פאַר-צוקערקרענק: וואָס עס איז, סימפּטאָמס און ווי צו היילן
צופרידן
- וויסן דיין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק
- סימפּטאָמס פון פאַר-צוקערקרענק
- ווי צו מייַכל פאַר-צוקערקרענק און ויסמיידן צוקערקרענק
- פאַר-צוקערקרענק האט אַ היילן
פאַר-צוקערקרענק איז אַ סיטואַציע וואָס פּריסידז צוקערקרענק און דינען ווי אַ ווארענונג צו פאַרמייַדן פּראַגרעשאַן פון קרענק. דער מענטש קען וויסן אַז ער איז פאַר-צוקערקרענק אין אַ פּשוט בלוט פּרובירן, וווּ מען קען אָבסערווירן די בלוט גלוקאָוס לעוועלס בשעת ער פאַסטן.
פּרע-צוקערקרענק ינדיקייץ אַז גלוקאָוס איז נישט געניצט געזונט און איז אַקיומיאַלייטיד אין די בלוט, אָבער עס נאָך קען נישט קעראַקטערייז צוקערקרענק. דער מענטש איז גערעכנט ווי פּרי-צוקערקרענק ווען זיין פאַסטינג בלוט גלוקאָוס וואַלועס בייַטן צווישן 100 און 125 מג / דל, און איז גערעכנט ווי צוקערקרענק אויב די ווערט ריטשאַז 126 מג / דל.
אויב איר האָבן אַקיומיאַלייטיד פעט אין דיין בויך אין אַדישאַן צו די געוואקסן וואַלועס פון בלוט גלוקאָוס, אַרייַן דיין דאַטן אין דעם פּראָבע צו געפֿינען אויס וואָס דיין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק איז:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
וויסן דיין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק
אָנהייב די פּרובירן
געשלעכט: - זכר
- ווייַבלעך
עלטער: - אונטער 40
- צווישן 40 און 50 יאָר
- צווישן 50 און 60 יאָר
- איבער 60 יאָר
הייך: עם 
וואָג: קג 
טאליע: - גרעסער ווי 102 סענטימעטער
- צווישן 94 און 102 סענטימעטער
- ווייניקער ווי 94 סענטימעטער
הויך דרוק: - ייי
- ניין
צי איר טאָן גשמיות טעטיקייט? - צוויי מאָל אַ וואָך
- ווייניקער ווי צוויי מאָל אַ וואָך
צי האָט איר קרובים מיט צוקערקרענק? - ניין
- יאָ, קרויווים פון דער ערשטער גראַד: עלטערן און / אָדער סיבלינגז
- יאָ, קרויווים פון די 2 גראַד: זיידע-באָבע און / אָדער פעטער
סימפּטאָמס פון פאַר-צוקערקרענק
פּרע-צוקערקרענק האט קיין סימפּטאָמס און די פאַסע קען דויערן פון 3 צו 5 יאָר. אויב אין דעם פּעריאָד, דער מענטש טוט נישט נעמען קעיר פון זיך, עס איז זייער מסתּמא אַז ער וועט אַנטוויקלען צוקערקרענק, אַ קרענק וואָס האט קיין היילן און וואָס דאַרף טעגלעך קאָנטראָל.
דער בלויז וועג צו געפֿינען אויס אויב אַ מענטש האט צוקערקרענק איז דורך טעסץ. נאָרמאַל פאַסטינג בלוט גלוקאָוס איז אַרויף צו 99 מג / דל, אַזוי ווען די ווערט איז צווישן 100 און 125, דער מענטש איז שוין אין פאַר-צוקערקרענק. אנדערע טעסץ וואָס אויך דינען צו דיאַגנאָזירן צוקערקרענק זענען די גלייסעמיק ויסבייג און די גלייקייטיד העמאָגלאָבין פּרובירן. וואַלועס צווישן 5.7 און 6.4% זענען ינדיקאַטיוו פון פאַר-צוקערקרענק.
די טעסץ קענען זיין דורכגעקאָכט ווען דער דאָקטער סאַספּעקטיד צוקערקרענק, ווען עס איז אַ משפּחה געשיכטע אָדער ביי אַ יערלעך קאָנטראָל, פֿאַר בייַשפּיל.
ווי צו מייַכל פאַר-צוקערקרענק און ויסמיידן צוקערקרענק
צו מייַכל פּרעדיאַבעטעס און פאַרמייַדן די פּראַגרעשאַן פון די קרענק, איר מוזן קאָנטראָלירן די דיעטע, רידוסינג די ינטייק פון פאַץ, צוקער און זאַלץ, ופמערקזאַמקייט צו בלוט דרוק און טאָן עטלעכע גשמיות טעטיקייט, אַזאַ ווי צו גיין טעגלעך.
לייג פודז ווי לייַדנשאַפט פרוכט מעל צו דיין דיעטע און עסן טונקל גרין בלעטער טעגלעך זענען אויך גרויס וועגן צו קעמפן וידעפדיק בלוט צוקער. בלויז דורך אַדאַפּט אַלע די סטראַטעגיעס, עס איז מעגלעך צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק.
אין עטלעכע פאלן, דער דאָקטער קען פאַרשרייַבן די נוצן פון מעדאַקיישאַנז צו קאָנטראָלירן בלוט גלוקאָוס אַזאַ ווי מעטפאָרמין, וואָס זאָל האָבן די אַדזשאַסטיד דאָזע ווי דארף.
וואַך די ווייַטערדיק ווידעא און זען די עקסערסייזיז איר קענען טאָן פֿאַר צוקערקרענק:
פאַר-צוקערקרענק האט אַ היילן
מענטשן וואָס נאָכגיין אַלע מעדיציניש גיידליינז און אַדאַפּט זייער דיעטע און רעגולער גשמיות טעטיקייט קענען נאָרמאַלייז זייער בלוט גלוקאָוס, פּרעווענטינג פּראַגרעשאַן צו צוקערקרענק. נאָך דערגרייכן דעם ציל, עס איז וויכטיק צו האַלטן דעם נייַ געזונט לייפסטייל אַזוי אַז בלוט גלוקאָוס קען נישט העכערונג ווידער.
אונדזער ברירה
אַנאַל ראַק