מעכאַבער: Clyde Lopez
טאָג פון שאַפונג: 24 יולי 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 19 נאָוועמבער 2024
Anonim
Vitamin D (Cholecalciferol) | D2 vs D3 | Vitamin D Deficiency
ווידעא: Vitamin D (Cholecalciferol) | D2 vs D3 | Vitamin D Deficiency

צופרידן

טשאָלעקאַלסיפעראָל (וויטאַמין די3) איז געניצט ווי אַ דייאַטערי העסאָפע ווען די סומע פון ​​וויטאַמין די אין די דיעטע איז נישט גענוג. די מערסט ריזיקירן מענטשן פון וויטאַמין די דיפישאַנסי זענען עלטערע אַדאַלץ, ברוסטפעד קליינע קינדער, מענטשן מיט טונקל הויט, אַביס מענטשן און יענע מיט לימיטעד זון ויסשטעלן, אָדער גאַסטראָוינטעסטאַנאַל קרענק (גי; אַפעקטינג די מאָגן אָדער געדערעם) אַזאַ ווי קראָהן ס קרענק אָדער סעליאַק קרענק. טשאָלעקאַלסיפעראָל (וויטאַמין די3) איז אויך געניצט צוזאַמען מיט קאַלסיום צו פאַרמייַדן און מייַכל ביין חולאתן אַזאַ ווי ריקיץ (סאָפאַנינג און וויקאַנינג פון ביינער ביי קינדער געפֿירט דורך פעלן פון וויטאַמין די), אָסטעאָמאַלאַסיאַ (סאָפאַנינג און וויקאַנינג פון ביינער אין אַדאַלץ געפֿירט דורך פעלן פון וויטאַמין די), און אָסטיאָפּאָראָוסיס (אַ צושטאַנד אין וואָס די ביינער ווערן דין און שוואַך און ברעכן לייכט). טשאָלעקאַלסיפעראָל (וויטאַמין די3) איז אין אַ קלאַס פון מעדאַקיישאַנז גערופֿן וויטאַמין די אַנאַלאָגס. טשאָלעקאַלסיפעראָל איז נידיד דורך דעם גוף פֿאַר געזונט ביינער, מאַסאַלז, נערוועס און צו שטיצן די ימיון סיסטעם. עס אַרבעט דורך העלפּינג דעם גוף צו נוצן מער קאַלסיום אין פודז אָדער ביילאגעס.


טשאָלעקאַלסיפעראָל (וויטאַמין די3) קומט ווי אַ קאַפּסל, געל קאַפּסל, טשעוואַבלע געל (גאַמי), טאַבלעט און פליסיק טראפנס צו נעמען דורך מויל. עס איז יוזשאַוואַלי גענומען איין אָדער צוויי מאָל טעגלעך דיפּענדינג אויף דער צוגרייטונג, דיין עלטער און דיין מעדיציניש צושטאַנד. טשאָלעקאַלסיפעראָל איז בארעכטיגט אָן אַ רעצעפּט, אָבער דיין דאָקטער קען פאָרשרייַבן טשאָלעקאַלסיפעראָל צו מייַכל זיכער באדינגונגען. קאָנטראָלירן דיין דאָקטער אָדער אַפּטייקער איידער איר נעמען אַ טשאָלעקאַלסיפעראָל (וויטאַמין די) העסאָפע. נעמען טשאָלעקאַלסיפעראָל יעדער טאָג אַרום די זעלבע צייט. נאָכגיין די אינסטרוקציעס אויף דיין פּראָדוקט פירמע אָדער ינסטראַקשאַנז פון דאָקטער קערפאַלי, און פרעגן דיין דאָקטער אָדער אַפּטייקער צו דערקלערן קיין טייל וואָס איר טאָן ניט פֿאַרשטיין. נעמען טשאָלעקאַלסיפעראָל פּונקט ווי דירעקטעד. דו זאלסט נישט נעמען מער אָדער ווייניקער פון עס אָדער נעמען עס אָפט ווי רעקאַמענדיד דורך דיין דאָקטער.

טשאָלעקאַלסיפעראָל פליסיק טראפנס קען זיין מוסיף צו דיין קינד 'ס עסנוואַרג אָדער טרינקען.

טשאָלעקאַלסיפעראָל ביילאגעס זענען בארעכטיגט אַליין און אין קאָמבינאַציע מיט וויטאַמינס און אין קאָמבינאַציע מיט מעדאַקיישאַנז.


דעם מעדאַקיישאַן מייַ זייַן פּריסקרייבד פֿאַר אנדערע ניצט; פרעגן דיין דאָקטער אָדער אַפּטייקער פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע.

איידער גענומען טשאָלעקאַלסיפעראָל,

  • זאָגן דיין דאָקטער און אַפּטייקער אויב איר זענט אַלערדזשיק צו טשאָלעקאַלסיפעראָל, קיין אנדערע מעדאַקיישאַנז אָדער קיין ינגרידיאַנץ אין טשאָלעקאַלסיפעראָל פּראָדוקטן. פרעגן אַ אַפּטייקער אַ רשימה פון די ינגרידיאַנץ.
  • זאָגן דיין דאָקטער און אַפּטייקער וואָס אנדערע רעצעפּט מעדאַקיישאַנז, וויטאַמינס, נוטרישאַנאַל ביילאגעס און ערבאַל פּראָדוקטן איר נעמען אָדער פּלאַנירן צו נעמען. זייט זיכער צו דערמאָנען איינער פון די פאלגענדע: קאַלסיום ביילאגעס, קאַרבאַמאַזעפּינע (עקוועטראָ, טעריל, אנדערע), טשאָלעסטיראַמינע (פּרעוואַליטע), מולטיוויטאַמינס, אָרליסטאַט (אַללי, קסעניקאַל), פענאָבאַרביטאַל, פעניטאָין (דילאַנטין), פּרעדניסאָנע (ראַיאָס), טהיאַזידע דייורעטיקס ( "וואַסער פּילז") אָדער אנדערע טשאָלעקאַלסיפעראָל (וויטאַמין די) ביילאגעס און פאָרטאַפייד פודז. דיין דאָקטער קען דאַרפֿן צו טוישן די דאָוסאַז פון דיין מעדאַקיישאַנז אָדער קערפאַלי מאָניטאָר די זייַט יפעקס.
  • זאָגן דיין דאָקטער אויב איר האָבן אָדער האָבן שוין כייפּערפּאַראַטהיראָידיסם (אַ צושטאַנד אין וואָס דער גוף טראגט צו פיל פּאַראַטהיראָיד האָרמאָנע [פּטה; אַ נאַטירלעך מאַטעריע דארף צו קאָנטראָלירן די סומע פון ​​קאַלסיום אין די בלוט]), ניר קרענק אָדער האָבן הויך בלוט לעוועלס פון קאַלסיום.
  • זאָגן דיין דאָקטער אויב איר זענט שוואַנגער, פּלאַנירן צו ווערן שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג. אויב איר ווערן שוואַנגער בשעת איר נעמען טשאָלעקאַלסיפעראָל (וויטאַמין די3), רופן דיין דאָקטער.

ווען טשאָלעקאַלסיפעראָל (וויטאַמין די3) איז געניצט צו מייַכל און פאַרמייַדן ביין חולאתן, איר זאָל עסן און טרינקען פון עסנוואַרג און טרינקען וואָס זענען רייַך אין קאַלסיום. אויב איר האָט שווער צו עסן גענוג קאַלסיום-רייַך פודז, זאָגן דיין דאָקטער. אין דעם פאַל, דיין דאָקטער קענען פאָרשרייַבן אָדער רעקאָמענדירן אַ קאַלסיום העסאָפע.


אויב דיין דאָקטער דערציילט איר אַנדערש, פאָרזעצן דיין נאָרמאַל דיעטע.

נעמען די מיסט דאָזע ווי באַלד ווי איר געדענקען עס. אָבער, אויב עס איז כּמעט צייט פֿאַר דער ווייַטער דאָזע, האָפּקען די מיסט דאָזע און פאָרזעצן דיין רעגולער דאָוסינג פּלאַן. דו זאלסט נישט נעמען אַ טאָפּל דאָזע צו מאַכן אַ מיסט.

טשאָלעקאַלסיפעראָל (וויטאַמין די) קען פאַרשאַפן זייַט יפעקס. זאָגן דיין דאָקטער אויב איינער פון די סימפּטאָמס זענען שטרענג אָדער טאָן ניט גיין אַוועק:

  • אָנווער פון אַפּעטיט
  • וואָג אָנווער
  • עקל
  • וואַמאַטינג
  • פאַרשטאָפּונג

טשאָלעקאַלסיפעראָל (וויטאַמין די3קען פאַרשאַפן אנדערע זייַט יפעקס. רופן דיין דאָקטער אויב איר האָט ומגעוויינטלעך פּראָבלעמס בשעת גענומען דעם וויטאַמין.

אויב איר האָט אַ ערנסט זייַט ווירקונג, איר אָדער דיין דאָקטער קען שיקן אַ באַריכט צו די פעד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (FDA) MedWatch אַדווערס געשעעניש ריפּאָרטינג פּראָגראַם אָנליין (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) אָדער דורך טעלעפאָן ( 1-800-332-1088).

האַלטן דעם וויטאַמין אין דעם קאַנטיינער עס איז געווען אריין, טייטלי פֿאַרמאַכט און אויס פון דערגרייכן פון קינדער. סטאָר עס אין צימער טעמפּעראַטור און אַוועק פון וידעפדיק היץ און נעץ (נישט אין די קלאָזעט).

עס איז וויכטיק צו האַלטן אַלע מעדאַקיישאַנז אַרויס פון דער דערזען און דערגרייכן פון קינדער, ווייַל פילע קאַנטיינערז (אַזאַ ווי וואכנשריפט פּיל מיינערז און יענע פֿאַר אויג דראָפּס, קרימז, פּאַטשאַז און ינכיילערז) זענען נישט קינדער-קעגנשטעליק, און קליין קינדער קענען לייכט עפענען זיי. כּדי צו באַשיצן קליינע קינדער פון פאַרסאַמונג, פלעקס אייביג פארשפארן זיכערקייט קאַפּס און לייג תיכף די מעדאַקיישאַן אויף א זיכערע ארט - אן ארויפגאנג און ארויס פון זייערע אויגן. http://www.upandaway.org

אַננעעדד מעדאַקיישאַנז זאָל זיין דיספּאָוזד אין ספּעציעל וועגן צו ענשור אַז פּעץ, קינדער און אנדערע מענטשן קענען נישט פאַרנוצן זיי. אָבער, איר זאָל נישט ויסמעקן דעם מעדאַקיישאַן אין די קלאָזעט. אַנשטאָט, דער בעסטער וועג צו באַזייַטיקן דיין מעדאַקיישאַן איז דורך אַ מעדיצין נעמען-צוריק פּראָגראַם. רעדן צו דיין אַפּטייקער אָדער קאָנטאַקט דיין היגע אָפּפאַל / ריסייקלינג אָפּטיילונג צו לערנען וועגן נעמען-צוריק מגילה אין דיין קהל. זען די FDA 'ס זיכער באַזייַטיקונג פון מעדיסינעס וועבזייטל (http://goo.gl/c4Rm4p) פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע אויב איר טאָן ניט האָבן צוטריט צו אַ נעם-צוריק פּראָגראַם.

אין פאַל פון אָוווערדאָוס, רופן די העלפּליין פֿאַר סם קאָנטראָל אויף 1-800-222-1222. אינפֿאָרמאַציע איז אויך בארעכטיגט אָנליין ביי https://www.poisonhelp.org/help. אויב די קאָרבן איז קאַלאַפּסט, אַ פאַרכאַפּונג, האט קאָנפליקט צו אָטעמען, אָדער קענען ניט זיין אַווייקאַנד, מיד רופן נויטפאַל באַדינונגס אין 911.

סימפּטאָמס פון אָוווערדאָוס קען זיין:

  • אָנווער פון אַפּעטיט
  • וואָג אָנווער
  • עקל
  • וואַמאַטינג
  • פאַרשטאָפּונג
  • שוואַכקייַט

האַלטן אַלע אַפּוינטמאַנץ מיט דיין דאָקטער.

פרעגן דיין אַפּטייקער פֿראגן וועגן טשאָלעקאַלסיפעראָל.

עס איז וויכטיק פֿאַר איר צו האַלטן אַ געשריבן רשימה פון אַלע די רעצעפּט און נאַן פּראַסקריפּשאַן (אָוווערקריינט מעדאַסאַנז) וואָס איר נעמען, ווי געזונט ווי קיין פּראָדוקטן אַזאַ ווי וויטאַמינס, מינעראַלס אָדער אנדערע דייאַטערי ביילאגעס. איר זאָל ברענגען די רשימה יעדער מאָל ווען איר באַזוכן אַ דאָקטער אָדער אויב איר זענט אריין אין אַ שפּיטאָל. עס איז אויך וויכטיק אינפֿאָרמאַציע צו נעמען מיט זיך אין פאַל פון ימערדזשאַנסיז.

  • פאָסאַמאַקס® פּלוס ד (מיט אַלענדראָנאַטע, טשאָלעקאַלסיפעראָל)
  • טרי-ווי-סאָל® (מיט וויטאַמין א, וויטאַמין C, וויטאַמין די)
  • וויאַקטיוו® קאַלסיום פּלוס וויטאַמין די (מיט קאַלסיום, וויטאַמין די)
לעצטע ריווייזד - 15/10/2020

מיר רעקאָמענדירן

איר האָט אונדז געזאָגט: דזשאַמיע פון ​​פליסנדיק דיוואַ מאָם

איר האָט אונדז געזאָגט: דזשאַמיע פון ​​פליסנדיק דיוואַ מאָם

פליסנדיק דיוואַ מאָם טכילעס סטאַרטעד צוויי יאָר צוריק ווי אַ פערזענלעכע קלאָץ פון מיין טריינינג און ראַסע יקספּיריאַנסיז, אַזוי איך קען היטן מיין פערזענלעכע פּראַגרעשאַן איבער צייַט. איך אויסדערוויילט...
ווי די פּראָ קליימער ברעטטע האַרינגטאָן האלט איר קיל הויך אויף די וואַנט

ווי די פּראָ קליימער ברעטטע האַרינגטאָן האלט איר קיל הויך אויף די וואַנט

Brette Harrington, אַ 27-יאָר-אַלט Arc'teryx אַטלעט באזירט אין לייק טאַהאָע, קאַליפאָרניאַ, כאַנגז קעסיידער אויף די שפּיץ פון דער וועלט. דאָ, זי גיט איר אַ קוק אין לעבן ווי אַ פּראָ קליימער, פּלוס...