מעכאַבער: Roger Morrison
טאָג פון שאַפונג: 17 סעפּטעמבער 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 21 יוני 2024
Anonim
10 Warning Signs You Have Anxiety
ווידעא: 10 Warning Signs You Have Anxiety

צופרידן

איבערבליק

ופמערקזאַמקייט דעפיציט כייפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער (ADHD) איז אַ נעוראָוועלאַפּערמאַנט דיסאָרדער. די סימפּטאָמס אַרייַננעמען אַ פעלן פון ופמערקזאַמקייט, כייפּעראַקטיוויטי און ימפּאַלסיוו אַקשאַנז. סטשיזאָפרעניאַ איז אַ אַנדערש גייַסטיק געזונט דיסאָרדער. דאָס קען אַרייַנמישנ זיך מיט דיין פיייקייט צו:

  • מאַכן דיסיזשאַנז
  • טראַכטן קלאר
  • קאָנטראָל דיין ימאָושאַנז
  • פאַרבינדן צו אנדערע סאָושאַלי

בשעת עטלעכע פון ​​די דיפיינינג קעראַקטעריסטיקס פון די צוויי טנאָים קען ויסקומען ענלעך, זיי ניטאָ צוויי פאַרשידענע דיסאָרדערס.

זענען די באדינגונגען שייַכות?

דאָפּאַמינע מיינט צו שפּילן אַ ראָלע אין דער אַנטוויקלונג פון אַדהד און סטשיזאָפרעניאַ. פאָרשונג האט אנגעוויזן אַ מעגלעך שייכות צווישן די צוויי באדינגונגען. עמעצער מיט סטשיזאָפרעניאַ קען אויך האָבן אַדהד, אָבער קיין זאָגן סאַגדזשעסץ אַז איין צושטאַנד ז די אנדערע. מער פאָרשונג איז נייטיק צו באַשליסן צי עס איז אַ שייכות צווישן די צוויי באדינגונגען.

סימפּטאָמס פון אַדהד און סטשיזאָפרעניאַ

ADHD סימפּטאָמס

די סימפּטאָמס פון אַדהד אַרייַננעמען אַ פעלן פון ופמערקזאַמקייט צו דעטאַילס. דאָס קען פירן צו דערשייַנען מער דיסאָרגאַנייזד און קען נישט בלייבן אין טאַסקס. אנדערע סימפּטאָמס אַרייַננעמען:


  • כייפּעראַקטיוויטי
  • אַ נויט צו קעסיידער מאַך אָדער פידזשיט
  • ימפּאַלסיוויטי
  • אַ געוואקסן טענדענץ צו יבעררייַסן מענטשן
  • אַ מאַנגל פון געדולד

סימפּטאָמס פון סטשיזאָפרעניאַ

די סימפּטאָמס פון סטשיזאָפרעניאַ מוזן פאַלן פֿאַר איבער זעקס חדשים. זיי קען אַרייַננעמען די פאלגענדע:

  • איר קען אָנהייבן צו האָבן כאַלוסאַניישאַנז אין וואָס איר הערן קולות, אָדער זען אָדער שמעקן טינגז וואָס זענען נישט פאַקטיש אָבער ויסקומען צו איר פאַקטיש.
  • איר קען האָבן פאַלש ביליפס וועגן וואָכעדיק סיטואַטיאָנס. די זענען גערופֿן דילוזשאַנז.
  • איר קען האָבן וואָס זענען גערופֿן נעגאַטיוו סימפּטאָמס, אַזאַ ווי פילן ימאָושנאַלי נודנע אָדער דיסקאַנעקטיד פון אנדערע און ווילן צו צוריקציען זיך פון געזעלשאַפטלעך אַפּערטונאַטיז. עס קען זיין ווי איר זענט דערשלאָגן.
  • איר קען אָנהייבן צו האָבן דיסאָרגאַנייזד טינגקינג, וואָס קענען אַרייַננעמען קאָנפליקט מיט דיין זכּרון אָדער שוועריקייט צו קענען צו שטעלן דיין געדאנקען אין ווערטער.

סיבות און ריזיקירן סיבות

ADHD

די סיבה פון ADHD איז אומבאַקאַנט. מעגלעך ז קען זיין:


  • אנדערע ילנאַסיז
  • סמאָוקינג
  • אַלקאָהאָל אָדער מעדיצין נוצן בעשאַס שוואַנגערשאַפט
  • ויסשטעלן צו טאַקסאַנז אין די סוויווע אין אַ יונג עלטער
  • אַ נידעריק געבורט וואָג
  • דזשאַנעטיקס
  • אַ מאַרך שאָדן

ADHD איז מער אָפט ביי זכר ווי פימיילז.

סטשיזאָפרעניאַ

די מעגלעך סיבות פון סטשיזאָפרעניאַ אַרייַננעמען:

  • דזשאַנעטיקס
  • די סוויווע
  • מאַרך כעמיע
  • מאַטעריע נוצן

די העכסטן ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר סטשיזאָפרעניאַ איז אַ ערשט-גראַד משפּחה מיטגליד מיט די דיאַגנאָסיס. א ערשט-גראַד משפּחה מיטגליד כולל אַ פאָטער, ברודער אָדער שוועסטער. צען פּראָצענט פון מענטשן וואָס האָבן אַ ערשט-גראַד קאָרעוו מיט סטשיזאָפרעניאַ האָבן דעם דיסאָרדער.

איר קען האָבן אַ 50 פּראָצענט געלעגנהייט צו האָבן סטשיזאָפרעניאַ אויב איר האָט אַן יידעניקאַל צווילינג וואָס האט עס.

ווי זענען דיאַגנאָסעד ADHD און סטשיזאָפרעניאַ?

דיין דאָקטער קען נישט דיאַגנאָזירן קיין דיסאָרדער ניצן איין לאַב טעסט אָדער גשמיות פּרובירן.

ADHD איז אַ כראָניש דיסאָרדער וואָס דאקטוירים דיאַגנאָזירן אָפט אין קינדשאַפט. דאָס קען פאָרזעצן אין אַדאַלטכוד. דיין דאָקטער וועט אָפּשאַצן דיין סימפּטאָמס און טעגלעך פאַנגקשאַנינג אַבילאַטיז צו באַשליסן אַ דיאַגנאָסיס.


סטשיזאָפרעניאַ קענען זיין שווער פֿאַר דיין דאָקטער צו דיאַגנאָזירן. דיאַגנאָסיס טענדז צו פאַלן ביי ביידע זכר און פימיילז אין זייער 20 ס און 30 ס.

דיין דאָקטער וועט קוקן אויף אַלע דיין סימפּטאָמס איבער אַן עקסטענדעד פּעריאָד און קענען באַטראַכטן זאָגן וואָס אַ משפּחה מיטגליד אָפפערס. ווען פּאַסיק, זיי וועלן אויך באַטראַכטן אינפֿאָרמאַציע לערערס טיילן. זיי וועלן באַשליסן אנדערע מעגלעך סיבות פון דיין סימפּטאָמס, אַזאַ ווי אנדערע סייקיאַטריק דיסאָרדערס אָדער גשמיות טנאָים וואָס קען פאַרשאַפן ענלעך ישוז איידער זיי מאַכן אַ לעצט דיאַגנאָסיס.

ווי זענען ADHD און סטשיזאָפרעניאַ באהאנדלט?

ADHD און סטשיזאָפרעניאַ זענען נישט קיוראַבאַל. מיט באַהאַנדלונג, איר קענען פירן דיין סימפּטאָמס. באַהאַנדלונג פֿאַר אַדהד קען אַרייַננעמען טעראַפּיע און מעדאַקיישאַנז. באַהאַנדלונג פֿאַר סטשיזאָפרעניאַ קען אַנטהאַלטן אַנטיפּסיטשאָטיק מעדאַקיישאַנז און טעראַפּיע.

קאָופּינג נאָך דיאַגנאָסיס

קאָפּע מיט אַדהד

אויב איר האָט אַדהד, נאָכגיין די עצות צו העלפן איר פירן דיין סימפּטאָמס:

  • האַלטן טעגלעך רוטינז.
  • מאַכן אַ אַרבעט רשימה.
  • ניצן אַ קאַלענדאַר.
  • לאָזן רימיינדערז פֿאַר זיך צו העלפן איר בלייבן אויף אַרבעט.

אויב איר אָנהייבן צו פילן אָוווערוועלמד קאַמפּליטינג אַ אַרבעט, שפּאַלטן דיין אַרבעט רשימה אין קלענערער טריט. אויב איר טאָן דאָס, איר קענען פאָקוס אויף יעדער שריט און רעדוצירן דיין קוילעלדיק דייַגעס.

קאָופּינג מיט סטשיזאָפרעניאַ

אויב איר האָט סטשיזאָפרעניאַ, נאָכגיין די עצות צו העלפן איר פירן דיין סימפּטאָמס:

  • נעמען טריט צו פירן דיין דרוק.
  • שלאָפן מער ווי אַכט שעה פּער טאָג.
  • ויסמיידן מעדיצין און אַלקאָהאָל.
  • זוכן נאָענט פרענדז און משפּחה פֿאַר שטיצן.

וואָס איז די דערוואַרטונג?

איר קענען פירן דיין ADHD סימפּטאָמס מיט מעדאַקיישאַנז, טעראַפּיע און אַדזשאַסטמאַנץ צו דיין וואָכעדיק רוטינז. אָנפירונג סימפּטאָמס קענען העלפֿן איר לעבן אַ פולפילינג לעבן.

באקומען אַ סטשיזאָפרעניאַ דיאַגנאָסיס קענען זייער פּראַל אויף דיין לעבן, אָבער עס איז מעגלעך צו לעבן אַ פול און לאַנג לעבן מיט דעם דיאַגנאָסיס אויב איר באַקומען באַהאַנדלונג. זוכן נאָך שטיצן סיסטעמען צו העלפֿן איר קאָפּע נאָך דיין דיאַגנאָסיס. רוף דיין היגע נאַשאַנאַל אַלליאַנסע פֿאַר גייַסטיק יללנאַס אָפיס צו באַקומען ווייַטער בילדונג און שטיצן. די הילפליין איז 800-950-NAMI, אָדער 800-950-6264.

טשיקאַווע אויסגאבעס

פרעגן די דיעטע דאָקטאָר: וויכטיקייט פון פּאָליונסאַטוראַטעד פעט

פרעגן די דיעטע דאָקטאָר: וויכטיקייט פון פּאָליונסאַטוראַטעד פעט

ק: זאָל איך עסן מער פּאָליונסאַטוראַטעד פאַץ ווי אנדערע טייפּס פון פאַץ? אויב אַזוי, ווי פיל איז צו פיל?א: לעצטנס, סאַטשערייטאַד פאַץ האָבן שוין אַ זייער פאָלקס טעמע אין דערנערונג, ספּעציעל ווי נייַע ...
ווי צו מאַכן דיין האָר נאָך אַ סוועטי ווערקאַוט

ווי צו מאַכן דיין האָר נאָך אַ סוועטי ווערקאַוט

ווי פיל ווי מיר וואָלט ווי דעם אַנטשולדיקן צו זיין אמת, פּראַזערווינג דיין בלאָואַוט איז קיין סיבה צו האָפּקען אַ ווערקאַוט. דאָ ס וואָס צו טאָן ווען דריפּינג דיין קאָפּ, אָבער איר טאָן נישט האָבן ציי...