כאָוממייד הוסט סעראַפּס מיט לייכעץ

צופרידן

• וואָטערקרעס סירעפּ מיט האָניק
• פעננעל סירעפּ

וואָטערקרעס סירעפּ מיט האָניק און פעננעל זענען גרויס היים רעמאַדיז צו קעמפן מיט הוסט, ווייַל זיי האָבן יקספּעקטעראַנט פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן צו עלימינירן סאַקרישאַנז וואָס זענען פאָרשטעלן אין די ערווייז.

אָבער, אין אַדישאַן צו הוסט, עס זענען אנדערע סימפּטאָמס, אַזאַ ווי היץ, מאַלייז, גרין לייכעץ אָדער שאָרטנאַס פון אָטעם, פֿאַר בייַשפּיל, עס קען זיין ינדיקאַטיוו פון אַקוטע בראָנטשיטיס אָדער לונגענ-אָנצינדונג, און עס איז וויכטיק צו באַראַטנ די דאָקטער אַזוי אַז בעסטער באַהאַנדלונג איז אנגעוויזן.

וואָטערקרעס סירעפּ מיט האָניק

וואָטערקרעס איז אַ בלאַט וואָס האט יקספּעקטעראַנט און דיקאָנגעסטאַנט פּראָפּערטיעס, אין אַדישאַן צו קענען צו סטימולירן די ימיון סיסטעם, וואָס איז נוצלעך צו מייַכל הוסט.

איךנגרידיענטעס

• האָניק;
• 1 פּאַק פון וואָטערקרעס;
• 1 לימענע זאַפט.

צוגרייטונג מאָדע

צונויפגיסן 1 פּאַקאַט פון פריש וואָטערקרעס און דעריבער לייגן 1 לעפל פון האָניק און זאַפט פון 1 לימענע. דערנאָך, ברענגען די געמיש צו אַ מליען ביז עס טיקאַנז און אַקווייערז אַ פּאַסטעכדיק קאָנסיסטענסי. עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען 1 לעפל פון דעם סירעפּ 3-4 מאל אַ טאָג.

פעננעל סירעפּ

כאָוממייד סירעפּ מיט פעננעל איז אויך זייער עפעקטיוו אין פייטינג הוסט, ווייַל דעם פאַבריק האט יקספּעקטעראַנט פּראָפּערטיעס.

ינגרידיאַנץ

• 500 מל פון וואַסער;
• 1 לעפל פעננעל זוימען;
• 1 לעפל פון טרוקן ליקעריש וואָרצל;
• 1 לעפל טרוקן טיים;
• 250 מל פון האָניק.

צוגרייטונג מאָדע

שטעלן די וואַסער, פעננעל און ליקעריש אין אַ סקאָווראָדע און קאָכן פֿאַר 15 מינוט. דערנאָך אַראָפּנעמען דעם ינפיוזשאַן פון די היץ, לייגן דעם טיים און לאָזן עס רוען באדעקט ביז קיל. דערנאָך שפּאַנונג, לייגן דעם האָניק און היץ אויף אַ נידעריק היץ, קעסיידער סטערינג ביז עס ווערט אַ כאָומאַדזשיניאַס געמיש.

עס קען זיין גענומען ווען עס איז נייטיק און קענען זיין אפגעהיט אין די פרידזשידער פֿאַר אַ מאַקסימום צייַט פון 3 חדשים, אין אַ געזונט-קאַפּט גלאז פלאַש.

לערנען ווי צו צוגרייטן אנדערע רעסאַפּיז קעגן הוסט אין די פאלגענדע ווידעא:

אנדערע נוציק עצות צו קאַמבאַט קאָפינג זענען צו ויסמיידן דראַפץ און האַלטן דיין האַלדז כיידרייטאַד, און נעמען עטלעכע סיפּס פון וואַסער עטלעכע מאָל אַ טאָג. ינכיילד מיט 1 ליטער פון בוילינג וואַסער און 1 קאַפּ פון מאַרדזשאָראַם, טיים אָדער ינגבער יקערדיק ייל אויך העלפּס צו דעקאָנגעסט די נאָז. די לעצטע מעדיסינאַל געוויקסן קענען אויך זיין גענוצט אויף די זעלבע וועג פֿאַר טבילה וואַנע, זיי זענען אויך אנגעוויזן פֿאַר קינדער און בייביז.

זען אויך ווי צו צוגרייטן ציבעלע סירעפּ צו קעמפן לייכע הוסט.