5-הטפּ: זייַט יפעקס און דיינדזשערז

צופרידן

• ווי עפעקטיוו איז 5-הטפּ?
• מעגלעך דיינדזשערז און זייַט יפעקס

איבערבליק

5-הידראָקסיטריפּטאָפאַן, אָדער 5-הטפּ, איז אָפט געניצט ווי אַ העסאָפע צו פאַרגרעסערן סעראַטאָונין לעוועלס. די מאַרך ניצט סעראַטאָונין צו רעגולירן:

• געמיט
• אַפּעטיט
• אנדערע וויכטיק פאַנגקשאַנז

צום באַדויערן, 5-הטפּ איז ניט געפֿונען אין פודז מיר עסן.

אָבער, 5-הטפּ ביילאגעס, געמאכט פון די זאמען פון די אפריקאנער פאַבריק Griffonia simplicifolia, זענען וויידלי בנימצא. מענטשן זענען ינקריסינגלי ווענדן צו די ביילאגעס צו פאַרגרעסערן זייער שטימונג, רעגולירן זייער אַפּאַטייץ און הילף מיט מאַסקיאַלער ומבאַקוועמקייַט. אָבער זענען זיי זיכער?

ווי עפעקטיוו איז 5-הטפּ?

ווייַל עס סאָלד ווי אַ כערבאַל העסאָפע און ניט אַ מעדאַקיישאַן, די פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (FDA) האט ניט באוויליקט 5-הטפּ. עס זענען נישט גענוג מענטשלעך טריאַלס צו באַווייַזן אָדער דיספּרווו די העסאָפע ס:

• יפעקטיוונאַס
• דיינדזשערז
• זייטיגע ווירקונגען

נאָך, 5-הטפּ איז וויידלי געניצט ווי אַ ערבאַל באַהאַנדלונג. עס זענען עטלעכע זאָגן אַז עס קען זיין עפעקטיוו אין טרעאַטינג זיכער סימפּטאָמס.

מענטשן נעמען ביילאגעס פֿאַר פילע סיבות, אַרייַנגערעכנט:

• וואָג אָנווער
• שלאָפן דיסאָרדערס
• שטימונג דיסאָרדערס
• דייַגעס

דאָס זענען אַלע באדינגונגען וואָס קענען זיין ימפּרוווד געוויינטלעך דורך אַ פאַרגרעסערן אין סעראַטאָונין.

לויט איין לערנען, גענומען אַ 5-הטפּ העסאָפע פון ​​50 צו 300 מילאַגראַמז יעדער טאָג קען פֿאַרבעסערן סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע, הוליעניש עסן, כראָניש כעדייקס און ינסאַמניאַ.

5-הטפּ איז אויך גענומען צו באַפרייַען סימפּטאָמס פון:

• פיבראָמיאַלגיאַ
• פאַרכאַפּונג דיסאָרדערס
• פּאַרקינסאָן ס קרענק

זינט מענטשן מיט פיבראָמיאַלגיאַ האָבן נידעריק סעראַטאָונין לעוועלס, זיי קען געפֿינען עטלעכע רעליעף פון:

• ווייטיק
• מאָרגן סטיפנאַס
• סליפּלינאַס

עטלעכע קליין שטודיום זענען דורכגעקאָכט. עטלעכע האָבן געוויזן פּראַמאַסינג רעזולטאַטן.

ווייַטער לערנען איז פארלאנגט צו פאָרשן אנדערע מעגלעך זייַט יפעקס און צו באַשליסן די בעסטער דאָוסאַדזש און לענג פון באַהאַנדלונג. שטודיום האָבן נישט געווען ביכולת צו שטיצן די קליימז אַז 5-הטפּ ביילאגעס העלפן מיט פאַרכאַפּונג דיסאָרדערס אָדער פּאַרקינסאָן ס קרענק סימפּטאָמס.

מעגלעך דיינדזשערז און זייַט יפעקס

צו פיל 5-הטפּ אין דיין גוף קען פאַרשאַפן אַ ספּייק אין סעראַטאָונין לעוועלס, ריזאַלטינג אין זייַט יפעקס אַזאַ ווי:

• דייַגעס
• ציטער
• ערנסט האַרץ פּראָבלעמס

עטלעכע מענטשן וואָס האָבן גענומען 5-הטפּ ביילאגעס האָבן דעוועלאָפּעד אַ ערנסט צושטאַנד גערופֿן עאָסינאָפיליאַ-מיאַלגיאַ סינדראָום (עמס). דאָס קען פאַרשאַפן בלוט אַבנאָרמאַלאַטיז און יבעריק מוסקל צערטלעכקייַט.

עס איז נישט קלאָר צי EMS איז געפֿירט דורך אַ אַקסאַדענטאַל קאַנטאַמאַנאַנט אָדער דורך 5-הטפּ זיך. האַלטן דאָס אין זינען ווען איר באַשליסן צי 5-הטפּ איז רעכט פֿאַר איר.

עס זענען אנדערע מינערווערטיק מעגלעך זייַט יפעקס פון גענומען 5-הטפּ ביילאגעס. אָפּשטעלן די נוצן און באַראַטנ זיך דאָקטער גלייך אויב איר דערפאַרונג:

• דראַוזינאַס
• דיגעסטיווע ישוז
• מאַסקיאַלער ישוז
• געשלעכט דיספאַנגקשאַן

דו זאלסט נישט נעמען 5-הטפּ אויב איר נעמען אנדערע מעדאַקיישאַנז וואָס פאַרגרעסערן סעראַטאָונין לעוועלס, אַזאַ ווי אַנטידיפּרעסאַנץ ווי ססריס און מאַו ינכיבאַטערז. נוצן וואָרענען ווען איר נעמען קאַרבידאָפּאַ, אַ מעדאַקיישאַן פֿאַר פּאַרקינסאָן ס קרענק.

5-הטפּ איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט דאָוון סינדראָום, ווייַל עס איז געווען לינגקט צו סיזשערז. דו זאלסט נישט נעמען 5-הטטפּ ווייניקער ווי צוויי וואָכן איידער כירורגיע, ווייַל עס קען אַרייַנמישנ זיך מיט עטלעכע דרוגס וואָס זענען אָפט געוויינט בעשאַס כירורגיש פּראָוסידזשערז.

5-הטטפּ קען אויך ינטעראַקט מיט אנדערע מעדאַקיישאַנז. ווי מיט קיין העסאָפע, קאָנטראָלירן דיין דאָקטער איידער איר אָנהייבן עפּעס נייַ.

• רעפּאָרטעד זייַט יפעקס פון 5-הטפּ אַרייַננעמען:
  • דייַגעס
  • ציטער
  • האַרץ פּראָבלעמס
• עטלעכע מענטשן האָבן דעוועלאָפּעד עאָסינאָפיליאַ-מיאַלגיאַ סינדראָום (EMS), וואָס ז מוסקל צערטלעכקייַט און בלוט אַבנאָרמאַלאַטיז, כאָטש דאָס קען זיין פארבונדן צו אַ קאַנטאַמאַנאַנט אין די העסאָפע און נישט די העסאָפע זיך.