זענען טייפּס פון אָקד?
צופרידן
- וואָס זענען די סימפּטאָמס פון אָקד?
- רייניקונג און קאַנטאַמאַניישאַן
- סימעטריע און אָרדערינג
- פאַרבאָטן געדאנקען
- האָאַרדינג
- ווי אַזוי איז אָקד דיאַגנאָסעד?
- וואָס זייַנען OCD?
- משפּחה געשיכטע
- ביאָלאָגיקאַל ז
- ענוויראָנמענטאַל סיבות
- ווי איז OCD באהאנדלט?
- וואָס איז די דערוואַרטונג פֿאַר מענטשן מיט אָקד?
- די דנאָ שורה
523835613
אָבסעססיווע-קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער (OCD) איז אַ גייַסטיק געזונט צושטאַנד וואָס ינוואַלווז:
- אָבסעססיאָנס. די סימפּטאָמס אַרייַנציען אַנוואָנטיד געדאנקען אָדער יידיאַז וואָס דיסראַפּט דיין לעבן און מאַכן עס שווער פֿאַר איר צו פאָקוס אויף אנדערע טינגז.
- קאָמפּולסיאָנס. די סימפּטאָמס אַרייַנציען טינגז וואָס איר פילן אַז איר האָבן צו טאָן אין אַ ספּעציפיש וועג אין ענטפער צו די אַבסעשאַנז.
OCD קענען פאָרשטעלן אין פאַרשידענע וועגן. כאָטש עס זענען קיין באַאַמטער קלאַסאַפאַקיישאַן אָדער סובטיפּעס פון אָקד, סאַגדזשעסץ אַז מענטשן דערפאַרונג אָקד סימפּטאָמס אין פיר הויפּט קאַטעגאָריעס:
- רייניקונג און קאַנטאַמאַניישאַן
- סימעטריע און אָרדערינג
- פאַרבאָטן, שעדלעך אָדער טאַבו געדאנקען און ימפּאַלסיז
- כאָרדינג, ווען די נויט צו זאַמלען אָדער האַלטן עטלעכע זאכן דערציילט צו אָבסעססיאָנס אָדער קאַמפּאַלשאַנז
די גרופּעס פון סימפּטאָמס זענען אויך דיסקרייבד אין די לעצטע אַדישאַן פון די דיאַגנאָסטיק און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון גייַסטיק דיסאָרדערס (DSM-5). פּראָפעססיאָנאַלס פֿאַר מענטאַל געזונט קען זיין ריפערד צו ווי די סימפּטאָם דימענשאַנז ווי די סובטיפּס פון אָקד.
ניט יעדער מענטש וואָס לעבן מיט OCD יקספּיריאַנסיז עס אויף די זעלבע וועג. ספּעציפֿיש סימפּטאָמס קען זיין ענלעך ביי עטלעכע מענטשן. סימפּטאָמס קענען אויך זיין וויידלי פאַרשידן. איר קען האָבן סימפּטאָמס פון מער ווי איין ויסמעסטונג.
לייענען מער צו לערנען וועגן די קליניש דימענשאַנז פון אָקד, אַרייַנגערעכנט סימפּטאָמס, דיאַגנאָסיס, ז און באַהאַנדלונג.
וואָס זענען די סימפּטאָמס פון אָקד?
מיט OCD, איר האָט געדאנקען אָדער קאַמפּאַלשאַנז וואָס יבערקערן איר און גרונט נויט. איר קען פּרובירן צו איגנאָרירן זיי אָדער שטופּן זיי אַוועק פון דיין מיינונג, אָבער דאָס איז בכלל שווער אָדער אוממעגלעך.
אפילו אויב איר האַלטן צו טראַכטן וועגן זיי פֿאַר אַ בשעת, זיי יוזשאַוואַלי קומען צוריק.
אויב איר לעבן מיט OCD, איר קען האָבן אַ פאַרשיידנקייַט פון פאַרשידענע סימפּטאָמס. דיין סימפּטאָמס קען זיין מערסטנס פֿון איין גרופּע אָדער מער ווי איין גרופּע.
רייניקונג און קאַנטאַמאַניישאַן
אין דעם טיפּ פון סימפּטאָם קען זיין:
- פּערסיסטענט זאָרג וועגן דזשערמז אָדער קרענק
- געדאנקען וועגן פילן גראָב אָדער טמא (פיזיקלי אָדער מענטאַלי)
- פּערסיסטענט פירז וועגן ויסשטעלן צו בלוט, טאַקסיק סאַבסטאַנסיז, ווירוסעס אָדער אנדערע קוואלן פון קאַנטאַמאַניישאַן
- ויסמיידן פון מעגלעך קוואלן פון קאַנטאַמאַניישאַן
- קאַמפּאַלשאַנז צו באַקומען באַפרייַען פון ייטאַמז וואָס איר באַטראַכטן גראָב (אפילו אויב זיי זענען נישט גראָב)
- קאַמפּאַלשאַנז צו וואַשן אָדער רייניקן קאַנטאַמאַנייטאַד ייטאַמז
- ספּעציעלע רייניקונג אָדער וואַשינג ריטשואַלז, אַזאַ ווי וואַשינג דיין הענט אָדער סקראַבינג אַ ייבערפלאַך אַ זיכער נומער פון מאל
סימעטריע און אָרדערינג
די סימפּטאָמס קען אַרייַנציען:
- אַ נויט פֿאַר זאכן אָדער בילאָנגינגז צו זיין אַליינד אין אַ זיכער וועג
- אַן עקסטרעם נויט פֿאַר סימעטריע אָדער אָרגאַניזאַציע אין ייטאַמז
- אַ נויט פֿאַר סימעטריע אין אַקשאַנז (אויב איר קראַצן דיין לינקס קני, איר מוזן אויך קראַצן דיין רעכט קני)
- אַ קאַמפּאַלשאַן צו צולייגן דיין בילאָנגינגז אָדער אנדערע זאכן ביז זיי פילן "פּונקט רעכט"
- געפיל דערענדיקט ווען די זאכן זענען נישט פּינטלעך
- קאַונטינג ריטשואַלז, אַזאַ ווי אַ זיכער נומער צו ציילן צו אַ ספּעציפיש נומער
- מאַדזשיקאַל טראכטן, אָדער גלויבן עפּעס שלעכט וועט פּאַסירן אויב איר טאָן ניט צולייגן אָדער אָרגאַניזירן טינגז אין די רעכט וועג
- אָרגאַניזאַציע ריטשואַלז אָדער ספּעציפיש וועגן פון אַליינינג אַבדזשעקץ
פאַרבאָטן געדאנקען
סימפּטאָמס קען אַרייַנציען:
- אָפט ינטרוסיוו געדאנקען וואָס זענען אָפט געשלעכט אָדער היציק
- שולד, שאַנד און אנדערע נויט וועגן דיין געדאנקען
- פּערסיסטענט קוועסטשאַנינג פון דיין געשלעכט אָריענטירונג, תאוות אָדער געשלעכט אינטערעסן
- פּערסיסטענט זאָרג אַז איר וועט האַנדלען מיט דיין ינטרוסיוו געדאנקען אָדער אַז זיי מאַכן איר אַ שלעכט מענטש
- אָפט זאָרג אַז איר וועט שאַטן זיך אָדער עמעצער אַנדערש אָן טייַטש
- אָבסעססיאָנס וועגן רעליגיעז געדאנקען וואָס פילן בלאַספאַמאַס אָדער פאַלש
- פּערסיסטענט געפילן פון פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר קאָזינג שלעכט זאכן צו פּאַסירן
- קאַמפּאַלשאַנז צו באַהאַלטן טינגז וואָס איר קען נוצן ווי אַ וואָפן
- זוכן ריאַשוראַנס אַז איר וועט נישט שפּילן אויף ינטרוסיוו געדאנקען
- זוכן ריאַשוראַנס אַז איר ניטאָ אַ שלעכט מענטש
- גייַסטיק ריטשואַלז צו דיספּעל אָדער קאַנסאַלד דיין געדאנקען
- אָפט ריוויוינג דיין טעגלעך אַקטיוויטעטן צו מאַכן זיכער אַז איר האָט ניט שאַטן ווער עס יז, צי מענטאַלי אָדער פיזיקלי ריטשינג דיין טריט
מענטשן זייַנען דערווייַל דיסקרייבינג אַ "טיפּ" פון OCD וואָס זיי רופן "ריין אָ," וואָס איז דיסקרייבד ווי ינוואַלווינג אַבסעססיאָנס און ינטרוסיוו געדאנקען פון אַ געשלעכט אָדער רעליגיעז נאַטור אָן אַוטווערד קענטיק קאַמפּאַלשאַנז.
כאָטש דעם לעצטנס ווערן אַ פאָלקס טערמין, עס איז נישט אַ קליניש אָדער דיאַגנאָסטיק טערמין. עס קען זיין געזאָגט אַז עס איז ענלעך צו אנדערע סימפּטאָמס מיט פאַרבאָטן געדאנקען.
האָאַרדינג
סימפּטאָמס פון די קאַטעגאָריע אָפט אַרייַנציען:
- פּערסיסטענט זאָרג אַז פארווארפן עפּעס קען ברענגען שאָדן צו איר אָדער עמעצער אַנדערש
- אַ נויט צו זאַמלען אַ זיכער נומער פון ייטאַמז צו באַשיצן זיך אָדער עמעצער אַנדערש פון שאָדן
- עקסטרעם מורא פון פארווארפן אַ וויכטיק אָדער יקערדיק פּאָזיציע דורך אַקסאַדאַנץ (אַזאַ ווי פּאָסט מיט שפּירעוודיק אָדער דארף אינפֿאָרמאַציע)
- אַ קאַמפּאַלשאַן צו קויפן מאַלטאַפּאַלז פון די זעלבע נומער, אפילו ווען איר טאָן ניט דאַרפֿן אַזוי פילע
- שוועריקייטן פארווארפן די זאכן ווייַל רירנדיק זיי קען פאַרשאַפן קאַנטאַמאַניישאַן
- געפיל דערענדיקט אויב איר קענען ניט געפֿינען אַ פאַרמעגן אָדער אַקסאַדענאַלי פאַרפאַלן אָדער האט עס אַוועק
- אַ קאַמפּאַלשאַן צו קאָנטראָלירן אָדער אָפּשאַצונג דיין פאַרמעגן
האָאַרדינג אין דעם קאָנטעקסט פון אָקד איז אַנדערש פון האָאַרדינג דיסאָרדער, אַ באַזונדער גייַסטיק געזונט צושטאַנד. דער הויפּט חילוק צווישן די צוויי איז די נויט ינוואַלווד אין אַגרעדינג-פֿאַרבונדענע אָקד.
אויב איר האָט OCD, איר טאָן ניט וועלן אַלע די טינגז איר קלייַבן, אָבער איר קען פילן געצווונגען צו ראַטעווען זיי ווייַל פון אַבסעסיוו אָדער קאַמפּאַלסיוו געדאנקען.
אן אנדער סובטיפּע פון OCD ינוואַלווז נאַטוראַל טיקס, אַזאַ ווי:
- שראַגינג
- האַלדז-פּאָליאַנע
- בלינקינג
- טוויטשינג
די טיקס קען העלפֿן באַפרייַען די אַנוואָנטיד אָבסעססיאָנס און געפילן פון נויט אָדער ינקאָמפּלעטענעסס וואָס קענען פּאַסירן מיט OCD. ביידע אַדאַלץ און קינדער קענען האָבן טיק-פֿאַרבונדענע אָקד. עס ס אָפט ווען אָקד הייבט אין קינדשאַפט.
קינדער טאָן ניט שטענדיק דערפאַרונג אָקד אין די זעלבע וועג אַדאַלץ טאָן. קאָמפּולסיאָנס קענען אַרייַנציען ווייניקער קלאָר ווי דער טאָג רעספּאָנסעס, אַזאַ ווי אַוווידינג קאָנטאַקט אָדער געזעלשאַפטלעך ינטעראַקשאַן, אָבער זיי ניטאָ טיפּיקלי נאָך באמערקט.
אָבסעססיאָנס קען ויסקומען ווייניקער קלאָר. פֿאַר בייַשפּיל, מאַדזשיקאַל טראכטן, זוכן ריאַשוראַנס און קאָנטראָלירן ביכייוויערז קען זיין ווי די געוויינטלעך אַנטוויקלונג סטאַגעס.
קינדער אָפט אָפט מער סימפּטאָמס ווי אַדאַלץ.
ווי אַזוי איז אָקד דיאַגנאָסעד?
אויב איר אָדער אַ ליב געהאט איינער האָבן אָקד סימפּטאָמס, רעדן צו אַ שפּייַזער פֿאַר גייַסטיק געזונט. זיי קענען דיאַגנאָזירן אָקד און אַרבעטן מיט איר צו געפֿינען די מערסט עפעקטיוו טיפּ פון באַהאַנדלונג.
א שפּייַזער פון גייַסטיק כעלטקער וועט פרעגן איר וועגן די טייפּס פון סימפּטאָמס איר דערפאַרונג, צי זיי גרונט נויט און ווי פיל צייט זיי נעמען יעדער טאָג.
דיאַגנאָסיס פון אָקד בכלל ריקווייערז אַז סימפּטאָמס ווירקן דיין טעגלעך פונקציאָנירן און פאַרנוצן לפּחות אַ שעה פון דיין טאָג.
דיין שפּייַזער פֿאַר מענטאַל כעלטקער וועט מיסטאָמע באַמערקן די גרופּע פון סימפּטאָמס איר דערפאַרונג, ווייַל ניט אַלע אָקד טריטמאַנץ האָבן די זעלבע בענעפיץ פֿאַר אַלע סימפּטאָמס.
זיי וועלן אויך ויספאָרשן אויב איר האָט טיקס אָדער אנדערע נאַטוראַל סימפּטאָמס און דיסקוטירן די הייך פון ינסייט אָדער גלויבן וואָס איר האָט אַרום די אָבסעססיאָנס און קאַמפּאַלשאַנז.
אין אנדערע ווערטער, זיי וועלן וועלן צו וויסן צי איר פילן אַז אָקד-פֿאַרבונדענע גלויבן קען פּאַסירן, קען פּאַסירן, אָדער וועט נישט פּאַסירן.
דיין שפּייַזער וועט אויך פרעגן ווי לאַנג איר האָט סימפּטאָמס. רעזולטאַטן פון אַ 2009 לערנען פֿאָרשלאָגן אָקד סימפּטאָמס וואָס אָנהייבן אין קינדשאַפט זענען אָפט שטרענגער.
וואָס זייַנען OCD?
עקספּערץ טאָן ניט גאָר פֿאַרשטיין וואָס עטלעכע מענטשן אַנטוויקלען אָקד. זיי האָבן עטלעכע טיריז וועגן מעגלעך ז, אַרייַנגערעכנט:
משפּחה געשיכטע
איר'רע מער מסתּמא צו האָבן אָקד אויב אַ משפּחה מיטגליד אויך האט די צושטאַנד. טיק-פֿאַרבונדענע אָקד אויך מיינט מער מסתּמא צו לויפן אין משפחות.
עקספּערץ גלויבן אַז עס איז מעגלעך אַז זיכער גענעס קענען שפּילן אַ ראָלע אין אַנטוויקלונג, אָבער זיי האָבן נישט נאָך דיסקאַווערד קיין ספּעציפיש גענעס וואָס גרונט OCD. וואָס ס מער, ניט אַלע מענטשן וואָס האָבן OCD אויך האָבן אַ משפּחה מיטגליד מיט די צושטאַנד.
ביאָלאָגיקאַל ז
מאַרך כעמיע קען אויך שפּילן אַ ראָלע. עטלעכע פאָרשונג סאַגדזשעסץ ימפּערד פונקציאָנירן אין עטלעכע פּאַרץ פון דעם מאַרך אָדער פּראָבלעמס מיט די טראַנסמיסיע פון עטלעכע קעמיקאַלז פֿאַר מאַרך, אַזאַ ווי סעראַטאָונין און נאָרעפּינעפרינע, קען ביישטייערן צו אָקד.
ענוויראָנמענטאַל סיבות
עס איז אויך מעגלעך אַז טראַוומע, זידלען אָדער אנדערע סטרעספאַל געשעענישן קענען שפּילן אַ טייל אין דער אַנטוויקלונג פון אָקד און אנדערע גייַסטיק געזונט באדינגונגען.
אן אנדער ינווייראַנמענאַל פאַקטאָר לינגקט צו OCD איז PANDAS, וואָס שטייט פֿאַר פּידיאַטריק אַוטאָיממונע נעוראָפּסיטשיאַטריק דיסאָרדערס פֿאַרבונדן מיט סטרעפּטאָקאָקקאַל ינפעקשאַנז
דער דיאַגנאָסיס אַקערז אין קינדער וואָס באַקומען אַ סטרעפּ ינפעקציע און פּלוצלינג אַנטוויקלען אָקד סימפּטאָמס אָדער דערפאַרונג ערגער אָקד סימפּטאָמס נאָך אַ סטרעפּ ינפעקציע.
עס ס קליין זאָגן צו פֿאָרשלאָגן זיכער סיבות זענען מער מסתּמא צו ביישטייערן צו זיכער טייפּס פון אָקד. אָבער, אויב איר זוכט פֿאַר 124 יונג מענטשן מיט אָקד, עס סאַגדזשעסץ אַז טיק-פֿאַרבונדענע אָקד איז אָפט אין משפחות.
ווי איז OCD באהאנדלט?
מענטאַל געזונט עקספּערץ בכלל באַטראַכטן טעראַפּיע און מעדאַקיישאַן, אָדער אַ קאָמבינאַציע פון די צוויי, צו האָבן די מערסט נוץ אין די באַהאַנדלונג פון אָקד.
עקספּאָסורע און ענטפער פאַרהיטונג (ERP), אַ טיפּ פון קאַגניטיוו נאַטוראַל טעראַפּיע (CBT), איז בכלל די רעקאַמענדיד צוגאַנג. דער טיפּ פון באַהאַנדלונג יקספּאָוזד איר ביסלעכווייַז צו סאַבדזשעקץ פון דיין אַבסעשאַנז אָדער טינגז וואָס גרונט קאַמפּאַלשאַנז.
אין אַ זיכער אָרט פון טעראַפּיע, איר קענט לערנען ווי צו האַנדלען מיט די ומבאַקוועמקייַט איר דערפאַרונג אָן אַקטינג קאַמפּאַלשאַנז. איר וועט מיסטאָמע אויך פאַרברענגען עטלעכע מאָל פּראַקטיסינג די סקילז אין שטוב אָדער אין אנדערע ינווייראַנמאַנץ אַרויס טעראַפּיע.
אויב איר האָט שטרענג אָקד סימפּטאָמס, אָדער אויב דיין סימפּטאָמס טאָן ניט ריספּאַנד צו טעראַפּיע אַליין, דיין שפּייַזער פֿאַר גייַסטיק געזונט קענען רעקאַמענדיד צו רעדן צו אַ סייקאַטריסט וועגן מעדאַקיישאַן.
איר קען נעמען מעדאַקיישאַן נאָר פֿאַר אַ קורץ צייט בשעת איר לערנען ווי צו האַנדלען מיט סימפּטאָמס אין טעראַפּיע. דרוגס וואָס קענען האָבן נוץ פֿאַר אָקד סימפּטאָמס אַרייַננעמען אַנטידיפּרעסאַנץ אַזאַ ווי סעלעקטיוו סעראַטאָונין רעופּטאַקע ינכיבאַטערז (ססרי) אָדער אַנטיפּסיטשאָטיקס.
די מערסט נוציק באַהאַנדלונג פֿאַר אָקד קען מאל אָפענגען אויף דיין סימפּטאָמס. אין אַ 2008 רעצענזיע, יגזיסטינג יגזיסטינג שטודיום ווי OCD סימפּטאָמס ריספּאַנד צו פאַרשידענע טייפּס פון באַהאַנדלונג. רעסעאַרטשערס געפֿונען זאָגן צו פֿאָרשלאָגן עטלעכע סימפּטאָמס סובטיפּעס, אַזאַ ווי רייניקונג און קאַנטאַמאַניישאַן סימפּטאָמס, קען נישט ריספּאַנד ווי געזונט צו ססריס.
דער זעלביקער לערנען אויך סאַגדזשעסץ ערפּ טעראַפּיע קען נישט ווי עפעקטיוו פֿאַר אַבסעסיוו געדאנקען. אַנדערש CBT אַפּראָוטשיז, אַזאַ ווי CBT פון מינדפולנעסס, קען האָבן מער נוץ.
אָבער, פאָרשונג רעזולטאַטן קענען בייַטן. צוויי מענטשן וועלן נישט שטענדיק ריספּאַנד צו באַהאַנדלונג אין דער זעלביקער וועג, אפילו אויב זיי האָבן זייער ענלעך סימפּטאָמס.
טיף מאַרך סטימיאַליישאַן איז אַ נייַע טיפּ פון באַהאַנדלונג וואָס קען פֿאַרבעסערן סימפּטאָמס פון אָקד אין מענטשן וואָס טאָן ניט זען פֿאַרבעסערונג מיט אנדערע טריטמאַנץ.
די באַהאַנדלונג איז נישט נאָך גאָר ריסערטשט, אָבער. עס קען זיין עטלעכע געזונט ריסקס. אויב איר זענט אינטערעסירט אין טיף מאַרך סטימיאַליישאַן, דיין ערשטיק זאָרגן דאָקטער אָדער שפּייַזער פון גייסטיק געזונט קענען צושטעלן מער אינפֿאָרמאַציע.
ווען צו זוכן הילף פֿאַר אָקד סימפּטאָמספילע מענטשן דערפאַרונג מינערווערטיק אַבסעסיוו אָדער קאַמפּאַלסיוו סימפּטאָמס פֿון צייט צו צייט. עס איז אויך נישט ומגעוויינטלעך צו האָבן ינטרוסיוו געדאנקען אָדער פאַרריכטן וואָס זיי קען מיינען. אָבער עס קען זיין צייט צו באַקומען הילף פֿאַר OCD אויב:
- אָבסעססיאָנס אָדער קאַמפּאַלשאַנז נעמען מער ווי אַ שעה פון דיין טאָג
- ינטרוסיוו געדאנקען אָדער דיין השתדלות צו פאַרשטיקן זיי גרונט נויט
- אָקד סימפּטאָמס יבערקערן איר, פראַסטרייט איר אָדער גרונט אנדערע נויט
- OCD סימפּטאָמס זענען אין די וועג וואָס איר דאַרפֿן אָדער ווילן צו טאָן
- OCD סימפּטאָמס ווירקן נעגאַטיוולי אויף דיין לעבן און באציונגען
דיין ערשטיק זאָרג שפּייַזער קענען אָפּשיקן צו אַ שפּייַזער פֿאַר גייַסטיק געזונט, ווי אַ טעראַפּיסט. איר קענט אויך זוכן פֿאַר אַ טעראַפּיסט אין דיין געגנט אָנליין.
אַזאַ וועבסיטעס פאָרשלאָגן טעראַפּיסט דיירעקטעריז וואָס העלפֿן איר געפֿינען מער ספּעשאַלייזד זאָרג פּראַוויידערז:
- דייַגעס און דעפּרעסיע אַססאָסיאַטיאָן פון אַמעריקע. זיי פאָרשלאָגן שטיצן און רעסורסן צו מענטשן און משפחות אַפעקטאַד דורך אָקד און פאָרשלאָגן אַ טעראַפּיסט וועגווייַזער צו העלפן איר געפֿינען הילף אין דיין געגנט.
- דער אינטערנאַציאָנאַלער אָקד וויקיפּעדיע. זיי קענען העלפֿן איר געפֿינען שטיצן אין דיין געגנט און אינפֿאָרמאַציע וועגן OCD.
וואָס איז די דערוואַרטונג פֿאַר מענטשן מיט אָקד?
אָן באַהאַנדלונג, אָקד סימפּטאָמס קען ווערסאַן איבער צייַט און ווירקן דיין פערזענלעכע באציונגען און קוואַליטעט פון לעבן.
לויט די DSM-5, מענטשן מיט "נעבעך ינסייט" - יענע וואָס האָבן מער גלויבן אין אָקד אַבסעססיאָנס און קאַמפּאַלשאַנז - קען האָבן ערגער רעזולטאטן פֿאַר באַהאַנדלונג. אויב איר האָבן אַ שלעכט ינסייט וועגן אָקד, דאָס קען מאַכן באַהאַנדלונג ספּעציעל וויכטיק.
מיט באַהאַנדלונג, אָקד סימפּטאָמס אָפט פֿאַרבעסערן. באַקומען באַהאַנדלונג קענען העלפֿן די טעגלעך פונקציאָנירן און קוואַליטעט פון לעבן.
באַהאַנדלונג איז ניט שטענדיק גרינג אין צייט. ספּעציעל טעראַפּיע קען אָפט ברענגען געפילן פון דייַגעס און נויט. אָבער האַלטן דיין באַהאַנדלונג פּלאַן, אפילו אויב איר האָט עס שווער אין ערשטער.
אויב טעראַפּיע טאַקע קען נישט אַרבעטן אָדער דיין מעדאַקיישאַן ז פּריקרע זייַט יפעקס, רעדן צו דיין טעראַפּיסט. איר קען דאַרפֿן צו פּרובירן אַ ביסל אַנדערש אַפּראָוטשיז איידער איר געפֿינען די וואָס קען פירן צו די מערסט פֿאַרבעסערונג.
ארבעטן מיט אַ קאַמפּאַשאַנאַט טעראַפּיסט וואָס פארשטייט דיין סימפּטאָמס און באדערפענישן איז אַ שליסל צו פֿאַרבעסערן.
די דנאָ שורה
אָקד סימפּטאָמס קענען פאָרשטעלן אין פילע פאַרשידענע וועגן. עס ס אויך מעגלעך צו האָבן אָקד קאַמביינד מיט אנדערע גייַסטיק געזונט באדינגונגען און סיטואַטיאָנס, אַזאַ ווי סטשיזאָפרעניאַ, דייַגעס, אַ טיק דיסאָרדער, אָדער פּאָסטפּאַרטום אָקד.
וועלכער סימפּטאָמס איר האָט, באַהאַנדלונג קענען העלפן.
אויב איר געראַנגל מיט טעגלעך ריספּאַנסאַבילאַטיז און פערזענלעכע באציונגען ווייַל פון אָקד סימפּטאָמס, רעדן מיט דיין ערשטיק זאָרגן שפּייַזער אָדער אַ טעראַפּיסט. זיי קענען העלפֿן איר געפֿינען די רעכט באַהאַנדלונג צו העלפֿן איר לערנען צו האַנדלען מיט אָקד.
רעקאַמענדיד דורך אונדז
הערעדיטאַרי העמאָררהאַגיק טעלאַנגיעקטאַסיאַ