מידקייט

מידקייַט איז אַ געפיל פון מידקייַט, מידקייַט אָדער פעלן פון ענערגיע.

מידקייַט איז אַנדערש פון דראַוזינאַס. דראַוזינאַס איז די געפיל פון שלאָפן. מידקייַט איז אַ פעלן פון ענערגיע און מאָוטאַוויישאַן. דראַוזינאַס און אַפּאַטי (אַ געפיל פון ניט זאָרגן וועגן וואָס כאַפּאַנז) קענען זיין סימפּטאָמס וואָס זענען צוזאמען מיט מידקייַט.

מידקייַט קענען זיין אַ נאָרמאַל און וויכטיק ענטפער צו גשמיות טעטיקייט, עמאָציאָנעל דרוק, באָרדאַם אָדער פעלן פון שלאָפן. מידקייַט איז אַ פּראָסט סימפּטאָם, און עס איז יוזשאַוואַלי ניט רעכט צו אַ ערנסט קרענק. אָבער עס קען זיין אַ צייכן פון אַ מער ערנסט גייַסטיק אָדער גשמיות צושטאַנד. אויב מידקייט איז נישט ריליווד דורך גענוג שלאָפן, גוט דערנערונג אָדער אַ נידעריק-דרוק סוויווע, עס זאָל זיין עוואַלואַטעד דורך דיין שפּייַזער.

עס זענען פילע מעגלעך סיבות פון מידקייַט, אַרייַנגערעכנט:

• אַנעמיאַ (אַרייַנגערעכנט אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ)
• דעפּרעסיע אָדער טרויער
• אייַזן דיפישאַנסי (אָן אַנעמיאַ)
• מעדיסינעס, אַזאַ ווי באַרועכץ אָדער אַנטידיפּרעסאַנץ
• פּערסיסטענט ווייטיק
• שלאָפן דיסאָרדערס אַזאַ ווי ינסאַמניאַ, אָבסטרוקטיווע שלאָפן אַפּנעאַ אָדער נאַרקאָלעפּסי
• טיירויד דריז וואָס איז אַנדעראַקטיוו אָדער אָווועראַקטיוו
• ניצן אַלקאָהאָל אָדער דרוגס, אַזאַ ווי קאָוקיין אָדער נאַרקאַטיקס, ספּעציעל מיט רעגולער נוצן

מידקייַט קען אויך פאַלן אין די פאלגענדע ילנאַסיז:

• אַדדיסאָן קרענק (אַ דיסאָרדער וואָס אַקערז ווען די אַדרענאַל גלאַנדז טאָן ניט פּראָדוצירן גענוג כאָרמאָונז)
• אַנאָרעקסיאַ אָדער אנדערע עסן דיסאָרדערס
• אַרטריט, אַרייַנגערעכנט דזשווואַנייל רהעומאַטאָיד אַרטריט
• אַוטאָיממונע חולאתן אַזאַ ווי סיסטעמיק לופּוס עריטהעמאַטאָסוס
• ראַק
• האַרץ דורכפאַל
• צוקערקרענק
• פיבראָמיאַלגיאַ
• ינפעקציע, ספּעציעל איינער וואָס עס נעמט אַ לאַנג צייַט צו צוריקקריגן פון אָדער באַהאַנדלונג, אַזאַ ווי באַקטיריאַל ענדאָוקאַרדיטיס (ינפעקציע פון ​​די האַרץ מוסקל אָדער וואַלווז), פּעראַסיטיק ינפעקשאַנז, העפּאַטיטיס, היוו / AIDS, טובערקולאָסיס און מאָנאָנוקלעאָסיס.
• ניר קרענק
• לעבער קרענק
• מאַלנוטרישאַן

עטלעכע מעדאַסאַנז קען פאַרשאַפן דראַוזינאַס אָדער מידקייַט, אַרייַנגערעכנט אַנטיהיסטאַמינעס פֿאַר אַלערדזשיז, מעדאַקיישאַנז פֿאַר בלוט דרוק, סליפּינג פּילז, סטערוידז און דייורעטיקס (וואַסער פּילז).

כראָניש מידקייַט סינדראָום (CFS) איז אַ צושטאַנד אין וואָס די סימפּטאָמס פון מידקייַט אָנהאַלטן אין מינדסטער 6 חדשים און טאָן ניט האַלטן מיט מנוחה. די מידקייַט קען זיין ווערסאַנד מיט גשמיות טעטיקייט אָדער גייַסטיק דרוק. דאָס איז דיאַגנאָסעד באזירט אויף דעם בייַזייַן פון אַ ספּעציפיש גרופּע פון ​​סימפּטאָמס און נאָך אַלע אנדערע מעגלעך סיבות פון מידקייַט זענען רולד אויס.

דאָ זענען עטלעכע עצות פֿאַר רידוסינג מידקייַט:

• באַקומען גענוג שלאָפן יעדער נאַכט.
• מאַכט זיכער אַז דיין דיעטע איז געזונט און געזונט-באַלאַנסט, און טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער איבער דעם טאָג.
• געניטונג קעסיידער.
• לערנען בעסער וועגן צו אָפּרוען. פּרוּווט יאָגאַ אָדער קלערן.
• טייַנען אַ גלייַך אַרבעט און פּערזענלעך פּלאַן.
• טוישן אָדער רעדוצירן דיין סטרעסערז, אויב מעגלעך. פֿאַר בייַשפּיל, נעמען אַ וואַקאַציע אָדער האַלטן סאַלושאַן פּראָבלעמס.
• נעמען אַ מולטיוויטאַמין. רעדן מיט דיין שפּייַזער וועגן וואָס איז בעסטער פֿאַר איר.
• ויסמיידן אַלקאָהאָל, ניקאָטין און מעדיצין נוצן.

אויב איר האָט לאַנג-טערמין (כראָניש) ווייטיק אָדער דעפּרעסיע, טרעאַטינג עס אָפט העלפּס די מידקייַט. זייט זיכער אַז עטלעכע אַנטידיפּרעסאַנט דרוגס קען פאַרשאַפן אָדער פאַרשטאַרקן מידקייַט. אויב דיין מעדיצין איז איינער פון די, דיין שפּייַזער קען האָבן צו סטרויערן די דאָוסאַדזש אָדער באַשטימען איר צו אן אנדער מעדיצין. דו זאלסט נישט האַלטן אָדער טוישן קיין מעדאַקיישאַנז אָן פריער רעדן צו דיין שפּייַזער.

סטימולאַנץ (אַרייַנגערעכנט קאַפין) זענען נישט עפעקטיוו טריטמאַנץ פֿאַר מידקייַט. זיי קענען מאַכן די פּראָבלעם ערגער ווען זיי זענען סטאַפּט. סעדאַטיוועס אויך טענד צו ווערסאַן מידקייַט.

רוף דיין שפּייַזער גלייך אויב איר האָט איינער פון די פאלגענדע:

• צעמישונג אָדער קאָפּשווינדל
• בלערד זעאונג
• קליין אָדער קיין פּישעכץ, אָדער לעצטנס געשווילעכץ און וואָג געווינען
• געדאנקען פון שאַטן זיך אָדער פון זעלבסטמאָרד

רופן דיין שפּייַזער פֿאַר אַ אַפּוינטמאַנט אויב איר האָט איינער פון די פאלגענדע:

• אַניקספּליינד שוואַכקייַט אָדער מידקייַט, ספּעציעל אויב איר אויך האָבן אַ היץ אָדער אַנינטענשאַנאַל וואָג אָנווער
• פאַרשטאָפּונג, טרוקן הויט, וואָג געווינען, אָדער איר קענען נישט דערלאָזן קאַלט
• וועקן זיך און פאַלן צוריק צו שלאָפן פילע מאָל בעשאַס די נאַכט
• כעדייקס אַלע די צייַט
• נעמען מעדיסינעס, פּריסקרייבד אָדער ניט פּריסקרייבד, אָדער ניצן דרוגס וואָס קען פאַרשאַפן מידקייַט אָדער דראַוזינאַס
• פילן טרויעריק אָדער דערשלאָגן
• ינסאָמניאַ

דיין שפּייַזער וועט דורכפירן אַ פולשטענדיק גשמיות דורכקוק מיט ספּעציעל ופמערקזאַמקייט צו דיין האַרץ, לימף נאָודז, טיירויד, בויך און נערוועז סיסטעם. איר וועט זיין געבעטן וועגן דיין מעדיציניש געשיכטע, מידקייַט סימפּטאָמס און דיין לייפסטייל, געוווינהייטן און געפילן.

די טעסץ וואָס קענען זיין אָרדערד אַרייַננעמען די פאלגענדע:

• בלוט טעסץ צו קאָנטראָלירן אַנעמיאַ, צוקערקרענק, ינפלאַמאַטאָרי חולאתן און מעגלעך ינפעקציע
• ניר פונקציע טעסץ
• לעבער פונקציאָנירן טעסץ
• טיירויד פונקציאָנירן טעסץ
• ורינאַליסיס

באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף די גרונט פון דיין מידקייַט סימפּטאָמס.

מידקייט וועאַרינעסס; יגזאָסטשאַן; לעטערדזשי

בעננעטט רם. פיבראָמיאַלגיאַ, כראָניש מידקייַט סינדראָום און מיאָפאַססיאַל ווייטיק. אין: Goldman L, Schafer AI, eds. גאָלדמאַן-סעסיל מעדיסינע. 25 סטע עד. פילאדעלפיע, פּאַ: Elsevier Saunders; 2016: טשאַפּ 274.

סעללער רה, סימאָנס אַב. מידקייט. אין: סעללער רה, סימאָנס אַב, עדס. דיפערענטשאַל דיאַגנאָסיס פון פּראָסט קאַמפּליינז. 7 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2018: קאַפּיטל 14.