7 מערסט פּראָסט קאָנטראַצעפּטיוו זייַט יפעקס

צופרידן

• 1. קאָפּווייטיק און עקל
• 2. ענדערונג פון מענסטרואַל לויפן
• 3. וואָג געווינען
• 4. ימערדזשאַנס פון פּימפּלעס
• 5. ענדערונגען אין שטימונג
• 6. דיקריסט לאַבידאָו
• 7. געוואקסן ריזיקירן פון טראַמבאָוסאַס
• ווען צו באַשטימען צו קאַנטראַסעפּשאַן

די קאָנטראַצעפּטיוו פּיל איז דער מעטאָד וואָס איז מערסט געניצט דורך וואָמען צו פאַרמיידן די אָנהייב פון אַ שוואַנגערשאַפט, ווייַל עס איז גרינג צו נוצן און האט הויך עפעקטיווקייַט קעגן אַנוואָנטיד פּרעגנאַנסיז.

אָבער, די געבורט קאָנטראָל פּיל, רעכט צו די כאָרמאָונאַל ענדערונגען וואָס עס זייַנען אין דעם גוף פון די פרוי, קען פאַרשאַפן עטלעכע זייַט יפעקס וואָס אַרייַננעמען:

1. קאָפּווייטיק און עקל

קאָפּווייטיק און פּרעמענסטרואַל סימפּטאָמס

עטלעכע פּרעמענסטרואַל סימפּטאָמס, אַזאַ ווי כעדייקס, אַבדאָמינאַל ווייטיק און עקל, זענען אָפט אין די ערשטע וואָכן פון ניצן די געבורט קאָנטראָל פּיל ווייַל פון הויפּט כאָרמאָונאַל ענדערונגען.

וואס צו טוען: עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך מיט די גיינאַקאַלאַדזשאַסט ווען די סימפּטאָמס פאַרמייַדן טעגלעך אַקטיוויטעטן אָדער עס זענען מער ווי 3 חדשים צו פאַרשווינדן, ווייַל עס קען זיין נייטיק צו טוישן די טיפּ פון פּיל. זען אנדערע וועגן צו קאַמבאַט דעם טיפּ פון סימפּטאָמס.

2. ענדערונג פון מענסטרואַל לויפן

עס איז אָפט אַ פאַרקלענערן אין די סומע און געדויער פון בלידינג בעשאַס צייַט, ווי געזונט ווי ליקאַדזש בלידינג צווישן יעדער מענסטרואַל ציקל, ספּעציעל ווען איר נוצן נידעריק-דאָזע פּילז וואָס מאַכן די ונטערשלאַק פון די יוטעראַס טינער און מער שוואַך.

וואס צו טוען: עס קען זיין נויטיק צו נעמען אַ פּיל מיט אַ העכער דאָוסאַדזש ווען בלידינג יסקייפּס, אָדער ספּאָטטינג, אויס אין מער ווי 3 מענסטרואַל סייקאַלז אין אַ רודערן. לערנען מער וועגן דעם טיפּ פון בלידינג: וואָס קענען זיין בלידינג אַרויס די מענסטרואַל צייַט.

3. וואָג געווינען

צובאקומען וואג

ווייט געווינען קענען אָנקומען ווען כאָרמאָונאַל ענדערונגען געפֿירט דורך די פּיל פירן צו אַ געוואקסן פאַרלאַנג צו עסן. אין אַדישאַן, עטלעכע געבורט קאָנטראָל פּילז קענען אויך פאַרשאַפן פליסיק ריטענשאַן רעכט צו דער אַקיומיאַליישאַן פון סאָדיום און פּאַטאַסיאַם אין די גוף געוועבן, קאָזינג אַ פאַרגרעסערן אין גוף וואָג.

וואס צו טוען: איר דאַרפֿן צו האַלטן אַ געזונט און באַלאַנסט דיעטע און קעסיידער געניטונג. אָבער, ווען אַ פרוי סאַספּעקץ פליסיק ריטענשאַן, ווייַל פון געשווילעכץ אין איר לעגס, פֿאַר בייַשפּיל, זי זאָל באַראַטנ זיך מיט די גיינאַקאַלאַדזשאַסט צו טוישן די געבורט קאָנטראָל פּיל אָדער נעמען אַ דייורעטיק מעדיצין. טשעק אויס 7 טיז וואָס איר קענען נוצן קעגן פליסיק ריטענשאַן.

4. ימערדזשאַנס פון פּימפּלעס

ימערדזשאַנס פון פּימפּלעס

כאָטש די געבורט קאָנטראָל פּיל איז אָפט געניצט ווי אַ באַהאַנדלונג צו פאַרמייַדן די אָנצינדונג פון אַקני אין יוגנט-יאָרן, עטלעכע וואָמען וואָס נוצן אַ מיני פּיל קען האָבן אַ פאַרגרעסערן אין די סומע פון ​​פּימפּלעס אין די ערשטע חדשים פון נוצן.

וואס צו טוען: ווען אַקני אויס אָדער ווערסאַן נאָך די אָנהייב פון די געבורט קאָנטראָל פּיל, עס איז קעדייַיק צו מיטטיילן די גיינאַקאַלאַדזשאַסט און באַראַטנ זיך אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט צו סטרויערן די באַהאַנדלונג אָדער צו אָנהייבן ניצן אַנטי-פּרישטשיק קרימז.

5. ענדערונגען אין שטימונג

שטימונג ענדערונגען

ענדערונגען אין שטימונג זייַנען דער הויפּט מיט די פּראַלאָנגד נוצן פון דער קאַנסעפּטשואַל פּיל מיט אַ הויך כאָרמאָונאַל דאָזע, ווייַל הויך לעוועלס פון עסטראָגען און פּראָגעסטין קענען פאַרמינערן די פּראָדוקציע פון ​​סעראַטאָונין, אַ האָרמאָנע אַז ימפּרוווז שטימונג, וואָס קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון דעפּרעסיע.

וואס צו טוען: עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך דיין גיינאַקאַלאַדזשאַסט צו טוישן די טיפּ פון פּיל אָדער צו אָנהייבן אַ אַנדערש אופֿן פון קאַנטראַסעפּשאַן, אַזאַ ווי אַ יוד אָדער דייאַפראַם.

6. דיקריסט לאַבידאָו

די קאָנטראַצעפּטיוו פּיל קענען פאַרשאַפן אַ פאַרקלענערן אין לאַבידאָו רעכט צו רידוסט פּראָדוקציע פון ​​טעסטאַסטעראָון אין דעם גוף. אָבער, די ווירקונג איז מער אָפט אין וואָמען וואָס האָבן הויך דייַגעס.

וואס צו טוען: באַראַטנ זיך מיט די גיינאַקאַלאַדזשאַסט צו סטרויערן די כאָרמאָונאַל לעוועלס פון די קאָנטראַצעפּטיוו פּיל אָדער אָנהייבן כאָרמאָונאַל פאַרבייַט צו פאַרמייַדן דיקריסט לאַבידאָו. דאָ זענען עטלעכע נאַטירלעך וועגן צו פאַרגרעסערן לאַבידאָו און פאַרמייַדן דעם ווירקונג.

7. געוואקסן ריזיקירן פון טראַמבאָוסאַס

די קאָנטראַצעפּטיוו פּיל קענען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון טיף אָדער טראַמבאָוסאַס ווען די פרוי האט אנדערע קאַרדיאָווואַסקיאַלער ריזיקירן סיבות אַזאַ ווי הויך בלוט דרוק, צוקערקרענק אָדער הויך קאַלעסטעראַל. פֿאַרשטיין וואָס די ריזיקירן פון טראַמבאָוסאַס איז העכער ביי ווייבער וואָס נוצן קאַנטראַסעפּטיווז.

וואס צו טוען: געזונט עסן און רעגולער געניטונג זאָל זיין מיינטיינד, ווי אויך רעגולער קאַנסאַלטיישאַנז מיט די אַלגעמיינע פּראַקטישנער צו אַססעסס בלוט דרוק, בלוט צוקער און קאַלעסטעראַל צו פאַרמייַדן בלוט קלאַץ וואָס קענען גרונט טיף אָדער טראַמבאָוסאַס.

ווען צו באַשטימען צו קאַנטראַסעפּשאַן

עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך מיט די גיינאַקאַלאַדזשאַסט און אָפּשאַצן די מעגלעכקייט צו נוצן אן אנדער אופֿן צו פאַרמייַדן אַנוואָנטיד פּרעגנאַנסיז ווען זייַט יפעקס וואָס פאַרמייַדן טעגלעך אַקטיוויטעטן דערשייַנען אָדער ווען די סימפּטאָמס נעמען מער ווי 3 חדשים צו פאַרשווינדן.