וויטאַמין C און E אין שוואַנגערשאַפט: וואָס זענען די ריסקס

צופרידן

• וואָס איז צו פרי בראָך פון מעמבריינז
• ווי צו נוצן ביילאגעס בעשאָלעם

די נוצן פון וויטאַמין C און E ביילאגעס איז נישט רעקאַמענדיד בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ספּעציעל אין הויך-ריזיקירן פּרעגנאַנסיז, ווען די שוואַנגער פרוי האט פּראָבלעמס אַזאַ ווי פּרע עקקלאַמפּסיאַ, הויך בלוט דרוק, ניר פּראָבלעמס, צוקערקרענק און קלאַטינג שוועריקייטן.

דאָס איז ווייַל די נוצן פון ביילאגעס מיט די וויטאַמינס קאַמביינד איז פֿאַרבונדן מיט אַ פאַרגרעסערן אין אַבדאָמינאַל ווייטיק בעשאַס שוואַנגערשאַפט און אַ געוואקסן ריזיקירן פון צאָרעס פון צו פרי בראָך פון מעמבריינז, וואָס איז אַ קאַמפּלאַקיישאַן פון שוואַנגערשאַפט אין וואָס די בראָך פון די אַמניאָטיק טאַש אַקערז איידער דער אָנהייב פון אַרבעט און איז דעריבער פֿאַרבונדן מיט אַ געוואקסן ריזיקירן פון צאָרעס פון צו פרי געבורט.

וואָס איז צו פרי בראָך פון מעמבריינז

אין שוואַנגער פרויען, פריערדיק בראָך פון די מעמבריינז אַקערז ווען די אַמניאָטיק סאַק וואָס אַרומרינגלען די בעיבי ברייקס איידער אַרבעט הייבט. אויב די בראָך אַקערז איידער די 37 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט, עס איז גערופֿן צו פרי פריערדיק בראָך פון די פּריטערם מעמבריינז, וואָס קענען פירן צו די פּאַסירונג פון צו פרי געבורט, און די גיכער די טאַש בראָך, די גרעסערע ריזיקירן פֿאַר מוטער און בייבי.

אין פאַל פון צו פרי בראָך פון די מעמבריינז, דער דאָקטער קען קלייַבן צו פאָרזעצן די שוואַנגערשאַפט אָדער ינדוסירן אַרבעט אויב עס איז אַ ריזיקירן פֿאַר די בעיבי. געפֿינען זיך וואָס די קאַנסאַקווענסאַז פון צו פרי געבורט זענען.

ווי צו נוצן ביילאגעס בעשאָלעם

די ביילאגעס בעשאַס שוואַנגערשאַפט זאָל נאָר זיין געניצט לויט די עצה פון דער דאָקטער אָדער נוטרישאַניסט. עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן די רעקאַמענדיד דאָוסאַז און די אָפטקייַט פון נוצן פון דעם העסאָפע.

ספּעציעלע ביילאגעס פֿאַר שוואַנגערשאַפט האָבן גענוג אַמאַונץ פון נוטריאַנץ, אַזוי עס איז ניט נויטיק צו נוצן מער סופּפּלעמענטאַטיאָן צו דערגרייכן מער בענעפיץ, ווייַל די וידעפדיק וויטאַמינס און מינעראַלס קענען אויך זיין געפערלעך פֿאַר דעם גוף. זען וואָס וויטאַמינס און מינעראַלס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר שוואַנגער פרויען.

אין אַדישאַן צו עסן אַ באַלאַנסט דיעטע, רייַך אין פירות און וועדזשטאַבאַלז, ברענגען שוין די נייטיק נוטריאַנץ פֿאַר אַ געזונט שוואַנגערשאַפט, און וויטאַמינס C און E קענען זיין לייכט געפֿונען אין פודז אַזאַ ווי מאַראַנץ, טאַנדזשערין, אַנאַנאַס, קיווי, זונרויז זוימען און פּינאַץ. .