וואָס איר זאָל פּאָסטן אויף סאציאל מעדיע אויב איר ווילן צו פאַרלירן וואָג

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

טוועעט צופרידן געדאנקען: מענטשן וואָס האָבן אויסגעדריקט positive סענטימענץ אויף טוויטטער זענען מער מסתּמא צו דערגרייכן זייער דיעטע גאָולז, לויט אַ דזשאָרדזשאַ אינסטיטוט פון טעכנאָלאָגיע לערנען.

רעסעאַרטשערס אַנאַלייזד וועגן 700 מענטשן וואָס האָבן געוויינט MyFitnessPal (אַן אַפּ וואָס אַלאַוז איר צו שפּור דיין דיעטע און געניטונג און קאַנעקץ צו דיין געזעלשאַפטלעך מידיאַ אַקאַונץ, אַזוי איר קענען סימלאַסלי טיילן דיין פּראָגרעס מיט פרענדז). דער ציל איז געווען צו קוקן אין די שייכות צווישן מענטשן ס טוועעץ און צי זיי דערגרייכן די קאַלאָריע גאָולז וואָס זיי שטעלן אויף די אַפּ אָדער נישט. און ווי עס טורנס אויס, positive טוועעץ זענען לינגקט מיט דיעטע הצלחה.

ניט אַלע טוועעץ אַנאַלייזד אין דעם לערנען האָבן דאַווקע צו טאָן מיט טויגיקייט און דיעטע. עטלעכע טוועעץ האָבן געוויזן אַ אַלגעמיין positive קוק אויף לעבן מיט hashtags ווי #וואויל און #געניסן דעם מאָמענט. מענטשן וואָס טוועעטעד וועגן זייער טויגיקייט דערגרייכונגען האָבן אויך אַ מייַלע איבער די וואָס טאָן ניט. און, ניין, די מענטשן זענען נישט נאָר קראַשינג פערזענלעכע רעקאָרדס אין די ספּאָרטזאַל און פאַרלירן אַ טאָן פון וואָג און באַרימערייַ מיט עס אָנליין. די טייפּס פון טוועעץ ציטירט אין דער לערנען האט נישט האָבן אַ גלאָוטינג טאָן, אָבער אַנשטאָט, איינער וואָס יגזודט מאָוטאַוויישאַן. צום ביישפּיל, איינער טוועעט לייענען, "איך וועל האַלטן מיין טויגיקייט פּלאַן. עס וועט זיין שווער. עס וועט נעמען צייט. עס וועט דאַרפן קרבן. אָבער עס איז ווערט עס."

די לערנען איז ווי אַ ביישפּיל פון ווי אַזוי איר קענען נוצן געזעלשאַפטלעך מידיאַ צו דערגרייכן אַ געזונט, טויגיקייט אָדער וואָג אָנווער ציל. כאָטש עס איז אמת אַז געזעלשאַפטלעך מידיאַ איז לינגקט צו דעפּרעסיע און דייַגעס און קענען פירן צו אַ אַנכעלטי גוף בילד, עס אויך ברענגט מענטשן צוזאַמען און גיט אַ שטיצן סיסטעם. (קוק נאָר אויף אונדזער Goal Crushers פאַסעבאָאָק בלאַט, אַ קהל פון מיטגלידער מיט געזונט, דיעטע און וועלנאַס גאָולז וואָס הייבן יעדער אנדערער בעשאַס ראנגלענישן און פייַערן יעדער אנדערע 'דערגרייכונגען.) און פּאָסטינג בילדער אָדער סטאַטוס דערהייַנטיקונגען אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ קענען אויך דינען ווי אַן גרינג וועג צו האַלטן זיך אַקאַונטאַבאַל פֿאַר דיין אַקשאַנז-אין דעם פאַל, נאָכגיין די געזונט עסן אָדער געניטונג עקספּעקטיישאַנז איר שטעלן זיך.

סאציאל מעדיע קענען אַוואַדע ווערן גענוצט ווי אַ געצייַג פֿאַר וואָג אָנווער (ווען געוויינט אויף די רעכט וועג), אַזוי אויב איר סטראַגאַלינג צו דערגרייכן דיין ניו יאָר ס ציל אָדער נאָר האַלטן זיך צו עס, באַטראַכטן פּאָסטינג וועגן דיין רייזע אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ-יעדער. positive טוועעט קאַונץ.

רעצענזיע פֿאַר