וואָס איז עס פֿאַר און ווי צו נוצן בערבערינע?

צופרידן

• 1. קאָנטראָל פון צוקערקרענק
• 2. וואָג אָנווער
• 3. רעדוצירן קאַלעסטעראַל
• 4. באַשיצן די מאַרך
• 5. רעגולירן די ינטעסטאַנאַל פלאָראַ
• רעקאַמענדיד קוואַנטיטי
• זייַט יפעקס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

בערבערינע איז אַ נאַטירלעך כערבאַל מעדיצין יקסטראַקטיד פון געוויקסן אַזאַ וויPhellodendron chinense און Rhizoma coptidisאון וואָס האט פּראָפּערטיעס מיט פּראַפּערטיז וואָס קאָנטראָלירן צוקערקרענק און קאַלעסטעראַל.

אין כייַע שטודיום, די קאַמפּאַונד האט די ווירקונג פון דיקריסינג גוף וואָג און ינקריסינג די גוף פעט ברענען קאַפּאַציטעט, רעזולטאַטן וואָס ווייַזן אַז בערבערינע קענען העלפן אין דיעטע פון ​​וואָג אָנווער.

דאָ זענען די 5 פּראָווען בענעפיץ פון בערבערינע:

1. קאָנטראָל פון צוקערקרענק

אַנימאַל שטודיום מיט בערבערינע ביילאגעס געוויזן אַז די כערבאַל מעדיצין געארבעט דורך ינקריסינג די פּראָדוקציע פון ​​גלוט -4, אַ מאָלעקולאַר וואָס טראַנספּאָרט בלוט צוקער אין סעלז, וואָס ראַדוסאַז בלוט גלוקאָוס.

דער ווירקונג איז ענלעך צו דער ווירקונג פון די דרוגס געניצט צו קאָנטראָלירן צוקערקרענק, און בערבערינע קען זיין געוויינט צו פאַרבעסערן די ווירקונג פון די דרוגס און זאָל זיין געוויינט לויט צו מעדיציניש עצה.

2. וואָג אָנווער

בערבערינע אַקשאַנז צו פאַרגרעסערן די פיייקייט פון סעלז צו פּראָדוצירן ענערגיע, סטימיאַלייטינג ביידע פעט ברענען און דיקריסט פעט פּראָדוקציע אין דעם גוף.

דאָס איז ווייַל עס ראַדוסאַז די אויסדרוק פון גענעס וואָס סטימולירן די אַקיומיאַליישאַן פון פעט און ינקריסיז די גענעס וואָס סטימולירן די ברענען פון פעט, מיט אַ קאַמף וואָס ריזעמבאַלז די ווירקונג פון טהערמאָגעניקס.

3. רעדוצירן קאַלעסטעראַל

אין אַדישאַן צו העלפּעד מיט וואָג אָנווער, בערבערינע האט אויך געוויזן גוט רעזולטאַטן אין רידוסינג גאַנץ קאַלעסטעראַל, שלעכט לדל קאַלעסטעראַל און טריגליסערידעס, העלפּינג צו פאַרמייַדן קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.

אין אַדישאַן, ווען עס איז געוויינט צוזאַמען מיט מעדאַקיישאַנז און אַ באַלאַנסט דיעטע, עס אויך העלפּס צו כאַפּן גוט קאַלעסטעראַל, אויך גערופֿן HDL.

4. באַשיצן די מאַרך

ווייַל עס האט אַ שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, בערבערינע אויך העלפּס צו באַשיצן די מאַרך קעגן פּראָבלעמס אַזאַ ווי זכּרון אָנווער און אַלזשעימער ס, און אויך פּראַטעקץ די נוראַנז פון פּאַטיענץ וואָס האָבן געליטן פון אַ מאַך און רידוסט די סיקוואַלז פון די פּראָבלעם.

5. רעגולירן די ינטעסטאַנאַל פלאָראַ

בערבערינע האט אַ אַנטימיקראָביאַל ווירקונג און אַקץ אין די קישקע דורך ינכיבאַטינג די פּראַליפעריישאַן פון שעדלעך באַקטיריאַ פֿאַר דעם גוף. מיט דעם, עס אויך פאַוואָרס די קייפל פון וווילטויק באַקטיריאַ, וואָס פֿאַרבעסערן ינטעסטאַנאַל דורכפאָר, פאַרגרעסערן ינטעסטאַנאַל שוץ און פּראָדוצירן סאַבסטאַנסיז וואָס העלפֿן רעגולירן בלוט גלוקאָוס.

רעקאַמענדיד קוואַנטיטי

אין אַלגעמיין, אַ דאָזע פון ​​500 מג בערבערינע איז רעקאַמענדיד 3 מאָל אַ טאָג, וואָס זאָל זיין גענומען 30 מינוט איידער די הויפּט מילז. אָבער, די באַהאַנדלונג קען האָבן אַרויף צו 1500 מג בערבערינע איידער יעדער מאָלצייַט. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז די קאַנסאַנטריישאַן פון ערבאַל מעדיצין זאָל שטענדיק זיין פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער אָדער נוטרישאַניסט.

זייַט יפעקס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

די קאַנסאַמשאַן פון בערבערינע איז יוזשאַוואַלי זיכער פֿאַר געזונט, אָבער ווען געוויינט אין וידעפדיק, דעם מאַטעריע קען פאַרשאַפן זייַט יפעקס אַזאַ ווי עקל, וואַמאַטינג, אַבדאָמינאַל ווייטיק און פלאַטולענסע.

אין אַדישאַן, עס איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר שוואַנגער און ברעסטפידינג וואָמען, ווייַל דאָס קען פאַרשאַפן ענדערונגען אין די סטרוקטור פון די יוטעראַס און קענען זיין דורכגעגאנגען צו די בעיבי דורך ברוסט מילך.