ברוזד ריפּ זאָרג

א ריפּ קאַנטוזשאַן, אויך גערופן אַ ברוזד ריפּ, קען פּאַסירן נאָך אַ פאַל אָדער קלאַפּ אין דיין קאַסטן געגנט. א סיניאַק אַקערז ווען קליין בלוט כלים ברעכן און רינען זייער אינהאַלט אין די ווייך געוועב אונטער די הויט. דער גורם די הויט צו ווערן דיסקאַלערד.

פּראָסט סיבות פון ברוזד ריבס זענען מאַשין אַקסאַדאַנץ, ספּאָרט ינדזשעריז אָדער פאלס. שטרענג אָדער פּראַלאָנגד קאָפינג קענען אויך גרונט ברוזד ריבס.

• אַ ריפּ ברוזאַז רעכט צו אַ אָפן קראַפט קען פאַרשאַפן בלידינג און שאָדן צו די געוועבן אונטער די הויט.
• דעפּענדינג אויף די קראַפט פון די קלאַפּ, איר קען האָבן אנדערע ינדזשעריז, אַזאַ ווי צעבראכן ריבס אָדער שעדיקן צו די לונגען, לעבער, מילץ אָדער ניר. דאָס איז מער מסתּמא אין מאַשין אַקסאַדאַנץ אָדער פאלן פון אַ גרויס הייך.

די הויפּט סימפּטאָמס זענען ווייטיק, געשווילעכץ און הויט דיסקאַלעריישאַן.

• די הויט אָוווערלייינג די סיניאַק קען ווערן בלוי, לילאַ אָדער געל.
• די ברוזד געגנט איז ווייך און ווייטיקדיק.
• איר קען פילן ווייטיק ביי ביי מאָווינג און אין מנוחה.
• ברעאַטהינג, קאָפינג, לאַפינג אָדער סניזינג קענען גרונט ווייטיק.

ברוזד ריבס צוריקקריגן אין דער זעלביקער שטייגער ווי בראָך ריבס, אָבער אַ סיניאַק נעמט ווייניקער צייַט צו צוריקקריגן ווי אַ ריפּ בראָך.

• היילונג נעמט וועגן 4 צו 6 וואָכן.
• א X-Ray, MRI אָדער CT יבערקוקן קען זיין נידז צו באַשטעטיקן די דיאַגנאָסיס און ויסשליסן מער ערנסט ינדזשעריז, אַזאַ ווי אַ ריפּ בראָך אָדער שעדיקן צו ינערלעך אָרגאַנס.
• איר טאָן ניט האָבן אַ גאַרטל אָדער אַ באַנדאַזש אַרום דיין קאַסטן ווייַל דאָס קען האַלטן דיין ריבס צו רירן ווען איר אָטעמען אָדער הוסט. דאָס קען פירן צו אַ לונג ינפעקציע (לונגענ-אָנצינדונג).

דאָ זענען עטלעכע וועגן צו באַפרייַען ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט ווען איר היילן.

ייסינג

ייסינג העלפט רעדוצירן געשווילעכץ דורך דיקריסט די בלוט שטראָם אין דער געגנט. עס אויך נאַמז די געגנט און העלפּס באַפרייַען ווייטיק.

• צולייגן אַ ייַז פּאַק פֿאַר די ינדזשערד געגנט פֿאַר 20 מינוט, 2-3 מאל פּער טאָג פֿאַר די ערשטער 1-2 טעג.
• ייַנוויקלען די ייַז פּאַק אין אַ שטאָף איידער אַפּלייינג צו די ינדזשערד געגנט.

ווייטיק מעדיסינעס

אויב דיין ווייטיק איז נישט שטרענג, איר קענען נוצן יבופּראָפען (אַדוויל, מאָטרין) אָדער נאַפּראָקסען (Aleve, Naprosyn) פֿאַר ווייטיק רעליעף. איר קענען קויפן די ווייטיק מעדאַקיישאַנז אין די קראָם.

• רעדן מיט דיין שפּייַזער איידער איר נוצן די מעדאַקיישאַנז אויב איר האָט האַרץ קרענק, הויך בלוט דרוק, ניר קרענק, לעבער קרענק אָדער האָבן שוין מאָגן אַלסערז אָדער ינערלעך בלידינג.
• טאָן ניט נעמען מער ווי די סומע רעקאַמענדיד אויף די פלאַש אָדער דורך דיין שפּייַזער.

אַסעטאַמינאָפען (טילענאָל) קען אויך זיין געניצט פֿאַר ווייטיק דורך רובֿ מענטשן.

• טאָן ניט נעמען דעם מעדאַקיישאַן אויב איר האָט לעבער קרענק אָדער רידוסט לעבער פונקציאָנירן.
• טאָן ניט נעמען מער ווי די סומע רעקאַמענדיד אויף די פלאַש אָדער דורך דיין שפּייַזער.

אויב דיין ווייטיק איז שטרענג, איר קען דאַרפֿן רעצעפּט ווייטיק מעדאַסאַנז (נאַרקאָטיקס) צו האַלטן דיין ווייטיק אונטער קאָנטראָל בשעת דיין סיניאַק כילז.

• נעמען די מעדאַסאַנז לויט די פּלאַן וואָס דיין שפּייַזער פּריסקרייבד.
• דו זאלסט נישט טרינקען אַלקאָהאָל, פאָר אָדער אַרבעטן שווער מאַשינערי בשעת איר נעמען די מעדאַקיישאַנז.
• צו ויסמיידן פאַרשטאָפּונג, טרינקען מער פלוידס, עסן הויך פיברע פודז און נוצן בענקל סאָפאַנערז.
• צו ויסמייַדן עקל אָדער וואַמאַטינג, פּרובירן צו נעמען דיין ווייטיק מעדאַסאַנז מיט עסנוואַרג.

דערציילן דיין שפּייַזער וועגן קיין אנדערע מעדאַסאַנז וואָס איר נעמען ווייַל מעדיצין ינטעראַקשאַנז קען פּאַסירן.

ברידינג עקסערסייזיז

ווייטיקדיק ווען איר אָטעמען קענען אָנמאַכן פּליטקע ברידז. אויב איר נעמען פּליטקע ברידז פֿאַר צו לאַנג, דאָס קען שטעלן איר אַ ריזיקירן פון לונגענ - אָנצינדונג. דיין שפּייַזער קען רעקאָמענדירן טיף ברידינג עקסערסייזיז צו פאַרמייַדן פּראָבלעמס.

• טאָן פּאַמעלעך טיף-ברידינג און מילד קאָפינג עקסערסייזיז יעדער 2 שעה צו באַפרייַען די מיוקאַס פון דיין לונגען און פאַרמייַדן פּאַרטיייש לונג ייַנבראָך. דיין שפּייַזער קען האָבן צו בלאָזן אין אַ ספּעציעל מיטל וואָס מעסטן ווי פיל לופט איר מאַך מיט יעדער אָטעם (ספּיראָמעטער).
• נעמען 10 טיף ברידז יעדער שעה, אפילו אויב איר וועקן זיך אין דער ערשטער ביסל נעכט.
• אויב איר האַלטן אַ קישן אָדער פאַרדעקן קעגן דיין ינדזשערד ריפּ, דאָס קען מאַכן די טיף אָטעמען ווייניקער ווייטיקדיק. איר קען דאַרפֿן צו נעמען דיין ווייטיק מעדיצין ערשטער.
• דיין שפּייַזער קען זאָגן איר צו נוצן אַ מיטל גערופֿן אַ ספּיראָמעטער צו העלפן ברידינג עקסערסייזיז.

מאסנאמען

• דו זאלסט נישט מנוחה אין בעט אַלע טאָג. דאָס קען פאַרשאַפן פליסיק בויען זיך אין דיין לונגען.
• צי ניט רויך אָדער נוצן טאַביק פּראָדוקטן.
• פּרוּווט צו שלאָפן אין אַ באַקוועם האַלב - אַפּרייט שטעלע פֿאַר די ערשטער ביסל נעכט. איר קענען טאָן דאָס דורך שטעלן עטלעכע פּילאָוז אונטער דיין האַלדז און אויבערשטער צוריק. די שטעלע וועט העלפֿן איר אָטעם מער קאַמפערטאַבלי.
• אָנהייבן צו שלאָפן אויף דיין אַנאַפעקטיד זייַט נאָך די ערשטע טעג פון שאָדן. דאָס וועט העלפֿן אין ברידינג.
• ויסמיידן סטרעניואַס אַקטיוויטעטן אַזאַ ווי שווער ליפטינג, פּושינג און פּולינג, אָדער מווומאַנץ וואָס גרונט ווייטיק.
• זיין אָפּגעהיט בעשאַס אַקטיוויטעטן און ויסמיידן די ינדזשערד געגנט.
• איר קען סלאָולי אָנהייבן דיין נאָרמאַל טאָג-צו-טאָג אַקטיוויטעטן (נאָך גערעדט צו דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער), ווייַל דיין ווייטיק דיקריסאַז און דיין סיניאַק כילז.

אויב איר האָט:

• ווייטיק וואָס טוט נישט לאָזן טיף ברידינג אָדער קאָפינג טראָץ ניצן ווייטיק ריליווערז
• פיבער
• הוסט אָדער אַ פאַרגרעסערן אין מיוקאַס אַז איר הוסט זיך
• קאָפינג בלוט
• קורצע אטעם
• זייַט יפעקס פון ווייטיק מעדיצין אַזאַ ווי עקל, וואַמאַטינג אָדער פאַרשטאָפּונג אָדער אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, אַזאַ ווי הויט ראַשעס, געשווילעכץ אין דער פּנים אָדער שוועריקייט פון ברידינג.

ברוזד ריפּ-זיך זאָרגן; ריפּ סיניאַק; ברוזד ריבס; ריפּ קאַנטוזשאַן

• ריבס און לונג אַנאַטאָמי

ריפ בראָך. אין: Eiff MP, Hatch R, eds. בראָך פאַרוואַלטונג פֿאַר ערשטיק קער, דערהייַנטיקט אַדישאַן. 3 טע עד. פילאדעלפיע, פּאַ: Elsevier Saunders; 2018: טשאַפּטער 18.

הויפּט נם. קאָרט אין מוסקלאָסקעלעטאַל טראַוומע. אין: Webb WR, Brant WE, Major NM, eds. פונדאַמענטאַלס ​​פון גוף קאָרט. 5 טע עד. סט לוי, מאָ: עלסעוויער; 2020: קאַפּיטל 19.

Raja AS. טהאָראַסיק טראַוומע. אין: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: קאַנסעפּס און קליניש פּראַקטיס. 9 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2018: טשאַפּ 38.

Yeh DD, Lee J. טראַוומע און בלאַסט ינדזשעריז. אין: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray and Nadel's Textbook of Respiratory Medicine. 6 טע עד. פילאדעלפיע, פּאַ: Elsevier Saunders; 2016: טשאַפּ 76.