וויכטיק פֿראגן צו שטעלן נאָך אַ דיאַגנאָסיס פון פּסאָריאַטיק אַרטריט

צופרידן

• 1. איז פּסאַ קיוראַבאַל?
• 2. וואָס דזשוינץ קען PsA יוזשאַוואַלי ווירקן?
• 3. וואָס טנאָים זענען פארבונדן מיט פּסאַ?
• 4. ווי אַזוי טאָן איך וויסן וואָס באַהאַנדלונג איז פּאַסיק פֿאַר מיר?
• 5. ווי קען איך פירן ווייטיק?
• 6. וועט איך דאַרפֿן כירורגיע פֿאַר מיין פּסאַ?
• 7. ווי אָפט טאָן איך דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער?
• 8. וואָס ענדערונגען אין לייפסטייל קענען איך מאַכן מיין פּסאַ?
• 9. ווי אַזוי טאָן איך געניטונג מיט פּסאַ?
• 10. זאָל איך מאַכן ענדערונגען אין מיין דיעטע?
• 11. קען איך אַרבעטן מיט PsA?
• נעם אוועק

איבערבליק

א דיאַגנאָסיס פון פּסאָריאַטיק אַרטריט (פּסאַ) קענען זיין טשאַנגינג לעבן. איר מיסטאָמע האָבן פילע פֿראגן וועגן וואָס עס מיטל צו לעבן מיט PsA און ווי צו האַנדלען מיט עס בעסטער.

דאָ זענען 11 פֿראגן וואָס איר קען פרעגן זיך און זייערע ענטפֿערס. האָפּעפוללי, דאָס קענען העלפֿן איר בעסער פֿאַרשטיין באַהאַנדלונג, לייפסטייל מאָדיפיקאַטיאָנס און מער שייך צו PsA.

1. איז פּסאַ קיוראַבאַל?

פּסאַ איז אַ כראָניש צושטאַנד וואָס אַפעקץ דיין דזשוינץ. צום באַדויערן, עס איז קיין היילן.

נאָך, עס איז יקערדיק צו זוכן באַהאַנדלונג צו ויסמיידן דיטיריעריישאַן אין דיין דזשוינץ. איגנאָרירן סימפּטאָמס און פאַרהאַלטן מעדיציניש באַהאַנדלונג קען אָנמאַכן ערנסט שעדיקן צו דיין גוף אין די לאַנג טערמין. עס זענען פילע טריטמאַנץ בנימצא צו פּאַמעלעך די פּראַגרעשאַן פון די צושטאַנד און ויסמיידן שטרענג שלאָס שעדיקן.

עטלעכע מענטשן דערפאַרונג רעמיססיאָן, טייַטש אַז זיי האָבן קיין סימפּטאָמס פון פּסאַ. דאָס כאַפּאַנז אין וועגן פינף פּראָצענט פון קאַסעס.

2. וואָס דזשוינץ קען PsA יוזשאַוואַלי ווירקן?

PsA קען ווירקן קיין שלאָס אין דיין גוף, אַרייַנגערעכנט גרויס דזשוינץ ווי דיין ניז און פּלייצעס און קלענערער דזשוינץ אין דיין פינגער און טאָעס. איר קען אפילו סימפּטאָמס אין דיין רוקנביין.

איר קענען דערפאַרונג אָנצינדונג אין איין שלאָס אין אַ צייַט, עטלעכע אין אַ צייט, אָדער אין פילע אַלע אין אַמאָל. פּסאַ קענען אויך אָנמאַכן אָנצינדונג אין טיילן פון דיין גוף וואָס פאַרבינדן צו דיין ביינער, ווי טענדאַנז און ליגאַמאַנץ. די אָנצינדונג איז גערופֿן ענטהעסיטיס.

3. וואָס טנאָים זענען פארבונדן מיט פּסאַ?

איר קען האָבן אַ גרעסערע ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אן אנדער געזונט צושטאַנד אויב איר האָט פּסאַ.

עס זענען עטלעכע נאָך באדינגונגען וואָס קענען פּאַסירן אויב איר האָבן PsA, אַרייַנגערעכנט:

• אַנעמיאַ
• דעפּרעסיע
• צוקערקרענק
• מידקייט
• הויכע בלוט דרוק
• הויך קאַלעסטעראַל
• מעטאַבאַליק סינדראָום
• ניט-אַלקאָהאָליקער פאַטי לעבער קרענק
• אַביסאַטי
• אָסטיאַפּעראָוסיס

דיסקוטירן די ריסקס פֿאַר די באדינגונגען מיט דיין דאָקטער. איר קען דאַרפֿן צו סטרויערן דיין לייפסטייל צו רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג די אנדערע באדינגונגען.

4. ווי אַזוי טאָן איך וויסן וואָס באַהאַנדלונג איז פּאַסיק פֿאַר מיר?

טרעאַטינג פּסאַ אָפט ינוואַלווז פאַרשידענע מעדאַקיישאַנז און לייפסטייל מאָדיפיקאַטיאָנס. איר דאַרפֿן צו אַרבעטן מיט דיין דאָקטער צו באַשליסן דער בעסטער באַהאַנדלונג פּלאַן פֿאַר איר און דיין סימפּטאָמס. פּסאַ באַהאַנדלונג קענען אַרייַנציען אַ קאָמבינאַציע פון ​​באַהאַנדלונג מעטהאָדס.

עטלעכע פון ​​די צילן פון טרעאַטינג דיין פּסאַ זענען צו:

• רעדוצירן ווייטיק, סטיפנאַס און געשווילעכץ פון דיין דזשוינץ
• ציל אנדערע סימפּטאָמס פון פּסאַ
• האַלטן אָדער פּאַמעלעך די פּראַגרעשאַן פון פּסאַ
• טייַנען מאָביליטי אין דיין דזשוינץ
• ויסמיידן אָדער רעדוצירן פּאָטענציעל קאַמפּלאַקיישאַנז פֿון PsA
• פֿאַרבעסערן דיין קוואַליטעט פון לעבן

סיבות וואָס קען ווירקן באַהאַנדלונג אַרייַננעמען די שטרענגקייַט פון דיין פּסאַ, די שעדיקן עס האט געפֿירט צו דיין גוף, פריערדיקן טריטמאַנץ און צי איר האָט קיין אנדערע מעדיציניש באדינגונגען.

א נייַע באַגריף פֿאַר טרעאַטינג פּסאַ איז יידענאַפייד ווי דער "מייַכל צו ציל" צוגאַנג, וווּ דער סוף ציל איז רעמיססיאָן פון פּסאַ.

ווען איר דיסקוטירן באַהאַנדלונג אָפּציעס מיט דיין דאָקטער, באַטראַכטן די פאלגענדע פֿראגן:

• וואָס טוט די באַהאַנדלונג טאָן?
• ווי אָפט וועט איך דאַרפֿן צו נעמען אָדער אַנדערגאָו די באַהאַנדלונג?
• צי איך דאַרפֿן צו ויסמיידן עפּעס ווען איך פּרובירן די באַהאַנדלונג אָדער נעמען דעם מעדאַקיישאַן?
• זענען עס זייַט יפעקס און ריסקס פון די באַהאַנדלונג?
• ווי לאַנג גייט עס נעמען צו באַמערקן די יפעקס פון די באַהאַנדלונג?

איר זאָל רעדן מיט דיין דאָקטער קעסיידער וועגן דיין באַהאַנדלונג צו מאַכן זיכער אַז דיין פּלאַן איז עפעקטיוו פֿאַר דיין קראַנט סיטואַציע. איר קען דאַרפֿן צו סטרויערן טריטמאַנץ ווי איר דאַרפֿן באזירט אויף דיין סימפּטאָמס און לייפסטייל.

5. ווי קען איך פירן ווייטיק?

אַדרעסינג ווייטיק קען זיין אַ בילכערקייַט פֿאַר איר. די אָנצינדונג אַרום דיין דזשוינץ קען זיין ומבאַקוועם. דאָס קען אויך ווירקן דיין גייַסטיק וווילזייַן און קוילעלדיק קוואַליטעט פון לעבן.

דיין דאָקטער קען רעקאַמענדיד צו נוצן נאַנסטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (NSAIDs) אָדער אַספּירין ווי אַ ערשט-ליניע באַהאַנדלונג פֿאַר ווייטיק געפֿירט דורך PsA. מער שטרענג ווייטיק אָדער ווייטיק וואָס טוט נישט פאַרמינערן דורך ניצן די טריטמאַנץ קען דאַרפן מער טיף מעדאַקיישאַנז. פֿאַר בייַשפּיל, ביאָלאָגיקס זענען געגעבן דורך ינדזשעקשאַן אָדער ינטראַווינאַסלי.

אויב דיין ווייטיק טוט נישט ריספּאַנד צו די מעטהאָדס, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן מעדאַקיישאַנז וואָס העלפֿן מיט נוראַלאַדזשיקאַל ווייטיק אָדער דיין סענסיטיוויטי צו ווייטיק.

איר קענט אויך פּרובירן אנדערע מעטהאָדס פון ווייטיק רעליעף און אָפּרו טעקניקס. די קען אַרייַננעמען קלערן, אַקיופּאַנגקטשער אָדער יאָגאַ.

6. וועט איך דאַרפֿן כירורגיע פֿאַר מיין פּסאַ?

טרעאַטינג פּסאַ פרי קענען העלפֿן איר ויסמיידן מער ינווייסיוו טריטמאַנץ ווי כירורגיע.

כירורגיע קען העלפֿן יז ומבאַקוועמקייַט, פֿאַרבעסערן פונקציאָנירן און פאַרריכטן דאַמידזשד דזשוינץ. אין זעלטן פאלן, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן כירורגיע צו פאַרריכטן שעדיקן צו דיין טענדאַנז אָדער אפילו צו פאַרבייַטן אַ שלאָס.

7. ווי אָפט טאָן איך דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער?

אָנפירונג PsA דאַרף רעגולער וויזיץ צו דיין דאָקטער. דיין דאָקטער וועט מיסטאָמע וועלן צו קומען אין עטלעכע חדשים אָדער עטלעכע מאָל אַ יאָר צו מאָניטאָר דיין פּסאַ. די נומער פון מאָל איר זען דיין דאָקטער וועריז דיפּענדינג אויף די שטרענגקייַט פון דיין צושטאַנד און די ספּעציפיש מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמען, ווייַל מעדאַקיישאַנז האָבן פאַרשידענע מאָניטאָרינג סקעדזשולז.

רעגולער וויזיץ צו דער דאָקטער קען אַרייַננעמען:

• אַ גשמיות יגזאַם
• אַ דיסקוסיע וועגן דיין קראַנט באַהאַנדלונג
• בלוט טעסץ צו מעסטן אָנצינדונג
• רענטגענ-שטראַלן, מריס אָדער אַלטראַסאַונדס צו אָבסערווירן ענדערונגען אין דיין דזשוינץ

אנדערע ספּעשאַלאַסץ וואָס איר דאַרפֿן צו זען זענען די פאלגענדע:

• רהעומאַטאָלאָגיסט
• גשמיות טעראַפּיסט
• אַקיאַפּיישאַנאַל טעראַפּיסט
• דערמאַטאַלאַדזשיסט
• סייקאַלאַדזשאַסט
• אַפטאַמאַלאַדזשיסט
• גאַסטראָענטעראָלאָגיסט

דיין מאַנשאַפֿט פון דאקטוירים קענען העלפֿן איר מייַכל אַלע אַספּעקץ פון פּסאַ. דאָס כולל סימפּטאָמס שייַכות צו פּסאָריאַסיס און אנדערע קאַמבאָרדיד טנאָים, ווי געזונט ווי דיין גייַסטיק געזונט.

8. וואָס ענדערונגען אין לייפסטייל קענען איך מאַכן מיין פּסאַ?

טרעאַטינג פּסאַ קענען אַרייַנציען מער ווי בלויז מעדאַקיישאַן און כירורגיע. מאַדאַפאַקיישאַנז פון דיין לייפסטייל קענען העלפֿן סימפּטאָמס און אפילו פאַרהאַלטן די פּראַגרעשאַן פון די צושטאַנד.

דאָ זענען עטלעכע ענדערונגען וואָס איר קענען מאַכן דיין PSA:

• האַלטן אַ געזונט וואָג
• געניטונג קעסיידער, לויט די ינסטראַקשאַנז פון דיין דאָקטער
• מנוחה ווען דארף
• פירן דיין דרוק לעוועלס
• האַלטן סמאָוקינג
• מאָניטאָר דיין סימפּטאָמס אַזוי אַז איר קענען ויסמיידן די נאַטור וואָס פאַרשטאַרקן אָדער צינגל סימפּטאָמס

איר זאָל אויך זיין אָרגאַניזירט אויב איר האָט פּסאַ צו העלפֿן איר שפּור אַפּוינטמאַנץ און מעדאַקיישאַנז.

9. ווי אַזוי טאָן איך געניטונג מיט פּסאַ?

איר קען טראַכטן איר זאָל נאָר מנוחה ווען איר האָבן סטיפנאַס און ווייטיק אין דיין דזשוינץ. אָבער געניטונג קענען אַקשלי מינאַמייז ווייטיק און העלפֿן איר מאַך אַרום. עס קען אויך העלפֿן דיין דרוק לעוועלס, פֿאַרבעסערן דיין גייַסטיק דערוואַרטונג און פאַרמינערן דיין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַ קאָמאָרביד געזונט צושטאַנד.

דיין דאָקטער אָדער אַ גשמיות טעראַפּיסט קענען רעקאָמענדירן געזונט וועגן צו געניטונג אויב איר האָבן PsA. נידעריק-פּראַל געניטונג קען זיין בעסטער פֿאַר איר, ווי גיין, בייסיקלינג אָדער שווימערייַ. איר קען אויך געפֿינען אַז יאָגאַ אָדער לייטווייט שטאַרקייט טריינינג איז פּאַסיק פֿאַר איר.

אויב דארף, דיין דאָקטער קענען רעקאָמענדירן געניטונג ויסריכט אָדער אַדזשאַסטמאַנץ צו אַקאַמאַדייט דיין פּסאַ סימפּטאָמס.

10. זאָל איך מאַכן ענדערונגען אין מיין דיעטע?

דיין דיעטע קענען שפּילן אַ ראָלע אין דיין פּסאַ סימפּטאָמס. טשאַנגינג וואָס איר עסן וועט ניט מייַכל די פּסאַ זיך, אָבער עס קען זיין רידוסט די שטרענגקייַט פון דיין סימפּטאָמס.

אַ געזונט וואָג איז וויכטיק פֿאַר דיין פּסאַ. א 2018 יגזאַמאַנד 55 שטודיום וועגן דיעטע און פּסאָריאַסיס און פּסאַ. רעסעאַרטשערס רעקאָמענדירן צו עסן אַ רידוסט קאַלאָריע דיעטע אויב איר זענט יבערוואָג אָדער אַביס. דערגרייכן אַ געזונט וואָג קענען פאַרקלענערן פּסאַ סימפּטאָמס.

די לערנען אויך דערמאנט אַז גענומען וויטאַמין די ביילאגעס קען האָבן positive יפעקס אויף פּסאַ סימפּטאָמס.

איר קענען אָנהייבן אַ רידוסט קאַלאָריע דיעטע דורך קאַטינג ומנייטיק קאַרבאָוכיידרייץ און פּראַקטיסינג חלק קאָנטראָל. מיט רעגולער געניטונג איר קענען פאַרלירן וואָג.

איר טאָן ניט דאַרפֿן צו שנייַדן ווייץ אָדער אנדערע פארמען פון גלוטען אויב איר טאָן ניט האָבן סעליאַק קרענק אָדער גלוטען סענסיטיוויטי.

11. קען איך אַרבעטן מיט PsA?

איר זאָל קענען צו נעמענ זיכ ווידער אַרבעט אַקטיוויטעטן נאָך אַ PsA דיאַגנאָסיס. אָבער, איר קען וועלן צו מאַכן אַדזשאַסטמאַנץ אויף דער אַרבעט צו פירן דיין סימפּטאָמס.

דיסקוטירן מאַדאַפאַקיישאַנז מיט דיין פאַרוואַלטער. פֿאַר בייַשפּיל, איר קען דאַרפֿן צו סטרויערן דיין אַרבעט פּלאַן צו באַזוכן דאָקטער אַפּוינטמאַנץ אָדער נוצן אַסיסטינג דעוויסעס צו העלפן איר אַרבעט. סטשעדולינג רעגולער ברייקס קענען העלפֿן מינאַמייז שלאָס ווייטיק און סטיפנאַס.

נעם אוועק

נאָך אַ PsA דיאַגנאָסיס, איר מיסטאָמע האָבן אַ סאָף פֿראגן וועגן דיין צוקונפֿט. רעדן מיט דיין דאָקטער און לערנען ווי פיל איר קענען וועגן טריטמאַנץ, לייפסטייל ענדערונגען און סימפּטאָם פאַרוואַלטונג. וויסן וועגן פּסאַ איז דער ערשטער שריט צו לעבן אַ געזונט און גליקלעך לעבן טראָץ דיין צושטאַנד.