מעכאַבער: Morris Wright
טאָג פון שאַפונג: 27 אַפּריל 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 26 יאַנואַר 2025
Anonim
What is Licorice Root and What Are Its Benefits? – Dr.Berg
ווידעא: What is Licorice Root and What Are Its Benefits? – Dr.Berg

צופרידן

ליקעריש איז אַ מאַדיסאַנאַל פאַבריק, אויך באקאנט ווי גלייסיריז, רעגאַליז אָדער זיס וואָרצל, וואָס איז באַוווסט ווי איינער פון די אָולדאַסט מעדיסינאַל געוויקסן אין דער וועלט. עס איז געניצט זינט אלטע צייטן צו מייַכל פאַרשידן געזונט פּראָבלעמס, ספּעציעל מאָגן פּראָבלעמס, אָנצינדונג און רעספּעראַטאָרי חולאתן.

כאָטש עס האט עטלעכע געזונט בענעפיץ, די נוצן פון ליקעריש קענען אויך גרונט עטלעכע זייַט יפעקס אויף דעם גוף, ספּעציעל ווען די פאַבריק איז קאַנסומד אין אַ יבעריק וועג. דאָס איז ווייַל ליקעריש איז רייַך אין גליסירריזיזיק זויער, אַ מאַטעריע וואָס פּריווענץ די קאַנווערזשאַן פון קאָרטיסאָל צו קאָרטיסאָנע, וואָס זייַנען די קידניז צו האַלטן די פאַנגקשאַנינג רעכט און ילימאַנייטינג וידעפדיק פּאַטאַסיאַם, ריזאַלטינג אין עטלעכע ערנסט פּראָבלעמס, אַרייַנגערעכנט ענדערונגען אין די שלאָגן.

די וויסנשאפטלעכע נאָמען פון ליקעריש איז Glycyrrhiza glabra און קענען זיין פּערטשאַסט אין געזונט עסנוואַרג סטאָרז, אַפּטייק און עטלעכע גאַס מארקפלעצער. די נוצן זאָל זיין שטענדיק אונטער די גיידאַנס פון אַ דאָקטער, כערבאַלאַסט אָדער אנדערע געזונט פאַכמאַן צוגעוווינט צו נוצן מעדיסינאַל געוויקסן.


לויט עטלעכע שטודיום מיט ליקעריש, די געוויקס איז די פאלגענדע בענעפיץ:

1. ילימאַנייץ פאַנדזשיי און באַקטיריאַ

ליקעריש האט סאַבסטאַנסיז אַז ויסקומען צו קענען צו עלימינירן פאַרשידענע טייפּס פון באַקטיריאַ אַזאַ ווי סאַלמאַנעלאַ, י קאָלי, פּסעודאָמאָנאַס אַערוגינאָסאַ, סטאַפילאָקאָקקוס אַורעוס און סטרעפּטאָקאָקקוס פּיאָגענעס, ביידע ווען געוויינט אין די פאָרעם פון ייקוויאַס עקסטראַקט, ווי געזונט ווי אַלקאָהאָליקער עקסטראַקט.

אין אַדישאַן, די נוצן פון ליקעריש האט געוויזן גוט קאַמף קעגן פאַנדזשיי, אפילו יפעקטיוולי אין ילימאַנייטינג מעדיצין-קעגנשטעליק קאַנדידאַ אַלביקאַנס ינפעקשאַנז. לויט אַ לערנען וואָס איז דורכגעקאָכט אויף היוו פּאַטיענץ, ליקעריש טיי איז אַ ויסגעצייכנט אָפּציע פֿאַר טרעאַטינג פונגאַל ינפעקשאַנז אין די מויל.

2. האט אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמף

עטלעכע ינוועסטאַגיישאַנז דורכגעקאָכט אין דער לאַבאָראַטאָריע באַווייַזן די אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג פון ליקעריש, וואָס מיינט צו זיין גערעכטפארטיקט דורך דעם בייַזייַן פון סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי גלאַברידינע, אַפּיגענין און ליקוויריטינע.


3. רעגיאַלייץ בלוט צוקער

שטודיום אויף ראַץ האָבן געוויזן אַז די נוצן פון ליקעריש איז ביכולת צו רעגולירן בלוט גלוקאָוס לעוועלס אין דייאַבעטיקס. אין אַדישאַן, עטלעכע ריפּאָרץ אָנווייַזן אַז די נוצן פון ליקעריש מיינט צו פאַרקלענערן פּראָסט סימפּטאָמס פון צוקערקרענק, אַזאַ ווי יבעריק דאָרשט און אָפט אָנטרייַבן.

4. קאַמף מאַלאַריאַ

ליקעריש האט אַ מאַטעריע, באַוווסט ווי ליקאָטשאַלקאָנאַ א, וואָס מיינט צו האָבן אַ הויך אַנטי-מאַלאַריאַל קאַמף, ווייל קענען צו עלימינירן די מאַלאַריאַ פּעראַסייט אָן קאָזינג קיין זייַט ווירקונג. דעריבער, אין טשיינאַ עס זענען 3 פאַרשידענע מינים פון ליקעריש וואָס זענען אַרייַנגערעכנט אין די פאַרמאַקאָפּאָיאַ ווי אַ פאָרעם פון קאַמפּלאַמענטשי באַהאַנדלונג פֿאַר מאַלאַריאַ.

5. סטימיאַלייץ די ימיון סיסטעם

לאַבאָראַטאָריע פאָרשונג האט געוויזן אַז ליקעריש קענען פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פון ​​עטלעכע טייפּס פון לימפאָסיטעס און מאַקראָפאַגעס, וויכטיק סעלז פון די ימיון סיסטעם. אין אַדישאַן, ליקעריש איז אויך אַנטיוויראַל און פּראַטעקץ דעם גוף פון וויראַל ינפעקשאַנז, ספּעציעל פון די ינפלוענציע טיפּ.


6. האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קאַמף

אין עטלעכע שטודיום, ליקעריש האט געוויזן אַ שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קאַמף, מיט הויך ווירקונג פון הידראָקאָרטיסאָנע, אַ טיפּ פון קאָרטיקאָיד וויידלי געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון אָנצינדונג, אַזאַ ווי אַרטריט און הויט פּראָבלעמס.

ניט ענלעך אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס, די נוצן פון ליקעריש קען נישט ווירקן די ונטערשלאַק פון די מאָגן.

7. פּראַטעקץ די מאָגן און לעבער

קאַרבענאָקסאָלאָנע איז אַ סינטעטיש מאַטעריע וויידלי געניצט צו מייַכל גאַסטריק אַלסערז און איז געווען אָריגינעל באשאפן מיט אַ סטרוקטור ענלעך צו אַ מאַטעריע געפֿונען אין ליקעריש וואָרצל וואָס העלפּס באַשיצן די מאָגן.

אין דערצו, גלייסיריזיק זויער האט אויך דעמאַנסטרייטיד העפּאַטאָפּראָטעקטיוו קאַמף, רידוסינג אָנצינדונג פון לעבער סעלז און קען העלפֿן צו פאַרמייַדן די אָנס פון ראַק אין דעם אָרגאַן.

8. סטימיאַלייץ לייכעץ ילימאַניישאַן

כאָטש דער קאַמף מעקאַניזאַם איז ניט באַוווסט, עס זענען עטלעכע שטודיום וואָס באַווייַזן אַז די נוצן פון ליקעריש העלפּס צו רעדוצירן יריטיישאַנז אין די האַלדז געגנט, אין דערצו צו העלפּינג אין די ילימאַניישאַן פון לייכעץ.

דערפֿאַר, די פאַבריק איז וויידלי געוויינט זינט אלטע צייטן צו באַהאַנדלונג פון רעספּעראַטאָרי פּראָבלעמס, ספּעציעל ווען עס איז הוסט מיט לייכעץ, ווי למשל ביי בראָנטשיטיס.

ווי צו נוצן ליקעריש

דער טייל וואָס איז יוזשאַוואַלי געוויינט אין ליקעריש איז דער וואָרצל פון וואָס זיין אַקטיוו סאַבסטאַנסיז זענען יקסטראַקטיד. איינער פון די מערסט פאָלקס פארמען פון נוצן איז טיי וואָס קענען זיין געמאכט ווי גייט:

  • ליקעריש טיי: שטעלן 5 גראַמז פון ליקעריש וואָרצל אין 500 מל פון וואַסער און קאָכן פֿאַר 10-15 מינוט. דערנאך לאָזן עס קיל, שפּאַנונג און טרינקען אַרויף צו 2 טעפּלעך פּער טאָג.

אָבער, דער בעסטער וועג צו נוצן ליקעריש פֿאַר מעדיסינאַל צוועקן איז צו נוצן עס אין די פאָרעם פון קאַפּסאַלז, אונטער די גיידאַנס פון אַ כערבאַלאַסט, וואָס זאָל אָנווייַזן די בעסטער טעגלעך דאָוסאַדזש, לויט די פּראָבלעם צו זיין באהאנדלט.

זינט ליקעריש קענען האָבן עטלעכע זייַט יפעקס, עס איז בכלל רעקאַמענדיד נישט צו יקסיד די דאָזע פון ​​100 מג פון גלייסיריזיק זויער פּער טאָג.

מעגלעך זייַט יפעקס

ליקעריש איז גערעכנט ווי אַ זיכער פאַבריק פֿאַר קאַנסאַמשאַן, אָבער אויב קאַנסומד אין וידעפדיק, עס קען פאַרשאַפן עטלעכע זייַט יפעקס רעכט צו דעם בייַזייַן פון גלייסיריזיק זויער, וואָס ינקריסאַז די קאַנסאַנטריישאַן פון קאָרטיסאָל אין דעם גוף, ריזאַלטינג אין דיקריסט לעוועלס פון פּאַטאַסיאַם אין דעם בלוט. אין קער, זיי גרונט אַ פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק, מוסקל שוואַכקייַט און ענדערונגען אין די כאַרטביט.

כאָטש עס איז זעלטן, עס איז מעגלעך אַז ליקעריש פאַרסאַמונג וועט פּאַסירן, ספּעציעל ווען די פאַבריק איז קאַנסומד אין הויך דאָסעס און פֿאַר אַ לאַנג צייַט. דער פאַרסאַמונג קענען רעזולטאַט אין ניר דורכפאַל, האַרץ פּראָבלעמס און פליסיק בויען אין די לונגען.

עס זענען שוין עטלעכע ליקעריש ביילאגעס וואָס זענען פריי פון גלייסיריזיק זויער, אָבער דאָס איז אויך איינער פון די מערסט וויכטיק סאַבסטאַנסיז אין ליקעריש, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר עטלעכע טעראַפּיוטיק יפעקס.

ווער זאָל ויסמייַדן ליקעריש

זינט עס האט עטלעכע זייַט יפעקס, ליקעריש זאָל שטענדיק זיין געוויינט אונטער די גיידאַנס פון אַ דאָקטער, כערבאַלאַסט אָדער אנדערע געזונט פאַכמאַן צו נוצן מאַדיסאַנאַל געוויקסן.

די נוצן איז גאָר קאָנטראַינדיקאַטעד אין מענטשן מיט הויך בלוט דרוק, האַרץ פּראָבלעמס, ניר קרענק און נידעריק בלוט פּאַטאַסיאַם לעוועלס. אין אַדישאַן, ליקעריש זאָל אויך זיין אַוווידאַד בעשאַס שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג.

צום סוף, ליקעריש קענען אויך ינטעראַקט מיט עטלעכע מעדאַקיישאַנז, דער הויפּט מעדאַסאַנז פֿאַר הויך בלוט דרוק, אַנטיקאָאַגולאַנץ, דייורעטיקס, קאַנטראַסעפּטיווז און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס.

ניו אויסגאבעס

6 שנעל ווינטער הויט פיקסיז

6 שנעל ווינטער הויט פיקסיז

מיר זענען מער ווי האַלב וועג דורך ווינטער, אָבער אויב איר זענט עפּעס ווי אונדז, דיין הויט קען דערגרייכן אַ שפּיץ דריינאַס. דאַנקען צו קאַלט טעמפּעראַטורעס, טרוקן דרינענדיק היץ און דיכיידרייטינג יפעקץ ...
דיין וויקלי כאָראַסקאָופּ פֿאַר 20 דעצעמבער 2020

דיין וויקלי כאָראַסקאָופּ פֿאַר 20 דעצעמבער 2020

די אַסטראָלאָגיע פון ​​לעצטע וואָך קען האָבן געווען אַלע וועגן ענדערונג, ווייַל פון אַ טרייסלען זונ עקליפּסע אין סאַגיטטאַריוס, נאכגעגאנגען דורך צוויי הויפּט פּלאַנאַטערי שיפץ: סאַטורן און דזשופּיטער ...