מעכאַבער: Peter Berry
טאָג פון שאַפונג: 15 יולי 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 15 נאָוועמבער 2024
Anonim
ווי אַ איין פאָטער, איך האט נישט האָבן די לוקסוס פון דילינג מיט דעפּרעסיע - געזונטהייַט
ווי אַ איין פאָטער, איך האט נישט האָבן די לוקסוס פון דילינג מיט דעפּרעסיע - געזונטהייַט

צופרידן

אילוסטראציע פון ​​אליסא קיפער

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

דאָס האָט אָפט איבער מיר ביי נאַכט נאָך מיין קליין מיידל איז געווען אין בעט. עס איז געווען נאָך מיין קאָמפּיוטער איז געווען פאַרמאַכן אַראָפּ, נאָך מיין אַרבעט איז געווען שטעלן אַוועק און די לייץ זענען פארקערט אויס.

אַז ס ווען די סאַפאַקייטינג כוואליעס פון טרויער און לאָונלינאַס שלאָגן כאַרדאַסט, קומען בייַ מיר ווידער און ווידער, טרעטאַנינג צו ציען מיר אונטער און דערטרינקען מיר אין מיין אייגן טרערן.

איך'ד דעלט מיט דעפּרעסיע פריער. אָבער אין מיין דערוואַקסן לעבן, דאָס איז שורלי די מערסט רילענטליס באַלעבאָס איך יקספּיריאַנסט.

דאָך, איך געוואוסט וואָס איך איז געווען דערשלאָגן. לעבן איז געווען שווער, קאַנפיוזינג און סקערי. א פרייַנד האָט גענומען זיין לעבן, און אַלץ אַנדערש ספּיראַלד אַראָפּ פֿון דאָרט.


מײַנע באַציִונגען האָבן זיך אַלע ווי צעבראכן. אַלטע ווונדז מיט מיין משפּחה זענען געקומען צו די ייבערפלאַך. עמעצער איך געגלויבט וואָלט קיינמאָל לאָזן מיר נאָר פאַרשווונדן. און אַלע פון ​​אים פּיילד אויף שפּיץ פון מיר ווי דעם וואָג איך קען נישט טראָגן צו פירן ענימאָר.

אויב עס וואָלט נישט געווען פֿאַר מיין טאָכטער, שטייענדיק אויף לאַנד איידער מיר ווי די כוואליעס קעסיידער טרעטאַנד צו ציען מיר אַראָפּ, איך בין האָנעסטלי נישט זיכער איך וואָלט האָבן סערווייווד עס.

ניט סערווייווינג איז נישט אַן אָפּציע. ווי אַ איין מוטער, איך האט נישט האָבן די לוקסוס פון פאַלינג באַזונדער. איך האט נישט האָבן די אָפּציע פון ​​ברייקינג.

איך פּושט דורך דעפּרעסיע פֿאַר מיין טאָכטער

איך וויסן אַז ס וואָס דעפּרעסיע שלאָגן מיר רובֿ בייַ נאַכט.

בעשאַס דעם טאָג איך האָבן עמעצער רילייינג אויף מיר גאָר. עס איז געווען קיין אנדערע פאָטער ווארטן אין די פליגל צו נעמען איבער ווי איך געארבעט דורך מיין טרויער. עס איז געווען קיינער אַנדערש צו פאַרבינדן אויב איך איז געווען אַ שלעכט טאָג.

עס איז געווען פּונקט דאָס קליין מיידל, וועמען איך ליבע מער ווי עפּעס אָדער ווער עס יז אַנדערש אין דעם וועלט, און איך גערעכנט אויף מיר צו האַלטן דאָס צוזאַמען.


אַזוי איך האָב מיין בעסטער. יעדער טאָג איז געווען אַ שלאַכט. איך האט לימיטעד ענערגיע פֿאַר ווער עס יז אַנדערש. אָבער פֿאַר איר, איך פּושט יעדער אונס פון שטאַרקייט איך געהאט צו די ייבערפלאַך.

איך טאָן ניט גלויבן איך געווען דער בעסטער מאַם אין יענע חדשים. איך בין אַוואַדע נישט די מאָם זי דיזערווד. אָבער איך געצווונגען זיך פון בעט טאָג נאָך טאָג.

איך גאַט אויף די שטאָק און געשפילט מיט איר. איך גענומען אונדז אויף מאַמי-טאָכטער אַדווענטשערז. איך קעמפן דורך די נעפּל צו ווייַזן זיך, ווידער און ווידער. איך האָב דאָס אַלץ געטאן פֿאַר איר.

אין עטלעכע וועגן, איך טראַכטן אַז אַ יינציק מאַם קען האָבן געראטעוועט מיר פון די פינצטערניש.

איר ביסל ליכט איז שיינינג ברייטער און ברייטער יעדער טאָג, רימיינדיד מיר פון וואָס עס איז געווען אַזוי וויכטיק צו קעמפן דורך די שאַטן איך פּעלץ.

יעדער טאָג, עס איז געווען אַ קאַמף. זאל עס זיין קיין צווייפל: עס איז געווען אַ קאַמף.

עס איז געווען געצווונגען זיך צוריק אין רעגולער טעראַפּיע, אפילו ווען איך געפֿונען די שעה צו טאָן דאָס פּעלץ אוממעגלעך. עס איז געווען אַ טעגלעך שלאַכט מיט זיך צו באַקומען אויף די טרעדמיל, די איין זאַך וואָס איז שטענדיק טויגעוודיק צו ויסמעקן מיין מיינונג - אפילו ווען אַלע איך געוואלט צו טאָן איז געווען באַהאַלטן אונטער מיין שיץ. עס איז געווען די גרוילינג אַרבעט צו דערגרייכן פריינדז, אַדמיטינג ווי ווייַט איך בין געפֿאַלן, און סלאָולי ריבילדינג די שטיצן סיסטעם איך ינאַדאַנטאַנטלי דימאַלישט אין מיין האַזע.


דאָס איז שטאַרקייט

עס זענען געווען בעיבי טריט, און עס איז געווען שווער. אין אַזוי פילע וועגן, עס איז געווען האַרדער ווייַל איך געווען אַ מאַם.

צייט פֿאַר זיך-זאָרגן געווען אפילו מער לימיטעד ווי עס איז געווען פריער. אָבער דאָס קול איז אויך געווען שושקען אין מיין קאָפּ, און דערמאָנען מיר אַז דאָס קליין מיידל איך בין אַזוי ברוך צו רופן מיין אייגן איז געווען קאַונטינג אויף מיר.

אַז קול איז געווען ניט שטענדיק מין. עס זענען געווען מאָומאַנץ ווען מיין פּנים איז געווען סאָוקט אין טרערן און איך געקוקט אין דער שפּיגל בלויז צו הערן אַז קול זאָגן, "דאָס איז נישט שטאַרקייט. דאָס איז ניט די פרוי וואָס איר ווילט אַז דיין טאָכטער זאָל זען. "

לאַדזשיקאַללי, איך געוואוסט אַז דער קול איז פאַלש. איך געוואוסט אַז אפילו די בעסטער מוטערס פאַלן באַזונדער, און אַז עס איז גוט פֿאַר אונדזער קידס צו זען אונדז געראַנגל.

אין מיין האַרץ, אָבער, איך נאָר געוואלט צו זיין בעסער.

איך געוואלט צו זיין בעסער פֿאַר מיין טאָכטער, ווייַל יינציק מאָמס טאָן ניט האָבן די לוקסוס פון ברייקינג. דער קול אין מיין קאָפּ איז געווען שטענדיק גיך צו דערמאָנען מיר ווי דיפּלי איך פיילינג מיין ראָלע יעדער מאָל ווען איך לאָזן די טרערן צו פאַלן. צו זיין קלאָר: איך האָב פאַרברענגען אַ גאַנץ צייט אין טעראַפּיע גערעדט וועגן דעם קול.

אונטערשטע שורה

לעבן איז שווער. אויב איר וואָלט האָבן געבעטן מיר אַ יאָר צוריק, איך וואָלט האָבן דערציילט איר איך האָבן עס אַלע פיגיערד אויס. איך וואָלט האָבן דערציילט איר אַז די ברעקלעך פון מיין לעבן האָבן קומען צוזאַמען ווי די ברעקלעך פון אַ רעטעניש, און אַז אַלץ איז געווען ווי יידיליק ווי איך קען האָבן ימאַדזשאַנד.

אבער איך בין נישט שליימעסדיק. איך וועל קיינמאָל זיין. איך'ווע יקספּיריאַנסט דייַגעס און דעפּרעסיע. איך פאַלן באַזונדער ווען טינגז באַקומען שווער.

צומ גליק, איך אויך האָבן די פיייקייט צו ציען זיך אויס פון די טראַפּס. איך'ווע געטאן עס פריער. איך וויסן אַז אויב איך בין דראַגד אונטער ווידער, איך וועט טאָן עס ווידער.

איך וועט ציען זיך פֿאַר מיין טאָכטער - פֿאַר ביידע פון ​​אונדז. איך וועט טאָן עס פֿאַר אונדזער משפּחה. דנאָ שורה: איך בין אַ איין מאַם, און איך טאָן ניט האָבן די לוקסוס פון ברייקינג.

Leah Campbell איז אַ שרייַבער און רעדאַקטאָר לעבעדיק אין Anchorage, Alaska. זי איז אַ איין מוטער דורך ברירה נאָך אַ סערענדיפּיטאָוס סעריע פון ​​געשעענישן געפֿירט צו די קינדער פון איר טאָכטער. לאה איז אויך די מחברטע פון ​​דעם בוך "איין ינפערטאַל ווייַבלעךאון האט געשריבן ברייט אויף די טעמעס פון ינפערטיליטי, קינדער און עלטערן. איר קענען פאַרבינדן מיט ליאַ דורך פאַסעבאָאָק, זי וועבזייטל, און טוויטער.

אונדזער עצה

פּרענאַטאַל טעסטינג - קייפל שפּראַכן

פּרענאַטאַל טעסטינג - קייפל שפּראַכן

אַראַביש (العربية) כינעזיש, פאראיינפאכט (מאנדארין דיאלעקט) (简体 中文) כינעזיש, טראַדיציאָנעל (קאַנטאָנעסיש דיאלעקט) (繁體 中文) פראנצויזיש (פראנצויזיש) הינדיש (हिन्दी) יאַפּאַניש (日本語) קאָרעיִש (한국어) נעפּאַ...
מענינגיטיס - טובערקולאָוס

מענינגיטיס - טובערקולאָוס

טובערקולאָוס מענינגיטיס איז אַ ינפעקציע פון ​​די געוועבן וואָס קאַווערינג די מאַרך און ספּינאַל שנור (מענינגעס).טובערקולאָוס מענינגיטיס איז געפֿירט דורך מיקאָבאַקטעריום טובערקולאָסיס. דאָס איז די באַק...