נאַכט טערראָרס אין קינדער

נאַכט טעראָר (שלאָפן טעראָר) איז אַ שלאָפן דיסאָרדער אין וואָס אַ מענטש געשווינד וואַקז פון שלאָפן אין אַ טעראַפייד שטאַט.

די סיבה איז אומבאַקאַנט, אָבער נאַכט טעראָר קען זיין טריגערד דורך:

• פיבער
• פעלן פון שלאָף
• פּעריאָדס פון עמאָציאָנעל שפּאַנונג, דרוק אָדער קאָנפליקט

נאַכט טערראָרס זענען מערסט אָפט אין קינדער אַלט 3 ביז 7, און פיל ווייניקער אָפט נאָך דעם. נאַכט טערראָרס קען לויפן אין משפחות. זיי קענען פאַלן אין אַדאַלץ, ספּעציעל ווען עס איז עמאָציאָנעל שפּאַנונג אָדער אַלקאָהאָל נוצן.

נאַכט טעראָר איז מערסט אָפט בעשאַס דער ערשטער דריט פון דער נאַכט, אָפט צווישן האַלבנאַכט און 2 אַ.ם.

• קינדער אָפט שרייען און זענען זייער דערשראָקן און צעמישט. זיי דרייען זיך ווייאַלאַנטלי און אָפט טאָן ניט וויסן זייער סוויווע.
• דער קינד קען נישט קענען צו ענטפֿערן צו זיין גערעדט צו, טרייסט אָדער אַווייקאַנד.
• דער קינד קען זיין סוועטינג, אָטעמען זייער שנעל (כייפּערווענטילייטינג), האָבן אַ שנעל האַרץ טעמפּאָ און וויידאַנד (דיילייטאַד) תלמידים.
• די רעגע קען געדויערן 10-20 מינוט, און דער קינד גייט צוריק צו שלאָפן.

רובֿ קינדער קענען נישט דערקלערן וואָס געטראפן דער ווייַטער מאָרגן. זיי אָפט האָבן קיין זכּרון פון דער געשעעניש ווען זיי וועקן זיך דער ווייַטער טאָג.

קינדער מיט נאַכט טעראָר קען אויך שלאָפן גיין.

אין קאַנטראַסט, נייטמערז זענען מער אָפט אין דער פרי מאָרגן. זיי קען פּאַסירן נאָך עמעצער וואַטשיז שרעקלעך קינאָ אָדער טעלעוויזיע ווייַזן, אָדער האָבן אַ עמאָציאָנעל דערפאַרונג. א מענטש קען געדענקען די דעטאַילס פון אַ חלום נאָך וואַקינג אַרויף און וועט נישט זיין דיסאָריענטיד נאָך דעם עפּיזאָד.

אין פילע קאַסעס, קיין ווייַטער דורכקוק אָדער טעסטינג איז נידיד. אויב אָפט טעראָר עפּיסאָודז פאַלן אָפט, דאָס קינד זאָל זיין עוואַלואַטעד דורך אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער. אויב דארף, טעסץ אַזאַ ווי אַ שלאָף לערנען קענען זיין דורכגעקאָכט צו ויסשליסן אַ שלאָפן דיסאָרדער.

אין פילע קאַסעס, אַ קינד וואָס האט אַ נאַכט טעראָר בלויז דאַרף צו זיין טרייסט.

רידוסינג דרוק אָדער ניצן קאָופּינג מעקאַניזאַמז קען רעדוצירן נאַכט טעראָר. אין עטלעכע פאלן קען רעדן טעראַפּיע אָדער קאַונסלינג זיין נידז.

מעדיסינעס פּריסקרייבד צו נוצן ביי בעדטיים אָפט רידוסט נאַכט טערראָרס, אָבער זענען ראַרעלי געניצט צו מייַכל דעם דיסאָרדער.

רובֿ קינדער אַוטגראָו נאַכט טעראָר. עפּיסאָודז יוזשאַוואַלי פאַרקלענערן נאָך 10 יאָר.

רופן פֿאַר אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין שפּייַזער אויב:

• נאַכט טערראָרס פאַלן אָפט
• זיי צעשטערן די שלאָפן קעסיידער
• אנדערע סימפּטאָמס פאַלן מיט די נאַכט טעראָר
• די נאַכט טעראָר זאָגט, אָדער כּמעט ז, ינדזשעריז

מינימיזינג דרוק אָדער ניצן קאָופּינג מעקאַניזאַמז קען רעדוצירן נאַכט טערראָרס.

Pavor nocturnus; שלאָפן טעראָר דיסאָרדער

אמעריקאנער אַקאַדעמי פֿאַר פּידיאַטריקס וועבזייטל. נייטמערז און נאַכט טעראָר אין פּריסקולערז. www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Nightmares-and-Night-Terrors.aspx. דערהייַנטיקט 18 אקטאבער 2018. אַקסעס April 22, 2019.

Avidan AY. ניט-גיך פּעראַסאָמניאַס אויג באַוועגונג: קליניש ספּעקטרום, דיאַגנאָסטיק פֿעיִקייטן און פאַרוואַלטונג. אין: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. פּרינסיפּלעס און פּראַקטיס פון שלאָפן מעדיסינע. 6 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2017: טשאַפּ 102.

אָווענס דזשאַ. שלאָפן מעדיצין. אין: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. נעלסאָן טעקסטבאָאָק פון פּידיאַטריקס. 21 סטער עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2020: קאַפּיטל 31.