שטעלן די ברייקס אויף אַ שלעכט שטימונג

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

איך בין נישט אָפט אין אַ שלעכט שטימונג, אָבער יעדער מאָל איך וועל סניק אויף מיר. די אנדערע טאָג, איך געהאט אַ טאָן פון אַרבעט צו כאַפּן, וואָס געפֿירט מיר צו בלאָזן די ספּאָרטזאַל פֿאַר די צווייט טאָג אין אַ רודערן. אין די אָוונט, איך גאַט געשטאנען ביי אַ פרייַנד וואָס איז געווען באַגעגעניש מיר פֿאַר אַ טרינקען. בשעת איך האָב אויף איר געוואַרט ביים באַר, האָב איך באַשטעלט אַ ביר וואָס איך האָב טאַקע נישט געוואָלט. נאָך איך האָב גענומען וועגן דריי סיפּס, איך באַשלאָסן צו שיקן אַ אָנזאָג צו מיין טריינער צו פרעגן ווי פילע קאַלאָריעס אין אַ פּינט גלאז ביר. דער ענטפער איז געווען ערגער ווי איך'ד אפילו ימאַדזשאַנד: וועגן 400 קאַלאָריעס! נאָך קאַלקיאַלייטינג די סומע פון ​​געניטונג איך וואָלט דאַרפֿן צו פאַרברענען די גאנצע גלאז, איך באַשלאָסן נישט צו טרינקען די מנוחה.

בעשאַס מיין גיין היים, איך בראָוד מער וועגן מיין טאָג און געדאַנק וועגן ווי נאָענט איך וואָלט מאַכן עס אפילו ערגער מיט די ליידיק קאַלאָריעס. איך און דעמאָלט באַשלאָסן אַז איך דארף צו שאָקלען אַוועק מיין פונק און נישט לאָזן נעגאַטיוואַטי צו נעמען איבער. איך שטעלן אַ 10-מינוט צייט לימאַץ און דאַן מאַך צו אַ מער אַפּליפטינג טעמע. עס איז אמת אַז איר קענט טוישן דיין שטעלונג אויב איר ווילט. נאָר דער באַשלוס צו פאַרנעמען מיין מיינונג מיט עפּעס פּראָדוקטיוו ימפּרוווד מיין שטימונג.

רעצענזיע פֿאַר