדער
- וואָס אנדערע טעסץ איר דאַרפֿן צו נעמען?
- וואָס זענען די פּאָטענציעל רעזולטאַטן פון זיפּונג פֿאַר בייפּאָולער דיסאָרדער?
- וואָס זענען די באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר בייפּאָולער דיסאָרדער?
- מעדאַקיישאַנז
- אנדערע מעדיציניש ינטערווענטשאַנז
- פּסיטשאָטהעראַפּי
- אין-היים טהעראַפּיעס
- נעם אוועק
איבערבליק
בייפּאָולער דיסאָרדער איז געווען פריער גערופֿן מאַניק-דעפּרעסיוו דיסאָרדער. עס איז אַ מאַרך דיסאָרדער וואָס זייַנען אַ מענטש צו דערפאַרונג עקסטרעם כייז, און אין עטלעכע קאַסעס, עקסטרעם לאָוז אין שטימונג. די שיפץ קענען ווירקן די פיייקייט פון אַ מענטש צו דורכפירן וואָכעדיק טאַסקס.
בייפּאָולער דיסאָרדער איז אַ לאַנג-טערמין צושטאַנד וואָס יוזשאַוואַלי דיאַגנאָסעד אין שפּעט יוגנט-יאָרן אָדער פרי אַדאַלטכוד.
לויט דער נאַציאָנאַלער אינסטיטוט פון מענטאַל געזונט, וועלן 4,4 פּראָצענט אמעריקאנער אַדאַלץ און קינדער דערפאַרונג ביי ביפּאָלאַר דיסאָרדער אין עטלעכע פונט אין זייער לעבן. עקספּערץ זענען נישט זיכער פּונקט וואָס זייַנען בייפּאָולער דיסאָרדער. משפּחה געשיכטע קענען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן.
עס איז וויכטיק צו זען אַ כעלטקער פאַכמאַן אויב איר כאָשעד אַז איר קען ווייַזן סימפּטאָמס פון בייפּאָולער דיסאָרדער. אויב איר טאָן דאָס, איר וועט באַקומען אַ פּינטלעך דיאַגנאָסיס און די צונעמען באַהאַנדלונג.
לייענען אויף צו זען ווי פּראַוויידערז פון געזונט כעלטקער און פּראָפעססיאָנאַלס פֿאַר גייַסטיק געזונט דיאַגנאָזירן דעם דיסאָרדער.
וואָס איז די זיפּונג פּרובירן פֿאַר בייפּאָולער דיסאָרדער?
קראַנט זיפּונג טעסץ פֿאַר בייפּאָולער דיסאָרדער טאָן ניט דורכפירן געזונט. די מערסט פּראָסט באַריכט איז די שטימונג דיסאָרדער אַנקעטע (MDQ).
אין אַ 2019 לערנען, רעזולטאַטן האָבן אנגעוויזן אַז די מענטשן וואָס האָבן סקאָרד positive אויף די MDQ האָבן פּונקט ווי מסתּמא צו האָבן גרענעץ פּערסאָנאַליטי דיסאָרדער ווי ביי ביפּאָלאַר דיסאָרדער.
איר קענט פּרובירן עטלעכע אָנליין זיפּונג טעסץ אויב איר כאָשעד אַז איר האָבן בייפּאָולער דיסאָרדער. די זיפּונג טעסץ וועט פרעגן אַ פאַרשיידנקייַט פון פֿראגן צו באַשליסן אויב איר האָט סימפּטאָמס פון מאַניק אָדער דעפּרעסיוו עפּיסאָודז. אָבער, פילע פון די זיפּונג ינסטראַמאַנץ זענען "היים דערוואַקסן" און קען נישט זיין גילטיק מעזשערמאַנץ פֿאַר בייפּאָולער דיסאָרדער.
סימפּטאָמס פֿאַר שיפץ אין שטימונג אַרייַננעמען:
מאַניאַ אָדער היפּאָמאַניאַ (ווייניקער שטרענג) | דעפּרעסיע |
יקספּיריאַנסט מילד צו עקסטרעם עמאָציאָנעל כייז | דיקריסט אינטערעס אין רובֿ אַקטיוויטעטן |
ווייל העכער ווי געוויינטלעך זיך-שאַצן | ענדערונג אין וואָג אָדער אַפּעטיט |
רידוסט נויט פֿאַר שלאָפן | ענדערונג אין שלאָפן געוווינהייטן |
טראכטן שנעל אָדער רעדן מער ווי געוויינטלעך | מידקייט |
נידעריק ופמערקזאַמקייט שפּאַן | שוועריקייט פאָוקיסינג אָדער קאַנסאַנטריישאַן |
זייַענדיק ציל-אָריענטיד | פילן שולדיק אָדער נישטיק |
אָנטייל נעמען אין פּלעזשעראַבאַל אַקטיוויטעטן וואָס קען האָבן נעגאַטיוו פאלגן | מיט זעלבסטמאָרד |
הויך יריטאַבילאַטי | הויך יריטאַבילאַטי רובֿ פון די טאָג |
די טעסץ זאָל נישט פאַרבייַטן אַ פאַכמאַן דיאַגנאָסיס. מענטשן וואָס נעמען די זיפּונג פּראָבע זענען מער מסתּמא צו זיין סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע ווי אַ מאַניק עפּיזאָד. דער רעזולטאַט, אַ בייפּאָולער דיסאָרדער דיאַגנאָסיס איז אָפט אָוווערלוקט פֿאַר אַ דעפּרעסיע דיאַגנאָסיס.
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אַ דיאַגנאָסיס פון בייפּאָולער 1 דיסאָרדער דאַרף בלויז אַ מאַניק עפּיזאָד. א מענטש מיט בייפּאָולער 1 קען אָדער קען נישט אלץ דערפאַרונג אַ הויפּט דעפּרעסיוו עפּיזאָד. א מענטש מיט בייפּאָולער 2 וועט האָבן אַ היפּאָמאַניק עפּיזאָד פּריסטיד אָדער נאכגעגאנגען דורך אַ הויפּט דעפּרעסיוו עפּיזאָד.
זוך גלייך מעדיציניש ופמערקזאַמקייט אויב איר אָדער עמעצער אַנדערש יקספּיריאַנסט נאַטור וואָס קען פירן צו זיך-שאָדן אָדער שאָדן צו אנדערע, אָדער אויב איר טראַכטן וועגן זעלבסטמאָרד.
מוסטער פֿראגן פון אַ זיפּונג פּראָבע פֿאַר בייפּאָולער דיסאָרדער
עטלעכע סקרינינג פֿראגן וועט זיין אַרייננעמען אַסקינג אויב איר האָט געהאט עפּיסאָודז פון מאַניאַ און דעפּרעסיע און ווי זיי אַפעקטאַד דיין טעגלעך אַקטיוויטעטן:
- ביסטו אַזוי דיפּרעסד אין די לעצטע 2 וואָכן אַז איר קען נישט אַרבעטן אָדער אַרבעט בלויז מיט שוועריקייט און פּעלץ לפּחות פיר פון די פאלגענדע?
- אָנווער פון אינטערעס אין רובֿ אַקטיוויטעטן
- ענדערונג אין אַפּעטיט אָדער וואָג
- צרה סליפּינג
- יריטאַבילאַטי
- מידקייט
- כאָופּלאַסנאַס און כעלפּלאַסנאַס
- קאָנפליקט פאָוקיסינג
- געדאנקען פון זעלבסטמאָרד
- צי איר האָבן ענדערונגען אין שטימונג וואָס ציקל צווישן פּיריאַדז פון הויך און נידעריק, און ווי לאַנג טאָן די פּיריאַדז לעצטע? באַשטימען ווי לאַנג די עפּיסאָודז לעצטע איז אַ וויכטיק שריט אין פיגיערינג צי אַ מענטש איז יקספּיריאַנסט אמת בייפּאָולער דיסאָרדער אָדער אַ פּערזענלעכקייט דיסאָרדער, אַזאַ ווי באָרדערליין פּערסאָנאַליטי דיסאָרדער (BPD).
- צי איר פילן מער ענערגעטיק אָדער כייפּער בעשאַס דיין הויך עפּיסאָודז ווי ווען איר געווען בעשאַס מאָומאַנץ פון נאָרמאַליטי?
א כעלטקער פאַכמאַן קענען צושטעלן די בעסטער אפשאצונג. זיי וועלן אויך קוק אויף אַ טיימליין פון דיין סימפּטאָמס, קיין מעדאַקיישאַנז איר נעמען, אנדערע ילנאַסיז און משפּחה געשיכטע צו מאַכן אַ דיאַגנאָסיס.
וואָס אנדערע טעסץ איר דאַרפֿן צו נעמען?
ווען איר באַקומען אַ דיאַגנאָסיס פֿאַר בייפּאָולער דיסאָרדער, די געוויינטלעך אופֿן איז צו ויסשליסן אנדערע מעדיציניש טנאָים אָדער דיסאָרדערס.
דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער וועט:
- דורכפירן אַ גשמיות יגזאַם
- סדר טעסץ צו קאָנטראָלירן דיין בלוט און פּישעכץ
- פרעגן וועגן דיין שטימונג און ביכייווז פֿאַר אַ סייקאַלאַדזשיקאַל אפשאצונג
אויב אייער געזונט זאָרגן שפּייַזער קען נישט געפֿינען אַ מעדיציניש סיבה, זיי קענען אָפּשיקן צו אַ פאַכמאַן פֿאַר גייַסטיק געזונט, אַזאַ ווי אַ סייקאַטריסט. א פאַכמאַן פֿאַר גייַסטיק געזונט קען פאָרשרייַבן מעדאַקיישאַנז צו מייַכל דעם צושטאַנד.
איר קען אויך זיין ריפערד צו אַ סייקאַלאַדזשאַסט וואָס קענען לערנען טעקניקס צו דערקענען און פירן שיפץ אין דיין שטימונג.
די קרייטיריאַ פֿאַר בייפּאָולער דיסאָרדער זענען אין די נייַע אַדישאַן פון די דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון גייַסטיק דיסאָרדערס. אַ דיאַגנאָסיס קען נעמען צייט - אפילו קייפל סעשאַנז. די סימפּטאָמס פון בייפּאָולער דיסאָרדער טענד צו אָוווערלאַפּ מיט יענע פון אנדערע גייַסטיק געזונט דיסאָרדערס.
די טיימינג פון בייפּאָולער שטימונג שיפץ איז ניט שטענדיק פּרידיקטאַבאַל. אין דעם פאַל פון גיך סייקלינג, שטימונג קען יבעררוק פון מאַניאַ צו דעפּרעסיע פיר אָדער מער מאל אַ יאָר. עמעצער קען אויך דערפאַרונג אַ "געמישט עפּיזאָד", וווּ די סימפּטאָמס פון מאַניאַ און דעפּרעסיע זענען פאָרשטעלן אין דער זעלביקער צייט.
ווען דיין שטימונג יבעררוק צו מאַניאַ, איר קען פּלוצלינג אַראָפּרעכענען דיפּרעסיוו סימפּטאָמס אָדער פּלוצלינג פילן ינקרעדאַבלי גוט און ענערגעטיק. אָבער, עס וועט זיין קלאָר ענדערונגען אין די שטימונג, ענערגיע און אַקטיוויטעט לעוועלס. די ענדערונגען זענען נישט שטענדיק ווי פּלוצעמדיק און קען פּאַסירן איבער עטלעכע וואָכן.
אפילו אין דעם פאַל פון גיך סייקלינג אָדער געמישט עפּיסאָודז, אַ בייפּאָולער דיאַגנאָסיס דאַרף עמעצער צו דערפאַרונג:
- אַ וואָך פֿאַר אַן עפּיזאָד פון מאַניע (קיין געדויער אויב כאַספּיטאַלייזד)
- 4 טעג פֿאַר אַן עפּיזאָד פון היפּאָמאַניאַ
- אַ באַזונדער ינטערוויוז עפּיזאָד פון דעפּרעסיע אַז לאַסץ פֿאַר 2 וואָכן
וואָס זענען די פּאָטענציעל רעזולטאַטן פון זיפּונג פֿאַר בייפּאָולער דיסאָרדער?
עס זענען פיר טייפּס פון בייפּאָולער דיסאָרדער, און די קרייטיריאַ פֿאַר יעדער איז אַ ביסל אַנדערש. דיין סייקאַטריסט, טעראַפּיסט אָדער סייקאַלאַדזשאַסט וועט העלפֿן איר ידענטיפיצירן וואָס טיפּ איר האָט באזירט אויף זייער יגזאַמז.
טיפּ | מאַניק עפּיסאָודז | דעפּרעסיוו עפּיסאָודז |
ביפּאָלאַר 1 | דויערן אין מינדסטער 7 טעג אין אַ צייט אָדער זענען אַזוי שטרענג אַז כאַספּיטאַלאַזיישאַן איז פארלאנגט. | געדויערט לפּחות 2 וואָכן און קען זיין ינטעראַפּטיד דורך מאַניק עפּיסאָודז |
בייפּאָולער 2 | זענען ווייניקער עקסטרעם ווי בייפּאָולער 1 דיסאָרדער (עפּיסאָודז פון היפּאָמאַניאַ) | זענען אָפט שטרענג און אָלטערנאַטיוו מיט היפּאָמאַניק עפּיסאָודז |
סיקלאָטהימיק | פּאַסירן אָפט און פּאַסיק אונטער היפּאָמאַניק עפּיסאָודז, אָלטערנאַטיוו מיט דעפּרעסיוו פּיריאַדז | בייַטנ לויט דער ריי מיט עפּיסאָודז פון היפּאָמאַניאַ אין מינדסטער 2 יאר אין אַדאַלץ און 1 יאָר אין קינדער און טיניידזשערז |
אנדערע ספּעציפיצירט און ונספּעסיפיעד בייפּאָולער און פֿאַרבונדענע דיסאָרדערס איז אן אנדער טיפּ פון בייפּאָולער דיסאָרדער. איר קענען האָבן דעם טיפּ אויב דיין סימפּטאָמס טאָן ניט טרעפן די דריי טייפּס ליסטעד אויבן.
וואָס זענען די באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר בייפּאָולער דיסאָרדער?
דער בעסטער וועג צו פירן ביפּאָלאַר דיסאָרדער און די סימפּטאָמס איז לאַנג-טערמין באַהאַנדלונג. העאַלטהקאַרע פּראַוויידערז יוזשאַוואַלי פאָרשרייַבן אַ קאָמבינאַציע פון מעדאַקיישאַנז, סייקאָוטעראַפּי, און היים טהעראַפּיעס.
מעדאַקיישאַנז
עטלעכע מעדאַקיישאַנז קענען העלפֿן סטייבאַלייזינג שטימונג. עס ס וויכטיק צו באַריכט אָפט צו דיין כעלטקער פּראַוויידערז אויב איר דערפאַרונג קיין זייַט יפעקס אָדער טאָן ניט זען קיין סטייבאַלאַזיישאַן אין דיין שטימונג. עטלעכע אָפט פּריסקרייבד מעדאַקיישאַנז אַרייַננעמען:
- שטימונג סטייבאַלייזערז, אַזאַ ווי ליטהיום (ליטהאָביד), וואַלפּראָיק זויער (דעפּאַקענע) אָדער לאַמאַאָטריגינע (לאַמיקטאַל)
- אַנטיפּסיטשאָטיקס, אַזאַ ווי אָלאַנזאַפּינע (זיפּרעקסאַ), ריספּערידאָנע (ריספּערדאַל), קוועטיאַפּינע (סעראָקוועל), און אַריפּיפּראַזאָלע (אַביליפי)
- אַנטידיפּרעסאַנץ, אַזאַ ווי פּאַקסיל
- אַנטידיפּרעסאַנט-אַנטיפּסיטשאָטיקסאַזאַ ווי סימביאַקס, אַ קאָמבינאַציע פון פלואָקסעטינע און אָלאַנזאַפּינע
- אַנטי-דייַגעס מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי בענזאָדיאַזעפּינעס (למשל, וואַליום אָדער קסאַנאַקס)
אנדערע מעדיציניש ינטערווענטשאַנז
ווען מעדאַקיישאַן קען נישט אַרבעטן, דיין פאַכמאַן פֿאַר גייַסטיק געזונט קען רעקאָמענדירן:
- עלעקטראָקאָנווולסיווע טעראַפּיע (עקט). עקט ינוואַלווז ילעקטריקאַל קעראַנץ זענען דורכגעגאנגען דורך דעם מאַרך צו ינדוסירן אַ פאַרכאַפּונג, וואָס קענען העלפֿן ביידע מאַניאַ און דעפּרעסיע.
- טראַנסקראַניאַל מאַגנעטיק סטימיאַליישאַן (טמס). טמס רעגיאַלייץ שטימונג פֿאַר מענטשן וואָס טאָן ניט ריספּאַנד צו אַנטידיפּרעסאַנץ, אָבער די נוצן פון בייפּאָולער דיסאָרדער איז נאָך יוואַלווינג און נאָך שטודיום זענען דארף.
פּסיטשאָטהעראַפּי
פּסיטשאָטהעראַפּי איז אויך אַ הויפּט טייל פון טרעאַטינג בייפּאָולער דיסאָרדער. עס קען זיין דורכגעקאָכט אין אַ יחיד, משפּחה אָדער גרופּע.
עטלעכע סייקאָוטעראַפּיז וואָס קען זיין נוציק אַרייַננעמען:
- קאָגניטיווע נאַטור טעראַפּיע (CBT). CBT איז געניצט צו פאַרבייַטן נעגאַטיוו געדאנקען און ביכייווז מיט positive, לערנען ווי צו האַנדלען מיט סימפּטאָמס און בעסער פירן דרוק.
- פּסיטשאָעדוקאַטיאָן. פּסיטשאָעדוקאַטיאָן איז געניצט צו לערנען מער וועגן בייפּאָולער דיסאָרדער צו העלפֿן איר מאַכן בעסער דיסיזשאַנז וועגן דיין זאָרג און באַהאַנדלונג.
- ינטערפּערסאַנאַל און געזעלשאַפטלעך ריטם טעראַפּיע (IPSRT). IPSRT איז געניצט צו העלפֿן איר שאַפֿן אַ קאָנסיסטענט טעגלעך רוטין פֿאַר שלאָפן, דיעטע און געניטונג.
- רעדן טעראַפּיע. רעדן טעראַפּיע איז געניצט צו העלפֿן איר אויסדריקן דיין געפילן און צו דיסקוטירן דיין ישוז אין פּנים צו פּנים באַשטעטיקן.
אין-היים טהעראַפּיעס
עטלעכע ענדערונגען אין לייפסטייל קענען פאַרקלענערן די ינטענסיטי פון שטימונג און אָפטקייַט פון סייקלינג.
ענדערונגען אַרייַננעמען טריינג צו:
- אָפּהאַלטן פון אַלקאָהאָל און אָפט מיסיוזד דרוגס
- ויסמיידן אַנכעלטי באציונגען
- באַקומען אין מינדסטער 30 מינוט געניטונג פּער טאָג
- באַקומען לפּחות 7 צו 9 שעה פון שלאָפן פּער נאַכט
- עסן אַ געזונט, באַלאַנסט דיעטע וואָס איז רייַך אין פירות און וועדזשטאַבאַלז
נעם אוועק
רעדן צו דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער אויב דיין מעדאַקיישאַן און טהעראַפּיעס טאָן ניט פאַרגיכערן דיין סימפּטאָמס. אין עטלעכע פאלן, אַנטידיפּרעסאַנץ קענען מאַכן סימפּטאָמס פון בייפּאָולער דיסאָרדער ערגער.
עס זענען אָלטערנאַטיוו מעדאַקיישאַנז און טהעראַפּיעס צו פירן דעם צושטאַנד. דיין שפּייַזער קענען העלפֿן איר מאַכן אַ באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס אַרבעט גוט פֿאַר איר.