7 נאַטירלעך רעמאַדיז צו נידעריקער גלוקאָוס

צופרידן

• 1. צימערינג טיי
• 2. גאָרסע טיי
• 3. קו לאַפּע טיי
• 4. סאַגע טיי
• 5. סאַו קאַעטאַנאָ מעלאָן טיי
• 6. סטאָנעברעאַקער טיי
• 7. גרינס ינסאַלאַן טיי

צימערינג, גאָרז טיי און קו ס לאַפּע זענען גוט נאַטירלעך רעמאַדיז צו העלפן קאָנטראָלירן צוקערקרענק ווייַל זיי האָבן כייפּאָוגלייסעמיק פּראָפּערטיעס וואָס פֿאַרבעסערן צוקערקרענק קאָנטראָל. אין אַדישאַן, עס זענען אנדערע וואָס אויך העלפֿן אין דער באַהאַנדלונג, אַזאַ ווי סאַגע, סאַו קאַעטאַנאָ מעלאָן, שטיין צוימען און גרינס ינסאַלאַן.

אַלע די מעדיסינאַל געוויקסן העלפֿן צו נידעריקער בלוט צוקער, אָבער זיי טאָן ניט פאַרבייַטן צוקערקרענק מעדאַקיישאַנז אָדער די דייאַטערי כּללים וואָס העלפֿן קאָנטראָל בלוט גלוקאָוס. אַזוי עס איז וויכטיק צו עסן ליכט מילז, רייַך אין פיברע, אַזאַ ווי פירות, וועדזשטאַבאַלז אָדער גאַנץ גריינז, יעדער 3 אָדער 4 שעה, צו האַלטן בלוט צוקער לעוועלס מער קעסיידערדיק, אַזוי ויסמיידן גרויס ווערייישאַנז אין בלוט גלוקאָוס, וואָס אויך העלפּס צו קאָנטראָלירן הונגער. , וואָג און צוקערקרענק.

לערנען ווי צו צוגרייטן די 7 מעדיסינאַל טיז וואָס העלפֿן קאָנטראָל בלוט גלוקאָוס:

1. צימערינג טיי

צימערינג העלפּס דעם גוף צו נוצן צוקער דורך לאָוערינג די צוקער אין די בלוט.

וויאזוי צו מאכן: שטעלן 3 צימערינג סטיקס און 1 ליטער פון וואַסער אין אַ סקאָווראָדע און לאָזן עס קאָכן פֿאַר אַ ביסל מינוט. דאַן, דעקן די טאָפּ און וואַרטן צו עס וואַרעם, טרינקען טיי טיי עטלעכע מאָל אַ טאָג.

לערנען וועגן אנדערע בענעפיץ פון צימערינג דורך וואַטשינג די ווייַטערדיק ווידעא:

2. גאָרסע טיי

די גאָרס האט אַנטידיאַבעטיק קאַמף העלפּינג צו האַלטן בלוט גלוקאָוס אונטער קאָנטראָל.

וויאזוי צו מאכן: אָרט 10 גראַמז גאָרז אין 500 מל פון בוילינג וואַסער און לאָזן שטיין פֿאַר 10 מינוט. נעמען אַרויף צו 3 טעפּלעך פּער טאָג.

3. קו לאַפּע טיי

פּאַטאַ-דע-וואַקאַ איז אַ מעדיסינאַל פאַבריק וואָס האט אַ פּראָטעין וואָס אַקערז סימילאַרלי צו ינסאַלאַן אין דעם גוף. דער קאַמף איז פּראָווען אין אַנימאַלס און איז וויידלי באַוווסט, אָבער עס פעלן וויסנשאפטלעכע דערווייַז אין יומאַנז.

וויאזוי צו מאכן: לייג 2 בלעטער פון קו ס לאַפּע און 1 טעפּל פון וואַסער אין אַ פאַן און קאָכן פֿאַר אַ ביסל מינוט. זאל שטיין, שפּאַנונג און טרינקען וואַרעם 2 מאל אַ טאָג.

4. סאַגע טיי

סאַלוויאַ קאַנטריביוץ צו די קאָנטראָל פון בלוט גלוקאָוס, העלפּינג צו קאָנטראָלירן צוקערקרענק.

וויאזוי צו מאכן: אָרט 2 טייבאַלספּונז פון דאַר סאַגע בלעטער אין 250 מל פון בוילינג וואַסער און לאָזן שטיין פֿאַר 10 מינוט. נעמען אַרויף צו 2 מאל אַ טאָג.

5. סאַו קאַעטאַנאָ מעלאָן טיי

די קאַעטאַנאָ מעלאָן האט אַ כייפּאָוגלייסעמיק קאַמף, וואָס מיטל אַז עס לאָווערס בלוט גלוקאָוס געוויינטלעך.

וויאזוי צו מאכן: אָרט 1 לעפל פון די דאַר בלעטער פון סאַו קאַעטאַנאָ מעלאָן אין 1 ליטער פון בוילינג וואַסער. לאָזן שטיין פֿאַר 5 מינוט, שפּאַנונג און טרינקען איבער דעם טאָג.

6. סטאָנעברעאַקער טיי

דער שטיין צוימען כּולל ייקוויאַס אויסצוגן וואָס האָבן געוויזן אַ כייפּאָוגלייסעמיק ווירקונג, וואָס איז נוציק צו האַלטן קעסיידערדיק בלוט גלוקאָוס.

וויאזוי צו מאכן: אָרט 1 לעפעלע פון ​​שטיין ברייקינג בלעטער אין 1 טעפּל פון בוילינג וואַסער. לאָזן שטיין פֿאַר 5 מינוט, שפּאַנונג און נעמען עס וואַרעם. עס קען זיין גענומען 3-4 מאל אַ טאָג.

7. גרינס ינסאַלאַן טיי

די קליימינג ינדיגאָ פאַבריק (Cissus sicyoidesהאט אַ היפּאָגליסעמיק קאַמף וואָס העלפּס קאָנטראָל צוקערקרענק און איז פאָלקס באַוווסט ווי גרינס ינסאַלאַן.

וויאזוי צו מאכן: אָרט 2 טייבאַלספּונז פון גרינס ינסאַלאַן אין 1 ליטער פון וואַסער און ברענגען צו אַ קאָכן. ווען עס סטאַרץ צו קאָכן, קער אַוועק די היץ און לאָזן עס מנוחה פֿאַר נאָך 10 מינוט, און שפּאַנונג עס. נעמען 2-3 מאל אַ טאָג.

צו נוצן די מעדיסינאַל געוויקסן צו קאָנטראָלירן צוקערקרענק און בלוט גלוקאָוס, קאָנטאַקט דיין דאָקטער ווייַל זיי קענען אַרייַנמישנ זיך מיט די דאָוסאַדזש פון די מעדאַקיישאַן וואָס איז געפֿירט דורך היפּאָגליסעמיאַ, וואָס אַקערז ווען בלוט צוקער טראפנס צו פיל. געפינען אויס ווי צו קאָנטראָלירן היפּאָגליסעמיאַ דאָ.