מאָגן פלו רעמעדיעס

צופרידן

• וואָס זייַנען די מאָגן פלו און ווי איז עס טרעאַטעד?
• 1. טרינקען גורל פון פלוידס
• וואָס ניט צו טרינקען
• 2. פּרוּווט עסן די בראַט דיעטע
• 3. פּרוּווט אַקופּרעססורע צו רעדוצירן עקל
• 4. באַקומען שעפע פון ​​מנוחה
• 5. מעדאַקייט מיט וואָרענען
• רעמאַדיז פֿאַר קליינע קינדער
• גרונט פון די מאָגן פלו
• פּרעווענטינג די מאָגן פלו
• איז מאָגן פלו קאַנטיידזשאַס?
• דער וועג צו אָפּזוך
• מאָגן פלו: ק & א
• ק:
• א:

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

וואָס איז די מאָגן פלו?

ווען מאָגן פלו היץ, עס היץ שווער.

קיינער לייקס קראַנק, אָבער די מאָגן פלו דיליווערז זיין ברוטאַל מישן פון סימפּטאָמס. ווען עס איז שלאָגן, עס קענען געשווינד מאַכן איר נאַנפאַנגקשאַנאַל און גאָר צאָרעדיק (ד"ה ליגנעריש אויף די קלאָזעט שטאָק ין קעסיידערדיק דערגרייכן פון די זינקען אָדער קלאָזעט).

די ערשטע סטאַגעס אָנהייבן מיט טשילז, היץ און עקל, וואָס יבערגאַנג אין וואַמאַטינג, שילשל און שטרענג ייקס און ווייטיק. עס איז שרעקלעך, און עס איז קיין היילן. מאָגן פלו דאַרף לויפן.

ווי געזאָגט, די רעמאַדיז אונטן קענען צושטעלן רעליעף פון די מערסט שווער סימפּטאָמס און העלפֿן איר צוריק אויף דיין פֿיס אַמאָל די טאַפאַסט פאַסע סאַבסיידז.

וואָס זייַנען די מאָגן פלו און ווי איז עס טרעאַטעד?

1. טרינקען גורל פון פלוידס

פלוידס זענען קריטיש וויכטיק זינט איר'רע לוזינג וויטאַל באַדאַלי פלוידס דורך סוועטינג, וואַמאַטינג, און שילשל. אויב איר'רע האָבן קאָנפליקט בעכעסקעם ליקווידס אַראָפּ, פּרובירן צו נעמען קליין סיפּס אין רעגולער ינטערוואַלז אָדער טשוינג ייַז טשיפּס. די בעסטער פלוידס צו טרינקען זענען:

• קלאָר ליקווידס, אַזאַ ווי וואַסער און יויך
• פּרעפּעריישאַנז אויף די טאָמבאַנק ווי פּעדיאַליטע (גוט ברירה פֿאַר קיין עלטער)
• ספּאָרט טרינקען, וואָס קענען העלפֿן די פאַרבייַט פון עלעקטראָליטעס (דאָס זאָל זיין רעזערווירט פֿאַר עלטערע קינדער און אַדאַלץ)
• עטלעכע טיז, אַזאַ ווי ינגבער און פעפערמינץ, וואָס קענען העלפֿן רויק דיין מאָגן און גרינגער מאַכן עקל (ויסמיידן הויך קאַפינאַטיד טיז)

וואָס ניט צו טרינקען

רובֿ מסתּמא, איר וועט סייַ ווי סייַ אין די שטימונג פון די מאָגן פלו, אָבער ויסמיידן:

• קאַפינאַטעד טרינקען ווי קאַווע, שטאַרק שוואַרץ טיי און שאָקאָלאַד, וואָס קענען ווירקן דיין שלאָפן אין אַ צייט ווען גענוג מנוחה איז קריטיש
• אַלקאָהאָל, וואָס איז אַ דייורעטיק.

אַלע די טינגז קענען אויך יבערקערן דיין מאָגן.

2. פּרוּווט עסן די בראַט דיעטע

עס קען זיין שווער צו האַלטן עסנוואַרג אַראָפּ ביי מאָגן פלו. צי ניט קראַפט זיך צו עסן אויב די בלויז געדאַנק פון עסנוואַרג מאכט איר קרימירן. ווען איר פילן לעסאָף איר קענען באַקומען עפּעס אַראָפּ, עס איז בעסטער צו אָנהייבן פּאַמעלעך און פּשוט.

די בראַט דיעטע - bananas, רייַז, עפּל, און טאָסט - קענען זיין אַ גוטע זאַך ווען עס קומט צו אַ ומרויק מאָגן. די פיר פודז זענען גרינג צו דיידזשעסט, כּולל קאַרבאָוכיידרייץ צו געבן ענערגיע און ריפּלעניש נוטריאַנץ:

• אַלגעמיין, ויסמיידן מילכיק, פייבראַס פודז און עפּעס פאַטי אָדער געווירציק.

  • 3. פּרוּווט אַקופּרעססורע צו רעדוצירן עקל

    איז געוויזן צו זיין עפעקטיוו אין טרעאַטינג עטלעכע טייפּס פון עקל. די מעמאָריאַל סלאָאַן-קעטערינג ראַק צענטער סאַגדזשעסץ דערגייונג דרוק פונט פּ -6 דורך מעסטן די ברייט פון דריי פינגער אַראָפּ פון די דנאָ פון דיין דלאָניע.

    דרוק אונטער די ברייט מיט דיין גראָבער פינגער און איר וועט פילן אַ שפּירעוודיק אָרט צווישן צוויי טענדאַנז. מאַסאַזש דזשענטלי מיט דיין גראָבער פינגער פֿאַר צוויי אָדער דרייַ מינוט.

    ים באַנדס זענען אַ פּראָדוקט וואָרן אויף די ריסץ. די קענען זיין נוציק אין טרעאַטינג עקל אויב די P-6 אַקופּרעססורע פונט גיט איר רעליעף.

    
    

    4. באַקומען שעפע פון ​​מנוחה

    ווען איר האָבן די מאָגן פלו, דיין גוף דאַרף מנוחה צו קעמפן קעגן די ינפעקציע. באַקומען אַ פּלאַץ פון שלאָפן און רעדוצירן די סומע פון ​​טעטיקייט וואָס איר נאָרמאַלי טאָן בעשאַס דעם טאָג. דעם מיטל לאַונדזש אויף דער סאָפע ווען איר ניטאָ אין בעט.

    בשעת איר רעסטינג, דיין גוף אַרבעט שווער צו קעמפן אַוועק די ינפעקציע און פאַרריכטן שעדיקן אויף די סעליאַלער מדרגה.

    5. מעדאַקייט מיט וואָרענען

    די מאָגן פלו קענען ניט זיין געהיילט דורך מעדאַקיישאַנז, און אַנטיביאַטיקס וועט נישט העלפן ווען אַ ווירוס איז די קולפּריט.

    איר קענען נעמען מעדאַקיישאַן אויף די טאָמבאַנק צו מייַכל די סימפּטאָמס, אָבער טאָן דאָס ספּערינגלי. פֿאַר היץ אָדער ייקס, ייבופּראָפען (אַדוויל) קענען העלפן, ווי לאַנג ווי עס קען נישט פאַרשאַפן אַ מער יבערקערן מאָגן. דיין קידניז קענען אויך זיין שווער אויב איר באַקומען דיכיידרייטאַד. נעמען עס ספּערינגלי און מיט עסנוואַרג.

    אַסעטאַמינאָפען (טילענאָל) איז אָפט רעקאַמענדיד פֿאַר מאָגן פלו, סייַדן איר האָבן לעבער קרענק. עס ריליווז היץ און ייקס, האט ווייניקערע זייַט יפעקס ווי יבופּראָפען, און איז ווייניקער מסתּמא צו רייצן דיין מאָגן.

    אויב איר זוכט פֿאַר רעליעף פון עקל אָדער שילשל, עס זענען עטלעכע רעצעפּט מעדאַקיישאַנז וואָס קענען יז דיין סימפּטאָמס. דיין דאָקטער קען פאָרשטעלן אַן אַנטיעמעטיק אַזאַ ווי פּראָמעטהאַזינע, פּראָטשלאָרפּעראַזינע, מעטאָקלאָפּראַמידע, אָדער אָנדאַנסעטראָן צו האַלטן עקל און וואַמאַטינג.

    איר קענען אויך פּרובירן אַנטידיאַררהעאַל מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי לאָפּעראַמידע הידראָטשלאָרידע (ימאָדיום) אָדער ביסמוטה סובסאַליסילאַטע (פּעפּטאָ-ביסמאָל). פרעגן מיט דיין דאָקטער איידער איר פּרובירן איבער-די-טאָמבאַנק אָפּציעס. דו זאלסט נישט נוצן פּעפּטאָ-ביסמאָל פֿאַר קינדער.

    רעמאַדיז פֿאַר קליינע קינדער

    ווי שרעקלעך עס איז צו באַקומען די מאָגן פלו זיך, עס איז אפילו האַרדער צו היטן דיין קינד גיין דורך אים. אויב די סימפּטאָמס פון דיין בייבי זענען נישט סאַבסיידיד אין אַ טאָג אָדער צוויי, נעמען זיי צו דער דאָקטער.

    זייער דאָקטער קענען מאַכן זיכער אַז דיין קינד איז אויף זייער וועג צו אָפּזוך אָן קאַמפּלאַקיישאַנז. זיי קענען אויך קאָנטראָלירן צו מאַכן זיכער אַז עס זענען קיין אנדערע סיבות פֿאַר זייער סימפּטאָמס.

    ענקערידזשינג קינדער צו פאָרזעצן צו נעמען סיפּס פון וואַסער (אָדער ביי בייביז, ברוסט מילך אָדער פאָרמולע) צו פאַרבייַטן פאַרפאַלן פלוידס איז וויכטיק צו פאַרמייַדן דיכיידריישאַן. קליינע קינדער און טאַדלערז קענען אויך טרינקען אַ עלעקטראָליט לייזונג ווי פּעדיאַליטע.

    גרונט פון די מאָגן פלו

    מאָגן פלו (אויך באקאנט ווי גאַסטראָענטעריטיס) איז יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך קיין נומער פון פאַרשידענע ווירוסעס וואָס קענען באַפאַלן דיין גאַסטראָוינטעסטאַנאַל סיסטעם. עס איז נישט געפֿירט דורך די ינפלוענציע ווירוס, וואָס גיט איר די סיזאַנאַל פלו.

    ווייניקער אָפט, באַקטיריאַ קען פאַרשאַפן עס, טיפּיקלי רעכט צו קאַנטאַמאַנייטאַד וואַסער אָדער עסנוואַרג וואָס איז געווען צוגעגרייט ינאַדאַקוואַטלי אָדער אין אַ ונהיגיעניק סוויווע.

    פּרעווענטינג די מאָגן פלו

    אויב איר וויסן אַז מאָגן פלו איז געגאנגען אַרום, נעמען עקסטרע פּריקאָשאַנז. ויסמיידן נאָענט קאָנטאַקט מיט ינפעקטאַד מענטשן אויב מעגלעך און וואַש דיין הענט אָפט.

    עטלעכע יקערדיק וועגן צו ויסמיידן די מאָגן פלו (און קראַנקייט אין אַלגעמיין) זענען וואַש דיין הענט קעסיידער און באַקומען אַ פּלאַץ פון מנוחה. דאָ זענען נאָך מעטהאָדס פון פאַרהיטונג:

    • ניצן די קיילימ - וואַשער אַנשטאָט פון וואַשינג קיילים מיט האַנט ווען מעגלעך.
    • ניצן זייף און וואַסער אַנשטאָט פון האַנט סאַניטיזער.
    • האַלטן אַ קראַנק משפּחה מיטגליד אפגעזונדערט. פּרוּווט צו באַגרענעצן זיי צו איין קלאָזעט און לאָזן די רעשט פון די הויזגעזינד נוצן דעם אנדערן.
    • ווישן אַוועק שאַפּינג וואָגן כאַנדאַלז.
    • רייניקן קאַונערטאַפּס און סערפאַסיז מיט אַ דיסינפעקטאַנט שפּריץ, און זיין זיכער צו וואַשן קליידער און בעטגעוואַנט.

    איז מאָגן פלו קאַנטיידזשאַס?

    יא! יוזשאַוואַלי אַ ווירוס ז די מאָגן פלו. סימפּטאָמס דערשייַנען 1-3 טעג נאָך ויסשטעלן, אַזוי איר זענט קאַנטיידזשאַס איידער איר אָנהייבן צו אַנטוויקלען סימפּטאָמס.

    און אפילו נאָך איר'ווע ריקאַווערד פון דיין סימפּטאָמס, איר קענען בלייבן קאַנטיידזשאַס פֿאַר אַרויף צו צוויי וואָכן. קינדער קענען בלייַבן קאַנטיידזשאַס פֿאַר אַ אפילו מער צייט דערנאָכדעם.

    צי ניט גיין צו אַרבעט אָדער שולע מיט סימפּטאָמס צו פאַרמינערן די ריזיקירן פון פּאַסינג עס צו אנדערע. אויב איר האָט אַ היץ, וואַרטן ביז עס איז ניטאָ פֿאַר 24 שעה איידער איר אומגעקערט צו דיין רוטין.

    דער וועג צו אָפּזוך

    כאָטש מאָגן פלו איז נישט אַ אָנגענעם דערפאַרונג, אָבער רובֿ מענטשן מאַכן אַ פול אָפּזוך אָן קאַמפּלאַקיישאַנז. בלייבן כיידרייטאַד בעשאַס די קראַנקייט קענען זיין די ביגאַסט אַרויסרופן.

    עס ס ניט פיל צו טאָן פֿאַר די מאָגן פלו אַחוץ וואַרטן עס אויס און נוצן די רעמאַדיז דיסקאַסט אויבן.

    איר זאָל רופן דיין דאָקטער אויב איר האָט נישט קענען צו האַלטן אַראָפּ ליקווידס פֿאַר 24 שעה אָדער ווייזן וואונדער פון דיכיידריישאַן, וואַמאַטינג בלוט, האָבן אַ בלאַדי שילשל אָדער האָבן היץ איבער 102 ° F.

    מאָגן פלו: ק & א

    ק:

    וואָס זענען די שאַנסן איך וועט באַקומען מאָגן פלו?
    

    אַנאָנימע באַנוצערס פּאַציענט

    א:

    א: די מאָגן פלו איז אויך גערופן די נאָראָווירוס. עס איז זייער קאַנטיידזשאַס און קענען אָנשטעקן ווער עס יז. לויט די סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן, די נאָראָווירוס ז מער ווי 19-21,000,000 קראַנקייט יעדער יאָר.

    אויב איר אָדער עמעצער אין דיין הויז האט די נאָראָווירוס, עס איז וויכטיק צו נעמען פּריקאָשאַנז צו פאַרמייַדן די פאַרשפּרייטן פון די ווירוס דורך האַנט וואַשינג מיט זייף און וואַסער, רייניקונג אַלע סערפאַסיז איר האָט גערירט און וואַשינג קאַנטאַמאַנייטאַד קליידער.

    ענטפֿערס Jeanne Morrison, PhD, MSNA ענטפֿערן די מיינונגען פון אונדזער מעדיציניש עקספּערץ. כל אינהאַלט איז שטרענג ינפאָרמיישאַנאַל און זאָל ניט זיין קאַנסידערד מעדיציניש עצה.