שוואַנגערשאַפט זאָרג

גוט זאָרגן פֿאַר, בעשאַס און נאָך דיין שוואַנגערשאַפט איז זייער וויכטיק. דאָס קען העלפֿן דיין בייבי וואַקסן און אַנטוויקלען און האַלטן איר ביידע געזונט. דאָס איז דער בעסטער וועג צו זיין זיכער אַז דיין קינד וועט באַקומען אַ אָנהייב פון אַ געזונט לעבן.

PRENATAL CARE

גוטע פּרענאַטאַל זאָרג כולל גוטע דערנערונג און געזונט כאַבאַץ איידער און בעשאַס שוואַנגערשאַפט. ידעאַללי, איר זאָל רעדן מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער איידער איר אָנהייבן טריינג צו ווערן שוואַנגער. דאָ זענען עטלעכע טינגז וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן:

קלייַבן אַ שפּייַזער: איר וועט וועלן צו קלייַבן אַ שפּייַזער פֿאַר דיין שוואַנגערשאַפט און קימפּעט. דער שפּייַזער וועט צושטעלן פּרענאַטאַל זאָרגן, עקספּרעס און פּאָסטפּאַרטום באַדינונגס.

נעמען פאַליק זויער: אויב איר זענט קאַנסידערינג צו ווערן שוואַנגער אָדער שוואַנגער, איר זאָל נעמען אַ העסאָפע מיט ביי מינדסטער 400 מייקראָוגראַמז (0.4 מג) פון פאַליק זויער יעדער טאָג. גענומען פאַליק זויער, וועט פאַרמינערן די ריזיקירן פֿאַר זיכער געבורט חסרונות. פּרענאַטאַל וויטאַמינס כּמעט שטענדיק אַנטהאַלטן מער ווי 400 מייקראָוגראַמז (0.4 מג) פאַליק זויער פּער קאַפּסל אָדער טאַבלעט.

איר זאָל אויך:

• רעדן מיט דיין שפּייַזער וועגן מעדיסינעס איר נעמען. דעם כולל מעדאַקיישאַנז אָן-די-טאָמבאַנק. איר זאָל נאָר נעמען מעדאַקיישאַנז וואָס דיין שפּייַזער זאגט אַז איר קענען נעמען זיכער ווען איר זענט שוואַנגער.
• ויסמיידן אַלע אַלקאָהאָל און רעקרייישאַנאַל מעדיצין נוצן און באַגרענעצן קאַפין.
• פאַרלאָזן סמאָוקינג אויב איר רויך.

גיין פֿאַר פּרענאַטאַל וויסיץ און טעסץ: פּרענאַטאַל זאָרגן איר וועט זען דיין שפּייַזער פילע מאָל בעשאַס דיין שוואַנגערשאַפט. די נומער פון וויזיץ און טייפּס פון יגזאַמז איר וועט טוישן, דיפּענדינג אויף ווו איר זענט אין דיין שוואַנגערשאַפט:

• ערשטער טרימעסטער זאָרג
• רגע טרימעסטער זאָרג
• דריט טריימעסטער זאָרג

רעדן מיט דיין שפּייַזער וועגן די פאַרשידענע טעסץ איר קען באַקומען בעשאַס דיין שוואַנגערשאַפט. די טעסץ קענען העלפֿן דיין שפּייַזער זען ווי דיין בעיבי אַנטוויקלען און אויב עס זענען קיין פראבלעמען מיט דיין שוואַנגערשאַפט. די טעסץ קען אַרייַננעמען:

• אַלטראַסאַונד טעסץ צו זען ווי דיין בעיבי וואַקסן און הילף צו באַשליסן אַ רעכט דאַטע
• גלוקאָוס טעסץ צו קאָנטראָלירן פֿאַר דזשעסטאַקאַלע צוקערקרענק
• בלוט פּרובירן צו קאָנטראָלירן די נאָרמאַל פיטאַל דנאַ אין דיין בלוט
• פעטאַל עטשאָקאַרדיאָגראַפי צו קאָנטראָלירן די בעיבי 'ס האַרץ
• אַמניאָסענטעסיס צו קאָנטראָלירן פֿאַר געבורט חסרונות און גענעטיק פּראָבלעמס
• נוטשאַל טראַנסלוסאַנסי פּרובירן צו קאָנטראָלירן פֿאַר פּראָבלעמס מיט די גענעס פון די בעיבי
• טעסץ צו קאָנטראָלירן פֿאַר געשלעכט טראַנסמיטטעד קרענק
• טעסטינג פון בלוט טיפּ אַזאַ ווי Rh און ABO
• בלוט טעסץ פֿאַר אַנעמיאַ
• בלוט טעסץ צו נאָכפאָלגן קיין כראָניש קראַנקייט איידער שוואַנגער

דעפּענדינג אויף דיין משפּחה געשיכטע, איר קען קלייַבן צו פאַרשטעלן פֿאַר גענעטיק פּראָבלעמס. עס זענען פילע טינגז צו טראַכטן וועגן איידער גענעטיק טעסטינג. דיין שפּייַזער קענען העלפֿן איר באַשליסן אויב דאָס איז רעכט פֿאַר איר.

אויב איר האָט אַ ריזיקירן שוואַנגערשאַפט, איר קען דאַרפֿן צו זען אָפט דיין שפּייַזער און האָבן נאָך טעסץ.

וואָס צו דערוואַרטן בעשאַס שוואַנגערשאַפט

דיין שפּייַזער וועט רעדן מיט איר ווי צו פירן פּראָסט שוואַנגערשאַפט טענות אַזאַ ווי:

• מאָרגן קרענק
• באַקקאַטשעס, פיין ווייטיק און אנדערע ייקס און ווייטיק בעשאַס שוואַנגערשאַפט
• פּראָבלעמס סליפּינג
• הויט און האָר ענדערונגען
• וואַדזשיינאַל בלידינג אין פרי שוואַנגערשאַפט

קיין צוויי פּרעגנאַנסיז זענען די זעלבע. עטלעכע וואָמען האָבן ווייניק אָדער מילד סימפּטאָמס בעשאַס שוואַנגערשאַפט. פילע וואָמען אַרבעט זייער פול טערמין און אַרומפאָרן בשעת זיי זענען שוואַנגער. אנדערע קען האָבן צו רעדוצירן די שעה אָדער האַלטן אַרבעט. עטלעכע וואָמען דאַרפן בעט מנוחה פֿאַר אַ ביסל טעג אָדער עפשער וואָכן צו פאָרזעצן מיט אַ געזונט שוואַנגערשאַפט.

מעגלעך שוואַנגערשאַפט קאַמפּלאַקיישאַנז

שוואַנגערשאַפט איז אַ קאָמפּלעקס פּראָצעס. בשעת פילע וואָמען האָבן נאָרמאַל שוואַנגערשאַפט, קאַמפּלאַקיישאַנז קענען פּאַסירן. אָבער, אויב איר האָבן אַ קאַמפּלאַקיישאַן, איר טאָן נישט האָבן אַ געזונט בעיבי. דאָס מיינט אַז דיין שפּייַזער וועט נאָכפאָלגן איר ענג און ספּעציעל זאָרגן פון איר און דיין בעיבי בעשאַס די רעשט פון דיין טערמין.

פּראָסט קאַמפּלאַקיישאַנז אַרייַננעמען:

• צוקערקרענק בעשאַס שוואַנגערשאַפט (דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק).
• הויך בלוט דרוק בעשאַס שוואַנגערשאַפט (פּרעעקלאַמפּסיאַ). דיין שפּייַזער וועט רעדן מיט איר ווי צו זאָרגן פֿאַר זיך אויב איר האָבן פּרעעקלאַמפּסיאַ.
• צו פרי אָדער פריערדיק ענדערונגען אין די סערוויקס.
• פּראָבלעמס מיט די פּלאַסענטאַ. עס קען דעקן די סערוויקס, ציען אַוועק פון די טראכט, אָדער נישט אַרבעט ווי גוט ווי עס זאָל.
• וואַדזשיינאַל בלידינג.
• פרי אַרבעט.
• דיין בעיבי וואַקסן נישט געזונט.
• דיין בעיבי האט מעדיציניש פּראָבלעמס.

עס קען זיין סקערי צו טראַכטן וועגן מעגלעך פּראָבלעמס. אָבער עס איז וויכטיק צו זיין אַווער אַזוי אַז איר קענען זאָגן דיין שפּייַזער אויב איר באַמערקן ומגעוויינטלעך סימפּטאָמס.

אַרבעט און עקספּרעס

רעדן מיט דיין שפּייַזער וועגן וואָס איר קענען דערוואַרטן בעשאַס אַרבעט און עקספּרעס. איר קענט מאַכן דיין וויל באַוווסט דורך שאַפֿן אַ געבורט פּלאַן. רעדן מיט דיין שפּייַזער וועגן וואָס צו אַרייַננעמען אין דיין געבורט פּלאַן. איר קען וועלן צו אַרייַננעמען זאכן ווי:

• ווי איר ווילט פירן ווייטיק בעשאַס אַרבעט, אַרייַנגערעכנט צי איר האָבן אַן עפּידוראַל בלאָק
• ווי איר פילן וועגן עפּיסיאָטאָמי
• וואָס וואָלט פּאַסירן אויב איר דאַרפֿן אַ C אָפּטיילונג
• ווי איר פילן וועגן פאָרסעפּס עקספּרעס אָדער וואַקוום אַססיסטעד עקספּרעס
• וואָס איר ווילט מיט איר בעשאַס עקספּרעס

עס איז אויך אַ גוטע געדאַנק צו מאַכן אַ רשימה פון טינגז צו ברענגען צו די שפּיטאָל. פּאַקן אַ זעקל פארויס, אַזוי איר וועט זיין גרייט צו גיין ווען איר אַרבעט.

ווען איר קומען נאָענט צו דיין פעליק דאַטע, איר וועט באַמערקן עטלעכע ענדערונגען. עס איז ניט שטענדיק גרינג צו זאָגן ווען איר אַרבעט. דיין שפּייַזער קענען זאָגן איר ווען עס איז צייט צו קומען צו אַן עקסאַם אָדער גיין צו די שפּיטאָל פֿאַר עקספּרעס.

רעדן מיט דיין שפּייַזער וועגן וואָס כאַפּאַנז אויב איר פאָרן דיין רעכט דאַטע. דעפּענדינג אויף דיין עלטער און ריזיקירן סיבות, דיין שפּייַזער זאל זיין ינדוסירן אַרבעט אַרום 39 צו 42 וואָכן.

אַמאָל אַרבעט אַרבעט, איר קענען נוצן אַ נומער פון סטראַטעגיעס צו באַקומען אַרבעט.

וואָס איר קענען דערוואַרטן נאָך דיין קינד איז געבוירן

אַ בעיבי איז אַ יקסייטינג און ווונדערלעך געשעעניש. עס איז אויך שווער אַרבעט פֿאַר די מוטער. די ערשטע וואָכן נאָך עקספּרעס איר דאַרפֿן צו נעמען קעיר פון זיך. די טיפּ פון זאָרג איר דאַרפֿן דעפּענדס אויף די געבורט פון דיין בעיבי.

אויב איר האָט אַ וואַדזשיינאַל עקספּרעס, איר וועט מיסטאָמע פאַרברענגען 1-2 טעג אין דעם שפּיטאָל איידער איר גיין היים.

אויב איר האָט אַ C- אָפּטיילונג, איר וועט בלייַבן אין די שפּיטאָל פֿאַר 2-3 טעג איידער איר גיין היים. דיין שפּייַזער וועט דערקלערן ווי איר זאָרגן פֿאַר זיך אין שטוב ווען איר היילן.

אויב איר קענען ברעסטפידינג, עס זענען פילע בענעפיץ צו ברעסטפידינג. דאָס קען אויך העלפֿן איר פאַרלירן דיין שוואַנגערשאַפט וואָג.

זיין פּאַציענט מיט זיך ווען איר לערנען צו ברעסטפידינג. עס קען נעמען 2-3 וואָכן צו לערנען די בעיבי 'ס שוועסטערייַ. עס איז אַ פּלאַץ צו לערנען, אַזאַ ווי:

• ווי צו זאָרגן פֿאַר דיין בריסט
• פּאַזישאַנינג דיין בעיבי פֿאַר ברעסטפידינג
• ווי אַזוי צו באַקומען קיין ברעסטפידינג פּראָבלעמס
• פּאַמפּינג און סטאָרידזש פון ברוסט מילך
• ברוסטפעדינג הויט און אָפּל ענדערונגען
• טיימינג פון ברעסטפידינג

אויב איר דאַרפֿן הילף, עס זענען פילע רעסורסן פֿאַר נייַע מוטערס.

ווען צו רופן דיין שפּייַזער

רופן דיין שפּייַזער אויב איר זענט שוואַנגער אָדער טראַכטן אַז איר זענט שוואַנגער און:

• איר נעמען מעדאַסאַנז פֿאַר צוקערקרענק, טיירויד קרענק, סיזשערז אָדער הויך בלוט דרוק
• איר טאָן ניט באַקומען פּרענאַטאַל זאָרג
• איר קען נישט פירן פּראָסט שוואַנגערשאַפט טענות אָן מעדאַסאַנז
• איר קען האָבן שוין יקספּאָוזד צו אַ געשלעכט ינפעקציע, קעמיקאַלז, ראַדיאַציע אָדער ומגעוויינטלעך פּאַלוטאַנץ

רופן דיין שפּייַזער מיד אויב איר זענט שוואַנגער און איר:

• האָבן היץ, טשילז אָדער ווייטיקדיק ורינאַטיאָן
• וואַדזשיינאַל בלידינג
• שטרענג בויך ווייטיק
• גשמיות אָדער שטרענג עמאָציאָנעל טראַוומע
• ברעכן דיין וואַסער (בראָך פון די מעמבריינז)
• זענען אין די לעצטע האַלב פון דיין שוואַנגערשאַפט און באַמערקן אַז די בעיבי מאָווינג ווייניקער אָדער גאָר נישט

קלינע ב, יונגע נ. אַנטפּאַרטום זאָרג. אין: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn's Current Therapy 2020. פילאדעלפיע, פּאַ: Elsevier 2020: e. 1-e 8.

Greenberg JM, Haberman B, Narendran V, Nathan AT, Schibler K. נעאָנאַטאַל מאָרבאַדאַטיז פון פּרענאַטאַל און פּערינאַטאַל אָפּשטאַם. אין: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. קרעאַסי און רעסניק ס מוטער-פיטאַל מעדיסינע: פּרינסיפּלעס און פּראַקטיס. 8 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2019: טשאַפּ 73.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. פּרעקאָנסעפּטיאָן און פּרענאַטאַל זאָרג. אין: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. אַבסטעטריקס: נאָרמאַל שוואַנגערשאַפט און פּראָבלעם. 7 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2017: טשאַפּ 6.

Magowan BA, Owen P, Thomson A. פרי שוואַנגערשאַפט זאָרג. אין: Magowan BA, Owen P, Thomson A, eds. קליניש אַבסטעטריקס און גיינאַקאַלאַדזשי. 4 טע עד. פילאדעלפיע, פּאַ: עלסעוויער לטד .; 2019: טשאַפּ 6.

Williams DE, Pridjian G. Obstetrics. אין: Rakel RE, Rakel DP, eds. לערנבוך פון משפּחה מעדיסינע. 9 טע עד. פילאדעלפיע, פּאַ: Elsevier Saunders; 2016: קאַפּ 20.