נאַטירלעך סגולע פֿאַר צוקערקרענק
צופרידן
א גוטע נאַטירלעך סגולע וואָס העלפּס אין קאַנטראָולינג צוקערקרענק איז פּעננערויאַל טיי אָדער גאָרסע טיי, ווייַל די געוויקסן האָבן פּראָפּערטיעס וואָס קאָנטראָלירן בלוט צוקער.
די נוצן פון דעם דאָקטער דאַרף זיין באַקאַנטע און אין קיין פאַל, די פּריסקרייבד רעמאַדיז זאָל נישט פאַרבייַטן, בלויז אַ טעראַפּיוטיק דערגאַנג.
אָף טיי פֿאַר צוקערקרענק
א גרויס נאַטירלעך סגולע פֿאַר צוקערקרענק איז פּענענרויאַל, ווייַל דעם מעדיסינאַל פאַבריק האט קראָומיאַם אין זיין זאַץ וואָס ימפּרוווז די קאַמף פון ינסאַלאַן אין דעם גוף און רידוסינג די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין די בלוט.
די פּענירויאַל איז רייַך אין צינק און קראָומיאַם, און צינק אַקטאַווייץ די ביתא סעלז פון די פּאַנקרעאַס, אַזוי עס ויסשיידן מער ינסאַלאַן. קראָומיאַם ימפּרוווז די ווירקונג פון ינסאַלאַן און קענען זיין געניצט צו מייַכל צוקערקרענק ווייַל עס נאָרמאַליזייץ בלוט גלוקאָוס.
ינגרידיאַנץ
- 20 ג פּעננערויאַל בלעטער, וועגן 2 טיספּונז
- 1 טעפּל בוילינג וואַסער
צוגרייטונג מאָדע
לייג די פּעננירויאַל בלעטער אין אַ גלעזל און דעקן מיט בוילינג וואַסער. קאָווער און לאָזן קיל פֿאַר 15 מינוט. ווען איר וואַרעם, שפּאַנונג און טרינקען רעכט נאָך, אַזוי איר טאָן ניט פאַרלירן די מעדיסינאַל פּראַפּערטיז.
קאַרקעדזשאַ טיי פֿאַר צוקערקרענק
א גרויס נאַטירלעך לייזונג פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק איז טרינקען טעגלעך גאָרסע טיי.
ינגרידיאַנץ
- 20 גראַמז פון גאָרס בלומען
- 1 ליטער פון וואַסער
צוגרייטונג מאָדע
אָרט די 2 ינגרידיאַנץ אין אַ סקאָווראָדע און קאָכן פֿאַר אַ ביסל מינוט. קאָווער די פּאַן און לאָזן עס קיל, טרינקט די טיי ווייַטער.
איר קענען טרינקען טיי אין קליין סיפּס בעשאַס די טאָג צו האַלטן די בלוט צוקער לעוועלס געזונט קאַנטראָולד. אן אנדער וועג צו פאַרנוצן גאָרז איז צו נעמען אַ גאָרס קאַפּסל וואָס קענען זיין פּערטשאַסט אין פאַרמאַסיז.
רעקאַמענדיד
לעפטאָוווער טערקיי סאַלאַט ווראַפּס (וואָס געשמאַק גאָרנישט ווי טהאַנקסגיווינג מיטאָג)