25-כיידראָקסי וויטאַמין די פּרובירן

די 25-כיידראָקסי וויטאַמין די פּרובירן איז די מערסט פּינטלעך וועג צו מעסטן ווי פיל וויטאַמין די איז אין דיין גוף.

וויטאַמין די העלפט קאָנטראָלירן קאַלסיום און פאַספייט לעוועלס אין דעם גוף.

א בלוט מוסטער איז דארף.

יוזשאַוואַלי איר טאָן ניט דאַרפֿן צו פאַסטן. אָבער, דאָס דעפּענדס אויף די לאַבאָראַטאָריע און די טעסטינג אופֿן. נאָכגיין קיין ינסטראַקשאַנז פֿאַר ניט עסן איידער די פּראָבע.

ווען די נאָדל איז ינסערטאַד צו ציען בלוט, עטלעכע מענטשן פילן מעסיק ווייטיק. אנדערע פילן בלויז אַ שטעכן אָדער סטינגינג. דערנאָך, עס קען זיין עטלעכע טראַבינג.

דער פּראָבע איז דורכגעקאָכט צו באַשליסן אויב איר האָבן צו פיל אָדער צו קליין וויטאַמין די אין דיין בלוט. אפילו אין שוואַנגער רעקאָרדינג פון נידעריק וויטאַמין די לעוועלס איז בכלל נישט רעקאַמענדיד.

אָבער, זיפּונג קען זיין געטאן אויף מענטשן וואָס האָבן אַ ריזיקירן ריזיקירן פון וויטאַמין די דיפישאַנסי, אַזאַ ווי יענע וואָס:

• זענען העכער ווי 65 יאָר (ביידע הויט פּראָדוקציע פון ​​וויטאַמין די און די אַבזאָרפּשאַן פון וויטאַמין די ווערט נידעריקער ווען מיר ווערן עלטער)
• זענען אַביס (אָדער האָבן פאַרלאָרן וואָג פון באַריאַטריק כירורגיע)
• נעמען עטלעכע מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי פעניטאָין
• האָבן אָסטיאַפּעראָוסיס אָדער דין ביינער
• האָבן לימיטעד זון ויסשטעלן
• האָבן פּראָבלעמס אַבזאָרבינג וויטאַמינס און נוטריאַנץ אין זייער געדערעם, אַזאַ ווי יענע מיט ולסעראַטיווע קאָליטיס, קראָהן קרענק אָדער סעליאַק קרענק

דער נאָרמאַל קייט פון וויטאַמין די איז מעזשערד ווי נאַנאָגראַמס פּער מיליליטער (נג / מל). פילע עקספּערץ רעקאַמענדיד אַ הייך צווישן 20 און 40 נג / מל. אנדערע רעקאַמענדיד אַ הייך צווישן 30 און 50 ng / mL.

די ביישפילן אויבן זענען פּראָסט מעזשערמאַנץ פֿאַר רעזולטאַטן פון די טעסץ. נאָרמאַל ווערט ריינדזשאַז קען בייַטן אַ ביסל צווישן פאַרשידענע לאַבאָראַטאָריעס. עטלעכע לאַבאָראַטאָריעס נוצן פאַרשידענע מעזשערמאַנץ אָדער פּרובירן פאַרשידענע סאַמפּאַלז. רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן דער טייַטש פון דיין ספּעציפיש פּרובירן רעזולטאַטן און צי איר קען דאַרפֿן וויטאַמין די ביילאגעס.

• 25 כיידראָקסי וויטאַמין D3 (טשאָלעקאַלסיפעראָל) איז די וויטאַמין די אַז דיין גוף האט געמאכט אָדער אַז איר אַבזאָרבד פֿון אַ כייַע מקור (אַזאַ ווי פאַטי פיש אָדער לעבער) אָדער אַ טשאָלעקאַלסיפעראָל העסאָפע.
• 25 כיידראָקסי וויטאַמין ד 2 (ערגאָקאַלסיפעראָל) איז די וויטאַמין די אַז איר האָבן אַבזאָרבד פון פודז פאָרטיפיעד מיט פאַבריק וויטאַמין די אָדער פון אַן ערגאָקאַלסיפעראָל העסאָפע.
• די צוויי כאָרמאָונז (ערגאָ- און טשאָלעקאַלסיפעראָל) אַרבעט סימאַלערלי אין דעם גוף. די וויכטיק ווערט איז די גאַנץ 25 כיידראָקסי וויטאַמין די מדרגה אין דיין בלוט.

א נידעריקער ווי נאָרמאַל נאָרמאַל קען זיין רעכט צו אַ וויטאַמין די דיפישאַנסי, וואָס קען זיין געפֿירט דורך:

• פעלן פון הויט ויסשטעלן צו זונשייַן, דאַרקלי פּיגמענטעד הויט, אָדער קאָנסיסטענט נוצן פון הויך-ספּף סאַנסקרין
• פעלן פון גענוג וויטאַמין די אין די דיעטע
• לעבער און ניר חולאתן
• נעבעך עסנוואַרג אַבזאָרפּשאַן
• נוצן פון זיכער מעדאַסאַנז, אַרייַנגערעכנט פעניטאָין, פענאָבאַרביטאַל און ריפאַמפּין
• נעבעך וויטאַמין די אַבזאָרפּשאַן רעכט צו אַוואַנסירטע עלטער, וואָג-אָנווער כירורגיע אָדער טנאָים אין וואָס פעט איז נישט אַבזאָרבד געזונט

א נידעריק וויטאַמין די מדרגה איז מער אָפט אין אפריקאנער אמעריקאנער קינדער (ספּעציעל אין די ווינטער) און ביי בייביז וואָס בלויז ברוסטפעד.

אַ העכער ווי נאָרמאַל מדרגה קען זיין רעכט צו וידעפדיק וויטאַמין די, אַ צושטאַנד גערופֿן היפּערוויטאַמינאָסיס ד. דאָס איז מערסט אָפט געפֿירט דורך גענומען צו פיל וויטאַמין די. דעם פירט צו פילע סימפּטאָמס און ניר שעדיקן.

עס איז קליין ריזיקירן צו נעמען דיין בלוט. וועינס און אַרטעריעס זענען אַנדערש אין גרייס פון איין מענטש צו אנדערן און פֿון איין זייַט פון דעם גוף צו די אנדערע. נעמען בלוט פון עטלעכע מענטשן קען זיין מער שווער ווי פון אנדערע.

אנדערע ריסקס מיט בלוט ציען זענען קליין, אָבער קען אַרייַננעמען:

• יבעריק בלידינג
• קייפל פּאַנגקטשערז צו געפֿינען וועינס
• פיינטינג אָדער געפיל לייטכעד
• העמאַטאָמאַ (בלוט אַקיומיאַלייטינג אונטער די הויט)
• ינפעקציע (אַ קליין ריזיקירן ווען די הויט איז צעבראכן)

25-אָה וויטאַמין די פּרובירן; קאַלסידיאָל; 25-כיידראָקסיטשאָלעקאַלסיפעראָל פּרובירן

• בלוט פּרובירן

Bouillon R. וויטאַמין די: פֿון פאָטאָסינטהעסיס, מאַטאַבאַליזאַם און קאַמף צו קליניש אַפּלאַקיישאַנז. אין: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. ענדאָקרינאָלאָגי: דערוואַקסן און פּידיאַטריק. 7 טע עד. פילאדעלפיע, פּאַ: Elsevier Saunders; 2016: טשאַפּ 59.

טשערנעקקי קק, בערגער בדזש. וויטאַמין די (טשאָלעקאַלסיפעראָל) - פּלאַזמע אָדער סערום. אין: טשערנעקקי קק, בערגער בדזש, עדס. לאַבאָראַטאָריע טעסץ און דיאַגנאָסטיק פּראַסידזשערז. 6 טע עד. סט לוי, מאָ: עלסעוויער סאָנדערס; 2013: 1182-1183.

LeFevre ML; יו. עס. פּרעווענטיוו באַדינונגס טאַסק פאָרס. זיפּונג פֿאַר וויטאַמין די דיפישאַנסי אין אַדאַלץ: יו. עס. פּרעווענטיוו באַדינונגס טאַסק פאָרס רעקאָממענדאַטיאָן דערקלערונג. אַן ינטערן מעד. 2015; 162 (2): 133-140. PMID: 25419853 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25419853/.