איז עס נאָרמאַל אַז די בעיבי שלאָפן פֿאַר אַ לאַנג צייַט?
צופרידן
- וואָס נומער פון שעה די בעיבי זאָל שלאָפן
- איז עס נאָרמאַל ווען די בעיבי שלאָפן אַ פּלאַץ?
- וואָס צו טאָן אויב די בעיבי שלאָפן אַ פּלאַץ
כאָטש בייביז פאַרברענגען רובֿ פון זייער צייט סליפּינג, די אמת איז אַז זיי טאָן ניט שלאָפן פֿאַר פילע שעה גלייַך ווייַל זיי אָפט וועקן זיך צו ברעסטפידינג. אָבער, נאָך 6 חדשים, די בעיבי קענען שלאָפן כּמעט די גאנצע נאַכט אָן וואַקינג אַרויף.
עטלעכע בייביז שלאָפן מער ווי אנדערע און קען נישט אפילו וועקן זיך פֿאַר מילז, און עס קען נעמען וועגן 6 חדשים פֿאַר די בעיבי צו באַשטימען זייַן אייגן סירקאַדיאַן ריטם. אויב די מוטער סאַספּעקץ אַז די בעיבי שלאָפן מער ווי נאָרמאַל, עס איז בעסטער צו גיין צו די פּידיאַטרישאַן צו זען אויב עס איז קיין פּראָבלעם.
וואָס נומער פון שעה די בעיבי זאָל שלאָפן
די צייט וואָס די בעיבי סליפּינג סליפּינג דעפּענדס אויף די עלטער און וווּקס קורס:
| עלטער | נומער פון שעה פון שלאָפן פּער טאָג |
| נייַ - געבוירן | גאַנץ פֿון 16 ביז 20 שעה |
| 1 חודש | גאַנץ פֿון 16 ביז 18 שעה |
| 2 חדשים | גאַנץ 15-15 שעה |
| פיר חדשים | 9 צו 12 שעה אַ נאַכט + צוויי נאַפּס בעשאַס די טאָג פון 2-3 שעה יעדער |
| 6 חדשים | 11 שעה אַ נאַכט + צוויי נאַפּס אין די טאָג פון 2-3 שעה יעדער |
| 9 חדשים | 11 שעה אַ נאַכט + צוויי נאַפּס בעשאַס די טאָג פון 1 צו 2 שעה יעדער |
| 1 יאָר | 10 צו 11 שעה אַ נאַכט + צוויי נאַפּס בעשאַס די טאָג 1 צו 2 שעה יעדער |
| 2 יאר | 11 שעה אַ נאַכט + אַ דרעמל בעשאַס די טאָג פֿאַר וועגן 2 שעה |
| 3 יאָר | 10 צו 11 שעה אַ נאַכט + אַ צוויי שעה דרעמל בעשאַס דעם טאָג |
די נומער פון שעה פון שלאָפן קען זיין אַנדערש ווייַל פון די בעיבי 'ס גאַנג פון אַנטוויקלונג. לערנען מער וועגן די צייט דיין בעיבי דאַרף שלאָפן.
איז עס נאָרמאַל ווען די בעיבי שלאָפן אַ פּלאַץ?
די בעיבי קען שלאָפן מער ווי נאָרמאַל, פשוט ווייַל פון וווּקס קורס ווען דער ערשטער ציין זענען געבוירן אָדער אין זעלטן פאלן רעכט צו אַ קרענק, אַזאַ ווי דזשאָנדאַס, ינפעקשאַנז אָדער נאָך עטלעכע מעדיציניש פּראָוסידזשערז, אַזאַ ווי מילה.
אין אַדישאַן, אויב די בעיבי איז זייער סטימיאַלייטאַד בעשאַס דעם טאָג, ער קען ווערן זייער מיד און פאַלן שלאָפנדיק טראָץ דעם הונגער. אויב די מוטער באמערקט אַז די בעיבי שלאָפן צו פיל, עס מוזן זיין ינשורד אַז די בעיבי האט קיין געזונט פּראָבלעמס, גענומען אים צו די פּידיאַטרישאַן.
וואָס צו טאָן אויב די בעיבי שלאָפן אַ פּלאַץ
אויב די בייבי האט קיין געזונט פּראָבלעמס, אַזוי אַז ער קען שלאָפן אין די פּאַסיק צייט פֿאַר זיין עלטער, איר קענען פּרובירן:
- נעמען די בעיבי פֿאַר אַ שפּאַציר בעשאַס דעם טאָג, יקספּאָוזינג אים צו נאַטירלעך ליכט;
- אַנטוויקלען אַ שטיל רוטין ביי נאַכט, וואָס קען אַרייַננעמען אַ וואַנע און מאַסאַזש;
- פּרוּווט צו באַזייַטיקן עטלעכע לייַערס פון קליידער, אַזוי אַז עס איז ווייניקער הייס און וועקן זיך ווען איר זענט הונגעריק;
- אָנרירן דעם פּנים מיט אַ פייַכט שטאָף אָדער הייבן עס צו בערפּינג איידער איר מאַך עס צו די אנדערע ברוסט;
אויב די בייבי וואַן סטעדאַלי נאָך עטלעכע וואָכן, אָבער נאָך סליפּינג אַ פּלאַץ, עס קען זיין נאָרמאַלי נאָרמאַל. די מוטער זאָל נעמען דאָס מאָל צו כאַפּן זיך איר שלאָף.
גיינינג פּאָפּולאַריטעט
ווי צו שלאָפן בעסער ווען סטרעס רוינינג דיין זזז