ניין, איר זענט נישט אַ מעדיצין אַדיקט אויב איר נעמען אַנטידיפּרעסאַנץ
צופרידן
- אַדיקשאַן - {טעקסטענד} אָדער מאַטעריע נוצן דיסאָרדער - {טעקסטענד} איז אַ גייַסטיק קראַנקייט ווי דיפיינד דורך די DSM-5 און די ICD-11 (צוויי פון די הויפּט דיאַגנאָסטיק מאַטעריאַלס ווערלדווייד).
- אין אנדערע ווערטער? אָפענגיקייַט און אַדיקשאַן זענען ריפערינג צו צוויי גאָר פאַרשידענע טינגז.
- וואָס פילע מענטשן טאָן ניט פֿאַרשטיין איז אַז די מאַטעריע נוצן דיסאָרדערס זענען נישט דיפיינד דורך גשמיות דעפּענדענסי - דאָס איז דער גייַסטיק באַנעמעניש וואָס איז דער עמעס געראַנגל.
- אָבער, ווי עמעצער אין אָפּזוך, איך קענען קאַנפאַדאַנטלי זאָגן אַז סייקיאַטריק מעדאַקיישאַנז זענען טייל פון וואָס האלט מיר ניכטער.
- איך בין אַ נאַרקאָמאַן אין אַ גרויס טייל ווייַל איך געלעבט מיט אַנטריטיד גייַסטיק ילנאַסיז.
- האָבן אַנטידיפּרעסאַנץ געווען אַ 'מאַגיש פאַרריכטן' פֿאַר מיר? ניין, אָבער זיי האָבן שוין אַ וויכטיק געצייַג פֿאַר מאַנאַגינג מיין גייַסטיק געזונט.
אַדיקשאַן אָדער אָפענגיקייַט? ווערטער האָבן טייַטש - {טעקסטענד} און ווען עס קומט צו עפּעס ווי ערנסט ווי אַדיקשאַן, דאָס איז רעכט צו זיין רעכט.
אויב איר האָט לעצטנס לייענען די LA Times, איר קען האָבן קומען אַריבער אַ אָפּ-עד דורך זשורנאַליסט David Lazarus, וואָס קאַנפלייץ זיין אָפענגיקייט פון אַנטידיפּרעסאַנט מעדאַקיישאַן מיט אַדיקשאַן. אין דעם שטיק, לייזער דערקלערט, "איך בין אַ נאַרקאָמאַן."
די פּראָבלעם איז אַז וואָס ער דיסקרייבד איז נישט אַדיקשאַן.
פֿאַר סטאַרטערס, אַדיקשאַן און דעפּענדענסי איז נישט די זעלבע זאכן. “רוף עס אַן אַדיקשאַן. רוף עס אַ אָפענגיקייַט. רוף עס ווי איר ווילט, ער שרייבט. "איך בין כוקט."
אָבער מיר קענען נישט נאָר לייבאַלד עס וואָס מיר וועלן, ווייַל ווערטער האָבן ספּעציפיש מינינגז - {טעקסטענד} און מיט עפּעס ווי סטיגמאַטייזד ווי אַדיקשאַן, מיר דאַרפֿן צו קלייַבן אונדזער ווערטער קערפאַלי.
צו זיין קלאָר: אויב איר זענט פיזיקלי אָפענגיק אויף אַן אַנטידיפּרעסאַנט, דאָס איז נישט מאַכן איר אַ מעדיצין נאַרקאָמאַן.
אַנטידיפּרעסאַנט ווידדראָאַל סימפּטאָמס זענען אַ פאַקטיש זאַך פֿאַר פילע מענטשן, ספּעציעל אויב זיי האָבן שוין אַנטידיפּרעסאַנץ פֿאַר אַ באַטייטיק סומע פון צייט. עס קען זיין אַ שווער דערפאַרונג. אָבער אַנטידיפּרעסאַנט דיסקאַנטיניויישאַן סינדראָום איז ניט ענלעך צו אַדיקשאַן.
אַדיקשאַן - {טעקסטענד} אָדער מאַטעריע נוצן דיסאָרדער - {טעקסטענד} איז אַ גייַסטיק קראַנקייט ווי דיפיינד דורך די DSM-5 און די ICD-11 (צוויי פון די הויפּט דיאַגנאָסטיק מאַטעריאַלס ווערלדווייד).
מאַטעריע נוצן דיסאָרדערס זענען קעראַקטערייזד דורך סימפּטאָמס וואָס שטייען פֿון פאָרזעצן צו נעמען אַ מאַטעריע טראָץ יקספּיריאַנסינג נעגאַטיוו פאלגן.
עטלעכע פון די קרייטיריאַ אַרייַננעמען:
- ווילן צו פאַרלאָזן אָדער שנייַדן צוריק און קען נישט
- קרייווינגז אָדער ערדזשיז צו נוצן
- געבן וויכטיק אָדער ענריטשינג אַקטיוויטעטן ווייַל פון מעדיצין נוצן
- ספּענדינג אַ יגזאָרביטאַנט סומע פון צייט און מי צו באַקומען דיין פאַרריכטן
אויב אלעזר האט אַן אַדיקשאַן צו אַנטידיפּרעסאַנץ, ער וואָלט האָבן צו דערפאַרונג נעגאַטיוו פאלגן בשעת ער איז געווען אויף אַנטידיפּרעסאַנץ - (טעקסטענד) ניט ווען ער סטאַפּט גענומען זיי - (טעקסטענד) און די קאַנסאַקווענסאַז וואָלט האָבן געהאט אַ באַטייטיק פּראַל אויף זיין טעגלעך לעבן.
אויב איר האָבן אַ דיסאָרדער פון מאַטעריע נוצן, איר קענט נישט האַלטן, און דיין אַדיקשאַן שטיי צו די שפּיץ פון דיין בילכערקייַט רשימה - {טעקסטענד} קיין ענין ווי פיל דיין סייכל און מאָראַל טאָן ניט שטימען מיט זיין ינקריסינגלי וויכטיק ראָלע אין דיין לעבן.
ניט אַלע מענטשן מיט מאַטעריע נוצן דיסאָרדערס האָבן געווען פיזיקלי אָפענגיק. דעפּענדענסי טוט נישט אַדיקשאַן.
דעפּענדענסי רעפערס צו וואָס כאַפּאַנז ווען איר אָפּשטעל ניצן. ניימלי אַז איר דערפאַרונג ווידדראָאַל סימפּטאָמס.
עמעצער מיט כראָניש ווייטיק קענען זיין פיזיקלי אָפענגיק אויף ווייטיק מעדאַקיישאַנז, יקספּיריאַנסט ווידדראָאַל סימפּטאָמס ווען זיי זענען נישט מעדאַקייטיד, אָבער נישט נוצן דעם ווייטיק מעדאַקאַלז בשעת זיי נעמען זיי
סימילאַרלי, עמעצער קען האָבן אַ אַלקאָהאָל נוצן דיסאָרדער, אָבער קען נישט זיין פיזיקלי אָפענגיק צו די ויסמעסטונג פון סימפּטאָמס ווען זיי ניכטער.
אין אנדערע ווערטער? אָפענגיקייַט און אַדיקשאַן זענען ריפערינג צו צוויי גאָר פאַרשידענע טינגז.
איינער איז די דאַבילאַטייטינג, דאַמידזשינג דערפאַרונג בעשאַס ניצן. די אנדערע איז אַ צייַטווייַליק דערפאַרונג פון ווידדראָאַל נאָך סטאָפּפּינג.
אַזוי אַז עמעצער סאַגדזשעסטיד אַז זיי זענען אַדיקטיד צו אַנטידיפּרעסאַנץ? עס איז פּראָבלעמאַטיק, צו זאָגן דער מינדסטער.
איך רוף זיך אַן אַלקאָהאָליקער, אַ נאַרקאָמאַן און אַ מענטש אין אָפּזוך. און אין מיין דערפאַרונג, אַדיקשאַן איז אַ פאַרצווייפלט באַקאָשע צו ניט פילן ווייטיק ענימאָר.
דאָס איז אַ בייז רידזשעקשאַן פון מיין אָרט אין דער וועלט, אַן אַבסעסיוו קלאָוינג צו טוישן די אַנטשיינדזשאַבאַל. איך געוויינט ווייַל עפּעס טיף אין מיין קישקע כאָופּט אַז דורך אָלטערינג מיין אייגענע מערקונג, איך קען טוישן מיין פאַקט.
די דיסאָרדערס פון סאַבסטאַנסיז זענען אָפט קאַמבאָרדיד מיט אנדערע גייַסטיק ילנאַסיז. דאָס איז אַוואַדע מיין געשיכטע. איך האָבן אַ לייפלאָנג געראַנגל מיט הויפּט דעפּרעסיוו דיסאָרדער און PTSD. פאַרצווייפלט פון מיין ווייטיק, איך וואָלט נוצן מערסטנס אַ מעדיצין וואָס איז געפֿינט צו מיר.
איך געפֿונען אַלקאָהאָל איז אַ גרויס וועג צו פאַרמינערן מיין באַזאָרגט געפילן, און פֿאַר אַ בשעת עס איז געווען אַ עפעקטיוו וועג צו נודנע מיין סענסיז (זיך-מעדאַקייטינג פֿאַר סענסערי אָווערלאָאַד) און פּאַמעלעך מיין ענטפער צייט (דאַמפּען כייפּעראַראָוסאַל סימפּטאָמס.
עס געארבעט, פֿאַר דער ערשטער פּאָר טרינקען - {טעקסטענד} ביז איך וואָלט האָבן צו פיל און מיין שטימונג וואָלט טאַנק.
אָבער איך איז געווען גרייט צו טאָן עפּעס צו אַנטלויפן די פאַרצווייפלט לאָונלינאַס אין די גרוב פון מיין מאָגן. איך נאָר געוואלט צו בונטאַר און לויפן און פאַרשווינדן. איך האָב ניט געוואָלט ווערן דערשלאָגן, איך האָב ניט געוואָלט קיין בליץ-צוריק, איך האָב נאָר געוואָלט דאָס זאָל אויפהערן.
איך פילן נאָך אַזוי. אָבער, טאַנגקפאַלי, מיט שטיצן, איך האָבן הייַנט אנדערע אָפּציעס חוץ צו דערגרייכן די פלאַש.
וואָס פילע מענטשן טאָן ניט פֿאַרשטיין איז אַז די מאַטעריע נוצן דיסאָרדערס זענען נישט דיפיינד דורך גשמיות דעפּענדענסי - דאָס איז דער גייַסטיק באַנעמעניש וואָס איז דער עמעס געראַנגל.
די אָנטרייַבן צו מקיים די קרייווינגז. די טורנינג צו סאַבסטאַנסיז ווידער און ווידער, אפילו ווען איר טאָן נישט וועלן. דאָס איז די קאַמפּאַלסיוו פאָר פֿאַר באַלדיק רעליעף, טראָץ אַלע די פאלגן. און אָפט מאָל, די זיך-דילוזשאַן אַז דאָס מאָל, עס וועט זיין אַנדערש.
עמעצער מיט אַ מאַטעריע נוצן דיסאָרדער וואָלט זיין שווער פּרעסט צו נאָר ווין זיך פון אַ מאַטעריע אָן אַ סאָרט פון שטיצן סיסטעם. דעריבער עקסיסטירן אַזוי פילע אָפּזוך גרופּעס און רעהאַבס און אנדערע סאָובער לעבעדיק מגילה - {טעקסטענד} ווייַל עס קען זיין אַ כּמעט אוממעגלעך פיט צו שלאָגן אַ נוצן דיסאָרדער.
עס וואָלט געווען אוממעגלעך פֿאַר מיר. און אַ טייל פון מיין אַרסענאַל פון מכשירים וואָס האָבן געהאָלפֿן מיר צוריקקריגן? אַנטידיפּרעסאַנץ.
מענטשן אָפט טראַכטן אַז אַנטידיפּרעסאַנץ וועט מאַכן זיי געליימט פֿאַר דער וועלט, און אַז אַ "גליקלעך פּיל" וועט נישט אַקשלי העלפֿן. פּסיטשיאַטריק מעדאַקיישאַנז זענען אָפט גערעדט ווי אַ סאָרט פון קאַנספּיראַסי.
שרייבן וועגן די אַזוי גערופענע "נעגאַטיוועס" פון סייקיאַטריק מעדאַקיישאַן איז גאָרנישט נייַ. די שטיק פון אלעזר איז ביי קיין סטרעטש נישט גראַונדברייקינג. אויב עפּעס, עס ריינפאָרסט די פירז אַז פילע מענטשן האָבן וועגן די מעדאַקיישאַנז - {טעקסטענד} אַרייַנגערעכנט מענטשן אין אָפּזוך.
אָבער, ווי עמעצער אין אָפּזוך, איך קענען קאַנפאַדאַנטלי זאָגן אַז סייקיאַטריק מעדאַקיישאַנז זענען טייל פון וואָס האלט מיר ניכטער.
מיין ערשטע יאָר פון קאָלעגע, איך יקספּיריאַנסט אַ ווייטיקדיק ברעאַקופּ וואָס טריגערד אַ דאַונווערד ספּיראַליש אין אַ ערנסט דעפּרעסיע. איך וואָלט גיין טעג נאָך אָן פאַרלאָזן מיין צימער. איך וואָלט בלייַבן פארשפארט אינעווייניק, לייגן אַרום וואַטשינג דיסניי קינאָ און וויינען.
אין די סוף פון מיין שטריק, איך געגאנגען צו די סייקאַלאַדזשאַסט אויף אונדזער קאַמפּאַס.
דער סייקאַלאַדזשאַסט דערציילט מיר אַז איך געוויזן "קלאַסיש" וואונדער פון קליניש דעפּרעסיע און סאַגדזשעסטיד איך שטעלן אַ אַפּוינטמאַנט מיט די סייקאַטריסט. אין ערשטער, איך איז געווען אַנויד. איך געחידושט ווי דאָס 'קליניש' געמאכט עס אַנדערש פון וואָס איך'ווע שטענדיק יקספּיריאַנסט.
איך האָב געוואוסט אַז איך בין דערשלאָגן. אַז פיל איז געווען קלאָר ווי דער טאָג. גיין צו אַ סייקאַטריסט דערשראָקן מיר.
איך איז געווען כאָראַפייד דורך דעם געדאַנק אַז איך דאַרפֿן אַ סייקאַטריסט. איך האט אַ פאַקטיש פּראָבלעם מיט דעפּרעסיע, אָבער איך איז געווען פאַרפעסטיקט קעגן דעם געדאַנק פון מעדאַקיישאַן.
די סטיגמאַ פון גייַסטיק קראַנקייט איז געווען אַזוי דיפּלי ינגריינד אַז איך בין פאַרשעמט פון דעם געדאַנק פון נידינג מעדאַקיישאַן.
איך געשריבן אין מיין זשורנאַל, "צי איך טאַקע דאַרפֿן צו זיין געזען דורך אַ פּסיטשיאַטריסט? ... איך טאָן נישט וועלן אַ דאָקטער צו אָפּשאַצן מיר, איך ווילן צו ווערן געהיילט - {טעקסטענד} נישט באהאנדלט."
עס זאָל נישט קומען ווי אַ קלאַפּ ווען איך זאָגן איר אַז איך סטאַפּט צו זען די טעראַפּיסט וואָס סאַגדזשעסטיד איך גיין צו אַ סייקאַטריסט. גאָרנישט גאַט בעסער, פון לויף. איך געבלאזן אַלץ אַוועק. יעדער טאָג איז געווען אַ געראַנגל צו באַקומען אַרויף און גיין צו קלאַס. איך האָב ניט געפֿונען קיין טייַטש אין עפּעס איך טאָן.
איך האָב אָנגענומען אַז איך האָב עטלעכע גייַסטיק דיסאָרדער, אָבער בלויז אויף די ייבערפלאַך. אין אַ פּלאַץ פון וועגן, איך ריישאַנאַלייזד מיין דעפּרעסיע - {טעקסטענד} איך פיגיערד די וועלט אַרום מיר איז געווען אַ באַלאַגאַן און איך איז געווען נאָר צו קאַליע צו טאָן עפּעס וועגן אים.
פֿאַר יאָרן איך פאָרזעצן צו אָפּוואַרפן דעם געדאַנק פון מעדאַקיישאַן. איך בין געווען קאַנווינסט אַז אַנטידיפּרעסאַנץ קענען מאַכן מיר געליימט פֿאַר דער וועלט. איך גלויבן גאָר אַז מעדאַקיישאַן וואָלט נעמען די "גרינג וועג אויס" בשעת סיימאַלטייניאַסלי קאַנווינסט אַז עס וואָלט נישט אַרבעטן פֿאַר מיר סייַ ווי סייַ.
איך קען נישט דרייען מיין קאָפּ אַרום דעם געדאַנק אַז איך בין קראַנק. איך האָב געהאַט דעפּרעסיע, אָבער איך האָב זיך אָפּגעזאָגט צו נעמען מעדיצין דערפֿאַר, ווײַל איך האָב זיך ניט געוואָלט "פֿאַרלאָזן אויף אַ פּיל." אַנשטאָט, איך בליימד זיך, קאַנווינסט אַז איך נאָר דאַרפֿן צו ציען עס צוזאַמען.
די סטיגמאַ אַטאַטשט צו אַנטידיפּרעסאַנץ - {טעקסטענד} די סטיגמאַ אַז אלעזר ריינפאָרסיז דורך סאַגדזשעסטינג אַז סייקיאַטריק מעדס וועט שאַטן עמעצער אין די זעלבע וועגן ווי אַדיקשאַן טוט - {טעקסטענד} האָט מיר ניט צו באַקומען די הילף וואָס איך אַזוי דעספּעראַטלי דארף.
אַנשטאָט, איך טראַוועלעד אַ לאַנג וועג פון אָפּלייקענונג, מאַטעריע נוצן, און זיך-שאָדן.
איך בין אַ נאַרקאָמאַן אין אַ גרויס טייל ווייַל איך געלעבט מיט אַנטריטיד גייַסטיק ילנאַסיז.
איך האָב ניט ווידער געזוכט הילף ביז איך בין אַזוי ווייַט ניטאָ אַז אָן הילף, איך וואָלט האָבן געשטארבן. ווען איך לעסאָף ריטשט די הילף, אַדיקשאַן קימאַט גענומען מיר אַראָפּ מיט אים.
אַז ס וואָס אַדיקשאַן טוט. עס איז נישט "קראַנגקיער און מער יראַטאַבאַל ווי געוויינטלעך." אַדיקשאַן, ממש, נידז דיין לעבן צו דער ערד און רענדערז איר קויכעס.
אָפענגיקייַט און ווידדראָאַל קענען זיין געמיין, יאָ - (טעקסטענד) אָבער די אָפּשטעלן פון קיין מעדאַקיישאַן, ספּעציעל איינער וואָס איר דאַרפֿן, איז אַ אַרויסרופן וואָס איז נישט יינציק צו סייקיאַטריק מעדאַקיישאַנז, און אַוואַדע נישט אַ סיבה צו ויסמיידן זיי.
מייַן לעבן קען האָבן געווען אַזוי פיל כאַפּיער און מער פּראָדוקטיוו אין יענע יאָרן אויב איך וואָלט נישט געווען צו ימבעראַסט צו באַקומען די הילף איך דארף. איך קען אפילו האָבן אַוווידיד אַ מאַטעריע נוצן דיסאָרדער אין אַלגעמיין אויב איך וואָלט באַקומען באַהאַנדלונג פֿאַר מיין גייַסטיק ילנאַסיז.
איך ווינטשן איך'ד גענומען די טריט צו באַקומען הילף גיכער, אַנשטאָט פון טריינג צו אָננעמען די מאַסע פון גייַסטיק קראַנקייט אַליין.
האָבן אַנטידיפּרעסאַנץ געווען אַ 'מאַגיש פאַרריכטן' פֿאַר מיר? ניין, אָבער זיי האָבן שוין אַ וויכטיק געצייַג פֿאַר מאַנאַגינג מיין גייַסטיק געזונט.
מייַן אַנטידיפּרעסאַנט האט דערלויבט מיר צו גיין דורך מיין מערסט דאַבילאַטייטינג סימפּטאָמס. עס גאַט מיר אויס פון בעט ווען מיין סימפּטאָמס לינקס מיר בערנט און דיפיטיד.
זיי האָבן מיר די פיייקייט צו קריכן איבער דעם ערשטן כאַמפּ און נאַגד מיר צו אַ מער מאַנידזשאַבאַל באַסעלינע, אַזוי איך קען לעסאָף אָנטייל נעמען אין היילונג אַקטיוויטעטן ווי טעראַפּיע, שטיצן גרופּעס און געניטונג.
בין איך פיזיקלי אָפענגיק אויף מיין אַנטידיפּרעסאַנץ? זאל זיין. איך וואָלט טייַנען אַז די קוואַליטעט פון לעבן איך איצט איז ווערט עס.
אָבער קען דאָס מיינען איך רילאַפּסט? איך רעכן, איך בין געמיינט צו קאָנטראָלירן זיך מיט מיין פּאַטראָן, אָבער איך בין גאַנץ זיכער אַז די ענטפער איז קלאָר ווי דער טאָג: אַבסאָ-ף * קקינג-לוטלי נישט.
Kristance Harlow איז אַ זשורנאַליסט און פרילאַנס שרייַבער. זי שרייבט וועגן גייַסטיק קראַנקייט און אָפּזוך פון אַדיקשאַן. זי פייץ סטיגמאַ איין וואָרט אין אַ צייט. געפֿינען קריסטאַנסע אויף טוויטטער, ינסטאַגראַם אָדער איר בלאָג.
עדיטאָר ס ברירה
איז עס מעגלעך צו מאַכן זיך פאַרגעסן?
