מעכאַבער: Gregory Harris
טאָג פון שאַפונג: 7 אַפּריל 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 25 יוני 2024
Anonim
עיסוי עצמי. עיסוי פן של הפנים, הצוואר והמחשוף. אין שמן.
ווידעא: עיסוי עצמי. עיסוי פן של הפנים, הצוואר והמחשוף. אין שמן.

א ריפּ בראָך איז אַ פּלאַצן אָדער ברעכן אין איינער אָדער מער פון דיין ריפּ ביינער.

דיין ריבס זענען די ביינער אין דיין קאַסטן וואָס דרייען אַרום דיין אויבערשטער גוף. זיי פאַרבינדן דיין ברוסטביין צו דיין רוקנביין.

די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַ ריפּ בראָך נאָך אַ שאָדן ינקריסיז מיט עלטער.

א ריב בראָך קען זיין זייער ווייטיקדיק ווייַל דיין ריבס מאַך ווען איר אָטעמען, הוסט און מאַך דיין אויבערשטער גוף.

די ריבס אין די מיטל פון די קאַסטן זענען די וואָס אָפט ברעכן.

ריפּ פראַקטורעס אָפט פאַלן מיט אנדערע קאַסטן און אָרגאַן ינדזשעריז. דיין פּראַוויידערז פֿאַר געזונט זאָרגן וועלן אויך קאָנטראָלירן צי איר האָט קיין אנדערע ינדזשעריז.

היילונג נעמט בייַ מינדסטער 6 וואָכן.

אויב איר שאַטן אנדערע גוף אָרגאַנס, איר קען דאַרפֿן צו בלייַבן אין דעם שפּיטאָל. אַנדערש, איר קענען היילן אין שטוב. רובֿ מענטשן מיט צעבראכן ריבס טאָן ניט דאַרפֿן כירורגיע.

אין די נויטפאַל צימער, איר קען האָבן באקומען אַ שטאַרק מעדיצין (אַזאַ ווי אַ נערוו בלאָק אָדער נאַרקאַטיקס) אויב איר געווען אין שטרענג ווייטיק.

איר טאָן ניט האָבן אַ גאַרטל אָדער אַ באַנדאַזש אַרום דיין קאַסטן ווייַל דאָס קען האַלטן דיין ריבס צו רירן ווען איר אָטעמען אָדער הוסט. דאָס קען פירן צו אַ לונג ינפעקציע (לונגענ-אָנצינדונג).


אָנווענדן אַ ייַז פּאַק 20 מינוט פון יעדער שעה איר זענט וואך פֿאַר די ערשטער 2 טעג, דעמאָלט 10-20 מינוט 3 מאל טעגלעך ווי איר דאַרפֿן צו רעדוצירן ווייטיק און געשווילעכץ. ייַנוויקלען די ייַז פּאַק אין אַ שטאָף איידער אַפּלייינג צו די ינדזשערד געגנט.

איר קען דאַרפֿן רעצעפּט ווייטיק מעדאַסאַנז (נאַרקאָטיקס) צו האַלטן דיין ווייטיק אונטער קאָנטראָל בשעת דיין ביינער היילן.

  • נעמען די מעדאַסאַנז לויט די פּלאַן וואָס דיין שפּייַזער פּריסקרייבד.
  • דו זאלסט נישט טרינקען אַלקאָהאָל, פאָר אָדער אַרבעטן שווער מאַשינערי בשעת איר נעמען די מעדאַקיישאַנז.
  • צו ויסמיידן פאַרשטאָפּונג, טרינקען מער פלוידס, עסן הויך פיברע פודז און נוצן בענקל סאָפאַנערז.
  • צו ויסמייַדן עקל אָדער וואַמאַטינג, פּרובירן צו נעמען דיין ווייטיק מעדאַסאַנז מיט עסנוואַרג.

אויב דיין ווייטיק איז נישט שטרענג, איר קענען נוצן יבופּראָפען (אַדוויל, מאָטרין) אָדער נאַפּראָקסען (אַלעווע, נאַפּראָסין). איר קענען קויפן די ווייטיק מעדאַקיישאַנז אין די קראָם.

  • די מעדאַסאַנז זאָל זיין אַוווידאַד פֿאַר די ערשטע 24 שעה נאָך דיין שאָדן ווייַל זיי קען פירן צו בלידינג.
  • רעדן מיט דיין שפּייַזער איידער איר נוצן די מעדאַקיישאַנז אויב איר האָט האַרץ קרענק, הויך בלוט דרוק, ניר קרענק, לעבער קרענק אָדער האָבן שוין מאָגן אַלסערז אָדער ינערלעך בלידינג.
  • דו זאלסט נישט נעמען מער ווי די רעקאַמענדיד סומע אויף דער פלאַש אָדער דורך דיין שפּייַזער.

אַסעטאַמינאָפען (טילענאָל) קען אויך זיין געניצט פֿאַר ווייטיק דורך רובֿ מענטשן. אויב איר האָט לעבער קרענק, רעדן מיט דיין שפּייַזער איידער איר נעמען די מעדיצין.


דערציילן דיין שפּייַזער וועגן קיין אנדערע מעדאַסאַנז וואָס איר נעמען ווייַל מעדיצין ינטעראַקשאַנז קען פּאַסירן.

צו פאַרמייַדן אַ קאַלאַפּסט לונג אָדער לונג ינפעקציע, טאָן פּאַמעלעך טיף-ברידינג און מילד קאָפינג עקסערסייזיז יעדער 2 שעה. אויב איר האַלטן אַ קישן אָדער פאַרדעקן קעגן דיין ינדזשערד ריפּ, עס קען זיין ווייניקער ווייטיקדיק. איר קען דאַרפֿן צו נעמען דיין ווייטיק מעדיצין ערשטער. דיין שפּייַזער קען זאָגן איר צו נוצן אַ מיטל גערופֿן אַ ספּיראָמעטער צו העלפן ברידינג עקסערסייזיז. די עקסערסייזיז העלפֿן צו פאַרמייַדן אַ פּאַרטיייש לונג ייַנבראָך און לונגענ - אָנצינדונג.

עס איז וויכטיק צו בלייַבן אַקטיוו. דו זאלסט נישט מנוחה אין בעט אַלע טאָג. דיין שפּייַזער וועט רעדן מיט איר וועגן ווען איר קענט צוריקקומען צו:

  • דיין וואָכעדיק אַקטיוויטעטן
  • אַרבעט, וואָס וועט אָפענגען אויף די טיפּ פון אַרבעט איר האָבן
  • ספּאָרט אָדער אנדערע אַקטיוויטעטן מיט אַ גרויס פּראַל

בשעת איר היילן, ויסמיידן מווומאַנץ וואָס שטעלן ווייטיקדיק דרוק אויף דיין ריבס. די אַרייַננעמען טאן קראַנטשיז און פּושינג, פּולינג אָדער ליפטינג שווער אַבדזשעקץ.

דיין שפּייַזער וועט מאַכן זיכער אַז איר טאָן דיין עקסערסייזיז און אַז דיין ווייטיק איז אונטער קאָנטראָל אַזוי אַז איר קענען זיין אַקטיוו.


עס איז יוזשאַוואַלי ניט דאַרפֿן צו נעמען רענטגענ-שטראַלן ווען איר היילן, סייַדן איר אַנטוויקלען היץ, הוסט, ינקריסינג ווייטיק אָדער שוועריקייט פון ברידינג.

רובֿ מענטשן מיט אפגעזונדערט ריב בראָך וועט צוריקקריגן אָן ערנסט זייַט יפעקס. אויב אנדערע אָרגאַנס זענען אויך ינדזשערד, די אָפּזוך איז אָפענגיק אויף די מאָס פון די ינדזשעריז און אַנדערלייינג מעדיציניש באדינגונגען.

אויב איר האָט:

  • ווייטיק וואָס טוט נישט לאָזן טיף ברידינג אָדער קאָפינג טראָץ ניצן ווייטיק ריליווערז
  • פיבער
  • הוסט אָדער פאַרגרעסערן אין מיוקאַס אַז איר הוסט זיך, ספּעציעל אויב בלאַדי
  • קורצע אטעם
  • זייַט יפעקס פון ווייטיק מעדיצין אַזאַ ווי עקל, וואַמאַטינג אָדער פאַרשטאָפּונג אָדער אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, אַזאַ ווי הויט ראַשעס, געשווילעכץ אין דער פּנים אָדער שוועריקייט פון ברידינג.

מענטשן מיט אַזמאַ אָדער עמפיסעמאַ האָבן אַ ריזיקירן ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַמפּלאַקיישאַנז פון אַ ריפּ בראָך, אַזאַ ווי ברידינג פּראָבלעמס אָדער ינפעקשאַנז.

צעבראכן ריפּ - אַפטערקאַרע

Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK. ריפּ בראָך. אין: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, eds. בראָך פאַרוואַלטונג פֿאַר ערשטיק קער און עמערגענסי מעדיסינע. 4 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2020: טשאַפּ 18

הערינג ב, קאָלע פּאַ. קאַסטן וואַנט טראַוומע: ריפּ און סטערנום פראַקשערז. אין: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. סקעלעטאַל טראַוומע: באַסיק וויסנשאַפֿט, פאַרוואַלטונג און רעקאָנסטרוקטיאָן. 6 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2020: טשאַפּ 50.

Raja AS. טהאָראַסיק טראַוומע. אין: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: קאַנסעפּס און קליניש פּראַקטיס. 9 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2018: טשאַפּ 38.

  • קאַסטן ינדזשעריז און דיסאָרדערס

ייַנקוקנ זיך

די 5 ערגסט פודז פֿאַר דיין דייַגעס

די 5 ערגסט פודז פֿאַר דיין דייַגעס

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.און וואָס צו עסן אַנשט...
קענען איר אָוווערפיד אַ בעיבי?

קענען איר אָוווערפיד אַ בעיבי?

א געזונט בעיבי איז אַ געזונט-פאסטעכער בעיבי, רעכט? רובֿ עלטערן וואָלט שטימען אַז עס ס 'גאָרנישט סוויטער ווי די דיקלעך בייבי טייז. אָבער ווען די אַביסאַטי אין קינדשאַפט ינקריסיז, עס איז זינען צו בא...