מעכאַבער: Monica Porter
טאָג פון שאַפונג: 21 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 23 נאָוועמבער 2024
Anonim
👚Blusa cuello en V tejida a Crochet V-neck blouse/all size/punto fantasía elástico/toda talla😊
ווידעא: 👚Blusa cuello en V tejida a Crochet V-neck blouse/all size/punto fantasía elástico/toda talla😊

צופרידן

א וואָג אָנווער אַפּ קענען געבן איר די מאָוטאַוויישאַן, דיסציפּלין און אַקאַונטאַביליטי וואָס איר דאַרפֿן צו פאַרלירן וואָג - און האַלטן עס אַוועק. עס זענען טאָנס פון גרויס אַפּפּס פֿאַר יפאָנע און אַנדרויד דעוויסעס, צי איר ווילן צו ציילן קאַלאָריעס, קלאָץ מילז אָדער שפּור אייער ווערקאַוץ. מיר האָבן אויסדערוויילט די בעסטער פון די יאָר באזירט אויף זייער הויך קוואַליטעט, רילייאַבילאַטי און ויסגעצייכנט באַניצער באריכטן.

ידעאַל ווייט

אַנדרויד שאַץ: 4.3 שטערן

950.000 CHF $ .99 פּער נומער

כל איר דאַרפֿן צו אָנהייבן מיט דעם טעגלעך וואָג טראַקער און במי קאַלקולאַטאָר איז דיין דזשענדער, עלטער, הייך און וואָג. די טראַקער וועט רעכענען דיין BMI מיט זיין סיגנאַטורע ווייט וויל, און זיין פילע גראַפס העלפֿן איר פֿאַרשטיין די וואָג יפעקס פון די לעצטע דיעטע ברירות. איר קענען אויך מאָניטאָר און שפּור אייער פּראָגרעס איבער צייַט.


MyFitnessPal

יפאָנע שאַץ: 4.7 שטערן

אַנדרויד שאַץ: 4.4 שטערן

950.000 CHF פריי מיט פּערטשאַסאַז אין אַפּ

מיט אַ ריזיק עסנוואַרג דאַטאַבייס, אַ באַרקאָדע סקאַננער און ימפּאָרטער פון רעצעפּט, טראַקינג עסנוואַרג אויף MyFitnessPal איז געשווינד און גרינג. די אַפּ שפּירט דיין נוטריאַנץ און קאַונץ קאַלאָריעס, פּלוס עס אָפפערס עסנוואַרג ינסייץ צו העלפֿן איר מאַכן כעלטיער ברירות. איר קענט אויך קלאָץ אין דיין געניטונג און סטעפּס און שטיצן און מאָוטאַוויישאַן פון די קאַווע.

פאַרלירן עס!

יפאָנע שאַץ: 4.7 שטערן


אַנדרויד שאַץ: 4.6 שטערן

950.000 CHF פריי מיט פּערטשאַסאַז אין אַפּ

אויב איר האָט אַ ציל וואָג אין גייַסט, פאַרלירן עס! איז דיזיינד צו העלפן איר באַקומען דאָרט. אַרייַן דיין פּראָפיל דעטאַילס און ציל וואָג, און די אַפּ וועט רעכענען דיין טעגלעך קאַלאָריע בודזשעט. דערנאָך איר קענען שפּור דיין עסנוואַרג, וואָג און אַקטיוויטעטן צו דערגרייכן דעם ציל. פֿעיִקייטן אַרייַננעמען באַרקאָדע סקאַנינג, טראַקינג עסנוואַרג דורך אַ פאָטאָ מיט Snap It און אַ סטאַטוס באַר אויב איר רעכענען מאַקראָס.

WW (ווייט וואַטשערז)

יפאָנע שאַץ: 4.8 שטערן

אַנדרויד שאַץ: 4.5 שטערן

950.000 CHF פריי מיט פּערטשאַסאַז אין אַפּ

WW (Weight Watchers) איז קאַנסיסטאַנטלי רייטאַד ווי דער בעסטער דיעטע פֿאַר וואָג אָנווער, און די אַפּ גיט איר אַקסעס צו עסנוואַרג און טויגיקייט טראַקערז, טויזנטער פון רעסאַפּיז און אַ שטיצן קהל. ניצן די באַרקאָדע סקאַננער און אַ ריזיק דאַטאַבאַסע צו שפּור וואָס איר עסן און מאָניטאָר דיין טויגיקייט צילן מיט די אַקטיוויטעט טראַקער. א נוטרישאַנאַל וויסנשאַפֿט-באַקט סיסטעם וועט אויך פירן איר צו אַ כעלטיער דיעטע.


Noom

יפאָנע שאַץ: 4.7 שטערן

אַנדרויד שאַץ: 4.3 שטערן

950.000 CHF פריי מיט פּערטשאַסאַז אין אַפּ

אַנשטאָט צו זאָגן איר צו עסן ווייניקער און מאַך מער, נאָאָם ניצט אַ פּסיכאָלאָגיע-באזירט צוגאַנג צו ידענטיפיצירן דיין טיף געהאלטן געדאנקען און גלויבן וועגן דערנערונג און געניטונג. דערנאָך עס בויען אַ קאַסטאַמייזד צוגאַנג צו העלפֿן איר מאַכן געזונט כאַבאַץ. די אַפּ העלפּס איר צו שפּור דיין וואָג, עסנוואַרג, געניטונג, בלוט דרוק און בלוט צוקער אין איין אָרט.

DailyBurn

יפאָנע שאַץ: 4.8 שטערן

950.000 CHF פריי מיט פּערטשאַסאַז אין אַפּ

איר זוכט צו פאַרלירן וואָג, טאָן אַרויף אָדער געפֿינען אַ נוציק הקדמה צו טויגיקייט? דאַיליבורן קענען העלפֿן איר טאָן דאָס אַלע מיט שנעל ווערקאַוץ, פערזענליכען פּלאַנז, אַקסעס צו פּערזענלעך טריינערז און געזונט רעסאַפּיז און פיל מער. די אַפּ סינגקראַנייז מיט אנדערע געזונט און טויגיקייט אַפּפּס און אָפפערס סטרימינג אויף פאָדערונג, אַזוי איר קענען אַרבעטן אויף דיין פּלאַן.

קאַלאָריע קאָונטער פּראָ מינעטדיאַרי

יפאָנע שאַץ: 4.7 שטערן

אַנדרויד שאַץ: 4.6 שטערן

950.000 CHF $ 3.99 פֿאַר יפאָנע, פריי מיט פּערטשאַסאַז אין אַפּ

MyNetDiary איז באשאפן צו מאַכן גרינג צו פאַרלירן וואָג. באַשטעטיקן דיין ציל וואָג, און די אַפּ וועט מאַכן אַ קאַלאָריע בודזשעט צו העלפֿן איר פאַרלירן וואָג בעשאָלעם. א טעגלעך וואָג פאָרויסזאָגן האלט איר אויף שפּור און מאכט אַדזשאַסטמאַנץ ווי איר דאַרפֿן. פֿעיִקייטן אַרייַננעמען אַ ריזיק עסנוואַרג דאַטאַבייס און באַרקאָדע סקאַננער, מאַקראָנוטריענט און דערנערונג סטאַץ און רימיינדערז צו שפּור אייער מילז, וועגן-ינס, שלאָפן און בלוט דרוק.

פּאַסער פּעדאָמעטער & סטעפּ טראַקער

יפאָנע שאַץ: 4.9 שטערן

אַנדרויד שאַץ: 4.6 שטערן

950.000 CHF פריי מיט פּערטשאַסאַז אין אַפּ

דיזיינד ווי אַ שפּאַציר און געזונט קאָוטש אין איין, Pacer העלפט איר שפּור אַלע דיין אַקטיוויטעטן און הנאה שטיצן און מאָוטאַוויישאַן פון זיין קאַווע. די אַפּ פֿעיִקייטן שפּאַס טשאַלאַנדזשיז, ינסייטפאַל דאַטן, דרויסנדיק מאַרשרוט, פערזענליכען טויגיקייט פּלאַנז און גיידיד ווערקאַוץ צו העלפֿן איר דערגרייכן דיין פערזענלעכע טויגיקייט צילן.

פאָאָדוקאַטע נוטרישאַן טראַקער

יפאָנע שאַץ: 4.7 שטערן

אַנדרויד שאַץ: 4.4 שטערן

950.000 CHF פריי מיט פּערטשאַסאַז אין אַפּ

דער שפּור פֿאַר דערנערונג און געזונט מאָניטאָר די קוואַליטעט פון דיין קאַלאָריעס און אָפפערס פריי עצות פֿאַר געזונט און דיעטע, פּלוס שטיצן און מאָוטאַוויישאַן פון אנדערע דייאַטערז. יבערקוקן באַרקאָדעס פֿאַר אינפֿאָרמאַציע וואָס מאַניאַפאַקטשערערז טאָן נישט וועלן צו באַמערקן, אַרייַנגערעכנט ווי צוגעלייגט שוגערז, קינסטלעך סוויטאַנערז, טראַנס פאַץ, MSG, גמאָס און פיל מער.

פאַרלירן וואָג אין 30 טעג

אַנדרויד שאַץ: 4.8 שטערן

950.000 CHF פרייַ

דעם אַפּ סאַפּלייז איר מיט אַלע דיעטע פּלאַנז און ווערקאַוט רוטינז איר דאַרפֿן צו אָנהייבן לוזינג וואָג אין אַ שנעל גאַנג. די אַפּ קאַמביינז אַ פאַרשיידנקייַט פון ווערקאַוט פּלאַנז פֿאַר יעדער טייל פון דיין גוף, און אַלאַוז איר צו שפּור דיין קאַלאָריעס פארברענט און קאַלאָריעס קאַנסומד, אַזוי איר קענען האָבן אַן אַל-אין-איין געצייַג צו געשווינד פאַרלירן וואָג.

מזל וואָג

קאַלאָריע קאָונטער פון פאַטסעקרעט

יפאָנע שאַץ: 4.7 שטערן

יאַזיאָ פוד & פאַסטינג טראַקער

מאָניטאָר דיין וואָג

aktiBMI

אַנדרויד שאַץ: 4.5 שטערן

950.000 CHF פריי מיט פּערטשאַסאַז אין אַפּ

אַקטיבמי איז אַ פּשוט, סטרייטפאָרווערד, קוסטאָמיזאַבלע וואָג אָנווער אַפּ וואָס גיט איר וואָג און געזונט סטאַץ וואָס זענען גרינג צו דיידזשעסט. דאָס סעלאַברייץ דיין דערגרייכונגען און ינקעראַדזשאַז איר צו פאָרזעצן ווען איר דערגרייכן דיין פערזענלעכע מיילסטאָונז.

יטראַקקביטעס

יפאָנע שאַץ: 4.8 שטערן

מיר רעקאָמענדירן איר צו לייענען

טיימינג פון ברעסטפידינג

טיימינג פון ברעסטפידינג

דערוואַרטן אַז עס קען נעמען 2-3 וואָכן פֿאַר איר און דיין בעיבי צו אַ ברעסטפידינג רוטין.ברעסטפידינג אַ בעיבי אויף פאָדערונג איז פול-צייט און יגזאָסטינג אַרבעט. דיין גוף דאַרף ענערגיע צו פּראָדוצירן גע...
פּאָקעוועעד פאַרסאַמונג

פּאָקעוועעד פאַרסאַמונג

פּאָקעוועעד איז אַ פלאַוערינג פאַבריק. פּאָקעוועעד פאַרסאַמונג אַקערז ווען עמעצער עסט ברעקלעך פון דעם פאַבריק.דער אַרטיקל איז בלויז פֿאַר אינפֿאָרמאַציע. טאָן ניט נוצן עס צו מייַכל אָדער פירן אַן פאַק...