Jamie Chung זאגט אַז Pinguecula איז די אויג פּראָבלעם וואָס האָט איר דערשראָקן

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

אַקטריסע און לייפסטייל בלאָגגער דזשאַמיע טשונג איז אַלע וועגן פּערפעקטינג איר מאָרגן רוטין צו אָנהייבן דעם טאָג מיט איר בעסטער, ין און אויס. "מייַן נומער-איין בילכערקייַט אין די מאָרנינגז איז צו נעמען קעיר פון מיין הויט, גוף און גייַסט," זי דערציילט פאָרעם, דערקלערט אַז איר טעגלעך הויט זאָרגן, געניטונג, און קלערן רוטינז זענען וואָס העלפֿן איר מאַכן די מערסט פון איר פאַרנומען טעג און העקטיק סקעדזשולז.

צווישן איר הויפּט פּרייאָראַטיז איז אויג זאָרגן, אָבער דאָס איז געווען ניט שטענדיק דער פאַל. מיט צוויי יאָר צוריק האָט זי אָנגעהויבן מאכן א פריאריטעט ווען זי איז געווען דיאגנאזירט מיט פּינגועקולאַ, וואָס האָט געדינט ווי א ריזיק וועקן-אַרויף.

"פּינגועקולאַ, אויך באקאנט ווי 'סורפער ס אויג', איז אַ יעלאָויש און אויפשטיין טיקנינג פון די מעמבראַנע אויף די ווייַס טייל פון די אויג, רעכט בייַ די ברעג פון די קאָרניאַ," זאגט ראַנדי מאַקלאַוגהלין, אָד, פון די Ohio State University וועקסנער מעדיקאַל. צענטער. "דאָס איז אַ דירעקט רעזולטאַט פון יבעריק ויסשטעלן צו ווו שטראַלן וואָס ברעכן אַראָפּ די קאַלאַגאַן אין דער געגנט און יוזשאַוואַלי אַפעקץ מענטשן וואָס לעבן נאָענט צו דעם עקוואַטאָר ווו עס איז בכלל זוניק."

טשונג, וואָס איז אויפֿגעוואַקסן אין קאַליפאָרניאַ, האָט ערשט איינגעזען אז עפּעס איז פאַלש מיט אירע אויגן, נאכדעם ווי זי איז געקומען אהיים פון א שפאציר -רייזע. "איין זומער איך געגאנגען אַ בינטל און געקומען היים און איינגעזען די אויפשטיין געל ספּאַץ אויף די ווייץ פון מיין אויג," זי געזאגט. "אין ערשטער איך געדאַנק עס איז דזשאָנדאַס, אָבער נאָך געזען מיין אויג דאָקטער, איך איז געווען דערציילט עס איז פּינגועקולאַ."

טהאַנקפוללי, איר סימפּטאָמס זענען נישט שטרענג און זענען אַוועק נאָך אַ ביסל וואָכן, אָבער די יבערשרעקן האָט איר פאַרשטיין ווי וויכטיק עס איז צו מאַכן אַ באַוווסטזיניק מי צו נעמען קעיר פון דיין אויגן. "איר וויסן אַז איר גיין צו די ציינדאָקטער אַמאָל אַ יאָר, איר גיין צו דיין יערלעך גשמיות און באַזוכן דיין גיינאָו, אָבער איך בין אין די 30 ס, און איינער פון די ערשטער טינגז איז דיין אויגן. לעצטע טינגז וואָס איך געדאַנק וועגן איידער איך בין דיאַגנאָסעד, "זי זאגט. (פֿאַרבונדענע: מענטשן טיילן פאָטאָס פון זייער אויגן אויף ינסטאַגראַם פֿאַר אַ זייער שטאַרק סיבה)

ד"ר McLaughlin דערקלערט אַז עלטער קען זיין אַ קאַנטריביוטינג פאַקטאָר ווען דעוועלאָפּינג פּינגועקולאַ פשוט ווייַל איר האָט שוין יקספּאָוזד צו שעדלעך ווו שטראַלן פֿאַר מער. די גוטע נייַעס? באַהאַנדלונג פֿאַר דעם צושטאַנד איז גאַנץ פּשוט. "דער וווּקס איז אַ צוטשעפּעניש, אָבער נישט אַ דערזען-טרעטאַנינג זאַך," ער זאגט. "יוזשאַוואַלי, קינסטלעך טרערן זענען וואָס איר דאַרפֿן צו האַלטן עס ביי ביי. אויב עס איז אַ ביסל אַגרעסיוו, דאקטוירים פאָרשרייַבן נאָנטעראָידאַל טראפנס, און אויב די אָנצינדונג איז עקסטרעם, מילד סטערוידאַל טראפנס נעמען זאָרג פון עס."

ווי מיט רובֿ געזונט ישוז, אַוווידינג פּינגוקולאַ קומט אַראָפּ צו פאַרהיטונג. "איר מוזט באַשיצן אייער גוף אויב איר ווילט צו לעבן אַ געזונט לעבן, און דאָך, דיין אויגן זענען איינער פון די מערסט טייַער סענסיז," זאגט ד"ר מאַקלאַוגהלין. "טראָגן זונברילן מיט לענסעס וואָס באַשיצן קעגן אַלטראַווייאַליט ליכט און נוצן קינסטלעך טרערן אויב דיין אויגן פילן צו טרוקן."

טשונג האָט געזאָגט אז זי האָט נאָכגעפאָלגט די עצה זינט זי איז געווען דיאַגנאָסעד מיט פּינגועקולאַ, אפילו פּאַרטנערינג מיט טראַנסיטיאָנס לענסעס צו העלפֿן וויסיקייַט פֿאַר אויג זיכערקייַט און מוטיקן מענטשן צו טראָגן פּראַטעקטיוו ברילן. "די לאַנג-טערמין יפעקס ווו שטראַלן קענען האָבן אויף דיין אויגן זענען שרעקלעך און מענטשן דאַרפֿן צו דערציען זיך וועגן דעם," זי זאגט. "קליין טינגז גיין אַ לאַנג וועג, אַזוי אויב איר נאָר טראָגן געהעריק לענסעס, נעמען אַ הוט ווען עס איז זוניק, נעמען אַ ברעכן פון דיין סמאַרטפאָנעס און קאָמפּיוטערס און נישט רייַבן דיין אויגן." (פֿאַרבונדענע: צי איר האָבן דיגיטאַל אויג שפּאַנונג אָדער קאָמפּיוטער זעאונג סינדראָום?)

צום סוף און טאָמער רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, אפילו אויב איר האָט שוין ברוך מיט 20/20 זעאונג, איר זאָל נאָך באַזוכן דיין אויג מומכע. דיין אויג יגזאַם קענען זאָגן אַ פּלאַץ וועגן דיין געזונט, און עס איז בעסער צו זיין זיכער ווי נעבעכדיק ווען עס קומט צו דיין אויגן.

רעצענזיע פֿאַר