7 וועגן זומער רילז כאַוואַק אויף קאָנטאַקט לענסעס

צופרידן

• די פּראָבלעם: פּאָאָלס
• די פּראָבלעם: לאַקעס
• פּראָבלעם: לופטקילונג
• די פּראָבלעם: ערפּליינז
• די פּראָבלעם: געפערלעך ווו שטראַלן
• די פּראָבלעם: אַלערדזשיז
• די פּראָבלעם: סאַנסקרין
• רעצענזיע פֿאַר

פון קלאָרין-רייַך שווימערייַ פּאָאָלס צו סיזאַנאַל אַלערדזשיז טריגערד דורך פריש שנייַדן גראָז, עס איז אַ גרויזאַם וויץ אַז די מייקינגז פון אַ קיקאַס זומער גיין האַנט-אין-האַנט מיט די מערסט ומבאַקוועם אויג סיטואַטיאָנס. דאָ ס ווי צו טראָובלעשאָאָט בשעת איר זענט אין דעם מאָמענט צו מאַכן זיכער אַז די סקראַטשי און אַנויינג זייַט יפעקס טאָן ניט באַקומען די זומער ספּאַנטאַניאַטי.

די פּראָבלעם: פּאָאָלס

Getty Images

אויב איר זענט אַ קאָנטאַקט אָביעקטיוו טרעגער, איר ינעוואַטאַבלי טראַכטן צוויי מאָל איידער איר נעמען די אַראָפּוואַרפן. "עס איז אַ גרויס סיכסעך פון וואָס איר זאָל טאָן," זאגט Louise Sclafani, O.D., דירעקטאָר פון אָפּטאָמעטריק באַדינונגס אין די אוניווערסיטעט פון טשיקאַגאָ. (קענען איר שווימען אין לענסעס? קענען איר נישט שווימען אין לענסעס?) "די קאָנטאַקט אָביעקטיוו איז מענט צו זיין אין אַ לייזונג מיט די זעלבע ף און זאַלץ וואָג ווי דיין טרערן," זי זאגט. "טשלאָרינאַטעד וואַסער האט אַ העכער זאַלץ צופרידן, אַזוי די וואַסער פון די קאָנטאַקט אָביעקטיוו וועט זיין ציען אויס." איר ניטאָ לינקס מיט-איר געסט עס-לענסעס וואָס פילן ומגעלומפּערט און טרוקן. "מיר רעקאָמענדירן איז איין נוצן לענסעס - אָנעס איר שטעלן אויף אין דער מאָרגן און וואַרפן אויס ווען איר 'רע פאַרטיק שווימערייַ," זי זאגט. טראָגן אַ ברילן אויב איר שווימען אין קאָנטאַקט לענסעס און אויב איר זענט אַ קאַמפּעטיטיוו שווימער, איר דאַרפֿן צוויי רעצעפּט ברילן.

די פּראָבלעם: לאַקעס

Getty Images

"שווימערייַ אין קאָנטאַקט לענסעס דראַמאַטיקלי ינקריסאַז די ריזיקירן פון ינפעקציע און אַקאַנטהאַמאָעבאַ, אַן אָרגאַניזם וואָס לעבט אין וואַסער, בפֿרט סטאַגנאַנט פריש וואַסער," זאגט David C. Gritz, MD, M.P.H, דירעקטאָר פון די קאָרנעאַ און ווועיטיס דיוויזשאַן אין Montefiore מעדיקאַל צענטער. "די באַקטיריאַ אַדכירז צו די קאָנטאַקט לענסעס, אַזוי עס ס זיצן רעכט אויף דיין אויג." פּונקט ווי פּאָאָלס, די פאַרריכטן איז צו קלייַבן דיספּאָוזאַבאַל לענסעס וואָס איר קענען וואָרף נאָך שווימערייַ. דאָס ילימאַנייץ די ריזיקירן פון קריייטינג אַ ברידינג ערד פֿאַר די באַקטיריאַ צו פאַרמערן אויף די אָביעקטיוו, ער זאגט.

פּראָבלעם: לופטקילונג

Thinkstock

א / C אָפפערס באַגריסונג ריפּרייווז ווען די טעמפּעראַטור פלירץ מיט 90 דיגריז, אָבער עס אויך פאָוטערז אַ טרוקן סוויווע. "איר זענט מער מסתּמא צו האָבן דריינאַס ספּעציעל אין לופט קאַנדישאַנד ינווייראַנמאַנץ ווו די לופט איז מער טרוקן און נישט ווי פייַכט," זאגט גריץ. ווען איר זענט אין די מאַשין אָדער אין פראָנט פון די ווענץ, פונט די פאַנס אַוועק אַזוי זיי זענען נישט בלאָוינג גלייַך צו איר, סקלאַפאַני זאגט. דאָס איז אַ הויך סדר אויב איר קעמפן די קאַלט, טרוקן לופט אין אַ אָפיס בנין ווו איר האָבן קליין קאָנטראָל. אין דעם פאַל, כאַפּן אַ שמירעכץ וואָס ספּעסיפיעס "קאָנטאַקט אָביעקטיוו" אויף די פלאַש. פּרוּווט דערפרישן קאָנטאַקטן קאָנטאַקט לענס טרייסט נעץ דראָפּס פֿאַר טרוקן ייז. אָדער, צו מוטיקן מער כיידריישאַן געוויינטלעך, נעמען אַ פיש ייל העסאָפע. א לערנען געפֿונען אַז גענומען אַ פיש ייל העסאָפע פֿאַר אַכט צו 12 וואָכן ימפּרוווד סימפּטאָמס פון טרוקן אויג.

די פּראָבלעם: ערפּליינז

Getty Images

לייג קינסטלעך טרערן צו דיין בייטל איידער כעדינג צו די אַעראָפּאָרט און צולייגן אַ ביסל טראפנס בעשאַס און נאָך די פלי ווי דארף. ויסמיידן קיין לייזונג וואָס הבטחות צו "באַקומען די רויט," זאגט גריץ. "ניצן די אָנגאָינג יקער ז כראָניש פּראָבלעמס און שרינגקס די בלוט כלים און טוט נישט אַדרעס די אַנדערלייינג די פּראָבלעם," ער זאגט.

די פּראָבלעם: געפערלעך ווו שטראַלן

Getty Images

באַשיצן אייער פּעעפּערס מיט זונברילן מיט ווו שוץ-די פולער די קאַווערידזש, די בעסער. עטלעכע לענסעס, ווי Acuvue Advance Brand קאָנטאַקט לענסעס מיט הידראַקלעאַר, אַקשלי צושטעלן אַלטראַווייאַליט שוץ, אָבער זיי וויסן אַז זיי וועלן נישט באַשיצן די אויג געביטן וואָס זענען נישט באדעקט דורך די אָביעקטיוו, זאגט Sclafani. UV שוץ, אָדער אויף די קאָנטאַקט אָדער זונברילן אָביעקטיוו, אַבזאָרבז די געפערלעך שטראַלן צו פאַרמייַדן זיי פון ריטשינג די ינער אויג און דאַמידזשינג די סעלז, זי זאגט. אָן עס, די קאָרניאַ קענען באַקומען אַ טערמאַל ברענען, ווי זונענברען אויף די אויג, וואָס ספּידז אנדערע קרענק פּראַסעסאַז ווי מאַקולאַר דידזשענעריישאַן.

די פּראָבלעם: אַלערדזשיז

Getty Images

"אויב איר זענט מער סאַסעפּטאַבאַל צו אַלערדזשיז און איר זענט אַרויס, איר מיסטאָמע קאַלעקטינג דעבריס אויף די קאָנטאַקט אָביעקטיוו," זאגט Sclafani. אויב דיין אַלערדזשיז ינדוסירן יטשינאַס, ראַבינג זיי וועט נאָר מאַכן זיי ערגער ווייַל יטשינג ז די אַלערגיע סעלז צו מעלדונג מער יטשינג קעמיקאַלז, זאגט Gritz. סטאָר דיין קינסטלעך טרערן אין די פרידזשידער צו האַלטן זיי קאַלט, גריץ סאַגדזשעסץ. "די קעלט העלפט פאַרמינערן די טעטיקייט פון די יטשינג כעמישער וואָס איז שוין באפרייט דורך די סעלז." אויב איר זענט נישט אין שטוב ווען די יטשינג סעסיע סטרייקס, קויפן אַ טאָפּ פון סאָדע און האַלטן עס איבער דיין אויגן. "שטעלן די קעלט קענען איבער דיין אויגן קענען זיין זייער סודינג, און עס איז אַמייזינגלי עפעקטיוו," זאגט גריץ. נעמען דאָס, מוטער נאַטור.

די פּראָבלעם: סאַנסקרין

Getty Images

ווען די לייזונג דריפּס אין דיין אויגן פון שווייס בשעת איר ניטאָ פּלייינג ברעג נעצבאָל, איר'רע לינקס קללה דיין פלייַסיק סאַנסקרין אַפּלאַקיישאַן. "אַמאָל דאָס כאַפּאַנז, איר דאַרפֿן צו וואַשן דיין פּנים און דיין אויגן זייער גוט," זאגט גריץ. "עס איז קיין ערנסט שאָדן געטאן; עס איז נאָר ומבאַקוועם." קוק פֿאַר נאַטירלעך סאַנסקרימז וואָס אַפּט פֿאַר צינק אַקסייד אָדער טיטאַניום דייאַקסייד, וואָס די FDA געפֿינען צו זיין צוויי עפעקטיוו גשמיות פילטערס, אַנשטאָט פון יראַטייטינג כעמישער אַלטערנאַטיוועס. מיר ווי לאַ ראָוש-פּאָסייַ אַנטהעליאָס 50 מינעראַל ולטראַליגהט סאַנסקרין פליסיק.

רעצענזיע פֿאַר