מעכאַבער: John Stephens
טאָג פון שאַפונג: 24 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 2 פעברואַר 2025
Anonim
וואָס זענען די בעסטער קאָאָלינג וועסץ פֿאַר קייפל סקלעראָוסאַס (MS)? - געזונטהייַט
וואָס זענען די בעסטער קאָאָלינג וועסץ פֿאַר קייפל סקלעראָוסאַס (MS)? - געזונטהייַט

צופרידן

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

היץ און מיז

אויב איר האָט קייפל סקלעראָוסאַס (MS), עס איז מסתּמא אַז די זון און די היץ זענען דיין פיינט.

אפילו אַ קליין פאַרגרעסערן אין טעמפּעראַטור, פּונקט ווי 0.5 ° F (0.75 ° C), קענען ווערסאַן און אַדזשאַטייט סימפּטאָמס. דיין MS סימפּטאָמס קען אויך ווערן ערגער ווי אַ רעזולטאַט פון:

  • געניטונג אָדער אַ אָוווער אַקטיוו לייפסטייל
  • הייס שאַוערז אָדער באַטס
  • היץ פון אַ קאַלט אָדער אנדערע אַקוטע קראַנקייט

אין מעדיציניש טערמינען, דאָס איז באַוווסט ווי Uhthoff ס דערשיינונג. אָוווערכיטינג איז אַקשלי די יקער פֿאַר דיאַגנאָסינג פון MS איידער די נוצן פון MRI. זינט אַ קליין טעמפּעראַטור פאַרגרעסערן קענען שעדיקן נערוו ימפּאַלסיז גענוג צו פאַרשאַפן סימפּטאָמס, איז אַמאָל אַ "הייס צעבער טעסט" געניצט צו אָנמאַכן סימפּטאָמס.

כאָטש צייטווייליק, אַזאַ קליין טעמפּעראַטור ינקריסיז קענען זייער פּראַל אויף דיין קוואַליטעט פון לעבן.

קאָאָלינג וועסץ פֿאַר מיז

קאָאָלינג וועסץ קענען העלפֿן צו האַלטן דיין האַרץ גוף טעמפּעראַטור, פאַרמייַדן טעמפּעראַטור פלאַקטשויישאַנז און רעדוצירן פלער-אַפּס.


עס זענען פאַרשידענע מינים פון קאָאָלינג וועסץ מיט וועריינג פּרייַז ווייזט און פֿעיִקייטן. וועסץ מיט באַטערי אָדער עלעקטריש מאַכט, גערופֿן אַקטיוו קאָאָלינג וועסץ, קענען זיין מער טייַער אָבער קענען קילן דעם גוף מער. געל פּאַק אָדער פּאַסיוו קאָאָלינג וועסץ טאָן ניט צושטעלן אַזאַ לאַנג-בלייַביק קאָאָלינג, אָבער זיי זענען יוזשאַוואַלי טשיפּער.

איידער איר קויפן אַ קאָאָלינג וועסטל, קוק אין די 10 מאָדעלס אונטן.

וועסץ איבער $ 350

1. Polar Products Cool58 זיפּפּער וועסט קיט מיט וועסטל, האַלדז ייַנוויקלען, און עקסטרע פּאַקס

950.000 CHF ארום 385 דאלאר

פּרטים: דעם ינווענטאַר כולל אַ וועסטל, האַלדז ייַנוויקלען און עקסטרע קאָאָלינג פּאַקס, וואָס מאכט עס אַ פאַקטיש MS רעסקיוער. די קאָאָלינג וועסטל פון וואַטע טוויל ניצט פּאַקס אַז איר קענען ריטשאַרדזש אין בלויז אַ עמער פון אייז וואַסער. עס איז אַ ביסל העכער קאָסטן, אָבער עס קען זיין אַ גרויס ברירה ווען איר אַרומפאָרן, קעמפּינג, אָדער פאַרברענגען צייט ערגעץ אַ פרידזשידער אָדער פריזער איז נישט בנימצא.

די וועסטל באַקומען הויך מאַרקס פֿאַר זייַן קוסטאָמיזאַבלע פּאַסיק און וניסעקס פּלאַן, און עס איז פּאַסיק פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון סיזעס, אַקטיוויטעטן און קליימיץ. עס איז דיסקריט און קענען זיין וואָרן איבער אָדער אונטער דיין קליידער. עס איז אויך מאַשין וואַשעוודיק.


קראָם: קויפן דעם וועסטל.

2. ערשטער ליניע טעכנאָלאָגיע נאָרמאַל יקערדיק קאָאָלינג וועסטל

950.000 CHF ארום 370 דאלאר

פּרטים: דעם וועסטל האט אַ צוויי-שטיק, איבער-דעם-אַקסל פּלאַן וואָס אַרבעט געזונט פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון אַקטיוויטעטן. עס אָפפערס טרייסט בשעת לאַונדזשינג.

דערוואַרטן אַז יעדער נוצן וועט דויערן אַרויף צו דריי שעה. כאָטש עס איז אויף די מער טייַער זייַט, First Line יקערדיק קאָאָלינג וועסץ באַקומען הויך ווייזט פֿאַר וועאַראַביליטי, קאַנוויניאַנס, און טרייסט.

קראָם: קויפן דעם וועסטל.

וועסץ אונטער $ 250

3. אַרקטיש היץ גוף קאָאָלינג וועסטל

950.000 CHF ארום 225 דאלאר

פּרטים: דעם לייטווייט וועסטל ניצט עמבעדיד געל און קענען זיין קיל ביז צוויי שעה. עס מימיקס דער גוף ס נאַטירלעך קאָאָלינג פּראָצעס דורך זייַן צוויי גוף-קאָאָלינג פאַבריקס.

דיזיינד מיט דעם אַטלעט אין גייַסט, די פאָרשטעלונג וועסטל קען אַרבעטן בעסער פֿאַר מענטשן וואָס פּלאַן צו זיין ינוואַלווד אין אַקטיוו אָדער דרויסנדיק אַקטיוויטעטן פֿאַר קירצער פּיריאַדז. פאַראַנען אין סיזעס קסס צו 5 קסל, עס קען אויך פּאַסן צו גרעסערע גוף טייפּס.


קראָם: קויפן דעם וועסטל אין ווייַס אָדער בלוי.

4. ThermApparel ונדערקאָאָל קאָאָלינג וועסטל

950.000 CHF ארום 200 דאלאר

פּרטים: דער איינער קומט אונטער £ 2. עס איז דין גענוג צו טראָגן אונטער דיין קליידער, אָבער עס איז אַטראַקטיוו גענוג אויף זיך און קוקט ווי יקערדיק ספּאָרטזאַל טראָגן. מיט ברייט האָלעס פֿאַר דיין געווער און האַלדז, דאָס אַלאַוז פרייהייט פון באַוועגונג.

די ונדערקאָאָל וועסטל ניצט קליין, דין קאָאָלינג פּאַקס וואָס קענען האַלטן איר קיל פֿאַר וועגן 90 מינוט. עס קומט מיט אַן עקסטרע גאַנג פון קאָאָלינג פּאַקס, אַזוי איר קענען פשוט טוישן זיי צו פאַרברייטערן דיין צייט אַרויס אָדער אין די ספּאָרטזאַל. געמאכט פון ניילאָן און ספּאַנדאַקס, עס איז מאַשין וואַשעוודיק.

קראָם: קויפן דעם וועסטל.

5. סטאַקאָאָל אונטער וועסט

950.000 CHF ארום 190 דאלאר

פּרטים: ניט ענלעך עטלעכע אנדערע וועסץ, די סטאַקאָאָל אונטער וועסט איז דיזיינד ספּאַסיפיקלי מיט מענטשן מיט MS אין זינען. דעם גליטשיק-וועסט וועסט ניצט פיר טהערמאָפּאַק געל פּאַקס און גיט דריי שעה פון קאָאָלינג רעליעף פּער טהערמאָפּאַק שטעלן.

עס קען זיין וואָרן אונטער אָדער איבער קליידער. עס איז אַ ביסל כעוויער ווי אנדערע אָפּציעס און ווייז וועגן £ 5 מיט די טהערמאָפּאַקס. דאָס איז עפּעס צו האַלטן אין זינען ווען איר באַשליסן צי עס איז רעכט פֿאַר איר.

קראָם: קויפן דעם וועסטל.

6. Polar Products CoolOR אַדזשאַסטאַבאַל זיפּפּער קאָאָלינג וועסטל מיט סטריפּס פֿאַר לאנג קול מאַקס

950.000 CHF ארום 177 דאלאר

פּרטים: דעם וועסטל ניצט פאַרפרוירן וואַסער-באזירט קאָאָלינג פּאַקס וואָס פּאַסיק אין ינסאַלייטיד פּאַקאַץ. די קאָאָלינג פּאַקס, וואָס זאָל זיין געהאלטן אין די פריזער ביז האַרט, זענען געמאכט פון בייאָודאַגריידאַבאַל מאַטעריאַלס און זענען ריוזאַבאַל פֿאַר יאָרן. זיי בלייבן קיל ביז פיר שעה פּערמאַנאַנטלי.

די וועסט ווייז 4-6 פונט, דיפּענדינג אויף די גרייס איר קויפן. עס איז מאַשין וואַשעוודיק. ווייַל פון די נידעריק פּרייַז פונט און די נוצן פון נוצן, דאָס איז אַ פאָלקס ברירה פֿאַר יענע אַפעקטאַד דורך היץ סענסיטיוויטי.

קראָם: קויפן דעם וועסטל.

וועסץ $ 100 און ווייטער

7. מאַראַנדאַ ענטערפּריסעס פלעקסיפריזע ייַז וועסטל

950.000 CHF ארום 100 דאלאר

פּרטים: די פלעקספרעעזע ייַז וועסטל איז געמאכט פון ניאָופּרין. עס קליימז צו זיין "די לייטאַסט, טינאַסט, בעסטער פּערפאָרמינג און די מערסט עפעקטיוו קאָאָלינג וועסטל."

אַנשטאָט געל פּאַקס, וואַסער איז געניצט ווי די קאָאָלינג מעקאַניזאַם. וואַסער איז מער עפעקטיוו און מער לייטווייט. ווען די ייַז שיץ זענען אַוועקגענומען, ביידע די וועסטל און די פּאַנאַלז זענען וואַשעוודיק. עס קומט מיט אַ וועלקראָו אָדער זיפּפּער קלאָוזשער.

קראָם: קויפן דעם וועסטל מיט אַ וועלקראָו קלאָוזשער אָדער בליצ - שלעסל.

8. Alpinestars MX קאָאָלינג וועסטל

950.000 CHF ארום 60 דאלאר

פּרטים: דעם וועסטל דיזיינד פֿאַר ספּאָרט און ניצט אַ פּאָלימער-עמבעדיד מאַטעריאַל אַז אַבזאָרבז וואַסער און סלאָולי ריליסיז עס אין לייַערס פון שטאָף. אַנשטאָט פון קאָאָלינג פּאַקס, איר צוגרייטן די וועסטל דורך סאָוקינג עס אין וואַסער פֿאַר 5-10 מינוט, און סקוויזינג די וידעפדיק וואַסער. עס קען האַלטן איר קיל פֿאַר עטלעכע שעה.

לייטווייט און ספּאָרטי, עס אַלאַוז אַ פּלאַץ פון באַוועגונג און קוקט מער ווי אַ סליווליס ה-העמד ווי אַ קאָאָלינג וועסטל.

קראָם: קויפן דעם וועסטל.

9. TechNiche יוואַפּעראַטיוו קאָאָלינג הינטער ספּאָרט וועסטל

950.000 CHF ארום 39 דאלאר

פּרטים: צווישן די מינדסטער טייַער אָפּציעס, דעם לייטווייט פּוללאָווער וועסטל קענען צושטעלן 5-10 שעה פון קאָאָלינג רעליעף פּער סאָוקינג. דעם וועסטל אַבזאָרבז שווייס און ריליסיז די נעץ סלאָולי דורך יוואַפּעריישאַן. יוואַפּעראַטיוו וועסץ קען זיין בעסטער פֿאַר קליימיץ מיט נידעריק הומידיטי.

דעם וועסטל איז ספּאַסיפיקלי דיזיינד פֿאַר ראַנערז, סייקאַליסץ און מאָטאָקראָסס רידערס. עס איז אַ גרויס אָפּציע פֿאַר יענע מיט אַ מער אַקטיוו לייפסטייל. עס קומט אין אַ פאַרשיידנקייַט פון פארבן און סיזעס, איז קוסטאָמיזאַבלע און קענען זיין געוואשן אין מאַשין.

קראָם: קויפן דעם וועסטל אין פאַרשידן סיזעס און פארבן.

10. Ergodyne Chill-Its 6665 יוואַפּעראַטיוו קאָאָלינג וועסטל

950.000 CHF ארום 33 דאלאר

פּרטים: די סופּער-לייטווייט און ביליק קאָאָלינג וועסטל קומט אין לייַם גרין און גרוי. איר טאָן ניט דאַרפֿן קיין קאָאָלינג פּאַקס אָדער שווער אַקסעסעריז. נאָך סאָוקינג אין קאַלט וואַסער פֿאַר צוויי צו פינף מינוט, די קאָאָלינג מאַכט דויערט אַרויף צו פיר שעה.

דעם וועסטל קענען זיין וואָרן איבער דיין העמד מיט ייגל זייַט פּאַנאַלז וואָס צושטעלן ברעאַטהאַביליטי און אַ וואַסער-אָפּטרייַביק ינער לייַנער. נאָר וואַשן עס מיט האַנט און נוצן עס ווידער און ווידער.

קראָם: קויפן דעם וועסטל.

קאָאָלינג וועסט אַקסעסעריז

ווען איר טאַקע פילן די היץ, איר זאל וועלן צו לייגן אַ ביסל אַקסעסעריז צו אַרוישעלפן דיין קאָאָלינג וועסטל. אין אנדערע צייט, איר קען נאָר דאַרפֿן אַ שנעל קאָאָולדאָוון. אין קיין פאַל, עס זענען אַ פּלאַץ פון קאָאָלינג פּראָדוקטן. דאָ זענען עטלעכע יידיאַז צו אָנהייבן:

Alfamo קאָאָלינג האַנטעך

950.000 CHF ארום 24 דאלאר

פּרטים: מיט אַ דימענשאַנז פון 60 אינטשעס און 29 אינטשעס, דעם עקסטרע-לאַנג האַנטעך קענען אַרבעטן ווי אַ האַלדז ייַנוויקלען, באַנדאַנאַ, אָדער אין קיין שעפעריש וועג. ווייַל עס איז אַזוי ווערסאַטאַל, עס איז אַ גוט ווערט פֿאַר די פּרייַז. עס טשילז שנעל און סטייז קיל ביז דריי שעה.

קראָם: קויפן דעם האַנטעך אין קימאַט 20 פאַרשידענע פארבן.

TechNiche HyperKewl 6536 יוואַפּעראַטיוו קאָאָלינג שאַרבן היטל

950.000 CHF אַרום $ 10 - $ 17

פּרטים: געבן דעם היטל אַ שנעל בונד אין די צוריק און איר'רע אַלע שטעלן פֿאַר 5-10 שעה פון קאָאָלינג קאַמף. מעש קאַנסטראַקשאַן גיט אַ פייַן אַירפלאָוו און עס איז שטאַרק גענוג פֿאַר וואָכעדיק נוצן. איין גרייס פיץ אַלע.

קראָם: קויפן דעם היטל אין פאַרשידן פארבן און פּאַטערנז.

TechNiche היפּערקעוו יוואַפּעראַטיוו קאָאָלינג ספּאָרט היטל

950.000 CHF ארום $ 13– $ 16

פּרטים: ווייקן דעם ספּאָרטי אַדזשאַסטאַבאַל היטל און עס זאָל בלייַבן קיל פֿאַר 5-10 שעה. עס וועט העלפֿן האַלטן די זון פון דיין אויגן און די ניילאָן לייַנער האלט דיין קאָפּ טרוקן. עס איז גוט צי איר זענט פּלייינג ספּאָרט אָדער נאָר הנאה אַ וואַרעם זומער טאָג.

קראָם: קויפן דעם היטל אין שוואַרץ אָדער בלוי-ווייַס קאָמבינאַציע.

מיסיע ענדוראַקאָאָל קאָאָלינג ווריסטבאַנדס

950.000 CHF ארום $ 7 - $ 13

פּרטים: פּונקט נאַס די ווריסטבאַנדס און זיי בלייבן קיל פֿאַר שעה. איין גרייס פיץ רובֿ מענטשן און זיי קענען וואַשן די מאַשין. זיי ניטאָ אַ פּשוט און באַקוועם אָפּציע.

קראָם: קויפן די ווריסטבאַנדס.

Ergodyne Chill-Its 6700 קט יוואַפּעראַטיוו קאָאָלינג באַנדאַנאַ מיט בונד קלאָוזשער

950.000 CHF ארום $ 4 - $ 6

פּרטים: איינער פון די קוויקיסט וועגן צו שנייַדן די היץ איז מיט אַ קאָאָלינג באַנדאַנאַ. נאָר שטעלן עס אַרום דיין האַלדז פֿאַר באַלדיק רעליעף וואָס קען לעצטע אַרויף צו פיר שעה. דעם איינער קומט אין אַ פאַרשיידנקייַט פון סטיילז און זיי זענען גרינג צו וואַשן און רייוס.

קראָם: קויפן דעם באַנדאַנאַ אין פאַרשידן פארבן.

טשאָאָסינג אַ וועסטל

רעגאַרדלעסס פון וואָס טיפּ פון וועסטל איר קלייַבן, מאַכן זיכער אַז עס פיץ איר רעכט אַרום די טאָרסאָ. א וועסטל וואָס איז אויך פרייַ פּאַסן קען נישט געבן איר די געבעטן ווירקונג.

אנדערע פֿעיִקייטן צו באַטראַכטן זענען:

  • ווי לאַנג עס וועט האַלטן איר קיל
  • וואָס ס ינוואַלווד אין קאָאָלינג די וועסטל
  • ווי פיל עס ווייז
  • ווי עס דאַרף זיין געוואשן
  • צי עס איז פֿאַר פּאַסיוו אָדער אַקטיוו אַקטיוויטעטן
  • צי עס קענען זיין וואָרן איבער אָדער אונטער קליידער
  • אַטראַקטיוונאַס
  • די פּרייַז פונט פֿאַר זייַן בדעה נוצן

נעם אוועק

קאָאָלינג וועסץ זענען נישט יוזשאַוואַלי באדעקט דורך געזונט פאַרזיכערונג. נאָך, עס קיינמאָל כערץ צו טאָפּל טשעק מיט דיין פאַרזיכערונג שפּייַזער. עטלעכע מגילה קען אויך העלפֿן צו קאָסטן די קאָס, אַזאַ ווי די Multiple Sclerosis Association of America (MSAA) און די Multiple Sclerosis Foundation. מיליטער וועטעראַנס קען אויך באַגרענעצן זיך פֿאַר אַ פריי פּאָלאַר פּראָדוקץ קאָאָלינג וועסטל דורך די יו. עס. דעפּאַרטמענט פון וועטעראַנס אַפפאַירס (וואַ).

די מערסט וויכטיק זאַך איז צו הערן צו דיין גוף און וויסן דיין לימיטיישאַנז. מס און סימפּטאָמס קענען זיין געראטן הצלחה.

עס אויך טוט נישט שאַטן צו זיין אַווער פון טעקניקס וואָס קענען העלפֿן איר בלייַבן קיל אָן דיין וועסטל.

קלאַפּן די היץ

  • טראָגן לייטווייט, ברעאַטהאַבלע פאַבריקס.
  • קער אַרויף די לופט קאַנדישאַנער אָדער שטעלן פאַנס פֿאַר אַ קרייז ווינטל.
  • הנאה אַ ייַזיק בעוועראַגע און האַלטן די צושטעלן פון ייַז פּאַפּס אויף האַנט.
  • אָפּרוען אין אַ קיל וואַנע אָדער שפּריץ.
  • הנאה די ינ דרויסן בעשאַס די קולאַסט טייל פון די טאָג.

לעצטע אַרטיקלען

וואָס איז קרעאַטינע פֿאַר און ווי צו נוצן
געזונטהייַט

וואָס איז קרעאַטינע פֿאַר און ווי צו נוצן

קרעאַטינע איז אַ מאַטעריע וואָס איז געוויינטלעך געשאפן אין דעם גוף דורך די קידניז און לעבער, און די פונקציע איז צו צושטעלן ענערגיע צו די מוסקל און העכערן די אַנטוויקלונג פון מוסקל פייבערז, ריזאַלטינג ...
קורץ פוס סינדראָום: ווי צו ידענטיפיצירן און מייַכל עס
געזונטהייַט

קורץ פוס סינדראָום: ווי צו ידענטיפיצירן און מייַכל עס

קורץ פוס סינדראָום, סייאַנטיפיקלי גערופֿן דיסמעטריאַ פון נידעריקער ענדגליד, איז אַ סיטואַציע אין וואָס איין פוס איז קירצער ווי די אנדערע און די חילוק צווישן זיי קענען זיין אַנדערש פון ווייניקער ווי 1 ...