פּאַרקינסאָן ס קרענק קער: עצות פֿאַר שטיצן אַ באַליבט
צופרידן
זאָרגן פֿאַר עמעצער מיט פּאַרקינסאָן ס קרענק איז אַ גרויס אַרבעט. איר וועט האָבן צו העלפֿן דיין ליב געהאט איינער מיט טינגז ווי טראַנספּערטיישאַן, דאָקטער וויזיץ, אָנפירונג מעדאַקיישאַנז, און מער.
פּאַרקינסאָן ס איז אַ פּראָגרעסיוו קרענק. ווייַל די סימפּטאָמס ווערן ערגער מיט די צייט, דיין ראָלע וועט יווענטשאַוואַלי טוישן. איר וועט מסתּמא האָבן צו נעמען אויף זיך מער ריספּאַנסאַבילאַטיז ווי מאָל פּאַסיז.
זייַענדיק אַ קערגיווער האט פילע טשאַלאַנדזשיז. טריינג צו שעפּן די באדערפענישן פון דיין ליב געהאט איין און נאָך פירן דיין לעבן קען זיין שווער. דאָס קען אויך זיין אַ גראַטאַפייינג ראָלע וואָס גיט ווי פיל ווי איר שטעלן עס.
דאָ זענען עטלעכע עצות צו העלפֿן איר זאָרגן פֿאַר דיין ליב געהאט איינער מיט פּאַרקינסאָן ס קרענק.
לערן וועגן פּאַרקינסאָן ס
לייענען אַלץ איר קענען וועגן די קרענק. געפֿינען זיך וועגן די סימפּטאָמס, טריטמאַנץ און וואָס זייַט יפעקס פון פּאַרקינסאָן ס מעדאַקיישאַנז קענען גרונט. די מער איר וויסן וועגן די קרענק, די בעסער איר וועט קענען צו העלפֿן דיין ליב געהאט איינער.
פֿאַר אינפֿאָרמאַציע און רעסורסן, ווענדן צו אָרגאַנאַזיישאַנז ווי די Parkinson's Foundation און Michael J. Fox Foundation. אָדער פרעגן אַן עצה פון אַ נוראַלאַדזשאַסט.
יבערגעבן
קאָמוניקאַציע איז שליסל צו זאָרגן פֿאַר עמעצער מיט פּאַרקינסאָן. רייד ישוז קען מאַכן עס שווער פֿאַר דיין ליב געהאט איינער צו דערקלערן וואָס זיי דאַרפֿן, און איר קען נישט שטענדיק וויסן די רעכט זאַך צו זאָגן.
אין יעדער שמועס, פּרובירן צו זיין אָפֿן און סימפּאַטעטיק. מאַכט זיכער אַז איר הערן ווי פיל ווי איר רעדן. עקספּרעסס דיין דייַגע און ליבע פֿאַר די מענטש, אָבער אויך זיין ערלעך וועגן פראַסטריישאַנז איר האָבן.
באַקומען אָרגאַניזירט
טאָג-צו-טאָג פּאַרקינסאָן ס זאָרגן ריקווייערז אַ פּלאַץ פון קאָואָרדאַניישאַן און אָרגאַניזאַציע. דעפּענדינג אויף די בינע פון דיין ליב געהאט איין ס קרענק, איר קען דאַרפֿן צו העלפן:
- שטעלן מעדיציניש אַפּוינטמאַנץ און טעראַפּיע סעשאַנז
- פאָר צו אַפּוינטמאַנץ
- סדר מעדאַקיישאַנז
- פירן רעצעפּט
- דיספּענדינג מעדאַקיישאַנז אין עטלעכע צייט פון דעם טאָג
עס קען זיין נוציק פֿאַר איר צו זיצן אין אַפּוינטמאַנץ פון דאָקטער צו געפֿינען זיך ווי דיין ליב געהאט איינער איז טאן, און ווי איר קענען העלפן פירן זייער זאָרג. איר קענט אויך געבן דעם דאָקטער ינסייט אין ענדערונגען אין סימפּטאָמס אָדער ביכייווז וואָס דיין ליב געהאט איינער קען נישט האָבן באמערקט.
האַלטן דיטיילד מעדיציניש רעקאָרדס אין אַ בינדער אָדער העפט. אַרייַננעמען די פאלגענדע אינפֿאָרמאַציע:
- נעמען, ווענדט, און טעלעפאָן נומערן פון יעדער דאָקטער וואָס דיין ליב געהאט איינער זעט
- דערהייַנטיקט רשימה פון מעדאַקיישאַנז וואָס זיי נעמען, אַרייַנגערעכנט דאָוסידזשיז און צייט גענומען
- רשימה פון פאַרגאַנגענהייט דאָקטער וויזיץ און הערות פון יעדער באַזוכן
- אַ פּלאַן פון אַפּקאַמינג אַפּוינטמאַנץ
פּרוּווט די עצות צו סטרימליין צייט פאַרוואַלטונג און אָרגאַניזאַציע:
- פּרייאָראַטייז טאַסקס. שרייב אַ טעגלעך און וואכנשריפט צו-טאָן רשימה. טאָן די מערסט וויכטיק דזשאָבס ערשטער.
- דעלעגאַט. איבערגעבן ניט-וויכטיק טאַסקס צו פרענדז, משפּחה מיטגלידער אָדער כייערד הילף.
- טיילן און קאַנגקער. ברעכן גרויס דזשאָבס אין קלענערער וואָס איר קענען מאַכנ זיך אַ ביסל אין יעדער צייט.
- שטעלן רוטינז. נאָכגיין אַ פּלאַן פֿאַר עסן, דאָוסאַדזש פון מעדאַקיישאַנז, ביידינג און אנדערע טעגלעך טאַסקס.
בלייַבן positive
לעבעדיק מיט אַ כראָניש צושטאַנד ווי פּאַרקינסאָן קענען צינגל אַ קייט פון ימאָושאַנז, פֿון כּעס צו דעפּרעסיע.
מוטיקן דיין ליב געהאט איינער צו פאָקוס אויף די positive. פּרוּווט צו אָנטייל נעמען אין אַקטיוויטעטן וואָס זיי געוויינט, ווי צו גיין צו אַ מוזיי אָדער עסן מיט פרענדז. דיסטראַקשאַן קענען אויך זיין אַ נוציק געצייַג. היטן אַ מאָדנע פֿילם צוזאַמען אָדער הערן צו מוזיק.
פּרוּווט נישט צו וווינען צו פיל וועגן פּאַרקינסאָן ס קרענק ווען איר רעדן צו דעם מענטש. געדענק, זיי זענען נישט זייער קרענק.
קערגיווער שטיצן
נעמען קעיר פון עמעצער אַנדערש ס באדערפענישן קענען ווערן אָוווערוועלמינג. דו זאלסט נישט פאַרלאָזן דיין אייגענע באדערפענישן אין דעם פּראָצעס. אויב איר טאָן ניט נעמען קעיר פון זיך, איר קען ווערן ויסגעמאַטערט און אָוווערכוועלמד, אַ צושטאַנד באקאנט ווי קערגיווער בערנאַוט.
געבן זיך צייט יעדער טאָג צו טאָן די טינגז איר הנאה. פרעגן אַ פרייַנד אָדער משפּחה מיטגליד צו געבן איר אַ ברעכן אַזוי איר קענען גיין צו מיטאָג, נעמען אַ געניטונג קלאַס אָדער זען אַ פֿילם.
נעמען קעיר פון זיך. צו זיין אַ גוט זאָרג, איר דאַרפֿן רו און ענערגיע. עסן אַ באַלאַנסט דיעטע, געניטונג און שלאָפן גאַנץ זיבן צו נייַן שעה יעדער נאַכט.
ווען איר פילן סטרעסט, פיר אָפּרו טעקניקס אַזאַ ווי טיף ברידינג און קלערן. אויב איר באַקומען צו די פונט ווו איר זענט אָוווערכוועלמד, זען אַ טעראַפּיסט אָדער אנדערע שפּייַזער פֿאַר גייַסטיק געזונט פֿאַר עצה.
אויך, זוכן אַ פּאַרקינסאָן ס קערגיווער שטיצן גרופּע. די גרופּעס וועט באַקענען איר צו אנדערע קערגיווערז וואָס קענען ידענטיפיצירן זיך מיט עטלעכע פון די ישוז איר'ווע פייסט און פאָרשלאָגן עצה.
צו געפֿינען אַ שטיצן גרופּע אין דיין געגנט, פרעגן די דאָקטער וואָס באהאנדלט דיין ליב געהאט איינער. אָדער באַזוכן דעם וועבזייטל פון Parkinson's Foundation.
נעם אוועק
קאַרינג פֿאַר עמעצער מיט פּאַרקינסאָן ס קרענק קענען זיין טשאַלאַנדזשינג, אָבער אויך ריוואָרדינג. דו זאלסט נישט פּרובירן צו טאָן דאָס אַלע זיך. פרעגן אנדערע פרענדז און משפּחה מיטגלידער צו העלפֿן און געבן איר אַ ברעכן.
נעמען צייט פֿאַר זיך ווען מעגלעך. געדענקט צו זאָרגן פֿאַר זיך פּונקט ווי געזונט ווי איר טאָן פֿאַר דיין ליב געהאט איינער מיט פּאַרקינסאָן ס.
ייַנקוקנ זיך
וואָס איז טשעמאָסיס אין די אויג און ווי איז די באַהאַנדלונג?
