קאַרפּאַל טונעל סינדראָום

קאַרפּאַל טונעל סינדראָום איז אַ צושטאַנד אין וואָס עס איז יבעריק דרוק אויף די מידיאַן נערוו. דאָס איז דער נערוו אין דעם האַנטגעלענק וואָס אַלאַוז געפיל און באַוועגונג צו טיילן פון דער האַנט. קאַרפּאַל טונעל סינדראָום קענען פירן צו נאַמנאַס, טינגגלינג, שוואַכקייַט אָדער מוסקל שעדיקן אין די האַנט און פינגער.

די מידיאַן נערוו גיט געפיל און באַוועגונג צו די גראָבער פינגער זייַט פון דער האַנט. דאָס כולל די דלאָניע, גראָבער פינגער, אינדעקס פינגער, מיטל פינגער און גראָבער פינגער זייַט פון די רינג פינגער.

די געגנט אין דיין האַנטגעלענק ווו די נערוו גייט אריין די האַנט איז גערופֿן קאַרפּאַל טונעל. דער טונעל איז נאָרמאַלי שמאָל. קיין געשווילעכץ קענען קניפּ די נערוו און גרונט ווייטיק, נאַמנאַס, טינגגלינג אָדער שוואַכקייַט. דאס איז גערופן קאַרפּאַל טונעל סינדראָום.

עטלעכע מענטשן וואָס אַנטוויקלען קאַרפּאַל טונעל סינדראָום זענען געבוירן מיט אַ קליין קאַרפּאַל טונעל.

קאַרפּאַל טונעל סינדראָום קענען אויך זיין געפֿירט דורך די זעלבע האַנט און האַנטגעלענק באַוועגונג איבער און איבער. ניצן האַנט מכשירים וואָס ווייברייט קען אויך פירן צו קאַרפּאַל טונעל סינדראָום.

שטודיום האָבן נישט פּרוווד אַז קאַרפּאַל טונעל איז געפֿירט דורך טייפּינג אויף אַ קאָמפּיוטער, ניצן אַ מויז אָדער ריפּיטינג מווומאַנץ בשעת ארבעטן, פּלייינג אַ מוזיקאַליש קיילע אָדער ספּאָרט. אָבער, די אַקטיוויטעטן קען פאַרשאַפן טענדיניטיס אָדער בורסיטיס אין דער האַנט, וואָס קענען שמאָל די קאַרפּאַל טונעל און פירן צו סימפּטאָמס.

קאַרפּאַל טונעל סינדראָום אַקערז מערסטנס אין מענטשן אין די עלטער פון 30-60. עס איז מער אָפט ביי ווייבער ווי מענטשן.

אנדערע סיבות וואָס קען פירן צו קאַרפּאַל טונעל סינדראָום זענען:

• אַלקאָהאָל נוצן
• ביין פראַקטשערז און אַרטריט פון דעם האַנטגעלענק
• סיסט אָדער אָנוווקס וואָס וואקסט אין דעם האַנטגעלענק
• ינפעקשאַנז
• אַביסאַטי
• אויב דיין גוף האלט עקסטרע פלוידס בעשאַס שוואַנגערשאַפט אָדער מענאַפּאַוז
• רהעומאַטאָיד אַרטריט
• דיסעאַסעס וואָס האָבן אַבנאָרמאַל דיפּאַזאַץ פון פּראָטעין אין דעם גוף (אַמילאָידאָסיס)

סימפּטאָמס קענען אַרייַננעמען איינער פון די פאלגענדע:

• קלומסינעסס פון די האַנט ווען די כאַפּאַנז אַבדזשעקץ
• נאַמנאַס אָדער טינגגלינג אין די גראָבער פינגער און ווייַטער צוויי אָדער דרייַ פינגער פון איין אָדער ביידע הענט
• נאַמנאַס אָדער טינגגלינג פון די דלאָניע פון ​​דער האַנט
• ווייטיק אַז יקסטענדז צו די עלנבויגן
• ווייטיק אין דעם האַנטגעלענק אָדער האַנט אין איין אָדער ביידע הענט
• פּראָבלעמס מיט פייַן פינגער מווומאַנץ (קאָואָרדאַניישאַן) אין איין אָדער ביידע הענט
• וויסט אַוועק די מוסקל אונטער די גראָבער פינגער (אין אַוואַנסירטע אָדער לאַנג-טערמין קאַסעס)
• שוואַך גריפּ אָדער שוועריקייט צו פירן באַגס (אַ פּראָסט קלאָג)
• שוואַכקייַט אין איין אָדער ביידע הענט

בעשאַס אַ גשמיות עקסאַם, דיין שפּייַזער קען געפֿינען:

• נאַמנאַס אין די דלאָניע, גראָבער פינגער, אינדעקס פינגער, מיטל פינגער און גראָבער פינגער זייַט פון דיין רינג פינגער
• שוואַך האַנט קאַפּ
• טאַפּינג איבער די מידיאַן נערוו אין דיין האַנטגעלענק קען פאַרשאַפן ווייטיק פון דיין האַנטגעלענק צו דיין האַנט (דאָס איז גערופן די טינעל צייכן)
• אויב איר האַנטגעלענק דיין האַנטגעלענק פאָרויס פֿאַר 60 סעקונדעס, עס יוזשאַוואַלי רעזולטאַט אין נאַמנאַס, טינגגלינג אָדער שוואַכקייַט (דאָס איז גערופן די פאַלאַן טעסט)

טעסץ וואָס קענען זיין אָרדערד אַרייַננעמען:

• האַנטגעלענט רענטגענ-שטראַלן צו ויסשליסן אנדערע פראבלעמען, אַזאַ ווי אַרטריט אין דיין האַנטגעלענק
• עלעקטראָמיאָגראַפי (EMG, אַ פּראָבע צו קאָנטראָלירן מאַסאַלז און נערוועס וואָס קאָנטראָלירן זיי)
• נערוו קאַנדאַקשאַן גיכקייַט (אַ פּראָבע צו זען ווי שנעל עלעקטריקאַל סיגנאַלז מאַך דורך אַ נערוו)

דיין שפּייַזער קען פֿאָרשלאָגן די פאלגענדע:

• וועאַרינג אַ שפּענדל בייַ נאַכט פֿאַר עטלעכע וואָכן. אויב דאָס טוט נישט העלפן, איר קען אויך דאַרפֿן צו טראָגן דעם שפּענדל בעשאַס דעם טאָג.
• ויסמיידן סליפּינג אויף דיין ריסץ.
• פּלייסינג וואַרעם און קאַלט קאַמפּרעסאַז אויף די אַפעקטאַד געגנט.

ענדערונגען וואָס איר קענען מאַכן אויף דיין ווערקפּלייס צו רעדוצירן די דרוק אויף דיין האַנטגעלענק:

• ניצן ספּעציעל דעוויסעס, אַזאַ ווי קיבאָרדז, פאַרשידענע טייפּס פון קאָמפּיוטער מויז, קושאַנד מויז פּאַדס און קלאַוויאַטור גאַטקעס.
• אויב עמעצער ריוויוד די שטעלע וואָס איר זענט אין ווען איר דורכפירן דיין אַרבעט אַקטיוויטעטן. פֿאַר בייַשפּיל, מאַכן זיכער אַז די קלאַוויאַטור איז נידעריק גענוג אַזוי אַז דיין ריסץ זענען נישט בייגן אַרויף ווען טייפּינג. דיין שפּייַזער קען פֿאָרשלאָגן אַן אַקיאַפּיישאַנאַל טעראַפּיסט.
• מאַכן ענדערונגען אין דיין אַרבעט דוטיז אָדער היים אַקטיוויטעטן. עטלעכע פון ​​די שטעלעס וואָס זענען פארבונדן מיט קאַרפּאַל טונעל סינדראָום, זענען די וואָס אַרייַנציען ווייברייטינג מכשירים

מעדעצינען

מעדיסינעס געניצט צו מייַכל קאַרפּאַל טונעל סינדראָום אַרייַננעמען נאָנטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (NSAIDs), אַזאַ ווי יבופּראָפען אָדער נאַפּראָקסען. קאָרטיקאָסטעראָיד ינדזשעקשאַנז אין די קאַרפּאַל טונעל געגנט קענען באַפרייַען סימפּטאָמס פֿאַר אַ צייט.

כירורגיע

קאַרפּאַל טונעל מעלדונג איז אַ כירורגיש פּראָצעדור וואָס שניידט אין די ליגאַמאַנט וואָס דריקט אויף די נערוו. כירורגיע איז געראָטן רובֿ פון די צייט, אָבער דעפּענדס אויף ווי לאַנג איר האָט די נערוו קאַמפּרעשאַן און זייַן שטרענגקייַט.

סימפּטאָמס אָפט פֿאַרבעסערן אָן כירורגיע. אָבער מער ווי אַ האַלב פון קאַסעס יווענטשאַוואַלי דאַרפֿן כירורגיע. אפילו כירורגיע איז געראָטן, פול היילונג קען נעמען חדשים.

אויב די צושטאַנד איז באהאנדלט רעכט, עס זענען יוזשאַוואַלי קיין קאַמפּלאַקיישאַנז. אויב ניט טרעאַטעד, די נערוו קענען זיין דאַמידזשד, קאָזינג שטענדיק שוואַכקייַט, נאַמנאַס און טינגגלינג.

רופן פֿאַר אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין שפּייַזער אויב:

• איר האָט סימפּטאָמס פון קאַרפּאַל טונעל סינדראָום
• דיין סימפּטאָמס טאָן ניט ריספּאַנד צו רעגולער באַהאַנדלונג, אַזאַ ווי מנוחה און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס, אָדער אויב עס מיינט צו זיין אַ אָנווער פון מוסקל פאַרנעם אַרום דיין פינגער.
• דיין פינגער פאַרלירן מער און מער געפיל

ניצן מכשירים און ויסריכט וואָס זענען רעכט דיזיינד צו רעדוצירן די ריזיקירן פֿאַר האַנטגעלענק שאָדן.

ערגאָנאָמיק הילף, אַזאַ ווי שפּאַלטן קיבאָרדז, קלאַוויאַטור טאַץ, טייפּינג פּאַדס, און האַנטגעלענק ברייסאַז, קענען ווערן גענוצט צו פֿאַרבעסערן האַנטגעלענק האַלטנ זיך בעשאַס טייפּינג. נעמען אָפט ברייקס ווען טייפּינג און שטענדיק האַלטן אויב איר פילן טינגגלינג אָדער ווייטיק.

מעדיאַן נערוו דיספאַנגקשאַן; מעדיאַן נערוו ענטראַפּמאַנט; מעדיאַן נעוראָפּאַטהי

• קאַמפּרעשאַן פון די מידיאַן נערוו
• ייבערפלאַך אַנאַטאָמי - נאָרמאַל האַנטגעלענק
• קאַרפּאַל טונעל כירורגיש פּראָצעדור
• קאַרפּאַל טונעל סינדראָום

קאַלאַנדרוקסיאָ דזשה. קאַרפּאַל טונעל סינדראָום, ולנאַר טונעל סינדראָום און סטענאָסינג טענאָסינאָוויטיס. אין: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. קאַמפּבעלל ס אָפּעראַטיווע אָרטאַפּידיקס. 13 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2017: טשאַפּ 76.

דזשאַו ב, בורקע דט. מעדיאַן נעוראָפּאַטהי (קאַרפּאַל טונעל סינדראָום). אין: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. עססענטיאַלס פון גשמיות מעדיצין און ריכאַבילאַטיישאַן: מוסקולאָסקעלעטאַל דיסאָרדערס, ווייטיק און ריכאַבילאַטיישאַן. 4 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2019: טשאַפּ 36.