ראַדיאַל קאָפּ בראָך - אַפטערקאַרע

די ראַדיוס ביין גייט פון דיין עלנבויגן צו דיין האַנטגעלענק. די ריידיאַל קאָפּ איז אין די שפּיץ פון די ראַדיוס ביין, פּונקט אונטער דיין עלנבויגן. אַ בראָך איז אַ ברעכן אין דיין ביין.

די מערסט פּראָסט גרונט פון אַ ריידיאַל קאָפּ בראָך איז פאַלינג מיט אַן אַוצטרעטשט אָרעם.

איר קען האָבן ווייטיק און געשווילעכץ פֿאַר 1-2 וואָכן.

אויב איר האָט אַ קליין בראָך און דיין ביינער האָבן נישט מאַך אַרום אַזוי פיל, איר מיסטאָמע טראָגן אַ שפּענדל אָדער וואַרפלקע וואָס שטיצט דיין אָרעם, עלנבויגן און פאָראַרם. איר מיסטאָמע דאַרפֿן צו טראָגן דעם פֿאַר בייַ מינדסטער 2-3 וואָכן.

אויב דיין ברעכן איז מער שטרענג, איר קען דאַרפֿן צו זען אַ ביין דאָקטער (אָרטאַפּידיק כירורג). עטלעכע פראַקטורעס דאַרפן כירורגיע צו:

• ינסערט סקרוז און פּלייץ צו האַלטן דיין ביינער
• פאַרבייַטן די צעבראכן שטיק מיט אַ מעטאַל טייל אָדער פאַרבייַט
• פאַרריכטן טאָרן ליגאַמאַנץ (געוועבן וואָס פאַרבינדן ביינער)

דעפּענדינג אויף ווי שטרענג דיין בראָך איז און אויף אנדערע סיבות, איר קען נישט האָבן אַ פול קייט פון באַוועגונג נאָך איר צוריקקריגן. רובֿ בראָך היילן געזונט אין 6-8 וואָכן.

צו העלפן מיט ווייטיק און געשווילעכץ:

• צולייגן אַ ייַז פּאַק צו די ינדזשערד געגנט. צו פאַרמייַדן הויט שאָדן, ייַנוויקלען די ייַז פּאַק אין אַ ריין שטאָף איידער אַפּלייינג.
• אויב איר האַלטן דיין אָרעם אין די הייך פון דיין האַרץ, איר קענען רעדוצירן געשווילעכץ.

פֿאַר ווייטיק איר קענען נוצן יבופּראָפען (אַדוויל, מאָטרין), נאַפּראָקסען (אַלעווע, נאַפּראָסין) אָדער אַסעטאַמינאָפען (טילענאָל). איר קענען קויפן די ווייטיק מעדאַסאַנז אָן אַ רעצעפּט.

• רעדן מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער איידער איר נוצן די מעדאַקיישאַנז אויב איר האָט האַרץ קרענק, הויך בלוט דרוק, ניר קרענק אָדער האָבן שוין מאָגן אַלסערז אָדער ינערלעך בלידינג.
• דו זאלסט נישט נעמען מער ווי די סומע רעקאַמענדיד אויף די פלאַש.
• צי ניט געבן אַספּירין צו קינדער.

גיי די ינסטראַקשאַנז פון דיין שפּייַזער וועגן ניצן דיין וואַרפלקע אָדער שפּענדל. דיין שפּייַזער וועט זאָגן איר ווען איר קענען:

• אָנהייב מאָווינג דיין אַקסל, האַנטגעלענק און פינגער בשעת טראָגן דיין וואַרפלקע אָדער שפּענדל
• אַראָפּנעמען די שפּענדל צו נעמען אַ שפּריץ אָדער וואַנע

האַלטן דיין וואַרפלקע אָדער שפּענדל טרוקן.

איר וועט אויך זיין דערציילט ווען איר קענען אַראָפּנעמען דיין וואַרפלקע אָדער שפּענדל און אָנהייבן מאָווינג און ניצן דיין עלנבויגן.

• אויב איר האָט געזאָגט דיין עלנבויגן אַזוי פרי ווי איר האָט געזאָגט, עס קען פֿאַרבעסערן דיין באַוועגונג נאָך איר באַקומען.
• דיין שפּייַזער וועט זאָגן איר ווי פיל ווייטיק איז נאָרמאַל ווען איר אָנהייבן צו נוצן דיין עלנבויגן.
• איר קען דאַרפֿן גשמיות טעראַפּיע אויב איר האָט אַ שטרענג בראָך.

דיין שפּייַזער אָדער גשמיות טעראַפּיסט וועט זאָגן איר ווען איר קענען אָנהייבן ספּאָרט אָדער ניצן דיין עלנבויגן פֿאַר אנדערע אַקטיוויטעטן.

איר וועט מיסטאָמע האָבן אַ נאָכפאָלגן יגזאַם 1-3 וואָכן נאָך דיין שאָדן.

רוף דיין שפּייַזער אויב:

• דיין עלנבויגן פילז ענג און ווייטיקדיק
• דיין עלנבויגן פילז אַנסטייבאַל און פילז ווי עס איז קאַטשינג
• איר פילן טינגגלינג אָדער נאַמנאַס
• דיין הויט איז רויט, געשוואָלן, אָדער איר האָבן אַ אָפן ווייטיקדיק
• איר האָט פּראָבלעמס בייגן דיין עלנבויגן אָדער ליפטינג טינגז נאָך דיין סלינג אָדער שפּענדל איז אַוועקגענומען

עלנבויגן בראָך - ריידיאַל קאָפּ - אַפטערקאַרע

מלך גדזשוו. בראָך פון די ריידיאַל קאָפּ. אין: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Green's אָפּעראַטיווע האַנד סערדזשערי. 7 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2017: טשאַפּ 19.

Ozgur SE, Giangarra CE. רעהאַביליטאַטיאָן נאָך בראָך פון די פאָראַרם און עלנבויגן. אין: Giangarra CE, Manske RC, eds. קליניש אָרטאַפּידיק ריכאַבילאַטיישאַן: א מאַנשאַפֿט אַפּפּראָאַטש. 4 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2018: טשאַפּ 12.

Ramsey ML, Beredjilian PK. סערדזשערי פאַרוואַלטונג פון פראַקטורעס, דיסלאָקאַטיאָנס און טראַוומאַטיש ינסטאַביליטי פון די עלנבויגן. אין: Skirven TM, Oserman AL, Fedorczyk JM, Amadiao PC, Feldscher SB, Shin EK, eds. רעהאַביליטאַטיאָן פון האַנט און אויבערשטער עקסטרעמאַטי. 7 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2021: טשאַפּ 66.

• אָרעם ינדזשוריעס און דיסאָרדערס