רעמעדיעס פֿאַר לעבער פעט

צופרידן

• אַפּטייק רעמאַדיז
• 1. סטאַטינס
• 2. אַנטידיאַבעטיקס
• 3. טיירויד מעדיצין
• 4. וויטאַמין E
• נאַטוראַל סגולע אָפּציעס

די רעמאַדיז פֿאַר פעט אין די לעבער מוזן זיין אנגעוויזן דורך דער דאָקטער צו קאָנטראָלירן חולאתן וואָס פאַרשעדיקן די פאַנגקשאַנינג, אַזאַ ווי צוקערקרענק, הויך קאַלעסטעראַל אָדער היפּאָטהיראָידיסם, פֿאַר בייַשפּיל, ווייַל עס זענען קיין ספּעציפיש דרוגס פֿאַר דעם קרענק. אזוי ווען ביי טרעאַטינג אנדערע חולאתן, די אַקיומיאַליישאַן פון פעט אין די לעבער און די אויסזען פון קאַמפּלאַקיישאַנז אַזאַ ווי סיראָוסאַס אָדער לעבער ראַק זענען אַוווידאַד.

די הויפּט באַהאַנדלונג פון פעט אין די לעבער איז דורך ענדערונגען אין לייפסטייל, מיט רעגולער גשמיות טעטיקייט, אַזאַ ווי גיין, פליסנדיק אָדער סייקלינג אין מינדסטער 4 מאָל אַ וואָך, 30-60 מינוט פּער טאָג, ווייַל עס העלפּס צו פאַרגרעסערן מאַטאַבאַליזאַם, פאַרברענען פעט און קאָנטראָל וואָג, וואָס זענען וויכטיק סיבות אין העלפּינג צו עלימינירן פעט אין די לעבער.

אין אַדישאַן, איר זאָל עסן אַ געזונט דיעטע מיט נידעריק פעט און צוקער און רייַך אין פירות, וועדזשטאַבאַלז און פודז רייַך אין פיברע, ווייַל זיי רידוסט די אַבזאָרפּשאַן פון פאַץ דורך די קישקע, וואָס העלפּס צו רעדוצירן די אַקיומיאַליישאַן פון פעט אין די לעבער. צו ביישטייערן צו וואָג אָנווער, וואָס קען זיין רעקאַמענדיד דורך דאָקטער אין עטלעכע פאלן. זען אַ מעניו אָפּציע פֿאַר פאַטי לעבער.

היטן די ווידעא מיט נוטרישאַניסט טאַטיאַנאַ זאַנין וועגן פודז צו רעדוצירן פעט אין די לעבער:

אַפּטייק רעמאַדיז

עס זענען עטלעכע רעמאַדיז אָפּציעס וואָס קענען העלפֿן פאַרקלענערן פעט אין די לעבער, ספּעציעל ווען עס איז געפֿירט דורך אנדערע חולאתן אַזאַ ווי צוקערקרענק, הויך קאַלעסטעראַל אָדער טיירויד פּראָבלעמס.

די רעמאַדיז מוזן זיין אנגעוויזן דורך דער דאָקטער ינדיווידזשואַלי און טאָן ניט ויסשליסן ענדערונגען אין לייפסטייל, אַזאַ ווי דיעטע, גשמיות געניטונג, ויסמיידן סמאָוקינג און טרינקט אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז, וואָס זענען די הויפּט באַהאַנדלונג פֿאַר פאַטי לעבער.

1. סטאַטינס

די לעבער איז די הויפּט אָרגאַן אין דעם גוף וואָס טראגט און ילימאַנייץ קאַלעסטעראַל, און ווען די אַמאַונץ פון קאַלעסטעראַל זענען הויך, זיי קענען אָנקלייַבן אין די לעבער סעלז קאָזינג די פאַטי לעבער, און פֿאַר דעם סיבה, סטאַטינס אַזאַ ווי סימוואַסטאַטין אָדער ראָסווואַסטאַטין, פֿאַר בייַשפּיל. , זענען געניצט צו נידעריקער קאַלעסטעראַל אין בלוט און קען זיין אנגעוויזן דורך דער דאָקטער צו מייַכל פאַטי לעבער.

2. אַנטידיאַבעטיקס

צוקערקרענק איז אַ צושטאַנד וואָס ינקריסיז די סומע פון ​​פריי פאַץ סערקיאַלייטינג אין די בלוט און אַז ווען זיי אַרייַן די לעבער סעלז זענען פארוואנדלען אין טריגליסערידעס, אַקיומיאַלייטינג אין דעם אָרגאַן, קאָזינג די פאַטי לעבער. דעריבער, דער נוצן פון אַנטידיאַבעטיקס אַזאַ ווי פּיאָגליטאַזאָנע, ליראַגלוטידע, עקסעגלאַטידע, סיטאַגליפּטין אָדער ווילדאַגליפּטין, למשל, קען זיין אנגעוויזן דורך דער דאָקטער צו פאַרמינערן אָדער פאַרמייַדן די אַקיומיאַליישאַן פון פעט אין די לעבער.

3. טיירויד מעדיצין

לעוואָאָטהיראָקסינע, וואָס איז אַ מעדיצין וואָס איז ינדאַקייטיד אין די באַהאַנדלונג פון היפּאָטהיראָידיסם, קענען אויך זיין רעקאַמענדיד צו מייַכל פאַטי לעבער, ווייַל די טיירויד ענדערונג קענען אָנמאַכן אַ פאַרגרעסערן אין שלעכט קאַלעסטעראַל און די סומע פון ​​טריגליסערידעס וואָס קענען זיין אַקיומיאַלייטיד אין די לעבער. אַזוי, ווען טרעאַטינג היפּאָטהיראָידיסם איז אויך מעגלעך צו מייַכל פעט אין די לעבער.

4. וויטאַמין E

וויטאַמין E האט אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט אַקציע און קענען רעדוצירן אָדער נוטראַלייז די שעדיקן געפֿירט דורך אָנצינדונג אין די לעבער און דעריבער קענען זיין אנגעוויזן פֿאַר די באַהאַנדלונג פון לעבער פעט.

עטלעכע שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז וויטאַמין E ביילאגעס קען זיין נוציק פֿאַר מענטשן מיט לעבער שעדיקן געפֿירט דורך אַקיומיאַליישאַן פון פעט אין די לעבער. אָבער, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ אַ דאָקטער איידער איר נוצן דעם העסאָפע, ווייַל דעם וויטאַמין איז לינגקט צו אַ געוואקסן ריזיקירן פון פּראָסטאַט ראַק אין מענטשן. אויך טשעק די פול רשימה פון פודז רייַך אין וויטאַמין E.

נאַטוראַל סגולע אָפּציעס

עטלעכע נאַטירלעך רעמאַדיז קענען העלפֿן די באַהאַנדלונג פון פאַטי לעבער דורך העלפּינג צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל און טריגליסערידע לעוועלס אין די בלוט, אָדער פּראַטעקטינג און רידזשענערייטינג לעבער סעלז, בעכעסקעם עס געזונט.

די נאַטירלעך רעמאַדיז, אַזאַ ווי טיי פון טיסאַל, אַרטיטשאָוק אָדער גרין טיי, פֿאַר בייַשפּיל, קענען ווערן גענוצט צו דערגאַנג מעדיציניש באַהאַנדלונג און מוזן זיין באגלייט דורך געניטונג און דיעטע, אין דערצו צו ויסמיידן סמאָוקינג און טרינקט אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז. קאָנטראָלירן אַלע אָפּציעס פֿאַר נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר פאַטי לעבער און ווי צו צוגרייטן.