איך בין נישט קאַלט, אַזוי פארוואס זענען מיין ניפּאַלז שווער?

צופרידן

• 1. אַלערגיע אָדער סענסיטיוויטי
• 2. אָווויאַליישאַן
• 3. שוואַנגערשאַפט
• 4. פּערימענאָפּאַוסע און מענאַפּאַוז
• 5. פּאָסטמענסטרואַל סינדראָום
• 6. פּיערסינגס - פאַרגאַנגענהייט אָדער פאָרשטעלן
• 7. ברעאַסטפעעדינג
• 8. ברוסט אַבסעסס
• 9. עראַוזאַל
• 10. טעמפּעראַטור
• וואָס איר קענען טאָן אויב איר ווילן צו באַהאַלטן עס
• ווען צו זען דיין דאָקטער

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

איז דאָס נאָרמאַל?

עס קען פּאַסירן פון ינ ערגעצ ניט. דאָ איר זענט, שטייענדיק אין די ויסשרייַבן שורה אין אַ שפּייַזקראָם, ווען פּלוצלינג דיין ניפּאַלז ווערן גלייַך. איר טאָן ניט וויסן וואָס עס געטראפן, און איר קען זיין אַ ביסל באַזאָרגט. דו זאלסט נישט זיין! ראַנדאָם אָפּל כאַרדנאַס איז טאָוטאַלי נאָרמאַל פֿון צייט צו צייט.

די נערוועס אין די אָפּל רעאַגירן צו סטימיאַליי, ביידע גשמיות און סייקאַלאַדזשיקאַל. אַזוי אַ עראַוזינג געדאַנק, ענדערונג אין טעמפּעראַטור אָדער עפּעס ווי פּשוט ווי די שטאָף פון דיין העמד בראַשינג קעגן דיין הויט קען פאַרשאַפן איינער אָדער ביידע פון ​​דיין ניפּאַלז צו זיין גלייַך.

אָבער, עס זענען עטלעכע אַנדערלייינג געזונט ישוז אַז קענען אויך פירן צו אָפּל כאַרדנאַס. לערנען די וואונדער קענען העלפֿן איר דערקענען ווען עס ס 'צייַט צו זען דיין דאָקטער.

1. אַלערגיע אָדער סענסיטיוויטי

די פּראָדוקטן וואָס מיר נוצן אויף אונדזער בריסט קענען מאַכן אונדזער ניפּאַלז שווער. עס איז רובֿ מסתּמא ווייַל איר האָט אַ אַלערגיע אָדער סענסיטיוויטי. זייף, שפּריץ דזשעלז און לאָושאַנז קענען צינגל אַ אַלערדזשיק אָפּרוף. עטלעכע וואַשפּולווער און פאַבריקס קענען אויך זיין.

ניפּאַל כאַרדנאַס איז בלויז איין צייכן פון אַ אַלערגיע אָדער סענסיטיוויטי. אנדערע סימפּטאָמס איר זאָל היטן:

• רעדנאַס
• יטשינג
• טשאַפּינג
• ויסשיט

2. אָווויאַליישאַן

דער אמת איז אַז אָווויאַליישאַן איז אַנדערש פֿאַר יעדער פרוי. ניט אַלעמען וועט דערפאַרונג פּראָסט סימפּטאָמס וואָס קען אָנווייַזן אַז איר אָוווייט. צערטלעכקייט פון די ברוסט איז איינער פון די וואונדער, און דאָס קען פירן צו דיין ניפּאַלז ווערן שווער. דעם כאַפּאַנז ווייַל פון אַ סערדזש אין עסטראָגען לעוועלס.

אנדערע וועגן וואָס איר קענען זאָגן אַז איר אָוווייט איז:

• ענדערונגען אין דיין סערוויקאַל פליסיק
• ענדערונגען אין דיין סערוויקס ס שטעלע אָדער פערמנאַס
• אַ קליין טונקען אין דיין גוף טעמפּעראַטור אין מנוחה
• ליכט ספּאַטינג
• פּעלוויק ווייטיק אָדער קראַמפּינג
• בלאָוטינג
• געוואקסן לאַבידאָו

3. שוואַנגערשאַפט

ברוסט ענדערונגען און שוואַנגערשאַפט גיין האַנט אין האַנט. אויב איר זענט ערנסט, פלאַקטשאַווייטינג כאָרמאָונז און אַפּטיק אין בלוט צושטעלן קענען זיין בייז כייערז. דיין ניפּאַלז שטעקן זיך מער און וואַקסן גרעסער.

איר קען אויך דערפאַרונג:

• דיין בריסט און אַרעאָלאַס ווערן ביגער
• דיין אַרעאָלאַס ווערן דאַרקער
• דיין בריסט פילן ווייך און שפּירעוודיק
• דיק, יעלאָויש פליסיק באַוווסט ווי קאָלאָסטרום ליקינג פֿון דיין בריסט

4. פּערימענאָפּאַוסע און מענאַפּאַוז

עס זענען אַזוי פילע ענדערונגען וואָס דיין גוף דורכגעקאָכט בעשאַס פּערימענאָפּאַוסע און מענאַפּאַוז, עס איז שווער צו האַלטן זיך. צערטלעכקייַט ברוסט איז אַ פּראָסט צייכן פון פּערימענאָפּאַוסע.

דאָס איז ווייַל דיין עסטראָגען לעוועלס אַראָפּגיין ווען איר נעענטער צו מענאַפּאַוז. עס איז נישט געוויינטלעך, אָבער עס איז מעגלעך אַז דיין ניפּאַלז ווערן שווער ווייַל פון די ענדערונגען אין דיין בריסט.

איר קענט אויך דערוואַרטן די פאלגענדע בעשאַס דעם לעבן:

• ירעגיאַלער פּיריאַדז
• פּראָבלעמס סליפּינג
• הייס פלאַשיז
• שטימונג ענדערונגען
• וואַדזשיינאַל דריינאַס
• קאָנפליקט פּעעינג
• ענדערונגען אין געשלעכט פאָר
• דיקריסט גיביקייַט

5. פּאָסטמענסטרואַל סינדראָום

פּאָסטמענסטרואַל סינדראָום איז פּונקט ווי פּרעמענסטרואַל סינדראָום (PMS), אָבער אויף די אנדערע סוף פון צייַט. פילע סימפּטאָמס זענען די זעלבע, אַרייַנגערעכנט געשווילעכץ און צערטלעכקייַט. און פֿאַר עטלעכע וואָמען, דאָס קען אויך מיינען אַז זייער ניפּאַלז ווערן שווער אַמאָל אין אַ בשעת.

בעשאַס פּאָסטמענסטרואַל סינדראָום, איר קען דערפאַרונג די זעלבע ענדערונגען אין דיין שטימונג, נאַטור און אַפּעטיט, און עטלעכע פון ​​די זעלבע גשמיות סימפּטאָמס אַז איר וואָלט טאָן מיט PMS.

דאָס כולל:

• מוסקל ווייטיק
• בלאָוטינג
• פילן מיד
• מיט אַ פעלן פון ענערגיע
• כעדייקס
• קראַמפּס
• נידעריק געשלעכט פאָר
• פאַרשטאָפּונג אָדער שילשל
• אַקני פלער-אַפּס
• עסנוואַרג קרייווינגז

6. פּיערסינגס - פאַרגאַנגענהייט אָדער פאָרשטעלן

דיין ניפּאַלז קענען ווערן מער אָדער ווייניקער שפּירעוודיק נאָך פּירסט זיי. דעם מיטל אַז דיין ניפּאַלז קען ווערן אָפט מער שווער ווי אויב איר טאָן ניט געבן דאָס בלינג. זיי קען רעאַגירן פאַסטער צו סטימיאַליי ווי שטאָף אָדער עמעצער ס פאַרבינדן.

כאָטש די ניפּאַל פּיערסינגס קען זיין קיל, אָבער זיי זייַנען עטלעכע ריסקס. דער הויפּט באַקטיריאַ קענען אַרייַן דיין ברוסט פון די לאָך באשאפן דורך די דורכנעמיק, אפילו אויב איר האָט אַוועקגענומען די צירונג און לאָזן די דורכנעמיק היילן. באַקטעריאַ וואָס קומט אין דיין ברוסט קענען פירן צו מאַסטיטיס, אַ ינפעקציע פון ​​די ברוסט געוועב וואָס זאַפט כאַרדנאַס אָפּל.

אנדערע סימפּטאָמס פון מאַסטיטיס וואָס איר זאָל האַלטן אַן אויג אויף זענען:

• ברוסט ווייטיק
• געשווילעכץ
• וואַרעמקייט
• רעדנאַס
• פיבער
• טשילז

7. ברעאַסטפעעדינג

דיין בעיבי קען האָבן שווער צו געפֿינען דיין אָפּל ווען זיי זענען פלאַך אָדער פאַרקערט. דעריבער, בויען ניפּאַלז זענען וויטאַל פֿאַר ברעסטפידינג - זיי העלפֿן דיין בעיבי. דיין ניפּאַלז קען אויך ווערן שווער ווען דיין בעיבי פידז ווייַל פון די סטימיאַליישאַן.

אָבער שווער ניפּאַלז בעשאַס ברעסטפידינג קען אויך זיין אַ צייכן פון מאַסטיטיס. אין פאַקט, ברעסטפידינג איז איינער פון די מערסט פּראָסט סיבות פון ינפעקשאַנז פון ברוסט געוועב אין מוטערס. מאַסטיטיס יוזשאַוואַלי כאַפּאַנז צו ברעסטפידינג מוטערס אין די פרי טעג פון קימפּעט, אָדער ווייַל פון קלאָגד מילך דאַקץ אָדער באַקטיריאַ וואָס סנאַק אין די ברוסט דורך אַ טשאַפּפּעד אָפּל.

8. ברוסט אַבסעסס

באַקטעריאַ וואָס קומט אין די ברוסט דורך אַ קראַקט אָדער פּירסט אָפּל קענען אָנמאַכן אַ בילד פון ייטער, לידינג צו אַ ברוסט אַבסעסס. דאָס איז אַ זייער ווייטיקדיק צושטאַנד וואָס קען צינגל שווער ניפּאַלז. אַבסעססעס יוזשאַוואַלי פאָרעם אין די ברוסט ווען מאַסטיטיס איז לינקס אַנטריטיד.

אנדערע וואונדער פון אַ ברוסט אַבסעסס צו קוקן פֿאַר:

• ווייך, רויט, הייס און ווייטיקדיק בריסט
• פיבער
• מוסקל ווייטיק
• פעלן פון ענערגיע
• עקל
• קאָפּווייטיק

9. עראַוזאַל

איר קען וויסן דעם שוין, אָבער ניפּאַלז זענען איין כעק פון אַ פֿאַר פילע וואָמען. אַז ס ווייַל די טינגגלינג געפיל פּעלץ דורך דיין ניפּאַלז טראַוואַלז צו די זעלבע טייל פון די מאַרך וואָס נעמט סיגנאַלז פון דיין געשלעכט - אָרגאַנען. ווען איר סטימולירן דיין ניפּאַלז, דיין נערוועס זאָגן דיין מאַסאַלז אין דער געגנט צו אָפּמאַך, אַזוי פאַרגליווערט דיין ניפּאַלז. דיין ניפּאַלז קענען אויך זיין גלייך ווען איר טראַכטן אַ געשלעכט.

דאָך, די אָפּל כאַרדנאַס איז בלויז איין סימפּטאָם פון עראַוזאַל. איר קען זיין הייס און באַדערד - אפילו סאַבקאַנשאַסלי! - אויב:

• דיין הארץ קלאפט שנעלער
• איר אָטעמען פאַסטער
• איר ווערן פלאַשט
• דיין וואַגינע ווערט נאַס אָדער געשוואָלן

10. טעמפּעראַטור

מיר 'ווע אַלע געווען דאָרט: מיר זענען באַנדאַלד אַרויף, גרייט צו העלדיש די ווינטער לופט, און באַם, אונדזער ניפּאַלז קנאַל אויס. די רעשט פון איר קען זיין וואַרעם, אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז דיין ניפּאַלז קענען נישט כאַפּן אַ ציטער.

אין פאַקט, קאַלט וועטער איז איינער פון די ריפּיטיד אָפּל. אַז ס ווייַל אַ קאַפּ אין טעמפּעראַטור סימיאַלייץ ספּעציעל נערוו סעלז אין אונדזער ניפּאַלז - די זעלבע אָנעס אַז גרונט גאָוז. הייס וועטער, אָבער, קען נישט פאַרשאַפן די זעלבע אָפּרוף מיט אונדזער ניפּאַלז.

וואָס איר קענען טאָן אויב איר ווילן צו באַהאַלטן עס

זאל ס זיין ערלעך: קענטיק ניפּאַלז באַקומען אַ שלעכט רעפּ. אַז ס וואָס די # פרעעטהעניפּפּלע קאַמפּיין סטאַרטעד פינף יאר צוריק - אין סדר צו פייַערן אונדזער שיין ניפּאַלז ווען זיי זענען אויס און שטאָלץ. אָבער איר זאָל טאָן וועלכער העלפּס איר פילן באַקוועם אין דיין הויט, צי דאָס איז קאַווערינג דיין ניפּאַלז אָדער לאָזן זיי שטיין אויס.

אויב איר ווילט זיי בלייבן פאַרבאָרגן, איר האָבן פילע אָפּציעס. פּאַדיד בראַס, ניפּאַל קאָווערס, אָדער באַנד-אַידס קענען האַלטן האַלטן ניפּאַלז אויס פון דערזען. אויב איר פילן בעסער, איר קענט אויך אָנטאָן זיך אָדער טראָגן לוסער שירץ.

שאָפּ פֿאַר אָפּל קאָווערס.

ווען צו זען דיין דאָקטער

אויב דיין ניפּאַלז ווערן שווער ראַנדאַמלי, עס קען זיין גאַנץ נאָרמאַל. עס קען פּאַסירן פֿון צייט צו צייט, גאָר פון די בלוי. און מאל, עס ס קיין דערקלערונג פֿאַר אים.

אָבער אויב די כאַרדנאַס פון די אָפּל כאַפּאַנז מיט אנדערע סימפּטאָמס, ווי ווייטיקדיק אָדער אָפּזאָגן, איר זאָל פּלאַן אַ וויזיט פון אַ דאָקטער צו ענשור אַז עס איז נישט אַן אַנדערלייינג אַרויסגעבן. און אויב דיין גלייך ניפּאַלז זענען רעכט צו טנאָים ווי PMS אָדער פּאָסטמענסטרואַל סינדראָום, מענאַפּאַוז אָדער אַלערדזשיז, זיי קענען העלפֿן איר מייַכל אנדערע סימפּטאָמס וואָס איר האָט.