אַלע וועגן ברייט פֿיס: וואָס איר האָט, קאַנסערנז, שוכוואַרג און מער
צופרידן
- גרונט פון ברייט פֿיס
- קאָנסערנס פֿאַרבונדן מיט ברייט פֿיס
- ווי צו מעסטן דיין פֿיס
- ווי צו געפֿינען שיכלעך וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר ברייט פֿיס
- באַקומען געמאסטן
- מאַכן זיכער אַז דיין טאָעס טאָן ניט פילן ענג
- קוקן פֿאַר שיכלעך וואָס פאָרשלאָגן אַ ברייט אָפּציע
- אויב דיין פֿיס זענען אַנדערש לענגקטס
- מאכן ברייט פֿיס קוקן שמאָל
- קען איר כירורגיש רעדוצירן די ברייט פון דיין פֿיס?
- ווען צו זען אַ דאָקטער
- די טאַקעאַווייַ
אפֿשר איר זענט געבוירן מיט ברייט פֿיס, אָדער טאָמער דיין פֿיס האָבן בראָדאַנד ווי איר אַלט. אין קיין פאַל, איר קען האָבן קאָנפליקט צו געפֿינען אַ שוך וואָס פיץ אויב איר האָבן אַ ברייט ווי נאָרמאַל פֿיס.
בשעת ברייט פֿיס זענען יוזשאַוואַלי גאָרנישט צו זאָרג וועגן, זיי קען זיין געפֿירט דורך אנדערע געזונט ישוז. טרעאַטינג די באדינגונגען און טראָגן רעכט שוכוואַרג קענען העלפֿן מינאַמייז קיין פראבלעמען וואָס מענטשן מיט ברייט פֿיס קענען דערפאַרונג.
לייענען מער צו לערנען וועגן וואָס ברייט פֿיס זייַנען און ווי צו געפֿינען די בעסטער פּאַסן שוך.
גרונט פון ברייט פֿיס
פֿיס זענען אין פאַרשידענע שאַפּעס און סיזעס. די גרונט פון ברייט פֿיס איז:
- גענעטיקס. עטלעכע מענטשן זענען פשוט געבוירן מיט ברייט פֿיס. אויב איר האָבן פלאַך פֿיס, איר'רע אויך פּראָנע צו האָבן ברייט פֿיס.
- עלטער. ווען איר ווערן עלטער, די ליגאַמאַנץ און טענדאַנז אין דיין גוף לוסאַן אַ ביסל, און דיין פֿיס טענדז צו וואַקסן לענגער און ווידער.
- פֿיס דעפאָרמיטיעס. אויב איר אַנטוויקלען דיפאָרמאַטיז ווי בוניאָנס, קאַלוז אָדער האַמער טאָעס, דיין פֿיס קען ווערן ברייט. בוניאָנס ווירקן וועגן אַ דריט פון יו. עס. אַדאַלץ.
- ימפּראַפּער שוכוואַרג. טראָגן שיכלעך וואָס טאָן ניט פּאַסיק רעכט קענען פירן צו פֿיס דיפאָרמאַטיז. עטלעכע שטודיום האָבן געפֿונען צווישן מענטשן טראָגן שיכלעך וואָס טאָן ניט פּאַסיק די ברייט אָדער לענג פון זייער פֿיס.
- שוואַנגערשאַפט. די שוואַנגערשאַפט האָרמאָנע רילאַקסין קען פאַרשאַפן ליגאַמאַנץ און דזשוינץ אַרום די פֿיס. אַז ס וואָס שוואַנגער וואָמען קען אַנטוויקלען ווידער און גרעסערע פֿיס, ספּעציעל בעשאַס זייער רגע און דריט טרימעסטערס.
- געשווילעכץ. ידימאַ, אַ מעדיציניש טערמין וואָס מיטל "געשווילעכץ", קען פאַרשאַפן דיין פֿיס וויידאַנד. די געשווילעכץ קען זיין צייַטווייַליק און קען פאַרשווינדן אַמאָל די פּראָבלעם איז באהאנדלט. עטלעכע מעדאַקיישאַנז, ספּעציעלע געזונט באדינגונגען, ינדזשעריז און פליסיק ריטענשאַן קענען אַלע פירן צו ידימאַ.
קאָנסערנס פֿאַרבונדן מיט ברייט פֿיס
עטלעכע מענטשן מיט ברייט פֿיס באַריכט ומבאַקוועמקייַט. דאָס איז אָפט רעכט צו טראָגן שיכלעך וואָס טאָן ניט פּאַסיק רעכט.
שוכוואַרג וואָס איז צו ענג אָדער שמאָל קענען אָנמאַכן ווייטיק, בליסטערז און זיכער דיפאָרמאַטיז, אַזאַ ווי:
- בוניאָנס. א בוניאָן איז אַ ינלאַרדזשמאַנט פון ביין אָדער געוועב אַרום די שלאָס אין די באַזע פון דיין גרויס פינגער פונ פוס. ווען אַ בוניאָן וואַקסן, דאָס קען פאַרשאַפן דיין גרויס פינגער פונ פוס צו ווענדן צו דיין רגע פינגער פונ פוס. דאָס קען פירן צו ווייטיק און געשווילעכץ.
- קאַללוסעס. אויב איר שטעלן צו פיל דרוק אויף די הויט רעכט צו ענג שיכלעך, עס קען זיין אַ טיפּ פון קאַללאַס באַוווסט ווי אַ פּאַפּשוי.
- קראָסאָוווער פינגער פונ פוס. דיין טאָעס קענען קרייַז איבער יעדער אנדערע ווען זיי זענען סקוויזד צו ענג אין אַ שוך.
- האַמער פינגער פונ פוס. א האַמער פינגער פונ פוס איז אַ פינגער פונ פוס וואָס סטאַרץ צו קערל זיך, אלא ווי ליגנעריש פלאַך.
ווי צו מעסטן דיין פֿיס
רובֿ שוך סטאָרז האָבן מיטל צו מעסטן די לענג און ברייט פון דיין פֿיס.
אויב איר ווילט מעסטן דיין פֿיס אין שטוב, נאָכגיין די סטעפּס:
- שטעלן אַ פּאָר פון סאַקס.
- טייפּ צוויי ברעקלעך פון ווייַס פּאַפּיר צו די שטאָק.
- שפּור דיין פֿיס אויף די פּאַפּיר.
- מיט אַ ווירע מעסטן די ברייט פון די וויידאַסט טייל פון דיין פֿיס אויף די טרייסט פּאַפּיר.
שוך גרייס טשאַרץ, וואָס קענען זיין געפֿונען אין סטאָרז אָדער אָנליין שוך זייטלעך, קענען העלפֿן איר באַשליסן ווי ברייט דיין פֿיס איז. געדענקט צו מעסטן ביידע פֿיס, ווייַל איינער קען זיין ברייט ווי די אנדערע.
ווי צו געפֿינען שיכלעך וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר ברייט פֿיס
אויב איר געפֿינען אַ שוך וואָס איז פּאַסיק פֿאַר דיין פֿיס, איר קענען מאַכן אַלע די חילוק אויב איר האָט ברייט פֿיס. עס איז אַ גוטע געדאַנק צו אַרבעטן מיט אַ מומחה וואָס קענען העלפֿן איר.
באַקומען געמאסטן
דער ערשטער שריט איז צו ווערן געמאסטן. געדענקט, די גרייס פון דיין פֿיס קען האָבן געביטן, אַזוי טאָן ניט פאַרלאָזנ אויף אַ פאַרגאַנגענהייט מעזשערמאַנט.
מעסטן דיין פֿיס אין די סוף פון די טאָג ווען עס וועט זיין גרעסטן.
מאַכן זיכער אַז דיין טאָעס טאָן ניט פילן ענג
ווען טריינג אויף אַ שוך, מאַכן זיכער אַז דיין טאָעס טאָן ניט פילן ענג. עס זאָל זיין וועגן 3/8 "אָדער 1/2" פּלאַץ (וועגן די ברייט פון דיין פינגער) צווישן דיין לאָנגעסט פינגער פונ פוס און די סוף פון די שוך.
זייט זיכער צו ונטערזוכן די פאָרעם און טיפקייַט פון די פינגער פונ פוס קעסטל פון די שוך. א טיף, קוואַדראַט פינגער פונ פוס קעסטל איז אָפט ידעאַל פֿאַר ברייט פֿיס אָדער פֿיס דיפאָרמאַטיז.
קוקן פֿאַר שיכלעך וואָס פאָרשלאָגן אַ ברייט אָפּציע
איר וועט רובֿ מסתּמא וועלן צו קויפן אַ "ברייט" ווערסיע פון די שוך, אָבער יעדער סאָרט לויפט אַנדערש, אַזוי איר קען געפֿינען אַז עטלעכע שיכלעך זענען ברייט גענוג.
וואָמען מיט ברייט פֿיס קענען טראָגן אַ מענטש 'ס שוך פֿאַר אַ בעסער פּאַסיק.
אויב דיין פֿיס זענען אַנדערש לענגקטס
אויב דיין פֿיס זענען אַנדערש לענגקטס, קויפן אַ פּאָר פון שיכלעך פֿאַר די גרעסערע פֿיס.
איר קענט אויך וועלן צו קויפן אַ שוך מיט אַ רימווואַבאַל ינסאָל, אַזוי אויב איר דאַרפֿן צו לייגן אַן אָרטהאָטיק מיטל. אין אַדישאַן, שיכלעך אָן אַטאַטשט לשונות זענען בילכער ווייַל זיי טיפּיש בעסער פּאַסיק.
די מערסט וויכטיק עצה פֿאַר יענע מיט ברייט פֿיס: קיינמאָל קויפן אַ שוך וואָס איז ומבאַקוועם.
מאכן ברייט פֿיס קוקן שמאָל
אָפט, איר קענט נישט טאָן פיל צו מאַכן דיין פֿיס סלימער. אויב איר טראָגן שמאָל, ענג שיכלעך, די פּראָבלעם נאָר ווערסאַן.
אויב איר האָט פלאַך אַרטשעס, ספּעציעלע ינסאָלעס קענען מאַכן דיין פֿיס טינער בשעת איר שטיצן.
אין עטלעכע קאַסעס, לוזינג וואָג אָדער רידוסינג געשווילעכץ קען אויך העלפֿן דיין פֿיס קוקן נעראָוער.
קען איר כירורגיש רעדוצירן די ברייט פון דיין פֿיס?
עטלעכע פּראָוסידזשערז קען פאַרקלענערן די ברייט פון אַ מענטש ס פֿיס.
פֿיס-נעראָוינג כירורגיע, אָפט דאַבד די "סינדערעלאַ פּראָצעדור," איז געווארן טרענדי צווישן וואָמען וואָס ווילן צו פּאַסיק אין שפּיציק, הויך-כילד שיכלעך.
דאקטוירים קענען פאַרקירצן די טאָעס דורך רימוווינג אַ גאַנץ נאַקאַל פון די פינגער פונ פוס און פּינינג די ביינער צוריק צוזאַמען. טאָעס קענען אויך זיין לענגקטאַנד דורך קאַטינג די ביין און סטרעטשינג עס אָדער פיוזינג אין אַ ייַנפלאַנצן. אין עטלעכע פאלן, טאָעס קענען אפילו ווערן אַוועקגענומען.
בשעת קאָסמעטיק פֿיס פּראָוסידזשערז האָבן פארדינט פּאָפּולאַריטעט אין די לעצטע יאָרן, די אמעריקאנער קאָלעדזש פון פֿיס און קנעכל סורגעאָנס, צוזאַמען מיט פילע דאקטוירים, רופן עלעקטיוו פֿיס סערדזשעריז אַ "שלעכט-אַדווייזד גאַנג." פילע עקספּערץ וואָרענען אַז די פּראָוסידזשערז האָבן ריזיקירן און פֿיס כירורגיע זאָל זיין דורכגעקאָכט נאָר ווען עס איז לעגאַמרע נייטיק.
באָוניאָן באַזייַטיקונג כירורגיע קען אויך מאַכן די פֿיס סלימער. דער פּראָצעדור ינוואַלווז רימוווינג אַ בוניאָן און מאַכן אנדערע ריפּערז צו די פֿיס.
ווען צו זען אַ דאָקטער
זען אַ דאָקטער אויב איר דערפאַרונג קיין טיפּ פון ווייטיק אין דיין פֿיס וואָס טוט נישט גיין אַוועק אָדער ווערט דאַבילאַטייטינג. אַן אָרטאַפּידיק כירורג אָדער אַ פּאָדיאַטריסט קענען העלפֿן באַשליסן וואָס ס קאָזינג די ומבאַקוועמקייַט און פאָרשלאָגן אַ לייזונג.
אויב געשווילעכץ איז די סיבה פֿאַר דיין ברייט פֿיס, איר קען דאַרפֿן צו זען אן אנדער מעדיציניש פאַכמאַן וואָס ספּעשאַלייזיז אין טרעאַטינג דיין צושטאַנד. די געשווילעכץ קען זיין רעכט צו שוואַנגערשאַפט, האַרץ פּראָבלעמס, ניר ישוז, צוקערקרענק, אָדער אנדערע מעדיציניש קאַנסערנז וואָס דאַרפן באַהאַנדלונג.
עטלעכע מעדאַקיישאַנז, צוזאַמען מיט מנוחה, קענען העלפֿן רעדוצירן געשווילעכץ אין דעם גוף. רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן מעגלעך אָפּציעס.
די טאַקעאַווייַ
פֿיס זענען אין פאַרשידענע שאַפּעס און סיזעס. עטלעכע מענטשן זענען געבוירן מיט ברייט פֿיס. אנדערע אַנטוויקלען מער פֿיס ווען זיי עלטער. עטלעכע מענטשן האָבן פֿיס דעפאָרמאַטיאָנס אָדער אנדערע מעדיציניש טנאָים וואָס זענען שולד פֿאַר זייער ברייט פֿיס.
דיין דאָקטער קענען העלפֿן איר באַשליסן אויב דיין ברייט פֿיס זענען פּראָבלעמאַטיק. כאָטש עס זענען עטלעכע טינגז צו העלפֿן דיין פֿיס ויסקומען סלימער, אָבער דער בעסטער עצה קען זיין נאָר אַרומנעמען זיי.
פאָלקס
אָספּעמיפענע
