איז סטאָנעוואַללינג ווירקן דיין שייכות?

צופרידן

• וויאַזוי קוקט עס אויס?
• איז עס טאַקע נאָר אַ 'באָכער זאַך'?
• איז עס טאַקע אַזוי שלעכט?
• עס קריייץ אַ געפיל פון אפגעזונדערטקייט
• דאָס קען ענדיקן אַ שייכות
• דאָס קען ווירקן דיין געזונט
• איז עס אַ פאָרעם פון זידלען?
• איז עס קיין וועג צו אַרבעטן דורך אים?
• ויסמיידן לאַשינג זיך
• נעמען טיימאַוץ
• זוכן הילף פון אַ קוואַלאַפייד טעראַפּיסט
• די דנאָ שורה

זאָגן אַז איר זענט דיינינג פֿאַר די אָוונט מיט דיין שוטעף, און איר ביידע אָנהייבן צו דיסקוטירן אַז איין זאַך וואָס וועט שטענדיק באַקומען ביידע פון ​​איר - און נישט אין אַ הייס און שווער וועג. אפֿשר עס ס פינאַנצן אָדער די אָפּטייל פון הויזגעזינד טשאָרז.

איר אָנהייבן צו יקספּרעסינג דיין זייַט פון טינגז נאָר צו האָבן זיי פּלוצלינג האַלטן גאָר רעדן, לאָזן איר סטערינג אין דיין מאָלצייַט בייז, אַליין און פאַרדראָס.

עס טורנס אויס עס ס אַ וואָרט פֿאַר דעם פראַסטרייטינג מין פון נאַטור: סטאָנעוואַללינג. עס ס אַ וועג פון ימאָושנאַלי טשעק אויס.

מיר 'ווע אַלע געווען שולדיק פון דעם אין עטלעכע פונט, צי דורך קלאַממינג אַרויף בעשאַס אַ קאַמף אָדער ריפיוזינג צו מאַכן אויג קאָנטאַקט ווען מיר' רע מעשוגע.

דאָ ס אַ בליק אין עטלעכע פון ​​די קלאַסיש וואונדער וואָס קענען ווייַזן זיך אין אַ שייכות און טריט איר קענען נעמען אויב איר דערקענען זיי אין דיין אייגן.

וויאַזוי קוקט עס אויס?

סטאָנעוואַללינג כאַפּאַנז ווען איר פּרובירן צו ויסמיידן קאַס דורך איגנאָרירן קאָנפליקט. דער ריטריטינג מענטש איז בכלל אָוווערכוועלמד און סטאַרץ פאַרמאַכן זיך ווי אַ וועג פון זיך-סודינג און קאַלמינג זיך.

כאָטש עס איז נאָרמאַל צו טייל מאָל נוצן די שטיל באַהאַנדלונג ווי אַ קאָופּינג מעקאַניזאַם, עס איז אַ רויט פאָן ווען די נאַטור טורנס כראָניש.

א מענטש וואָס סטאָנעוואַללס קען זיין ניט ביכולת צו אויסדריקן ווי זיי פילן און עס איז גרינגער צו דיסינגיידזשד. דאָס קען זיין ווי:

• קלאָוזינג זייערע אויגן בעשאַס אַן אַרגומענט
• אויסגעדרייט אַוועק
• קאָנטראָלירן זייער טעלעפאָן נאַנסטאַפּ אין די מיטל פון אַ העאַטעד דיסקוסיע

זיי קען אויך טוישן די טעמע אָדער נוצן ענטפֿערס מיט איין וואָרט צו ויסמיידן רעדן. און ווען זיי טאָן זאָגן עפּעס, זיי נוצן די מערסט פּראָסט פראַסעס:

• "טאָן וואָס איר ווילט."
• "איך האב געענדיגט."
• "נאָר לאָזן מיר אַליין."
• "איך מוז אַרויסגיין פֿון דאַנען."
• "איך קען עס מער נישט נעמען."

איז עס טאַקע נאָר אַ 'באָכער זאַך'?

פילע מענטשן יבערנעמען אַז סטאָנעוואַללינג איז מער געוויינטלעך אין מענטשן. כאָטש עלטערע פאָרשונג ינדיקייץ אַז מענטשן זענען מער מסתּמא צו ימאָושנאַלי צוציען זיך פון שווער שמועסן קאַמפּערד מיט וואָמען, אָבער עס איז אַ מיטאָס אַז דאָס איז בלויז אַ "באָכער זאַך."

ווער עס יז קענען געבן די קאַלט אַקסל. עס ס בכלל אַ דיפענסיוו טאַקטיק געלערנט אין קינדשאַפט.

איז עס טאַקע אַזוי שלעכט?

עס קען נישט ויסקומען ווי אַ גרויס האַנדלען, אָבער אָפּזאָגן צו רעדן קען זיין אַ ערנסט אַרויסגעבן אין עטלעכע וועגן.

עס קריייץ אַ געפיל פון אפגעזונדערטקייט

סטאָנעוואַללינג ייסאַלייץ איר ביידע אַנשטאָט פון ברענגען איר צוזאַמען צו אַ האַכלאָטע.

דאָס קען ענדיקן אַ שייכות

אפילו אויב עס קריייץ אַ געפיל פון רעליעף אין דעם מאָמענט, קעסיידער "טשעק אויס" איז אַ דעסטרוקטיווע מידע וואָס יווענטשאַוואַלי דיטיריערייץ דיין שייכות. לויט ריסערטשערז פון די גאָטמאַן אינסטיטוט, ווען וואָמען סטאָנעוואַלל, עס איז אָפט אַ פּרידיקטער פון גט.

דאָס קען ווירקן דיין געזונט

אויב איר זענט דער סטאָנעוואַללער, איר קענען דערפאַרונג גשמיות ריאַקשאַנז, אַזאַ ווי עלעוואַטעד האַרץ טעמפּאָ און גיך ברידינג.

איינער האָט געפֿונען אַז ימאָושנאַלי פאַרמאַכן זיך בעשאַס קאָנפליקט איז לינגקט צו באַקייקס אָדער שייגעץ מאַסאַלז.

איז עס אַ פאָרעם פון זידלען?

ווען טריינג צו באַשליסן צי דער נאַטור איז געווען אַביוזד, עס איז וויכטיק צו קוקן אין כוונה.

עמעצער סטאָנעוואַללינג אָפט פילז ניט ביכולת צו אויסדריקן זייער ימאָושאַנז און וועט "פרירן" איר ווי אַ וועג צו באַשיצן זיך.

אויף די אנדערע האַנט, סטאָנעוואַללינג קענען אויך זיין געניצט צו מאַכן אַ מאַכט ימבאַלאַנס דורך אַלאַוינג די אנדערע מענטש צו באַשליסן ווען און ווי איר וועט יבערגעבן.

האַלטן אַן אויג אויף צי זייער נאַטור איז געווארן אַ מאַניפּולאַטיווע מוסטער וואָס ראַדוסאַז דיין זיך-שאַצן אָדער מאכט איר פילן שרעקעדיק און פאַרפאַלן.

אויב זייער שטיל באַהאַנדלונג ווערט דיליבראַט מיט די קאַוואָנע צו שאַטן איר, עס איז אַ קלאָר רויט פאָן וואָס זיי טריינג צו באַהערשן די שייכות.

איז עס קיין וועג צו אַרבעטן דורך אים?

סטאָנעוואַללינג טוט נישט דאַווקע מיינען די סוף פון אַ שייכות, אָבער פילן זיכער ווען קאַמיונאַקייטינג איז יקערדיק. דאָ זענען עטלעכע וועגן צו ומקערן קאָמוניקאַציע.

ויסמיידן לאַשינג זיך

עס איז וויכטיק צו נישט ווערן פייַנדלעך אָדער צווינגען די אנדערע מענטש צו עפֿענען זיך, ספּעציעל אויב זיי פילן שוין אָוווערוועלמד.

אַנשטאָט, קאַמלי לאָזן זיי וויסן איר זענט גרייט צו הערן וואָס זיי האָבן צו זאָגן. אויב איר נעמען די צייט צו אַקשלי הערן, עס קען זיין די עסקאַלייט פון אַ שווער שמועס.

נעמען טיימאַוץ

ווען סטאָנעוואַללינג קומט אַרויף, עס ס 'גוט צו געבן יעדער אנדערער דערלויבעניש צו נעמען אַ ברעכן. דאָס קען העלפֿן איר ביידע פילן ריאַשורד און זאָרג פֿאַר.

צי איר זענט דער מענטש וואס טענדז צו צוריקציענ זיך אָדער עס ס דיין שוטעף, אַלאַוינג די פּלאַץ פֿאַר טיימאַוץ קענען העלפֿן איר ביידע ויסמייַדן ווערן אָוווערוועלמד בעשאַס אַ קאָנפליקט.

זוכן הילף פון אַ קוואַלאַפייד טעראַפּיסט

פרי צו דערגרייכן אַ קאַפּאַלז טעראַפּיסט קען זיין אַ וועג צו דיפּאַן דיין פֿאַרבינדונג און פאַסטער כעלטיער וועגן צו יבערגעבן.

א טעראַפּיסט קען אויך העלפֿן איר ביידע ויספאָרשן די סיבות הינטער די שטיל באַהאַנדלונג פון אַ שוטעף. זיי קענען העלפֿן זיי בעסער אויסדריקן זייער ימאָושאַנז און קאָפּע מיט קאָנפליקט.

געדענקען אַז ריליישאַנשיפּס זענען אַ צוויי-וועג גאַס און דאַרפן אַ אָופּאַננאַס צו אַרויס הילף פון ביידע פּאַרטנערס.

די דנאָ שורה

מיר אַלע דאַרפֿן אַ ברעכן פֿון צייט צו צייט, ספּעציעל ווען עס קומט צו האַנדלען מיט האַרט שמועסן. אָבער ריפיוזינג צו אָנטייל נעמען אין פּראָדוקטיוו שמועסן, אפילו די טאַקע שווער אָנעס, וועט טאָן ווער עס יז קיין פאַוואָרס.

עס זענען וועגן צו אַרבעטן אַרום סטאָנעוואַללינג. אָבער אויב עס מיינט אַז עס איז טייל פון אַ גרעסערע מוסטער פון מאַניפּיאַליישאַן, עס קען זיין צייט צו יבערקוקן די זאכן.

סינדי לאַמאָטהע איז אַ פרילאַנס זשורנאַליסט באזירט אין גואַטעמאַלאַ. זי שרייבט אָפט וועגן די ינטערסעקשאַנז צווישן געזונט, וועללנעסס און וויסנשאַפֿט פון מענטשלעך נאַטור. זי איז געשריבן פֿאַר די אַטלאַנטיק, ניו יארק מאַגאַזין, טין וואָגוע, קוואַרץ, די וואַשינגטאָן פאסט, און פילע מער. געפֿינען איר אין cindylamothe.com.