6 גרינג ווערקאַוט פּלאַנז אַזוי איר קענען קוקן אַמייזינג אין דיין חתונה קלייד
צופרידן
צי איר נאָר האָבן פאַרקנאַסט, זענען אין די מיטן פון בוקינג ווענדאָרס און פּיקינג אויס בלום עריינדזשמאַנץ, אָדער זענען וואָכן אַוועק פון די גרויס טאָג, גיכער זענען אַז איר פּלאַנירן צו פאַרגרעסערן דיין טויגיקייט איידער איר גיין אַראָפּ די דורכגאַנג. אָבער זינט מיר וויסן אַז איר זענט סופּער פאַרנומען (דער חתונה טאָן ניט פּלאַן זיך, נאָך אַלע), מיר זענען דאָ צו העלפֿן איר מאַקסאַמייז דיין השתדלות. קלייַבן איינער פון אונדזער באַט-קיקינג ווערקאַוץ באזירט אויף די פאָרעם פון דיין קלייד.
סטראַפּלעסס
Corbis
א סטראַפּלעסס קלייד מיטל אַז אַלע אויגן וועט זיין אויף דיין אויבערשטער גוף. אונדזער סטראַפּלאַס קלייד וואָרקאָוט וועט סקאַלפּט דאַר, ווייַזן-'עם-אַוועק געווער און פּלייצעס בשעת טאָרטשינג פעט.
א-ליניע און סליווליס
Corbis
א א-ליניע קלייד כיילייץ טאָונד געווער און אַ ענג האַרץ. פּרוּווט דעם שטאַרק און גליטשיק אויבערשטער גוף פּילאַטעס וואָרקאָוט פֿאַר אַ קרייַז ווערקאַוט וואָס ניצט דומבבעללס און אַ קעגנשטעל באַנד צו נאָכקרימען פּילאַטעס רעפאָרמאַטאָר מאָוועס.
פּילקע קלייד
קאָרביס
א פּילקע קלייד קלייד פלאַטערז אַ אַוערגלאַס פיגור, עמפאַסייזינג אַ קליין טאַליע. די 5 מאָוועס פֿאַר אַ אַורגלאַסס פיגורע וועט געבן איר ויסבייג אין אַלע די רעכט ערטער בשעת איר רידוסט דיין מיטל.
שייד
Corbis
פֿאַר אַ פיטיד שייד קלייד, איר ווילט אַ פול-גוף ווערקאַוט מיט קאַלאָריעס ווי דעם ינסאַנעלי עפעקטיוו 15-מינוט וואָרקאָוט. (מיר וויסן אַז איר זענט פאַרנומען!)
יאַמ - מיידל
Corbis
די גליטשיק פּאַסיק-און-פלער פאָרעם ווייַזן טאָונד, שטאַלטיק היפּס. באַקומען דייַן אין פאָרעם מיט די 6 מאָוועס פֿאַר סלימער היפּס און טייז.
קורץ
קאָרביס
אויב איר גיין די ניט-בעקאַבאָלעדיק מאַרשרוט מיט אַ קורץ קלייד, סטאַן דיין געסט מיט אַ פּאָר פון סעקסי סטעמס. אונדזער 8-מינוט דאַר לעגס וואָרקאָוט וועט מאַכן דיין גאַמז אין פאָרעם און דאַבאַלז ווי אַ האַרץ-פּאַמפּינג קאַרדיאָו ווערקאַוט.
רעצענזיע פֿאַר
אדווערטייזמענטאַרטיקלען פֿאַר איר
רעהאַביליטאַטיאָן
