שלעכט ברעט (האַליטאָסיס)

צופרידן

• וואָס זענען די סימפּטאָמס פון אָטעם רייעך?
• וואָס זייַנען אָטעם רייעך?
• נעבעך דענטאַל היגיענע
• שטאַרק פאָאָדס און בעוורידזשיז
• סמאָוקינג
• טרוקן מויל
• פּעריאָדאָנטאַל קרענק
• סינוס, מויל אָדער האַלדז טנאָים
• דיסעאַסעס
• ווי אַזוי איז דיאַגנאָסעד אָטעם רייעך?
• וואָס זענען די באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר אָטעם רייעך?
• ווי קען איך פאַרמייַדן אָטעם רייעך?

אָטעם רייעך אַפעקץ אַלעמען אין עטלעכע פונט. שלעכט אָטעם איז אויך באקאנט ווי האַליטאָסיס אָדער פעטאָר אָריס. רייעך קענען קומען פֿון די מויל, ציין, אָדער ווי אַ רעזולטאַט פון אַ אַנדערלייינג געזונט פּראָבלעם. רייעך פון שלעכט אָטעם קענען זיין אַ צייַטווייַליק פּראָבלעם אָדער אַ כראָניש צושטאַנד. לויט דער אמעריקאנער דענטאַל אַססאָסיאַטיאָן, לפּחות 50 פּראָצענט פון אַדאַלץ האָבן שוין האַליטאָסיס אין זייער לעבן.

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון אָטעם רייעך?

אין אַדישאַן צו אַ שלעכט שמעקן אין דיין מויל, איר קען אויך באַמערקן אַ שלעכט געשמאַק אין דיין מויל. אויב דער טעם איז רעכט צו אַ אַנדערלייינג צושטאַנד און איז נישט ווייַל פון טראַפּט עסנוואַרג פּאַרטיקאַלז, ער קען נישט פאַרשווינדן אפילו אויב איר באַרשט דיין ציין און נוצן מאַוטוואַש.

וואָס זייַנען אָטעם רייעך?

נעבעך דענטאַל היגיענע

באַקטעריאַ ברייקס אַראָפּ עסנוואַרג פּאַרטיקאַלז טראַפּט אין די ציין אָדער מויל. די קאָמבינאַציע פון ​​די באַקטיריאַ און קאַליע עסנוואַרג אין דיין מויל טראגט אַ פּריקרע רייעך. בראַשינג און פלאָסינג קעסיידער רימוווז טראַפּט עסנוואַרג איידער עס פאַרפוילן.

בראַשינג אויך רימוווז פּלאַק, אַ קלעפּיק מאַטעריע וואָס בויען זיך אויף דיין ציין און גרונט רייעך. פּלאַק בילד קענען אָנמאַכן קאַוויטיז און פּעריאָדאָנטאַל קרענק. שלעכט אָטעם קען אויך זיין אַ פּראָבלעם אויב איר טראָגן דענטשערז און טאָן ניט ריין זיי יעדער נאַכט.

שטאַרק פאָאָדס און בעוורידזשיז

ווען איר עסן אַניאַנז, קנאָבל אָדער אנדערע פודז מיט שטאַרק רייעך, דיין מאָגן אַבזאָרבז אָילס פון די פודז בעשאַס דיידזשעסטשאַן. די אָילס פאָרן אין דיין בלאַדסטרים און אַרומפאָרן צו דיין לונגען. דאָס טראגט אַ רייעך אַז אנדערע קענען באַמערקן אין דיין אָטעם פֿאַר אַרויף צו 72 שעה. געטרונקען בעוורידזשיז מיט שטאַרק אָודערז, אַזאַ ווי קאַווע, קענען אויך ביישטייערן צו שלעכט אָטעם.

סמאָוקינג

סמאָוקינג סיגאַרעטטעס אָדער סיגאַרס זייַנען אַ שלעכט רייעך און דרייז דיין מויל, וואָס קענען מאַכן דיין אָטעם רייעך.

טרוקן מויל

טרוקן מויל קענען אויך פאַלן אויב איר טאָן ניט מאַכן גענוג שפּייַעכץ. שפּייַעכץ העלפּס צו האַלטן דיין מויל ריין און ראַדוסאַז רייעך. טרוקן מויל קען זיין אַ פּראָבלעם אויב איר האָט אַ סאַליוואַרי דריז, שלאָפן מיט אָפן מויל אָדער נעמען עטלעכע מעדאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט יענע וואָס מייַכל הויך בלוט דרוק און יעראַנערי באדינגונגען.

פּעריאָדאָנטאַל קרענק

פּעריאָדאָנטאַל קרענק כאַפּאַנז ווען איר טאָן ניט אַראָפּנעמען פּלאַק פּונקט פון ציין. איבער צייַט, פּלאַק כאַרדאַנז אין טאַרטאַר. איר קענען נישט אַראָפּנעמען טאַרטאַר דורך בראַשינג, און עס קען רייצן דיין גאַמז. טאַרטאַר קען פאַרשאַפן פּאַקאַץ אָדער קליין אָופּאַנינגז אין די שטח צווישן די ציין און גאַמז. עסנוואַרג, באַקטיריאַ און דענטאַל פּלאַק קענען קלייַבן זיך אין די פּאַקאַץ און גרונט אַ שטאַרק רייעך.

סינוס, מויל אָדער האַלדז טנאָים

רייעך פון שלעכט אָטעם קען אַנטוויקלען אויב איר האָט:

• אַ סינוס ינפעקציע
• פּאָסטנאַסאַל דריינאַדזש
• כראָניש בראָנטשיטיס
• אַ ינפעקציע אין דיין אויבערשטער אָדער נידעריקער רעספּעראַטאָרי סיסטעם

טאָנסיל שטיינער קענען אויך זיין אַ מקור פון שלעכט אָטעם ווייַל באַקטיריאַ טענד צו זאַמלען זיך אויף די שטיינער.

דיסעאַסעס

ומגעוויינטלעך אָטעם רייעך קענען זיין אַ סימפּטאָם פון עטלעכע חולאתן, אַרייַנגערעכנט ניר קרענק, צוקערקרענק און גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלעקס דיסאָרדער (GERD). GERD איז אַ לעפיערעך פּראָסט גרונט פון האַליטאָסיס. אויב איר האָט ניר אָדער לעבער דורכפאַל אָדער צוקערקרענק, דיין אָטעם קען שמעקן ניט גלאַטיק. ווען דיין צוקערקרענק איז נישט אונטער קאָנטראָל, דיין אָטעם קען שמעקן פרוטי.

ווי אַזוי איז דיאַגנאָסעד אָטעם רייעך?

דיין ציינדאָקטער וועט שמעקן דיין אָטעם און פרעגן פֿראגן וועגן דיין פּראָבלעם.זיי קען רעקאָמענדירן איר צו שטעלן אַ אַפּוינטמאַנט פֿאַר דער מאָרגן איידער איר באַרשט דיין ציין. איר קען דערוואַרטן צו ענטפֿערן פֿראגן וועגן ווי אָפט איר באַרשט און פלאַס, די מינים פון עסנוואַרג איר עסן און אַלערדזשיז אָדער חולאתן. זאָגן דיין דאָקטער ווי אָפט איר סנאָר, וואָס מעדאַקיישאַנז איר נעמען און ווען די פּראָבלעם אנגעהויבן.

דיין דאָקטער וועט שמעקן דיין מויל, נאָז און צונג צו דיאַגנאָזירן דיין פּראָבלעם. זיי וועלן פּרובירן צו באַשליסן די מקור פון דער רייעך. אויב דער רייעך קען נישט קומען פון דיין ציין אָדער מויל, דיין ציינדאָקטער וועט רעקאָמענדירן איר צו באַזוכן דיין משפּחה דאָקטער צו ויסשליסן אַ אַנדערלייינג קרענק אָדער צושטאַנד.

וואָס זענען די באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר אָטעם רייעך?

אויב רייעך פון אָטעם איז רעכט צו אַ בילד פון פּלאַק, דענטאַל רייניקונג קען סאָלווע די פּראָבלעם. א טיף דענטאַל רייניקונג קען זיין נייטיק אויב איר האָט פּעריאָדאָנטאַל קרענק. טרעאַטינג אַנדערלייינג מעדיציניש פּראָבלעמס, אַזאַ ווי אַ סינוס ינפעקציע אָדער ניר קרענק, קענען אויך פֿאַרבעסערן אָטעם רייעך. דיין ציינדאָקטער קען רעקאַמענדיד צו נוצן אַ קינסטלעך שפּייַעכץ פּראָדוקט און טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער אויב טרוקן מויל געפֿירט דיין רייעך פּראָבלעם.

ווי קען איך פאַרמייַדן אָטעם רייעך?

איר זאָל באַרשט דיין ציין צוויי אָדער מער מאל יעדער טאָג. פלאַס טעגלעך און מאַכן זיכער אַז איר באַקומען אין אַלע דיין ציין. ניצן אַנטימיקראָביאַל מויל וואַש טעגלעך צו טייטן באַקטיריאַ. בראַשינג דיין צונג מיט אַ ציינבערשטל אָדער צונג סקרייפּער קענען אויך העלפֿן באַזייַטיקן באַקטיריאַ.

סטייד כיידרייטאַד קענען אָפט העלפֿן צו עלימינירן אָדער פאַרמייַדן אָטעם רייעך. טרינקען וואַסער צו וואַש אַוועק עסנוואַרג פּאַרטיקאַלז און האַלטן דיין מויל פייַכט. אויב איר רייכערן צו פאַרלאָזן סמאָוקינג, איר קענען האַלטן דיין מויל פייַכט און פריי פון רייעך.

עס זענען עטלעכע רוטינז וואָס קענען פאַרמייַדן אָטעם רייעך. ריין דיין דענטשערז, מויל גאַרדז און ריטיינערז טעגלעך. פאַרבייַטן דיין אַלט ציינבערשטל מיט אַ נייַע יעדער דרייַ חדשים, און פּלאַן אַ דענטאַל רייניקונג און דורכקוק יעדער זעקס חדשים.