All About Anabolic Steroids
צופרידן
- וואָס זענען אַנאַבאַליק סטערוידז?
- וואָס זענען אַנאַבאַליק סטערוידז געניצט פֿאַר?
- וואָס זענען די זייַט יפעקס פון אַנאַבאַליק סטערוידז?
- זייַט יפעקס פֿאַר וואָמען
- ווי זענען אַנאַבאַליק סטערוידז מיסיוזד?
- זענען דאָרט זיכער אַלטערנאַטיוועס צו אַנאַבאַליק סטערוידז?
- נעם אוועק
סטערוידז באַקומען אַ שלעכט קלאַפּ - אָבער טאָן זיי פאַרדינען עס?
פֿון די סטערויד סקאַנדאַלז אַז פּלייגד הויפּט ליגע בייסבאָל צו די דזשאָוקס אַז אַרומרינגלען סטערויד זייַט יפעקס צווישן ווייטליפטערז און באָדיבוילדערס, ניצן סטערוידז טוט נישט הנאה אַ גוט שעם.
עס ס 'אמת אַז ניצן זיכער סטערוידז אין קליין אַמאַונץ אונטער מעדיציניש השגחה וועט ניט שאַטן איר. אָבער, ניצן גרויס אַמאַונץ פון אַנאַבאַליק סטערוידז פֿאַר אַ לאַנג צייַט קענען מאַכן איר פאַקטיש שאָדן.
זאל ס באַקומען אין וואָס סטערוידז זענען, וואָס זיי ניטאָ געניצט פֿאַר (ביידע ליגאַלי און יליגאַלי), און ווי צו געפֿינען עטלעכע זיכער אַלטערנאַטיוועס צו סטערוידז אַז וועט געבן איר די זעלבע רעזולטאַטן.
וואָס זענען אַנאַבאַליק סטערוידז?
טעקניקלי גערופֿן, סטערוידז זענען אַ טיפּ פון קינסטלעך טעסטאַסטעראָון. זיי קענען זיין גענומען ווי אַ העסאָפע צו פאַרבייַטן אָדער לייגן צו דיין גוף ס נאַטירלעך לעוועלס פון טעסטאַסטעראָון.
טעסטאַסטעראָון (ה) איז אַ האָרמאָנע טיפּיקלי פֿאַרבונדן מיט די זכר גוף. די דורכשניטלעך זכר האט וועגן 300 צו 1,000 נאַנאָגראַם פּער דעסיליטער (ng / dL) פון דעם האָרמאָנע אין זייער גוף.
טעסטאַסטעראָון איז מערסט באַוווסט פֿאַר קאָזינג ענדערונגען אין די זכר גוף בעשאַס פּובערטי, מאכן די קול דיפּער און די גוף כעריער. עס אויך ינקריסאַז זיירע פּראָדוקציע אין די טעסטאַקאַלז.
די. אבער עס יוזשאַוואַלי געפֿונען אין קלענערער אַמאַונץ, ווו עס איז געניצט צו האַלטן ביינער שטאַרק און געשלעכט פונקציאָנירן געזונט.
מיט טעסטאַסטעראָון לעוועלס וואָס זענען העכער ווי נאָרמאַל, אַזאַ ווי דורך סטערוידז, קענען מאַכן פּראָטעינס וואָס זענען געניצט צו שטיצן:
- מוסקל וווּקס
- האָר וווּקס
- געשלעכט פאַנגקשאַנז
- ביין געדיכטקייט
אַז ס וואָס סטערוידז זענען פֿאַרבונדן מיט אַטליץ ווי באָדיבוילדערס. עס ס געדאַנק אַז די מער אַנאַבאַליק סטערוידז איר נעמען, די מער פּאָטענציעל פֿאַר שטאַרקייט און מוסקל גראָוט איר האָבן. אַז ס וואָס איר קען הערן די ריפערד צו ווי פאָרשטעלונג-ענכאַנסינג דרוגס (פּעדס).
וואָס זענען אַנאַבאַליק סטערוידז געניצט פֿאַר?
סטערוידז זענען ניט שטענדיק שעדלעך ווען געוויינט אַפּראָופּרייטלי. זיי זענען געניצט פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון געזונט און אַטלעטיק צוועקן, אַרייַנגערעכנט:
- גיינינג גוף מאַסע פון מער פּראָטעין פּראָדוקציע אין דעם גוף (וועגן £ 11-11 פונט)
- לאָוערינג דיין קוילעלדיק גוף פעט פּראָצענט
- גיינינג מוסקל שטאַרקייַט און ענדעראַנס
- ינקריסינג ווי טעמפּ דיין ביינער זענען
- געוואקסן פּראָדוקציע פון רויט בלוט צעל
- פֿאַרבעסערן פאָרשטעלונג אין שטאַרקייט-פֿאַרבונדענע ספּאָרט, אַזאַ ווי וועיגהטליפטינג
- "סטאַקינג" סטערוידז מיט אנדערע סאַבסטאַנסיז, אַזאַ ווי גראָוט כאָרמאָונז און ינסאַלאַן, פֿאַר געוואקסן מוסקל מאַסע
- ווען איר האָבן אַ צושטאַנד ווי לעבער קרענק אָדער ראַק אַז דיין מאַסאַלז זענען וויסט אַוועק
וואָס זענען די זייַט יפעקס פון אַנאַבאַליק סטערוידז?
אין קליין דאָסעס פֿאַר קורץ אַמאַונץ פון צייט, ווען אַ דאָקטער מאָניטאָרעד זייער נוצן, אַנאַבאַליק סטערוידז האָבן אַ נידעריקער ריזיקירן פון לאַנג-טערמין אָדער שעדלעך זייַט יפעקס.
קענען השפּעה ווי סטערוידז ווירקן איר.
עס ס אויך אַ פאַרהעלטעניש פון אַנדראָגעניק צו אַנאַבאַליק קאַמפּאָונאַנץ פֿאַר רובֿ סטערוידז:
- אַנאַבאַליק קאַמפּאָונאַנץ העלפֿן וואַקסן מוסקל
- אַנדראָגעניק קאַמפּאָונאַנץ ווירקן זכר געשלעכט טרייץ ווי גוף האָר אָדער זיירע פּראָדוקציע
אָבער, אויב איר נוצן הויך סטערוידז אַפֿילו פֿאַר אַ קורץ צייט אָדער ניצן זיי פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס קען פירן צו פילע זייַט יפעקס, אַרייַנגערעכנט:
- רייזינג דיין ריזיקירן פון האַרץ קרענק און האַרץ אַטאַקס
- מאכן איר און ימפּאַלסיוולי
- מאכן איר פילן ערגער וועגן דיין גוף ()
- דאַמידזשינג דיין לעבער
- קאָזינג פעט געוועב צו וואַקסן אין דיין בריסט (גערופן מענטשן) ווייַל פון אַ אָנווער פון האָרמאָנע וואָג, ספּעציעל אויב איר האַלטן סטערוידז
- רידוסינג ווי פיל טעסטאַסטעראָון דיין גוף מאכט געוויינטלעך (היפּאָגאָנאַדיסם), ווייַל דיין גוף געוויינט צו די עקסטרע דאָזע פֿון סטערוידז און סטאַפּס פּראָדוצירן ווי פיל
- רידוסינג דיין ווייַל פון נידעריקער זיירע פּראָדוקציע
- קאָזינג זכר באָלדנאַס אָדער מאַכן עס אָנהייבן פריער אין לעבן
זייַט יפעקס פֿאַר וואָמען
די נוצן פון סטערוידז קענען האָבן ספּעציפיש זייַט יפעקס אין די ווייַבלעך גוף אין אַדישאַן צו די אויבן ליסטעד, אַרייַנגערעכנט:
- טיפֿער קול
- ענדערונגען אין פּנים פאָרעם
- פאַסיאַל האָר וווּקס
- קלייטאָריס גראָוינג גרעסער ווי נאָרמאַל
- פּעריאָד שיין ירעגיאַלער
- שרינגקינג בריסט
- ינפערטיליטי
ווי זענען אַנאַבאַליק סטערוידז מיסיוזד?
פילע מענטשן וואָס נוצן אַנאַבאַליק סטערוידז רעקרייישאַנאַלי נעמען פיל מער ווי יוזשאַוואַלי געניצט פֿאַר מעדיציניש באדינגונגען. דאָס איז ספּעציעל אמת אויב די סטערוידז זענען אין אַ העסאָפע אָדער ינדזשעקשאַן וואָס כּולל הויך קאַנסאַנטריישאַנז.
די וועג ווי זיי זענען מיסיוזד קענען מאַכן זיי אויך געפערלעך:
- סייקלינג: ניצן אַ גרויס סומע פון סטערוידז און סטאָפּפּינג פֿאַר אַ בשעת איידער ניצן זיי ווידער
- סטאַקינג: נוצן קייפל טייפּס פון סטערוידז אין אַמאָל אָדער ניצן פאַרשידענע עקספּרעס פארמען (ווי ינדזשעקשאַנז און ביילאגעס צוזאַמען)
- פּיראַמידינג: סטאַרטינג מיט קליין דאָסעס און נעמען מער און מער, נאכגעגאנגען דורך רידוסינג די סומע ווידער
- פּלאַטאָוינג: טשאַנגינג צו אן אנדער סטערויד פּלוצלינג צו האַלטן די סטערויד יניפעקטיוו און דאַן סוויטשינג צוריק
עטלעכע מענטשן קענען ווערן געניצט צו די געפיל פון שטאַרקייט אָדער ענדעראַנס אַז סטערוידז געבן זיי און ווערן דיינדזשעראַסלי אַדיקטיד.
זענען דאָרט זיכער אַלטערנאַטיוועס צו אַנאַבאַליק סטערוידז?
עס זענען פילע זיכער, נאַטירלעך וועגן צו דערגרייכן די פאָרשטעלונג, שטאַרקייט און פאַרנעם וואָס איר זוכט פֿאַר:
- עסן אַ געזונט, באַלאַנסט דיעטע מיט הויך פּראָטעינס, פיברע און געזונט פאַץ. לייג פודז ווי עגגס, פיש, גריכיש יאָגורט און גריינז ווי קווינאָאַ.
- אַרבעט ענג אויף פאַרשידענע מוסקל גרופּעס. פאָקוס אויף סעץ פון מאַסאַלז ווי ביסעפּס, טריסעפּס אָדער קוואַדס בעשאַס אַ איין ווערקאַוט. אָלטערנאַטיוו צווישן מאַסאַלז גרופּעס פֿאַר די בעסטער לאַנג-טערמין רעזולטאַטן.
- באַקומען אַ קאָנסיסטענט געניטונג פּלאַן. ניצן אַ טויגיקייט אַפּ אָדער אַרבעט מיט אַ פּערזענלעך טריינער צו האַלטן זיך אויף שפּור און אַקאַונטאַבאַל צי איר זענט טריינג צו באַקומען פּאַסיק, קאָנקורירן אָדער פאַרנעם.
נעם אוועק
ווען געניצט אין מאַדעריישאַן אונטער מעדיציניש השגחה, אַנאַבאַליק סטערוידז זענען נישט געפערלעך.
אָבער ווי קיין קינסטלעך העסאָפע, זיי קענען זיין געפערלעך אָדער אפילו דעדלי ווען מיסיוזד, צי איר נוצן צו פיל אָדער פֿאַר אַ לאַנג צייט.
רעדן צו אַ דאָקטער איידער איר לייגן סטערוידז צו דיין ווערקאַוט רוטין אָדער נאָר ווייַל איר ווילן צו פאַרגרעסערן מוסקל מאַסע. סטערוידז באַקומען די בעסטער רעזולטאַטן אויב דיין דאָוסאַדזש איז ספּאַסיפיקלי רעקאַמענדיד פֿאַר דיין גוף דורך אַ מומחה.
סאָוויעט
די גרינג כיומידאַפייער טריק צו קלאָר אַ סטאַפי נאָז