מעכאַבער: Morris Wright
טאָג פון שאַפונג: 25 אַפּריל 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יולי 2024
Anonim
Home Remedy for Bloating, Gas, Menstrual Cramps Relief | Juniper Berry, Star Anise & Fennel Tea
ווידעא: Home Remedy for Bloating, Gas, Menstrual Cramps Relief | Juniper Berry, Star Anise & Fennel Tea

צופרידן

די געפיל פון אַ בלאָוטיד מאָגן איז מער אָפט אין מענטשן וואָס ליידן פון ברענעניש און נעבעך דיידזשעסטשאַן, אָבער עס קען פּאַסירן נאָך אַ שווער מאָלצייַט, רייַך אין פאַץ, אַזאַ ווי פעידזשאָאַדאַ, פּאָרטוגעזיש דישן אָדער באַרביקיו, פֿאַר בייַשפּיל. א גוטע וועג צו פֿאַרבעסערן די דיידזשעסטשאַן געשווינד איז צו נעמען פרוכט זאַלץ, אַ מעדיצין וואָס קענען זיין פּערטשאַסט אין פאַרמאַסיז, ​​אַפּטייק און סופּערמאַרקיץ אָן רעצעפּט.

די ונטער געוויזן ערבאַל טיי קענען זיין גענומען אין קליין סיפּס, וואָס וועט מאַכן די דיידזשעסטשאַן אין אַ מער נאַטירלעך וועג.

1. פעננעל טיי, הייליק טאָרן און מושקאַט

אַ ויסגעצייכנט היים סגולע צו קעמפן בלאָוטיד סטאָמאַטשס ווייַל פון נעבעך דיידזשעסטשאַן איז הייליק ספּינהעיראַ טיי, מיט פעננעל און מושקאַט ווייַל עס האט דיגעסטיווע פּראָפּערטיעס אַז פאַסילאַטייט די דיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג, וואָס ברענגט שנעל רעליעף פון ומבאַקוועמקייַט.


ינגרידיאַנץ

  • 1 האַנדפול פון פעננעל;
  • 1 האַנדפול פון דאַר הייליק טאָרן בלעטער;
  • 1 קאַווע לעפל ערד מושקאַט;
  • 1 טעפּל פון וואַסער.

צוגרייטונג מאָדע

שטעלן די ינגרידיאַנץ אין אַ סקאָווראָדע און קאָכן פֿאַר אַ ביסל מינוט. דעריבער קער אַוועק די היץ און לאָזן עס קיל. נעמען 2-3 מאל פּער טאָג צו נוצן די פּראָפּערטיעס.

2. סאַגעברוש טיי

אַרטעמיסיאַ איז אַ מעדיסינאַל פאַבריק וואָס, צווישן אנדערע פּראָפּערטיעס, איז ביכולת צו אַרוישעלפן די דיגעסטיווע פּראָצעס, אין אַדישאַן צו סודינג און דייורעטיק.

ינגרידיאַנץ

  • 10 צו 15 בלעטער פון סאַגעברוש;
  • 1 טעפּל פון בוילינג וואַסער.

צוגרייטונג מאָדע

מוגוואָרט טיי איז געמאכט דורך פּלייסינג די בלעטער אין די בוילינג וואַסער און סמאָוטערינג פֿאַר בעערעך 15 מינוט. דערנאָך שפּאַנונג און טרינקען אַ גלעזל פון טיי 2-3 מאל אַ טאָג.


3. מאַקעלאַ טיי

Macela איז אַ מעדיסינאַל פאַבריק וואָס אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, קאַמינג און דיגעסטיווע פּראָפּערטיעס, וואָס העלפּס די דיידזשעסטשאַן פּראָצעס און רידוסינג סימפּטאָמס אין דעם פאַל פון בלאָוטיד מאָגן.

ינגרידיאַנץ

  • 10 ג פון דאַר עפּל בלומען;
  • 1 טעפּל פון בוילינג וואַסער.

צוגרייטונג מאָדע

צו מאַכן טיי, נאָר לייגן די דאַר עפּל בלומען אין די גלעזל פון וואַסער און לאָזן עס שטיין פֿאַר 10 מינוט. דערנאָך שפּאַנונג און טרינקען 3-4 מאל אַ טאָג.

ווי צו קעמפן שלעכט דיידזשעסטשאַן

א גוטע וועג צו קעמפן נעבעך דיידזשעסטשאַן איז עסן ווייניקער עסנוואַרג אין אַ צייַט און קייַען זייער געזונט. אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז זאָל זיין אַוווידאַד בעשאַס מילז און אנדערע ליקווידס, אַזאַ ווי זאַפט אָדער וואַסער, זאָל זיין גענומען בלויז אין די סוף פון די מאָלצייַט. אן אנדער גוט עצה איז צו אָננעמען פירות ווי אַ פאַרבייַסן, אָבער אויב איר קלייַבן אַ זיס, איר זאָל וואַרטן פֿאַר וועגן 1 שעה צו עסן, ווייַל אין עטלעכע מענטשן, עסן אַ זיס פאַרבייַסן גלייך נאָך אַ מאָלצייַט, קען פאַרשאַפן ברענעניש און נעבעך דיידזשעסטשאַן.


אין עטלעכע ערטער, עס איז קאַסטאַמערי צו טרינקען 1 גלעזל פון שטאַרק קאַווע אין די סוף פון אַ מאָלצייַט, אָבער מענטשן מיט אַ שפּירעוודיק מאָגן זאָל וואַרטן און קענען טרינקען קאַווע צוזאַמען מיט זיס פאַרבייַסן. געטרונקען 1 טעפּל לימענע טיי אין די סוף פון די מאָלצייַט, אָדער ווי אַ פאַרטרעטער פֿאַר קאַווע איז אויך אַ גוטע אָפּציע צו האַלטן דיין מאָגן פון הויך און בלאָוטיד.

גיינינג פּאָפּולאַריטעט

דאס זענען די מערסט מאָדערן שטאָף פּנים מאַסקס

דאס זענען די מערסט מאָדערן שטאָף פּנים מאַסקס

עס איז אַ נייַע נאָרמאַל אין 2020: אַלעמען האלט זעקס פֿיס פון ווייַטקייט פון יעדער אנדערער אין ציבור, טריינז אין שטוב און טראָגן פּנים מאַסקס ווען מיר אַרויספאָדערן צו יקערדיק געשעפטן. און אויב איר טא...
5 מאָוועס צו אָרגאַזם הייַנט בייַ נאַכט

5 מאָוועס צו אָרגאַזם הייַנט בייַ נאַכט

קלימאַקסעס זענען ווי פּיצאַ-אפילו ווען זיי זענען שלעכט, זיי זענען נאָך גאַנץ גוט. אָבער וואָס פאַרענטפערן זיך פֿאַר אַזוי-אַזוי געשלעכט? מיר געבעטן סעקספּערץ פֿאַר זייער בעסטער עצות אויף ווי צו טאָפּל...